ມາວາງແຜນການເກີດລູກກັນເທາະ! (ແຜນການເກີດລູກ)

ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີລູກ, ທ່ານຮູ້ສຶກທັງຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມື້ທີ່ທ່ານຈະມີລູກ, ນັ້ນຄືມື້ເກີດລູກ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະເລີ່ມຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມື້ທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເກີດມາສູ່ໂລກນີ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບ ແຜນການເກີດລູກ .

ແຜນການເກີດລູກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜນການເກີດລູກ ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ຄາດຫວັງເມື່ອເຈົ້າມີລູກ, ນັ້ນຄື, ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນ "ແຜນການ", ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັບສັນຍາທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັບສັນຍາທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ມັນເປັນພຽງ ແນວທາງ ເທົ່ານັ້ນ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າມີລູກ, ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄາດຄິດກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ແຜນການເກີດລູກ ນີ້ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດວາງແຜນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການເກີດລູກຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ. ມັນແມ່ນຫຍັງ? ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ສຳລັບທ່ານໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ແລະພະນັກງານສາທາລະນະສຸກໃນຄອບຄົວທີ່ກຳລັງຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີແຜນການເກີດລູກສະເໝີໄປ. ເຈົ້າຍັງສາມາດມີການເກີດລູກທີ່ດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີແຜນການນັ້ນ. ບາງຄົນມັກຂຽນທຸກຢ່າງລົງ. ມັນເປັນການເຕືອນຕົນເອງ, ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ທີມແພດ.

ເຈົ້າວາງແຜນການເກີດລູກແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ.

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ (ນີ້ອາດຈະເປັນແພດຜະດຸງຄັນ ແລະ ພະຍາດນາລີເວດທີ່ປິ່ນປົວທ່ານ, ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກ/ຜະດຸງຄັນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ). ບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກພວກເຂົາ.

2. ໄປໂຮງໝໍ ຫຼື ສູນເກີດລູກບ່ອນທີ່ທ່ານກຳລັງຖືພາ. ຊອກຫາວ່າສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວເປັນແນວໃດ ແລະ ປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກແນວໃດ.

ທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍຂອງທ່ານອາດຈະມີແບບຟອມ ແຜນການເກີດລູກ ທີ່ເຂົາເຈົ້າສ້າງຂຶ້ນໃຫ້ທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາມີ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນເພື່ອຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ. ຖ້າຄຳຕອບທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງ, ເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາທ່ານໝໍ ຫຼື ສະຖານທີ່ອື່ນທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຈົ່ງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບ (ແຜນການເກີດລູກ) ຂອງເຈົ້າຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ປຽບທຽບມັນກັບຄວາມຄາດຫວັງອື່ນໆຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນທາງການແພດ, ການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຫຼື ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ຈຳກັດໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ສອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ.

ຄວາມມັກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍຕຳແຍຂອງທ່ານສະເໝີໄປ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມວ່າ, "ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດແບບນັ້ນ?" ແລະ ຟັງຄຳຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈ. ເຂົາເຈົ້າອາດມີເຫດຜົນສະເພາະໃນການເລືອກທາງເລືອກໃນການເກີດລູກບາງຢ່າງ.

ສຸດທ້າຍ, ຊອກຫາວ່າມີສະຖານະການພິເສດໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະຈຳກັດທາງເລືອກຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານຖືກພິຈາລະນາ ວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງ ເນື່ອງຈາກອາຍຸ, ສຸຂະພາບ, ຫຼືບັນຫາທີ່ທ່ານເຄີຍມີໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງນີ້ ຫຼື ການຖືພາຄັ້ງກ່ອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການເກີດລູກບາງຢ່າງຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື ແລະ ພິຈາລະນາເມື່ອພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດລວມຢູ່ໃນແຜນການເກີດລູກ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າມີສິ່ງຂອງປະເພດໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດລວມເຂົ້າໃນ (ແຜນການເກີດລູກ) ນີ້.

ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ

ຢູ່ໃນໂຮງໝໍ ແລະ ສູນເກີດລູກຫຼາຍແຫ່ງ, ແມ່ໆສາມາດເລືອກບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນຫ້ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າເກີດລູກໄດ້.

• ເຈົ້າຢາກຟັງ ເພງ ບໍ?
• ເຈົ້າຢາກໃຫ້ມັນມີ ແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍລົງ ບໍ?
• ເຈົ້າຢາກ ມີອິດສະລະພາບໃນການຍ່າງ ເມື່ອເຈັບທ້ອງເກີດບໍ?
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຢາກກິນ ອາຫານວ່າງ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ ໃນຊ່ວງທີ່ເຈັບບໍ?

ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຂໍສິ່ງຕ່າງໆແບບນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໄດ້ບໍ່.

ຄວາມມັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ

ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ ແຜນການເກີດລູກ ຂອງທ່ານໄດ້:

• ການຕິດຕາມລູກໃນທ້ອງ ຄວນເຮັດແນວໃດ?
• ນອກເໜືອໄປຈາກຫ້ອງແລ້ວ ເຈົ້າຕ້ອງການ ອຸປະກອນ ຫຍັງແດ່?
• ການກວດພາຍໃນ ຈັກຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ?
• ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍເຫດຜົນທາງການແພດ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນ ທີ່ຈະຕ້ອງກະຕຸ້ນການເກີດລູກ ຫຼື ເລັ່ງການເກີດ. ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຕ່າງໆໃນການເຮັດສິ່ງນີ້.

ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ - ​​ສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບແມ່ຖືພາຫຼາຍຄົນ. ເຈົ້າມີການຄວບຄຸມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ຖາມກ່ຽວກັບ ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຕ່າງໆໃນການໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບ ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບອື່ນໆ . ຕົວຢ່າງ:
• ນວດ
• ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ
• ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ(ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ)
• ລູກບານເກີດລູກ
• ການອາບນໍ້າ/ການແຊ່ນໍ້າ

ຮູ້ທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ ແລະ ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ບາງຄົນປ່ຽນໃຈກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ທ່ານັ່ງທີ່ຄວນຖືເມື່ອມີລູກ

ເຈົ້າສາມາດລອງໃຊ້ທ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ນອກເໜືອໄປຈາກທ່າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຄິ່ງໜຶ່ງໂດຍນອນງໍຂາຢູ່ໃນໂກນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດນອນຂ້າງ, ຍອງໆ, ຢືນ - ຫຼື ທ່າໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເໝາະສົມໃນເວລານັ້ນ.

ຂໍໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ episiotomy

ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດ ການຜ່າຕັດ episiotomy . ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຜິວໜັງລະຫວ່າງຊ່ອງຄອດ ແລະ ຮູທະວານ (perineum) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເກີດລູກງ່າຍຂຶ້ນ. ການຜ່າຕັດນີ້ອາດຈະເຮັດໄດ້ຖ້າຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈີກຂາດ ຫຼື ໃນກໍລະນີທີ່ມີເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ການຊ່ວຍເກີດລູກ

ຖ້າເດັກຕິດຢູ່ໃນຮູຄອດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເກີດລູກ . ນີ້ໝາຍເຖິງການໃຊ້ ຄີບ ຫຼື ອຸປະກອນ ດູດຝຸ່ນ ເພື່ອເອົາເດັກອອກ.

ພິຈາລະນາການຜ່າຕັດຜ່າຕັດ (C-section)

ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ ຜ່າຕັດຄອດລູກ (C-section) , ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບ:

• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຂະນະຜ່າຕັດ ບໍ?
• ເຈົ້າຢາກ ເຫັນ ລູກອອກມາບໍ?

ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ມີ​ລູກ​ແລ້ວ...

ທ່ານຍັງສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກແລ້ວ.

• ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກຕັດສາຍບື ບໍ?
• ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກອູ້ມລູກ ເມື່ອລູກເກີດແລ້ວບໍ?
• ເຈົ້າຢາກ ສຳຜັດຜິວໜັງກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າທັນທີທີ່ເຈົ້າເກີດລູກ , ຫຼື ເຈົ້າຢາກ ທຳຄວາມສະອາດລູກ ກ່ອນ?
• ເຈົ້າຢາກເຫັນເດັກນ້ອຍ ກ່ອນທີ່ຈະເອົາຢາໃສ່ຕາລາວ ບໍ?
• ເຈົ້າມັກ ການເກີດຮກ ແນວໃດ? ເຈົ້າຢາກຮັກສາຮກໄວ້ບໍ?
• ເຈົ້າບໍລິຈາກ ເລືອດຈາກສາຍບື ໃຫ້ທະນາຄານເລືອດ ຫຼື ເກັບໄວ້ໃນທະນາຄານເອກະຊົນ?
• ເຈົ້າຢາກ ໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ທັນທີທີ່ເຈົ້າເກີດບໍ ?

ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄວນຄິດເຖິງ...

ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ຍັງມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບ:

• ວິທີການໃຫ້ອາຫານ: ນົມແມ່ບໍ? ນົມຜົງບໍ? ທັງສອງຢ່າງບໍ?
• ເຈົ້າຢາກເອົາ ຈຸກນົມ ໃຫ້ລູກນ້ອຍເກີດໃໝ່ຂອງເຈົ້າບໍ?
• ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານເກີດລູກ, ລູກຂອງທ່ານຈະນອນຢູ່ໃສໃນຕອນກາງຄືນອາດຈະມີທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ຢູ່ໃນຫ້ອງເດັກເກີດໃໝ່ບໍ? ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼື ສະເພາະເວລາເຈົ້າຕື່ນຢູ່ເທົ່ານັ້ນ?).
• ຖ້າເປັນເດັກຊາຍ, ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງສາສະໜາ ຫຼື ວັດທະນະທຳ ເຊັ່ນ: ການຕັດອະໄວຍະວະເພດ .

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອີກບໍ?

ເມື່ອທ່ານມີ ແຜນການເກີດລູກ ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍຕຳແຍຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນດີ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຜນການນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນໄລຍະຕະຫຼອດການຖືພາ.

ພະຍາຍາມຮັກສາແຜນການເກີດລູກນີ້ໃຫ້ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຂຽນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຕາມລຳດັບຄວາມສຳຄັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈະສຳເລັດ.

ເຮັດສຳເນົາແຜນການຫຼາຍໆສະບັບ: ໜຶ່ງສະບັບສຳລັບທ່ານ, ໜຶ່ງສະບັບສຳລັບບັນທຶກທາງການແພດຂອງທ່ານ, ໜຶ່ງສະບັບສຳລັບທ່ານໝໍ/ຜະດຸງຄັນຂອງທ່ານ, ແລະ ໜຶ່ງສະບັບສຳລັບຜູ້ຊ່ວຍເກີດລູກ/ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ເກັບສຳເນົາເພີ່ມເຕີມສອງສາມສະບັບໄວ້ໃນກະເປົາໂຮງໝໍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍເພື່ອເກີດລູກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ປະຈຳການໃນເວລາທີ່ທ່ານເກີດລູກ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເກີດຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ ທ່ານມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ ແຜນການເກີດລູກ ນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂອເຄ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຫວັງວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບ ແຜນການເກີດລູກ , ວິທີການສ້າງແຜນການ, ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດລວມຢູ່ໃນນັ້ນໄດ້.

• ຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ເປັນພຽງຄຳແນະນຳເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະສົມບູນແບບ.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາການສື່ສານທີ່ດີກັບທີມແພດ. ບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຫວັງຂອງທ່ານ.
• ຈົ່ງມີຄວາມຍືດหยุ่น. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງອາດຈະຕ້ອງເຮັດຍ້ອນເຫດຜົນທາງການແພດ.
• ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ການວາງ ແຜນການເກີດລູກ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຄວບຄຸມ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເກີດລູກຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຊົມເຊີຍກັບການເດີນທາງຄັ້ງໃໝ່ຂອງເຈົ້າ! ຂ້ອຍຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ!

ແຜນການເກີດ ລູກ , ການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ການຄອດລູກ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ການຜ່າຕັດຄອດລູກ