ເປັນຫຍັງສີຜິວຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເມລານິນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສີຜິວ, ສີຜົມ, ແລະສີຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄົນມີສີຜິວຂາວຫຼາຍ, ບາງຄົນມີສີຈືດ, ແລະບາງຄົນມີຜິວຄໍ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົມ, ມີສີດໍາເຂັ້ມແລະສີນໍ້າຕານເຂັ້ມ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃຜເປັນຕົວແທນລັບທີ່ເພີ່ມສີສັນທີ່ສວຍງາມນີ້ໃຫ້ກັບຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ? ຕົວແທນລັບນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ເມລານິນ . ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເມລານິນ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມລານິນແມ່ນຫຍັງ?

ເມລານິນເປັນເມັດສີທຳມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ສີເມື່ອພວກເຮົາທາສີ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເມັດສີນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າເມລານິນເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ຕາຂອງພວກເຮົາມີສີສັນທີ່ເປັນເອກະລັກ. ມັນເປັນສານປະກອບທາງເຄມີທີ່ສັບສົນທີ່ເຮັດມາຈາກກົດອະມິໂນທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ໄທໂຣຊີນ)". ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄຳເວົ້າແບບນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ ເມລານິນແມ່ນເມັດສີທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ .

ເມລານິນຜະລິດຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ເມລານິນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເມລາໂນໄຊຕ໌ . ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ໂຮງງານຜະລິດເມລານິນຂະໜາດນ້ອຍ". ໂຮງງານຜະລິດເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຫຼາຍບ່ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

• ໃນຜົມຂອງເຈົ້າ.
• ໃນຊັ້ນທີ່ເລິກທີ່ສຸດຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
• ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລູກຕາຂອງເຈົ້າ ແລະ ກຸ່ມດາວ.
• ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງສະໝອງຂອງທ່ານ (`Substantia nigra` ແລະ `locus coeruleus`).
• ໃນບາງສ່ວນຂອງຕ່ອມ adrenal ຂອງພວກເຮົາ.
• ໃນບາງສ່ວນຂອງຫູຊັ້ນໃນ.

ມີເມລານິນຈັກຊະນິດ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີເມລານິນສາມຊະນິດຫຼັກ. ແຕ່ລະຊະນິດມີໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ເມລານິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສີຜິວແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຈຳນວນໂຮງງານຜະລິດເມລານິນ ຫຼື ເມລາໂນໄຊຕ໌ (melanocytes) ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່າກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານເມລານິນທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າຈຸລັງເມລາໂນໄຊຕ໌ຂອງທ່ານຜະລິດເມລາໂນໄຊຕ໌ຫຼາຍ, ຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ຕາຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມຂຶ້ນ. ຖ້າຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນຜະລິດເມລາໂນໄຊຕ໌ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ຕາຂອງທ່ານຈະຈືດລົງ. ຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ (ກະຈົກ) ແມ່ນພຽງແຕ່ກຸ່ມຂອງຈຸລັງເມລາໂນໄຊຕ໌ທີ່ໄດ້ລວມຕົວກັນຢູ່ບ່ອນດຽວ ແລະ ກຳລັງຜະລິດເມລາໂນໄຊຕ໌ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເມລານິນຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈາກແສງແດດໄດ້ແນວໃດ

ເມລານິນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສີສັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນຕົວປົກປ້ອງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອທ່ານອອກໄປກາງແດດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຜະລິດເມລານິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເມື່ອທ່ານອອກໄປກາງແດດ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະມືດລົງເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າການຜະລິດເມລານິນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເມລານິນສ່ວນເກີນນີ້ ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຄັນຮົ່ມທຳມະຊາດ, ດູດຊຶມລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລັງສີອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານັ້ນເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາເລິກ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງ. ມັນຍັງປົກປ້ອງຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກໍາພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາອີກດ້ວຍ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ! ການປົກປ້ອງຕາມທຳມະຊາດຈາກເມລານິນພຽງຢ່າງດຽວ ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈາກແສງແດດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຜິວຂອງທ່ານຈະສີຫຍັງກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ດີທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອື່ນຫຍັງອີກຈາກເມລານິນ?

ນອກຈາກປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກແສງແດດແລ້ວ, ເມລານິນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກ.

• ການປ້ອງກັນ ROS: ເມື່ອຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ, ພວກມັນຈະຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "Reactive Oxygen Species - ROS". ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ມະເຮັງ. ເມລານິນເຮັດວຽກໂດຍ ການຈັບ ແລະ ທຳລາຍ ROS ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້.
• ສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າເມລານິນອາດຈະຊ່ວຍລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກກຳລັງດຳເນີນຢູ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງການຜະລິດເມລານິນ

ບາງຄັ້ງ, ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດເມລານິນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ຫຼື ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ລອງມາເບິ່ງບາງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີເມລານິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ?

ບາງຄົນຜະລິດເມລານິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ hyperpigmentation . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ບາງບໍລິເວນຂອງຜິວໜັງຈະມີສີເຂັ້ມກວ່າຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະເພີ່ມລະດັບເມລານິນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ອ້າງວ່າສາມາດເພີ່ມເມລານິນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ສະນັ້ນຢ່າຫຼົງເຊື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນີ້, ບາງຄົນຄິດວ່າການຟອກຜິວໜັງສາມາດເພີ່ມເມລານິນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຜິດ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ການຟອກຜິວໜັງພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເມລານິນ ແລະ ເມລາໂທນິນ ສອງຢ່າງແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສອງຄຳນີ້ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສອງຄຳນີ້ຟັງຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ໜ້າທີ່ຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

• ເມລານິນ ແມ່ນ ເມັດສີ ທີ່ໃຫ້ສີແກ່ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງເຮົາ.
• ເມລາໂທນິນ ເປັນ ຮໍໂມນ ທີ່ຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນ ແລະ ການຕື່ນນອນຂອງເຮົາ.

ຄົນທີ່ມີເມລານິນສູງໃນຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຂາດວິຕາມິນດີໄດ້ບໍ?

ນີ້ຍັງເປັນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາດວິຕາມິນດີຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງສີອ່ອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມລານິນດູດຊຶມລັງສີ UV ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຜະລິດວິຕາມິນດີ. ມີການສຶກສາທີ່ສະໜັບສະໜູນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນ ປຶກສາທ່ານໝໍ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.