ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງຫູຂອງພວກເຮົາ (ກາຍວິພາກ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຫູ)

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືຫູຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ, ພວກເຮົາເຮັດໄດ້ຈັກຢ່າງກັບຫູນ້ອຍໆສອງຫູນີ້! ການຟັງເພງທີ່ມ່ວນໆ, ການລົມກັບໝູ່, ການໄດ້ຍິນສຽງນົກທີ່ຫວານຊື່ນໃນຕອນເຊົ້າ... ຫູຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍພວກເຮົາໃນເລື່ອງທັງໝົດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຍັງຢູ່ໃນຫູສອງຫູນີ້? ພວກມັນເຮັດວຽກແນວໃດແທ້? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ກະປ໋ອງແມ່ນຫຍັງ? ຕົວຈິງແລ້ວມັນເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫູແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ໄດ້ຍິນສຽງ . ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຫູຍັງຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາ ສົມດຸນຂອງພວກເຮົາ . ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ມີສ່ວນສຳຄັນພາຍໃນຫູທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຊື່ເມື່ອທ່ານຢືນ, ຍ່າງ, ແລະແລ່ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ທັງສອງຢ່າງນີ້, ຫູແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນ. ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຄືກັບທີມນ້ອຍໆເພື່ອຮັບສຽງແລະສົ່ງໄປຫາສະໝອງ. ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແຕ່ລະສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກ.

ຫູມີສາມສ່ວນ! ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາມັນຢ່າງລະອຽດບໍ?

ຫູຂອງເຮົາປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຄື: 1. ຫູຊັ້ນນອກ 2. ຫູຊັ້ນກາງ 3. ຫູຊັ້ນໃນ ແຕ່ລະສ່ວນມີໜ້າທີ່ສະເພາະ.

1. ຫູຊັ້ນນອກ: ປະຕູທຳອິດສູ່ສຽງ

ຫູຊັ້ນນອກແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຫູທີ່ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກພາຍນອກ. ມັນຍັງມີຫຼາຍພາກສ່ວນຫຼັກ.

• ຫູໃບ ຫຼື ຫູໃບ:

ນີ້ແມ່ນສ່ວນຂອງຫູທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນ ແລະ ສຳຜັດໄດ້. ມັນເຮັດດ້ວຍກະດູກອ່ອນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທີ່ເອີ້ນວ່າ ກະດູກອ່ອນ ຢູ່ດ້ານໃນ. ແກ້ວຫູມີຮູບຮ່າງພິເສດຫຼາຍ. ມັນເຮັດວຽກຄືກັບທໍ່. ນັ້ນຄື, ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງແກ້ວຫູແມ່ນເພື່ອເກັບກຳ ຄື້ນສຽງ ຈາກອ້ອມຕົວທ່ານ ແລະ ສົ່ງມັນເຂົ້າໄປໃນຫູ. ລອງນຶກພາບ, ເມື່ອມີຄົນເວົ້າກັບທ່ານ, ມັນຄືກັບວ່າມັນກຳລັງກະກຽມເສັ້ນທາງໃຫ້ສຽງເຂົ້າໄປໃນຫູໂດຍກົງ.

• ຮູຫູ ຫຼື ຮູຫູ:

ຄື້ນສຽງທີ່ເກັບກຳໂດຍແກ້ວຫູຈະເຄື່ອນທີ່ໄປຕາມທໍ່ຫູ. ອັນນີ້ຄືກັບທໍ່ນ້ອຍໆ. ທໍ່ນີ້ສິ້ນສຸດລົງທີ່ແກ້ວຫູ. ຕ່ອມພິເສດໃນທໍ່ຫູຜະລິດສານທີ່ເອີ້ນວ່າ ຂີ້ຫູ ຫຼື ເຊຣູເມນ .

ຂີ້ຫູບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂີ້ຝຸ່ນຊະນິດໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ມັນໃຫ້ການປົກປ້ອງຫູຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຫຼາຍ. ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຫູ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໜັງໃນຫູ. ຂີ້ຫູຈະຄ່ອຍໆອອກມາຈາກຫູດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ , ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະແກະຫູຢູ່ເລື້ອຍໆ.

• ແກ້ວຫູ (ແກ້ວຫູ ຫຼື ເຍື່ອຫູ):

ຢູ່ປາຍສຸດຂອງທໍ່ຫູແມ່ນເຍື່ອບາງໆຫຼາຍ. ມັນຄືກັບຜິວໜັງຂອງກອງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າແກ້ວຫູ. ເມື່ອຄື້ນສຽງຈາກພາຍນອກຕົກໃສ່ແກ້ວຫູນີ້, ມັນຈະເລີ່ມ ສັ່ນສະເທືອນ . ແກ້ວຫູນີ້ແມ່ນເຂດແດນລະຫວ່າງຫູຊັ້ນນອກ ແລະ ຫູຊັ້ນກາງ.

2. ຫູກາງ: ເຄື່ອງຈັກຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຂະຫຍາຍສຽງ.

ອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງແກ້ວຫູແມ່ນຫູຊັ້ນກາງ. ມັນຄືກັບຫ້ອງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຫູຊັ້ນກາງແມ່ນ ການຂະຫຍາຍ ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມາຈາກແກ້ວຫູ ແລະ ສົ່ງພວກມັນໄປຫາຫູຊັ້ນໃນ. ມີບາງສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.

• ກະດູກຫູ (Ossicles):

ນີ້ແມ່ນ ກະດູກສາມກະດູກທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄື:

• ຄ້ອນຕີ (Malleus)
• ອິນຄັສ (ທ້ວນ)
• ເຫຼັກเย็บกระดาษ (staples)

ກະດູກທັງສາມນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບລະບົບຄານນ້ອຍໆ. ເມື່ອແກ້ວຫູສັ່ນ, ເຍື່ອຫູຈະສັ່ນກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ການສັ່ນສະເທືອນຈະເດີນທາງໄປຫາກະດູກ, ແລະຈາກກະດູກໄປຫາຫູ. ເມື່ອການສັ່ນສະເທືອນເດີນທາງໄປໃນລັກສະນະນີ້, ຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

• ທໍ່ຢູສະເຕຊຽນ:

ມີທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຫູຊັ້ນກາງກັບດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຂອງພວກເຮົາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າທໍ່ຫູ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປັບ ຄວາມດັນອາກາດ ທັງສອງດ້ານຂອງແກ້ວຫູໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນ. ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານປີນພູ ຫຼື ບິນຢູ່ໃນຍົນ, ຫູຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງປິດ. ເມື່ອພວກເຮົາຫາວ ຫຼື ກືນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຈະຫາຍໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທໍ່ຫູນີ້ຈະເປີດອອກ, ແລະຄວາມດັນໃນຫູຊັ້ນກາງຈະເທົ່າກັບຄວາມດັນພາຍນອກ. ເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະຕິດເຊື້ອຫູແມ່ນຍ້ອນວ່າທໍ່ຫູຂອງເຂົາເຈົ້າສັ້ນ ແລະ ອອກຕາມແນວນອນ, ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອພະຍາດຈາກຄໍສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫູຊັ້ນກາງໄດ້ງ່າຍ.

3. ຫູຊັ້ນໃນ: ເປັນຜົນງານທີ່ສັບສົນ ແລະ ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ!

ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນຈາກຫູຊັ້ນກາງຈະເດີນທາງໄປຫາຫູຊັ້ນໃນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ ຂອງຫູ. ມີສອງໂຄງສ້າງຫຼັກຢູ່ທີ່ນີ້: ໂຄງສ້າງໜຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຍິນ, ແລະອີກໂຄງສ້າງໜຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການດຸ່ນດ່ຽງ.

• ຫູຫູ:

ນີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງກະດູກຮູບຊົງຄ້າຍຄືເປືອກຫອຍ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງຂົນ ທີ່ລະອຽດຫຼາຍພັນຈຸລັງຖືກຈັດລຽງເປັນແຖວພາຍໃນມັນ. ເມື່ອເສັ້ນຜົມສັ່ນສະເທືອນ, ການສັ່ນສະເທືອນເຫຼົ່ານັ້ນຈະເດີນທາງຜ່ານນໍ້າພາຍໃນ cochlea. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍ້ານີ້ຈະເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານັ້ນຈະເລີ່ມງໍ. ໜ້າອັດສະຈັນໃຈ, ເມື່ອຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານີ້ງໍ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງສຽງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກປ່ຽນເປັນ ສັນຍານໄຟຟ້າ !

• ເສັ້ນປະສາດການໄດ້ຍິນ:

ສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານັ້ນເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນປະສາດການໄດ້ຍິນໄປຫາສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນສະໝອງທີ່ວິເຄາະສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນເພງ," "ນີ້ແມ່ນແມ່ເວົ້າ," ແລະອື່ນໆ.

• ລະບົບທີ່ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ (ລະບົບ Vestibular):

ຫູຊັ້ນໃນຍັງເປັນບ່ອນຢູ່ຂອງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຮົາ. ອັນນີ້ ເອີ້ນວ່າທໍ່ເຄິ່ງວົງມົນ.ແລະໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນອື່ນໆກໍ່ເປັນຂອງມັນ. ເມື່ອທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍຫົວຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ລະບົບນີ້ຈະກວດຈັບການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ສົ່ງພວກມັນໄປຫາສະໝອງ. ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານັ້ນ, ສະໝອງຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາລົ້ມ. ຖ້າບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ (Vertigo)), ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາບາງຢ່າງກັບລະບົບການດຸ່ນດ່ຽງໃນຫູຊັ້ນໃນ.

ພວກເຮົາໄດ້ຍິນສຽງແນວໃດແທ້? ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້

ບັດນີ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫູແລ້ວ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາ ວິທີທີ່ ພວກເຮົາໄດ້ຍິນສຽງເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ: 1. ຄື້ນສຽງ ເດີນທາງຜ່ານແກ້ວຫູ (ເຍື່ອຫູ), ເຊິ່ງ ສັ່ນສະເທືອນ . 3. ການສັ່ນສະເທືອນເຫຼົ່ານີ້ຈະ ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ ເມື່ອພວກມັນເດີນທາງຜ່ານກະດູກນ້ອຍໆສາມອັນໃນຫູຊັ້ນກາງ (ກະດູກ, ກະດູກຫູ, ແລະ ຫູຫູ). 4. ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນຈະເຂົ້າໄປໃນຫູຊັ້ນໃນ (ຫູຊັ້ນໃນ). 5. ນ້ຳພາຍໃນຫູຊັ້ນໃນສັ່ນສະເທືອນ, ເຮັດໃຫ້ ເຊວ ຂົນງໍ. 6. ເມື່ອເຊວຂົນງໍ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງສຽງຈະຖືກປ່ຽນເປັນ ສັນຍານໄຟຟ້າ . 7. ສັນຍານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງໄປຕາມເສັ້ນປະສາດຫູໄປຫາສະໝອງ. 8. ສະໝອງຕີຄວາມໝາຍສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ບອກພວກເຮົາວ່າສຽງແມ່ນຫຍັງ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ!

ບັນຫາຫູທົ່ວໄປ

ບໍ່ວ່າຫູຂອງພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນປານໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍສາມາດເກີດການເຈັບເປັນ ແລະ ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆໄດ້. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບາງບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍຫຍໍ້.

• ການຕິດເຊື້ອຫູ:
• ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນນອກ (Otitis Externa): ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "Swimmer's Ear", ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວໜັງໃນຮູຫູ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ລອຍນໍ້າເລື້ອຍໆ ຫຼື ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫູ. ອາດຈະມີອາການເຈັບ, ຄັນ, ແລະ ອາດຈະມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫູ.
• ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ (Otitis Media): ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຫູທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຄໍ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອທໍ່ Eustachian ຖືກອຸດຕັນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດສະສົມຢູ່ໃນຫູຊັ້ນກາງ. ອາດຈະມີອາການເຈັບຫູຮຸນແຮງ, ໄຂ້, ແລະ ບາງຄັ້ງມີໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຫູ.

• ການສະສົມຂອງຂີ້ຫູ:

ຂີ້ຫູເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນຫູ, ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ຂີ້ຫູສາມາດເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ມັນສາມາດຕິດຢູ່ພາຍໃນຫູຄືກັບກ້ອນຫີນແທນທີ່ຈະອອກມາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູຮູ້ສຶກໜັກ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຍິນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ວິນຫົວ.

• ມີສຽງດັງໃນຫູ (Tinnitus):

ອາການຫູອື້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຍິນສຽງດັງ ຫຼື ສຽງຫວີດຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີສຽງອື່ນຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານກໍຕາມ. ສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດສຳລັບສິ່ງນີ້. ການສຳຜັດກັບສຽງດັງ, ອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ພະຍາດບາງຊະນິດ, ແລະ ຢາບາງຊະນິດກໍສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

• ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ:

ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ ຫຼື ຢ່າງກະທັນຫັນ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້. ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕາມທຳມະຊາດຕາມອາຍຸ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສຳຜັດກັບສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການຕິດເຊື້ອຫູທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ, ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ຫູ.

• ວິນຫົວ:

ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໝຸນ ຫຼື ໝຸນຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ. ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາກັບລະບົບການດຸ່ນດ່ຽງ (ລະບົບການทรงຕົວ) ໃນຫູຊັ້ນໃນ.

ວິທີດູແລຫູຂອງພວກເຮົາ?

ຫູຂອງພວກເຮົາແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຫູໃຫ້ດີ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ:

• ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຫູ:
• "ຢ່າເງີຍຫູ!" ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຫຼາຍຄົນເຄີຍໃຊ້ສຳລີ, ກະແຈ, ໝຸດປັກຜົມ, ແລະອື່ນໆ ໃສ່ໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເອົາຂີ້ຫູອອກ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດຍູ້ຂີ້ຫູເຂົ້າໄປຕື່ມອີກ ແລະ ທຳລາຍແກ້ວຫູ.
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫູຂອງພວກເຮົາ ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ . ຂີ້ເຜີ້ງຈະຄ່ອຍໆອອກມາ. ເມື່ອອາບນໍ້າ, ຄວນໃຊ້ສະບູ ແລະ ນໍ້າທາໃສ່ຕຸ່ມຫູ ແລະ ອ້ອມຫູ, ແລະ ຄວນລ້າງຮູຫູໃຫ້ສະອາດ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫູຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນຍ້ອນປລັກຂີ້ເຜີ້ງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ . ເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາຂີ້ເຜີ້ງອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຫຍັງໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານເອງ.

• ການປ້ອງກັນຈາກສຽງດັງ:
• ສຽງດັງຫຼາຍສາມາດທຳລາຍຈຸລັງຂົນທີ່ລະອຽດອ່ອນ (`(ຈຸລັງຂົນ)`) ໃນຫູຊັ້ນໃນຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ອາດຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
• ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໃຊ້ຫູຟັງ, ໃຫ້ຟັງໃນລະດັບສຽງຕໍ່າຫຼາຍ .
• ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງຈັກ ຫຼື ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສຽງດັງເຊັ່ນ: ໃນຄອນເສີດດົນຕີ, ໃຫ້ໃຊ້ປລັກຫູ ຫຼື ທີ່ປິດຫູ.
• "ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສຽງດັງເຊັ່ນ: ດິສໂກ້, ໃຫ້ອອກໄປຂ້າງນອກຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ ແລະ ພັກຜ່ອນຫູຂອງເຈົ້າ."

• ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຫູ:
• ຖ້ານໍ້າເຂົ້າຫູໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າ ຫຼື ລອຍນໍ້າ, ໃຫ້ຮັກສາຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ.
• ໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງສຳລັບຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນສາມາດອຸດຕັນທໍ່ Eustachian ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ.

• ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຖ້າທ່ານສູນເສຍການໄດ້ຍິນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູຮຸນແຮງ.
• ຖ້າມີໜອງ ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆໄຫຼອອກຈາກຫູ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າສຽງດັງໃນຫູ (Tinnitus) ລົບກວນທ່ານ.
• ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າຫູ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ).

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຫູຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ?

ຫູຂອງພວກເຮົາແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆ, ສັບສົນເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຍິນສຽງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາສົມດຸນຂອງພວກເຮົາໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ມັນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະດູແລຫູທີ່ມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້.

• ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ຫູໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
• ປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານຈາກສຽງດັງຫຼາຍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຫູຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາຫູຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ!