ເຈົ້າມີອາການແປກໆກ່ອນເປັນໄມເກຣນບໍ່? ນີ້ອາດຈະເປັນອໍຣາຂອງໄມເກຣນ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າເຄີຍມີອາການແປກໆເຊັ່ນ: ເຫັນແສງໄຟຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາ, ເຫັນເສັ້ນດ່າງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ແຂນຂາກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຈັບຫົວບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຍາກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) . ມັນຄືກັບການບອກລ່ວງໜ້າເລັກນ້ອຍ, ການເຕືອນໄພກ່ອນທີ່ພາຍຸທີ່ເອີ້ນວ່າໄມເກຣນຈະມາເຖິງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ໂອເຄບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ ອາການໄມເກຣນ ອໍຣາ ແມ່ນຫຍັງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການໄມເກຣນເປັນອາການທີ່ສະແດງອອກມາເປັນໄລຍະໆ ເຊິ່ງບາງຄົນຈະປະສົບກ່ອນທີ່ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຄືກັບ "ໄລຍະເຕືອນໄພ". ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ວິໄສທັດ, ການໄດ້ຍິນ, ແລະ ການສຳຜັດ. ລອງຄິດແບບນີ້:

• ເຈົ້າເຫັນແສງໄຟປະເພດຕ່າງໆຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຈຸດນ້ອຍໆລອຍຢູ່, ແລະ ຊິກແຊກ.
• ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງຢູ່ໃນຫູຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Tinnitus .
• ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ ວິນຫົວ ຫຼື ເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ບາງຄົນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ ປະມານ 30 ຫາ 60 ນາທີກ່ອນ ອາການເຈັບຫົວ. ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນໄມເກຣນຈະປະສົບກັບສິ່ງນີ້ (Migraine Aura), ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກໆໄມເກຣນ.

ມີ Migraine Aura ຊະນິດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສາມປະເພດຫຼັກຂອງອາການໄມເກຣນ.

1. ອໍຣາທາງສາຍຕາ: ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຊົ່ວຄາວໃນວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນແສງໄຟ ຫຼື ເສັ້ນດ່າງຢ່າງກະທັນຫັນ.

2. ອໍຣາຮັບຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ທ່ານອາດຈະ ຮູ້ສຶກຊາ, ມຶນຊາ, ຫຼື ອ່ອນເພຍ ຢູ່ໃນສ່ວນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບໍ່ເກີດຂຶ້ນກັບອໍຣາທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້.

3. ອາການວິນຫົວຍ້ອນການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ (Dysphasic Aura): ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເວົ້າ.

ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນໄມເກຣນຈະມີອາການໄມເກຣນອໍຣາ. ຕາມສະຖິຕິ, ລະຫວ່າງ 25% ຫາ 30% ຂອງຄົນທີ່ເປັນໄມເກຣນຈະມີອາການໄມເກຣນອໍຣາ. ນັ້ນແມ່ນປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນ.

ຈາກຜູ້ທີ່ປະສົບກັບສິ່ງນີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ):

• ລະຫວ່າງ 90% ຫາ 99% ຂອງຄົນເຮົາ ມີອາລົມທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
• ປະມານ 36% ຂອງຄົນເຮົາມີອາລົມທີ່ສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ.
• ອາການ dysphasic aura ເກີດຂຶ້ນໃນຄົນຈຳນວນໜ້ອຍ , ປະມານ 10% .

ເຈົ້າເຫັນອໍຣາທາງສາຍຕາໄດ້ແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ມີອາການທາງສາຍຕາຜິດປົກກະຕິອາດຈະມີອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສາຍຕາຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄຟກະພິບ: ທັນໃດນັ້ນ, ໄຟກະພິບຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາ.
• ຈຸດສີສົດໃສ: ຈຸດນ້ອຍໆທີ່ມີສີແຕກຕ່າງກັນລອຍຢູ່ອ້ອມຮອບ.
• ເສັ້ນຊິກແຊກ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນຫຍາບ ແລະ ເສັ້ນແຕກສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້.
• ວິໄສທັດທີ່ມົວ: ສິ່ງຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນຜ່ານໝອກ.
• ຈຸດບອດ: ບາງພື້ນທີ່ຂອງການເບິ່ງເຫັນກໍ່ກາຍເປັນເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຄືກັບການເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜ່ານນໍ້າ ຫຼື ຄວາມຮ້ອນ: ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍຫຍ่อนໄດ້ ຄືກັນກັບເວລາທີ່ເຈົ້າເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານຄື້ນລົມຮ້ອນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ໄມເກຣນ ອໍຣາ ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ອາການໄມເກຣນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ, ແຕ່ ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໄມເກຣນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວຫຼາຍ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ (Migraine Aura) ບາງຄັ້ງສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA).

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ຫຼື ຖ້າມັນແຕກຕ່າງ ຫຼື ຮຸນແຮງກວ່າປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັງເລ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນອາການໄມເກຣນ ຫຼື ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.

ເປັນຫຍັງອາການນີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການໄມເກຣນອໍຣາຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດ, ເຊື່ອກັນວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າມັນວ່າ ເປືອກສະໝອງທີ່ເບິ່ງເຫັນ , ແລະຄິດວ່າມັນອາດເປັນຍ້ອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄື້ນໄຟຟ້າແຜ່ລາມໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງແປກໆໃນວິໄສທັດເກີດຂຶ້ນ.

ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ)? (ຕົວກະຕຸ້ນ)

ວັກຊີນເຫຼົ່ານີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໃຈດຽວກັນທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນເພີ່ມຂຶ້ນ (ໄມເກຣນທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ມີອໍຣາ). ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ແສງແຮງ: ແສງແດດທີ່ແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ, ແສງໄຟແຟດ, ແລະບາງຄັ້ງແສງສະຫວ່າງຈ້າຈາກໂທລະພາບ ຫຼື ໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ, ຊາ ແລະ ອາຫານປຸງແຕ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຕົວຢ່າງ, ຢາຄຸມກຳເນີດ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ: ນີ້ແມ່ນປັດໄຈຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ. ຄວາມກົດດັນເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບັນຫາໃນຫ້ອງການ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ການສອບເສັງ, ແລະອື່ນໆ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ:ນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືນອນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ປະຈຳເດືອນໃນແມ່ຍິງ: ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
• ກິ່ນຫອມແຮງ: ນໍ້າຫອມບາງຊະນິດມີກິ່ນຄືຄວັນໄຟ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າອາການໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງ? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດເມື່ອທ່ານມີອາການຂອງໄມເກຣນ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດ ຄືການຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ເພາະວ່າດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບ TIA ຫຼື mini stroke.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການທົດສອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການກວດຮ່າງກາຍ: ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດ.
• ການກວດສາຍຕາ: ກວດເບິ່ງວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກບັນຫາຕາອື່ນຫຼືບໍ່.
• ການສະແກນ CT Scan (Computed Tomography Scan): ນີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບພາຍໃນສະໝອງໄດ້ຢ່າງລະອຽດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍເບິ່ງວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບສະໝອງຫຼືບໍ່, ເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກ ຫຼື ກ້ອນເລືອດ.
• ການສະແກນ MRI ສະໝອງ (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ນີ້ຍັງເປັນການທົດສອບທີ່ຖ່າຍຮູບລະອຽດຂອງເນື້ອເຍື່ອສະໝອງ ແລະ ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ມັນໃຫ້ຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກວ່າການສະແກນ CT.

ຫຼັງຈາກການກວດເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ ທ່ານໝໍຈຶ່ງສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ ຫຼື ເປັນໂຣກອື່ນໆຫຼືບໍ່.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢຸດສິ່ງນີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ)? (ການປິ່ນປົວ)

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວອາການໄມເກຣນແບບອໍຣາແມ່ນ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:

• ຢາແກ້ປວດ: ຢາທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ອາເຊຕາມີໂນເຟນ , ໄອບູໂປຼເຟນ , ແລະ ແອດສະໄພລິນ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວໄດ້ເມື່ອກິນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງອໍຣາ.
• ຢາ Triptans: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. ຕົວຢ່າງລວມມີ sumatriptan ແລະ rizatriptan . ພວກມັນມາໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ, ຢາສີດພົ່ນດັງ, ຫຼື ຢາສັກ. ພວກມັນກີດຂວາງເສັ້ນທາງທີ່ສົ່ງສັນຍານເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງ.
• ຢາສີດພົ່ນດັງ ຫຼື ຢາສັກ Dihydroergotamine: ຢານີ້ຍັງໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດອາການຂອງໄມເກຣນ.
• ຢາແກ້ປວດທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ຂອງໂອປີອອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງຫຼາຍ. ພວກມັນແມ່ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ໄຕຣບແທນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດຢາ, ສະນັ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກພິຈາລະນາພຽງແຕ່ຖ້າທາງເລືອກອື່ນໆທັງໝົດລົ້ມເຫຼວ.
• ຢາແກ້ອາການປວດຮາກ:ຖ້າມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ ພ້ອມກັບອາການໄມເກຣນຮຸນແຮງ, ຢາເຊັ່ນ: metoclopramide ແລະ chlorpromazine ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.
• ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ: ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມກນີຊຽມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອໍຣາທາງສາຍຕາ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາຊະນິດໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ກິນຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ກິນໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກໄດ້.

ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄມເກຣນອໍຣາໄດ້ບໍ? (ການປ້ອງກັນ)

ມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດອາການໄມເກຣນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແລະໄລຍະເວລາທີ່ມັນຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນເລື້ອຍໆ ແລະຮຸນແຮງພ້ອມກັບອາການໄມເກຣນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານເສີມ: ແມກນີຊຽມ , CoQ10 (coenzyme Q10), Riboflavin (ວິຕາມິນ B2) ແລະອື່ນໆ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຄວນກິນຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
• ຢາຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ: ຢາບລັອກ ຊ່ອງແຄວຊຽມເຊັ່ນ: Verapamil , ຫຼື ຢາບລັອກ ເບຕ້າເຊັ່ນ: Timolol , Propranolol , ແລະ Metoprolol Tartrate ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນໄດ້.
• ຢາ ຕ້ານອາການຊັກ : ຢາເຊັ່ນ: topiramate ແລະ valproate ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນໄມເກຣນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ແລະ ນ້ຳໜັກປ່ຽນແປງ.
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: amitriptyline, ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນໄດ້.
• ພູມຕ້ານທານໂມໂນໂຄນອລທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເພບໄທດ໌ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຊື້ອສາຍແຄວຊິໂຕນິນ (CGRP): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສັກຊະນິດໃໝ່ລ່າສຸດທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. ການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ປະມານເດືອນລະຄັ້ງ.
• ການສັກ Botox®: ສຳລັບບາງຄົນ, ການສັກ Botox ທຸກໆ 12 ອາທິດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນໄດ້.

ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ.

ອາການນີ້ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ເປັນມາ ດົນປານໃດແລ້ວ ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຂອງໄມເກຣນ ຈະເລີ່ມຄ່ອຍໆເປັນ, ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນເວລາ ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 60 ນາທີ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການເຈັບຫົວຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການຂອງໄມເກຣນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວ.

ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອອາການ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ປາກົດຂຶ້ນ?

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີອາການຂອງໄມເກຣນ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນເປັນໄມເກຣນ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

1. ຢຸດສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດຢູ່ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານກຳລັງຂັບລົດຢູ່, ໃຫ້ຢຸດໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ.

2. ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ທັນທີ.

3. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ມືດ ແລະ ຫຼັບຕາໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຫຼື ພະຍາຍາມນອນຫຼັບ.

4. ການວາງຂວດນໍ້າເຢັນໃສ່ຫົວຍັງ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຫ້ກັບບາງຄົນໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ອາການຂອງ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ) ສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດອັນຕະລາຍບາງຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ,

• ຖ້ານີ້ ແມ່ນຄັ້ງທຳອິດທີ່ທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ .
• ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານປະສົບກັບ ອາການທີ່ແຕກຕ່າງ ຈາກອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາການໄມເກຣນ?
• ຖ້າອາການ ຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າ 60 ນາທີ .
• ຖ້າອໍຣາມີ ອາການຮຸນແຮງຮ່ວມກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມຶນຊາຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ຫຼື ຕາບອດ .
• ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ ເປັນຄັ້ງທຳອິດຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ .

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະເປັນໄມເກຣນໂດຍບໍ່ມີອາການປວດຫົວ (Migraine Aura)?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ບາງຄົນພຽງແຕ່ມີອາການຂອງອາການໄມເກຣນອໍຣາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວຫຼັງຈາກນັ້ນ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ "ໄມເກຣນງຽບ" ຫຼື "ໄມເກຣນອາເຊຟາຈີ". ການປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນຍາກກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເພາະມັນມັກຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຢາຈະອອກຜົນກ່ວາໄລຍະເວລາສັ້ນໆທີ່ມີອໍຣາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຢາແກ້ປວດທັນທີທີ່ອາການອໍຣາປາກົດຂຶ້ນບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງໄດ້.

ສາເຫດຂອງອາການໄມເກຣນທີ່ບໍ່ມີອາການເຈັບແມ່ນຫຍັງ?

ຍັງບໍ່ທັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງເທື່ອວ່າສາເຫດຂອງອາການໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງແທ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຂຽນ ບັນທຶກປະຈຳວັນໄດ້ . ຂຽນບັນທຶກວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອໃດ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ດົນປານໃດ, ທ່ານມີອາການຫຍັງ, ທ່ານເຮັດຫຍັງໃນມື້ນັ້ນ, ທ່ານກິນຫຍັງແລະດື່ມຫຍັງ, ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ "ອາການໄມເກຣນງຽບ" ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຍັງມີອາການໄມເກຣນຢູ່?

ອາການໄມເກຣນມັກຈະເປັນເວລາບໍ່ຮອດໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍາກທີ່ບາງຄົນ ອາດຈະມີອາການໄມເກຣນທີ່ເປັນຢູ່ເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການໄມເກຣນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ." ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆຫຼືບໍ່.

ອາການປວດຫົວໄມເກຣນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ຍິງບາງຄົນ ອາດຈະມີອາການໄມເກຣນເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວ (Migraine Aura).ຖ້າທ່ານຖືພາ ແລະ ທ່ານມີອາການໄມເກຣນຮ່ວມກັບ ຫຼື ບໍ່ຮ່ວມກັບໄມເກຣນ (ໄມເກຣນ ອໍຣາ), ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ປອດໄພໃນການໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຈາກທັງໝົດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ອາການໄມເກຣນໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນການລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ມັນຍັງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບມັນ.

• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງໄມເກຣນອໍຣາ, ບໍ່ວ່າຈະມີ ຫຼື ບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າອາການຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ຫຼື ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮຸນແຮງກວ່າປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ຢ່າກິນຢາໃດໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ຊອກຫາສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການໄມເກຣນຂອງເຈົ້າ ແລະ ພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ນອນຫຼັບດີ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ) ຍັງຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ ແລະ ອາການປວດຫົວໄມເກຣນໄດ້.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຂໍ້ມູນນີ້. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີ.

ໄມ ເກຣນ , ໄມເກຣນ, ອໍຣາ, ໄມເກຣນອໍຣາ, ເຈັບຫົວ, ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ, ອາການທາງລະບົບປະສາດ