ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງເລື້ອຍໆບໍ? ຫາສາເຫດບໍ່ໄດ້ບໍ? (ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມັກເວົ້າສະເໝີວ່າ, "ແມ່, ລູກເຈັບທ້ອງບໍ?" ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າເວົ້າແບບນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ເມື່ອເຈົ້າໄປຫາໝໍ ແລະ ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ," ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນກໍ່ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເດັກຮູ້ສຶກແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ. ແພດເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້." ບາງຄັ້ງມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ໂຣກອາການເຈັບທ້ອງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍສູນກາງ." ລອງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ, ໃນພາສາຂອງພວກເຮົາ. ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ, "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້" ແມ່ນເວລາທີ່ເດັກມີອາການເຈັບທ້ອງ, ແລະ ແພດກວດມັນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທາງກາຍະພາບສະເພາະ (ຕົວຢ່າງ, ແຜໃນລຳໄສ້, ໜອນ, ການຕິດເຊື້ອ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກກຳລັງຕົວະ. ອາການເຈັບຢູ່ທີ່ນັ້ນແທ້ໆ. ລອງນຶກພາບ, ແພດຊອກຫາອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນນີ້ເພື່ອວິນິດໄສອາການນີ້:

• ອາການເຈັບທ້ອງ ນີ້ຄວນຈະມາ ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ .
• ມັນຄວນ ສືບຕໍ່ແບບນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສອງເດືອນ .
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ ບໍ່ແກ່ຍາວເກີນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ອາການເຈັບທ້ອງ ນີ້ ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານ, ການແລ່ນໄປມາ, ຫຼື ການໄປຫ້ອງນໍ້າ.
• ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນ ພະຍາດນີ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນສູງ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນ້ຳໜັກຈະຫຼຸດລົງ.
• ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ ເມື່ອມີຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ .

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເດັກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີ "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້" ຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ມັນຫາຍາກທີ່ບັນຫາໃຫຍ່ ແລະ ໄລຍະຍາວຈະເກີດຂຶ້ນ.

ນອກຈາກອາການເຈັບທ້ອງແລ້ວ ມີອາການຫຍັງອີກ?

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການເຈັບທ້ອງທີ່ທ່ານໄດ້ກ່າວມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ປວດຮາກ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຈະ ຮາກ ຫຼື ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານກຳລັງພິກ.
• ອາການເຈັບຫົວ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກບາງຄົນຈະມີອາການເຈັບຫົວພ້ອມກັບອາການປວດທ້ອງ.
• ວິນຫົວ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ເຈັບຫົວ .
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ: ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກທຸກຄົນໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເດັກຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ.

ເປັນຫຍັງອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານໝໍຍັງ ບໍ່ຮູ້ 100 ເປີເຊັນຢ່າງແນ່ນອນ ວ່າສາເຫດຂອງອາການເຈັບທ້ອງແບບເຮັດວຽກໄດ້ແມ່ນຫຍັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍທິດສະດີ. ມັນຄິດວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມອ່ອນໄຫວໃນແກນສະໝອງ-ລຳໄສ້, ລະບົບສັນຍານເສັ້ນປະສາດລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ລຳໄສ້ຂອງເດັກບາງຄົນ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນງ່າຍໆ (ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອກະເພາະອາຫານ ຫຼື ຮູທະວານຖືກຍືດອອກເລັກນ້ອຍ). ເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນນີ້, ເດັກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີອາການເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງກໍຕາມ. ການເຮັດວຽກຂອງສັນຍານເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະເຫັນໃນ ເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 4 ຫາ 16 ປີ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບປະເພດນີ້ຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອໃນລຳໄສ້ກ່ອນໜ້ານີ້. ນັ້ນຄື, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານໄດ້ຫາຍໄປ ແລະ ຫາຍດີແລ້ວ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນອີກໄລຍະໜຶ່ງ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມຕຶງຄຽດ ມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສິ່ງນີ້. ລອງນຶກພາບວ່າ, ຖ້າມີການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ (ຍ້າຍໄປເຮືອນໃໝ່, ປ່ຽນໂຮງຮຽນ, ບັນຫາຄອບຄົວ, ພໍ່ແມ່ແຍກທາງກັນ, ແລະອື່ນໆ), ອາການເຈັບທ້ອງນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ ດັ່ງກ່າວ. ມີເດັກບາງຄົນ, ເຂົາເຈົ້າມີ ຄວາມອ່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າກັງວົນງ່າຍ. ເດັກດັ່ງກ່າວຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.

ທ່ານໝໍຈະວິນິດໄສອາການນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດວ່າເປັນອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້?

ເມື່ອທ່ານບອກລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຈັບທ້ອງແບບນີ້, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍຈະເຮັດຄືການຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ຖາມລູກຂອງທ່ານ ແລະ ຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆ: ຖາມລູກຂອງທ່ານ ແລະ ຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບ, ມັນເປັນມາດົນປານໃດແລ້ວ, ແລະ ບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບ. ໂດຍສະເພາະ, ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ການບໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີເລືອດໃນ ອາຈົມ , ແລະ ອາການ "ທຸງແດງ" ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
• ການກວດຮ່າງກາຍ: ກວດເດັກຢ່າງລະອຽດ. ກວດທ້ອງ ແລະ ກວດຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.
• ການກວດຂັ້ນພື້ນຖານ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກວດເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງ ແລະ ການກວດອາຈົມເພື່ອຊອກຫາເລືອດທີ່ໄຫຼອອກມາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດບາງຢ່າງວ່າມີ ການອັກເສບ ຢູ່ໃນລຳໄສ້ຫຼືບໍ່.
• ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນ:ພວກເຮົາຍັງໄດ້ຖາມກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຜ່ານມາໃນຊີວິດຂອງເດັກ, ບັນຫາຢູ່ໂຮງຮຽນ, ແລະ ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກມີຄວາມเครียดໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ. ເພາະວ່າດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຄວາມเครียดສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້ໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຖ້າເດັກບໍ່ມີ "ອາການເຕືອນໄພ" ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າ ການກວດຮ່າງກາຍ ເປັນປົກກະຕິ, ແລະ ຖ້າການກວດເລືອດ ແລະ ອາຈົມເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ໃດໆ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດອື່ນໆທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສັບສົນ (ເຊັ່ນ: "(ການສ່ອງກ້ອງ)", "(ການສະແກນອັລຕຣາຊາວ)". ທ່ານໝໍຈະສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ "(ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)" ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກກວດພົບສາເຫດຮ້າຍແຮງອື່ນໆແລ້ວ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບເລື່ອງນີ້? ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ດີຂຶ້ນ?

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ບໍ່ມີວິທີການໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ການປິ່ນປົວອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງອາການ. ທ່ານໝໍອາດຈະປິ່ນປົວມັນໂດຍໃຊ້ວິທີໜຶ່ງ ຫຼື ປະສົມປະສານກັນຂອງວິທີເຫຼົ່ານີ້:

• ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານການກິນ:
• ອາຫານບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ບຣັອກໂຄລີ ແລະ ດອກກະລໍ່າປີ, ພ້ອມທັງຖົ່ວ, ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ຫຼຸດ ປະ ລິມານການກິນລົງ .
• ມັນດີທີ່ຈະຈຳກັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ອາຫານທອດ ແລະ ອາຫານຈານດ່ວນ .
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ ເຊັ່ນ: ນ້ຳອັດລົມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ອາຫານເຜັດອາດເປັນບັນຫາສຳລັບເດັກບາງຄົນ.
• ເດັກບາງຄົນອາດຈະຖືກກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ "ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດ" ແລະ ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຈຳກັດນົມ ແລະ ອາຫານປະເພດນົມຖ້າຈຳເປັນ.
• ຢາ (ຢາ):
• ມີຢາທີ່ສາມາດໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ປັ້ນທ້ອງໄດ້.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າກົດໃນກະເພາະອາຫານສູງເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາຊິດ, ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ ) ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
• ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາໃນປະລິມານຕໍ່າທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ (ເຊັ່ນ "Amitriptyline") ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາການເຈັບປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
• ເມື່ອອາການເຈັບຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ຢາແກ້ປວດງ່າຍໆ (ຕົວຢ່າງ: ພາຣາເຊຕາມອນ) ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
• ເຕັກນິກການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການຜ່ອນຄາຍ:
• ນີ້ແມ່ນ ລັກສະນະທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງເດັກ ແລະ ໃນການຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວ.
• ການຝຶກຊ້ອມການຫາຍໃຈ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຈັດການອາການເຈັບປວດ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດອີກເມື່ອໃດ?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນ "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້" ໂດຍທ່ານໝໍ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ "ອາການເຕືອນໄພ" ໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ປາກົດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານໝໍອີກຄັ້ງໃນໄວໆນີ້:

• ຖ້າມີເລືອດປົນ ຢູ່ໃນອາຈົມ (ສີດຳ ຫຼື ສີແດງ).
• ຖ້າອາການຖອກທ້ອງຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າສອງມື້ , ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີນ້ຳ.
• ຖ້າອາການຮາກຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ , ຫຼື ຖ້າອາການຮາກຮຸນແຮງ.
• ຖ້າມີເລືອດປົນຢູ່ໃນອາຈົມ (ອາດຈະຄ້າຍຄືກາກກາເຟ ຫຼື ສີແດງ).
• ຖ້າອາການເຈັບທ້ອງຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ , ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ (ໂດຍສະເພາະໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນ).
• ຖ້າເດັກຮູ້ສຶກຢາກອາຫານ ແລະ ກິນອາຫານໄດ້ໜ້ອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄດ້ເລີຍ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບ ຫຼື ຮ້ອນໃນເວລາ ຖ່າຍເບົາ .
• ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ໄປຫ້ອງນໍ້າເປັນເວລາຫຼາຍມື້ແລ້ວ, ແລະ ມັນເຮັດໃຫ້ເດັກບໍ່ສະບາຍ.
• ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ.
• ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ.
• ຖ້າເດັກມີນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສູງ.

ຖ້າທ່ານເຫັນອາການແບບນີ້, ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ, ເພາະມັນອາດຈະເປັນອາການອື່ນນອກຈາກ "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້".

ພວກເຮົາໃນຖານະພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ບາງຄັ້ງອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ຫຼື ກັງວົນເມື່ອເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າຂາດວຽກບ້ານ ແລະ ຂາດຫຼິ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ທ່ານສາມາດສະໜັບສະໜູນລູກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີເຫຼົ່ານີ້:

• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳປະຈຳວັນ: ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຕາມປົກກະຕິ, ເຊັ່ນ: ສົ່ງເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນ, ຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ວຽກອະດິເລກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ແລະ ໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວ. ການຢຸດທຸກຢ່າງໄວ້ຊົ່ວຄາວ ແລະ ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຄິດເຖິງມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ເຮັດໃຫ້ເດັກໝັ້ນໃຈ: "ບໍ່ມີສາເຫດທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງສຳລັບຄວາມເຈັບປວດນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເດັກຫຼາຍຄົນ. ມັນຈະດີຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້." ເຮັດໃຫ້ເດັກໝັ້ນໃຈ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງລູກທ່ານຕະຫຼອດເວລາ: ແມ່ນແລ້ວ, ຟັງລູກຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປອບໃຈເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຢ່າຖາມຄຳຖາມຢູ່ເລື້ອຍໆເຊັ່ນ: "ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຈັບບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດດຽວນີ້?" ຕະຫຼອດມື້. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ພອນສະຫວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະກິດຈະກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກທຸກໃຈ ແລະເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
• ລອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານນຳ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາ ກັບທີ່ປຶກສາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານສະບາຍດີເທົ່ານັ້ນ.
• ພິຈາລະນາການໃຫ້ຄຳປຶກສາແກ່ລູກຂອງທ່ານ: ພິຈາລະນາໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຈາກທີ່ປຶກສາເດັກແກ່ລູກຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນການຈັດການກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດ, ແລະ ຝຶກຝົນວິທີການຜ່ອນຄາຍ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຄວນເອົາກັບບ້ານຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ (ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້). ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ເວົ້າງ່າຍໆ, "ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້" ແມ່ນ ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກ ແລະ ບໍ່ສາມາດພົບໄດ້ຜ່ານການກວດສອບວ່າມີສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ເດັກສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຕົວຈິງ.
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ນີ້ບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ອັນຕະລາຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີການເຕີບໃຫຍ່ດີ, ນ້ຳໜັກບໍ່ຫຼຸດລົງ, ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດຈາກທ່ານໝໍ ແລະ ຢືນຢັນວ່າບໍ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ຢ່າກັງວົນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
• ປັດໄຈທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ບັນຫາຢູ່ໂຮງຮຽນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກທ່ານຢູ່ສະເໝີ ແລະ ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ.
• ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ, ການໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຖ້າຈຳເປັນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບອາການນີ້.
• ພຽງແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໃໝ່ທີ່ຮ້າຍແຮງ ("ສັນຍານເຕືອນ" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້) ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
• ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະ ການສະໜັບສະໜູນລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກ ໃນການເດີນທາງນີ້. ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ!