Skip to main content

Nortriptyline ສຳລັບການຊຶມເສົ້າ: ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ບໍ?

Nortriptyline ສຳລັບການຊຶມເສົ້າ: ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ບໍ?

ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ Nortriptyline ໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນທີ່ຈະຄິດແບບນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຢາສຳລັບສະໝອງ", "ຢາສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ." ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ຄືກັນກັບຢາອື່ນໆສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍຫຍໍ້, ຂໍໃຫ້ອະທິບາຍທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຢານີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບໝູ່.

ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ Nortriptyline ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, Nortriptyline ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ອາການຊຶມເສົ້າ . ມັນເປັນຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic (TCAs) .

ລອງຄິດແບບນີ້: ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີສານເຄມີທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຜູ້ສົ່ງຂ່າວນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ຕົວສື່ປະສາດ . ຜູ້ສົ່ງຂ່າວເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ. Serotonin ແລະ norepinephrine ແມ່ນສອງໃນຜູ້ສົ່ງຂ່າວຫຼັກ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າອາດຈະມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ໃນສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. Nortriptyline ເຮັດວຽກໂດຍການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນນັ້ນ ແລະ ຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍໃຊ້ຢານີ້ສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ເພື່ອປິ່ນປົວທ່ານຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ Nortriptyline.

ພະຍາດ ຫຼື ສະພາບ ເປັນຫຍັງການແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຈຶ່ງສຳຄັນ?
ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ໂຣກ Brugada ຢານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
ພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ພະຍາດໄບໂພລາ ຫຼື ພະຍາດຈິດເສື່ອມຜົນກະທົບຂອງຢາອາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະອາການຕ່າງໆອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ພະຍາດຕັບ ໜ້າທີ່ຂອງຕັບມີຄວາມສຳຄັນເພາະວ່າຕັບຊ່ວຍກຳຈັດຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ພະຍາດຕາຕໍ້ ຫຼື ຖ່າຍເບົາຍາກ ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ອາການຊັກ ຢາອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຊັກເລັກນ້ອຍ.
ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ອາດຈະມີການພົວພັນລະຫວ່າງຮໍໂມນໄທຣອຍ ແລະ ຢານີ້.
ນິໄສການດື່ມເຫຼົ້າ ການກິນເຫຼົ້າ ແລະ ຢານີ້ຮ່ວມກັນອາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ຫຼື ຄວາມພະຍາຍາມກ່ອນໜ້ານີ້ ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຄວນຮູ້ເລື່ອງນີ້.
ກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ໃຫ້ນົມລູກ ທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບເດັກກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານອື່ນໆ ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ nortriptyline ຫຼື ຢາ TCA ອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

  • ກິນຢານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ກິນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
  • ເຕືອນເຈົ້າແລ້ວ.ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ.
  • ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ແລະ ປວດຮາກ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ໃຫ້ເຮັດຄ່ອຍໆ ແລະ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳເຕືອນ: ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ທັນທີ. ຫຼື ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)

ຢາ Nortriptyline ເປັນຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ (ການພົວພັນກັບຢາອື່ນໆ). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງຢາ Sinhala, ຢາ Ayurvedic, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກິນຈາກທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຫ້າມກິນຢານີ້ກັບສິ່ງອື່ນໃດ!

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຕໍ່ໄປນີ້, ການກິນ Nortriptyline ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ .

  • ຢາຊີຊາໄພຣດ
  • ໂດຣນດາໂຣນ
  • ໄລນ໌ໂຊລິດ
  • ພິດໂມໄຊດ໌
  • ທີໂອຣິດາຊີນ
  • ຢາໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ MAOIs (ເຊັ່ນ: Carbex, Marplan)
  • ເມທິລີນສີຟ້າ (ທາງເສັ້ນເລືອດ)

ອາດຈະມີບັນຫາກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.

ຢາຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະພົວພັນກັບ Nortriptyline. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

  • ເຫຼົ້າ
  • ຢາບາງຊະນິດສຳລັບອາການແພ້, ໄອ ແລະ ຫວັດ (ຢາຕ້ານອາການແພ້)
  • ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: fluoxetine, sertraline)
  • ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ (ຢາທີ່ຍືດໄລຍະເວລາ QT)
  • ຢາແກ້ປວດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ tramadol)
  • ຢາເຊັ່ນ: Cimetidine, Quinidine, Reserpine
  • ຮໍໂມນໄທຣອຍ

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອກິນຢາ

ຈົ່ງຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນການໃຊ້ຢາ ຫຼື ຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງປະລິມານຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບ ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານທີ່ຈະ ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃໝ່ໆ ຫຼື ທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍ, ອາລົມບໍ່ດີ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫຼື ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໂທຫາເຈົ້າໝໍທັນທີ.

ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ

ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ຫຼື ວິນຫົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຂັບລົດ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຢ່າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ. ຢືນຂຶ້ນຊ້າໆຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການວິນຫົວ ແລະ ການລົ້ມ.

ບັນຫາທົ່ວໄປອື່ນໆ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂຂອງມັນ

  • ປາກແຫ້ງ: ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
  • ຕາແຫ້ງ ແລະ ຕາມົວ: ຄອນແທັກເລນສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໄດ້. ສາມາດໃຊ້ຢອດຫຼໍ່ລື່ນໄດ້. ຖ້າບັນຫານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດຕາ.
  • ທ້ອງຜູກ: ພະຍາຍາມຖ່າຍອາຈົມຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆສອງຫາສາມມື້. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຖ່າຍອາຈົມຫຼັງຈາກ 3 ມື້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
  • ອາການແພ້ແສງແດດ: ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະມັກຈະໄໝ້ເມື່ອກິນຢານີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງອອກໄປຕາກແດດ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, Nortriptyline ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ ລາຍລະອຽດ
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ
ອາການແພ້ ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ.
ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ວິນຫົວ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ.
ໂຣກເຊໂຣໂທນິນ ກະວົນກະວາຍ, ສັບສົນ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ໄຂ້, ກ້າມຊີ້ນແຂງ ຫຼື ສັ່ນ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ.
ອາການຊັກ ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການຊັກຢ່າງກະທັນຫັນ.
ເຈັບກະທັນຫັນ ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງຕາ ຕາມົວ, ເຫັນວົງແຫວນອ້ອມຮອບໄຟ, ເຈັບຕາ.
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ ຫຼື ບໍ່ມີນໍ້າຍ່ຽວອອກ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່
ອາການງ້ວງນອນ ຫຼື ວິນຫົວ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຮ່າງກາຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.
ປາກແຫ້ງ ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ້ອງຜູກ ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ ແລະ ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ ຫຼື ໜ້າທີ່ທາງເພດ ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພໄດ້ແນວໃດ?

ເກັບຮັກສາຢານີ້ ໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກ . ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດ, ໃນພາຊະນະທີ່ປິດສະໜິດ. ຖິ້ມຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຢາ Nortriptyline ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ. ມັນຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງສານເຄມີໃນສະໝອງ ແລະ ປັບປຸງອາລົມ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການຢຸດຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
  • ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ) ແລະ ສະພາບການທາງການແພດໃດໆທີ່ທ່ານມີ.
  • ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ). ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
  • ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ປາກແຫ້ງ, ແລະ ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ (ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ອາການແພ້), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຢານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

Nortriptyline, ອາການຊຶມເສົ້າ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic, TCA, ຜົນຂ້າງຄຽງ, serotonin

Frequently Asked Questions (FAQ)

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 3 + 5 =