ເຮືອນທີ່ເປື້ອນເປິະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກລຳບາກບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການ 'KonMari'! (ວິທີການ Marie Kondo)

ມີກອງປຶ້ມ ແລະ ເອກະສານວາງຢູ່ເທິງໂຕະຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ມີເສື້ອຜ້າຫຼາຍຊຸດຢູ່ເທິງຕັ່ງສະເໝີບໍ? ເມື່ອເຈົ້າເປີດ ຕູ້ເສື້ອຜ້າ , ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ໂດດອອກມາເທື່ອລະອັນບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະເຫັນຄວາມວຸ້ນວາຍນີ້, ພວກເຮົາກໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວພວກເຮົານັ້ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມວຸ້ນວາຍໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ມາຣີ ຄອນໂດ ແມ່ນໃຜ? ເປັນຫຍັງວິທີການນີ້ຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມ?

ນາງມາຣີ ຄອນໂດ ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຈັດລະບຽບຂອງຊາວຍີ່ປຸ່ນ. ວິທີການຂອງນາງ, ວິທີການ 'KonMari', ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທົ່ວໂລກ ເພາະມັນງ່າຍດາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ. ນາງເວົ້າວ່າ, "ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະເກັບຫຍັງໄວ້, ບໍ່ແມ່ນວ່າຈະກຳຈັດຫຍັງ."

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສາລະສຳຄັນຂອງວິທີການຂອງນາງຄື "ຮັກສາພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມສຸກໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ." ພວກເຮົາມີສິ່ງຂອງຈັກຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນ ແລະ ຫ້ອງຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ບໍ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ພວກເຮົາ, ແລະ ທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງພວກມັນ? ເມື່ອພວກເຮົາກຳຈັດພາລະທີ່ບໍ່ຈຳເປັນນັ້ນອອກ ແລະ ຮັກສາພຽງແຕ່ສິ່ງຂອງທີ່ມີຄຸນຄ່າແທ້ໆສຳລັບພວກເຮົາ ແລະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງອິດສະລະພາບອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ການກຳຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນນັ້ນດີຕໍ່ຫົວໃຈຂອງເຮົາແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຫ້ອງຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງຂອງ. ເຈົ້າໃຊ້ເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ສິ່ງນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ວຸ້ນວາຍແບບນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຮົາ.

ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ວຸ້ນວາຍ ແລະ ສັບສົນ ເຮັດໃຫ້ສະມາທິ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນຫຼຸດລົງ .

ເມື່ອເຮົາຈັດລະບຽບສິ່ງອ້ອມຂ້າງເຮົາ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆກໍຄືຈິດໃຈຂອງເຮົາກໍ່ຈະມີການຈັດລະບຽບຄືກັນ. ເມື່ອເຮົາກຳຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນອອກໄປ, ເຮົາຈະມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ, ຄວາມສຳພັນ, ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຮົາ. ແລະອີກປະໂຫຍດໜຶ່ງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ງ່າຍທຸກເວລາ!

ເຈົ້າຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ 'ສິ່ງທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ຂ້ອຍ' ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?" Marie Kondo ມີວິທີການງ່າຍໆສຳລັບເລື່ອງນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເກັບເອົາສິ່ງຂອງປະເພດດຽວກັນທັງໝົດໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ. ຕົວຢ່າງ, ເກັບ ເຄື່ອງນຸ່ງ ທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ. ຈາກນັ້ນ, ເກັບເຄື່ອງນຸ່ງມາຜືນໜຶ່ງ . ເມື່ອເຈົ້າເກັບມັນຂຶ້ນມາ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມຮັກ, ອົບອຸ່ນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍບໍ?

ຖ້າເລື່ອງນີ້ເຂົ້າໃຈຍາກ, ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ເອົາຂອງຂວັນຈາກເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ເສື້ອຜ້າທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບເມື່ອເຈົ້າຖືມັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຄວນເປັນມາດຕະຖານທີ່ວັດແທກທຸກຢ່າງ. ຈົ່ງຮູ້ສຶກຂອບໃຈຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ໄດ້ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະ ປ່ອຍມັນໄປ . ນັ້ນໝາຍເຖິງການກຳຈັດພວກມັນ (ບໍລິຈາກ, ນຳມາໃຊ້ໃໝ່, ຫຼື ຖິ້ມມັນໄປ).

ເຈົ້າສອນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ຄຳຖາມທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີຄື "ພວກເຮົາຈະສອນລູກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄຳສັ່ງນີ້ແນວໃດ?" Marie Kondo ກ່າວວ່າພວກເຮົາຄວນສອນສິ່ງນີ້ໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ເປັນເກມ, ເປັນນິໄສທີ່ດີ.

• ສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງຂອງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ: ສອນເຂົາເຈົ້າວ່າ ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ປຶ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄ່າ. ສອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ເຄົາລົບສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ໃຫ້ທຸກຢ່າງເປັນ "ບ້ານ": ໃຫ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນທຸກອັນ ແລະ ຈອງສະຖານທີ່ທີ່ກຳນົດໄວ້, "ບ້ານ". ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນແລ້ວ, ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານສົ່ງສິ່ງຂອງກັບຄືນ "ບ້ານ" ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ:ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນກັບລູກຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການພັບເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ການເກັບມ້ຽນເຄື່ອງຫຼິ້ນ. Marie Kondo ເວົ້າວ່ານາງພັບເຄື່ອງນຸ່ງກັບລູກສາວສອງຄົນຂອງນາງ. "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະພັບເຄື່ອງນຸ່ງໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ. ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຕໍ່ການເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ການດູແລຮັກສາສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ."

ເຈົ້າຢາກເປັນຄົນທີ່ສະອາດສະເໝີບໍ?

ຫຼັງຈາກອ່ານທັງໝົດນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້ຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນພາລະບໍທີ່ຈະມີການຈັດລະບຽບຢູ່ສະເໝີ?" ຄຳຕອບຂອງ Marie Kondo ຕໍ່ເລື່ອງນີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ.

ນາງເວົ້າວ່າ, "ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍກາຍເປັນ ແມ່ ທີ່ມີລູກຄົນທຳອິດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດຈັດເຮືອນຂອງຂ້ອຍໃຫ້ເປັນລະບຽບໄດ້. ຫຼັງຈາກມີລູກຄົນທີສອງ, ຂ້ອຍບໍ່ມີແຮງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນເລີຍ! ການເປັນແມ່ໄດ້ສອນຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ຄວາມສຸກຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຄວາມສຸກຂອງການມີເຮືອນທີ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຢ່າງສົມບູນແບບ."

ຂໍ້ຄວາມຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າ ຄວາມເປັນລະບຽບແມ່ນສຳຄັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນເປັນພາລະຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະວຸ້ນວາຍ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເພີ່ມຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະສົມບູນແບບ.