ອາການໃຄ່ບວມນີ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ມາຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ການອັກເສບ' ກັນເທາະ!

ເຄີຍມີ ການບາດເຈັບ ຢູ່ມື ຫຼື ຕີນຂອງທ່ານ, ແລະບໍລິເວນນັ້ນກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ແລະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນບໍ? ຫຼືເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ ຫຼື ເປັນຫວັດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຈັບປວດ, ແມ່ນບໍ? ໜຶ່ງໃນຂະບວນການຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດເອີ້ນວ່າ 'ການອັກເສບ'. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງຈາກລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດໄປໄກເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີບັນຫາ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນແບບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ການອັກເສບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼື ມີເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດ ເຂົ້າມາ. ຈາກນັ້ນກຳລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄືເມັດ ເລືອດຂາວ ແລະ ສານເຄມີ ທີ່ພວກມັນຜະລິດອອກມາ, ຈະຟ້າວໄປຫາບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ. ຄືກັນກັບລົດດັບເພີງທີ່ມາຮອດບ່ອນເກີດໄຟໄໝ້ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.

ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ , ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ໄປຫາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ຮູ້ສຶກຮ້ອນ . ນອກຈາກນັ້ນ, ສານເຄມີບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໃນບໍລິເວນນັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ໃຄ່ບວມ . ຂະບວນການປ້ອງກັນນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນ ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ ເຈັບປວດ . ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດຫຼາຍທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຕົນເອງ.

ມີສອງປະເພດຫຼັກຂອງການອັກເສບ.

ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າການອັກເສບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ສາເຫດຂອງການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວ (ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ) ແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາຮູ້ສາເຫດຂອງ ການອັກເສບ ໃນໄລຍະສັ້ນ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບ ຫຼື ເຊື້ອພະຍາດ. ແຕ່ສາເຫດຂອງການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວນີ້ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ. ແຕ່ນິໄສການດຳລົງຊີວິດບາງຢ່າງຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ເລື່ອງນີ້.

• ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວດົນເກີນໄປ
• ຄວາມຄຽດ ຊໍາເຮື້ອ
• ໂລກອ້ວນ
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈຳນວນຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໃນລຳໄສ້ ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
• ນອນບໍ່ຫຼັບ
• ການສຳຜັດກັບສານພິດ ເຊັ່ນ: ມົນລະພິດທາງອາກາດ ແລະ ສານເຄມີ
• ການສູບຢາ
• ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ

ອາການ ແລະ ເງື່ອນໄຂທີ່ອາດເກີດຈາກການອັກເສບ

ອາການຂອງການອັກເສບອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄັ້ງອາການອາດຈະຮູ້ສຶກໄດ້ພຽງແຕ່ບໍລິເວນດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແນວໃດ

ບາງຄັ້ງການອັກເສບນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອື່ນໆໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ.

• ການອັກເສບຂອງຫົວໃຈ (Myocarditis): ຫາຍໃຈຍາກ, ມີການກັກເກັບນໍ້າ.
• ການອັກເສບຂອງປອດ: ຫາຍໃຈຍາກ.
• ການອັກເສບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ (Nephritis): ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດບາງຢ່າງ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ໂປຣຕີນ C-reactive (CRP)
• ອັດຕາການຕົກຕະກອນຂອງເມັດເລືອດແດງ (ESR)

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກວ່າມີ "ເຄື່ອງໝາຍ" ຂອງການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່. ຖ້າຄ່າໃນການກວດເຫຼົ່ານີ້ສູງຂຶ້ນ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າການອັກເສບເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບ, ອາຍຸ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອ:

• ຄວບຄຸມ ຫຼື ຊ້າລົງຂະບວນການຂອງພະຍາດ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.
• ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍກາຍຍະພາບບຳບັດ.
• ການຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ.

ປະເພດຂອງຢາ

ທ່ານໝໍສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມການອັກເສບ.

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ.
• ຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ: ສະເຕີຣອຍເຊັ່ນ: ເພຣດນີໂຊນ.
• ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ (DMARDs): ຢາທີ່ດັດແປງຂະບວນການຂອງພະຍາດ.
• ຢາຊີວະພາບ:ຢາທີ່ທັນສະໄໝທີ່ແນໃສ່ພາກສ່ວນສະເພາະຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ການຜ່າຕັດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ຖ້າການອັກເສບໄດ້ທຳລາຍຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ่องຂໍ້ຕໍ່.

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ແລະ ເພີ່ມການອັກເສບ

ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບນີ້.

ການອັກເສບ, ອາການໃຄ່ບວມ, ການອັກເສບ, ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ອາຫານຕ້ານການອັກເສບ, CRP, ESR