⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ເປັນຫຍັງການດູແລກ່ອນຄອດຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອມີສະມາຊິກໃໝ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຢາກເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ການດູແລກ່ອນຄອດແມ່ນການດູແລສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຖືພາຈົນກວ່າລູກຈະເກີດ. ມັນຄືກັບການປູກຕົ້ນໄມ້ ແລະ ຫົດນໍ້າ ແລະ ໃສ່ປຸ໋ຍຈົນກວ່າມັນຈະເຕີບໃຫຍ່. ໂດຍການໄປພົບແພດເຫຼົ່ານີ້ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ເປັນປະຈຳ , ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ທີ່ດີໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ເພາະວ່າ, ຖ້າມີບັນຫາໃດໆ, ແພດຈະສາມາດ ກວດພົບມັນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ . ບາງຄັ້ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຖືພາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃໝ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ການຊອກຫາ ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດສູ່ການເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າເຖິງການບໍລິການດູແລກ່ອນຄອດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ໃຜສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ໃນເວລານີ້?" ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມ່ທີ່ມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການຈາກ:- ແພດຜະດຸງຄັນ : ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນ ການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ .
- ແພດຜະດຸງຄັນ/ແພດນາລີເວດ (OB/GYNs): ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແພດ ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ແລະ ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນຄືກັນ.
- ທ່ານໝໍຄອບຄົວ: ທ່ານໝໍຄອບຄົວບາງຄົນຍັງໃຫ້ບໍລິການ ດູແລກ່ອນຄອດ ແລະ ການເກີດລູກ. ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້.
- ຜະດຸງຄັນ: ການບໍລິການນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ຜະດຸງຄັນຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ ແລະ ຫຼັງຈາກເດັກເກີດ, ໂດຍສະເພາະໃນການຖືພາທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຕໍ່າ. ໃນບາງປະເທດ, ມີຜູ້ທີ່ມີລະດັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ (ພະຍາບານ-ຜະດຸງຄັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ).
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ ເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດ ຫົວໃຈ .
- ຖ້າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນວັນຄອດ (ການເກີດກ່ອນກຳນົດ) ສູງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ.
- ຖ້າທ່ານມີລູກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ລູກຝາແຝດ).
- ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນໝວດຄວາມສ່ຽງສູງ.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ການນັດໝາຍ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບຕາມປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຫຍັງແດ່?
ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາ, ທ່ານຄວນນັດໝາຍໄປພົບແພດກ່ອນຄອດຄັ້ງທຳອິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນ ລະຫວ່າງ 6 ຫາ 8 ອາທິດຂອງການຖືພາ , ຫຼື ເມື່ອປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຊ້າລົງ 2 ຫາ 4 ອາທິດ. ບາງຄັ້ງ, ການນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກ 8 ອາທິດ ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກ່ອນหน้านັ້ນ. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ບໍ່ມີປັດໄຈສ່ຽງພິເສດໃດໆ, ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດມີດັ່ງນີ້:- ທຸກໆ 4 ອາທິດຈົນຮອດອາທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາ.
- ຈາກນັ້ນ, ທຸກໆ 2 ອາທິດຈົນຮອດອາທິດທີ 36 .
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາທິດລະເທື່ອຈົນກວ່າເດັກຈະເກີດ .
ການກວດພິເສດທີ່ເຮັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ການກວດກ່ອນຄອດ) ມີຫຍັງແດ່?
ການກວດກ່ອນຄອດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແພດຊອກຫາວ່າເດັກມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ ຫຼື ບັນຫາໂຄໂມໂຊມ ຫຼືບໍ່. ພວກມັນຍັງສາມາດກວດຫາສະພາບທີ່ແມ່ມີທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກໄດ້ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃນ ຊ່ວງໄຕມາດທີ 1, ທີສອງ, ແລະ ທີສາມ ຂອງການຖືພາ. ການກວດບາງຢ່າງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາ (ການກວດຄັດກອງ) . ການກວດອື່ນໆສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງ ແນ່ນອນ (ການກວດວິນິດໄສ) .ບໍ່ວ່າຈະມີບັນຫາຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກການກວດຄັດກອງແລ້ວ, ການກວດວິນິດໄສກໍ່ຈະຖືກເຮັດເຊັ່ນກັນ. ນີ້ລວມມີການກວດເລືອດ, ການກວດນ້ຳຄອດລູກ, ການກວດເກັບຕົວຢ່າງເນື້ອງອກໃນມົດລູກ (CVS - Chorionic Villus Sampling) ແລະ ການກວດດ້ວຍອັລຕຣາຊາວ (Ultrasound). ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.ບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຫຍັງແດ່?
ແມ່ບາງຄົນອາດຈະກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອາການທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສົງໄສວ່າ "ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງຂ້ອຍບໍ?" ຖ້າເຈົ້າມີອາການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ. ລາວອາດຈະສາມາດປ່ຽນຢາຂອງເຈົ້າ ຫຼື ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ຍັງມີອາການໃໝ່ໆບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:- ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນ ແມ່ຍິງຖືພາ: ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ '(Toxemia of Pregnancy). ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ , ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຊ່ວງເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງການຖືພາ ຫຼື ຫຼັງຈາກເດັກເກີດມາບໍ່ດົນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ໂປຣຕີນໃນນໍ້າຍ່ຽວ), ຕັບ, ຕາ, ແລະ ປອດ. ບາງຄົນອາດມີອາການຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ, ອາການຊັກ ຫຼື ການສູນເສຍສະຕິສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດຄວາມດັນ ເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ບາງຄັ້ງ '(Eclampsia )' ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການ '(Preeclampsia)'. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທັງແມ່ ແລະ ລູກ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຫາຍາກຫຼາຍ.
- ແມ່ທີ່ມີ Rh ລົບ ແລະ ລູກໃນທ້ອງທີ່ມີ Rh ບວກ (ຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ Rh): ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີປັດໄຈ Rh ຢູ່ໃນເມັດເລືອດແດງຂອງເຂົາເຈົ້າ (ເຂົາເຈົ້າມີ Rh ບວກ). ຄົນທີ່ບໍ່ມີມັນແມ່ນ Rh ລົບ. ການກວດເລືອດງ່າຍໆສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າປັດໄຈ Rh ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານມີ Rh ລົບ, ແຕ່ລູກຂອງທ່ານມີ Rh ບວກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າເມັດເລືອດຂອງລູກເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງທ່ານ, ບັນຫາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເລີ່ມສ້າງພູມຕ້ານທານຕໍ່ກັບເມັດເລືອດຂອງລູກ. ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງລູກ ແລະ ທຳລາຍເມັດເລືອດແດງຂອງລາວ.
ວິທີການຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນໃນທາງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.- ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ແມ່ທີ່ມີນ້ຳໜັກປົກກະຕິທີ່ກຳລັງຖືພາຄວນມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 25-35 ປອນ (ປະມານ 11-16 ກິໂລກຣາມ) ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຄວນຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ປະມານ 15-25 ປອນ (ປະມານ 7-11 ກິໂລກຣາມ) ເທົ່ານັ້ນ .
- ຖ້າທ່ານມີນ້ຳໜັກຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານ, ທ່ານຈະຕ້ອງເພີ່ມນ້ຳໜັກປະມານ 28-40 ປອນ (ປະມານ 13-18 ກິໂລກຣາມ) .
- ຖ້າທ່ານມີລູກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນ (ເຊັ່ນ: ລູກຝາແຝດ), ທ່ານຈະຕ້ອງມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການຖືພາບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຄວບຄຸມອາຫານ, ແຕ່ ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຮັບເອົາຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ!ທ່ານໝໍກ່າວວ່າແມ່ທີ່ມີລູກຄົນດຽວຄວນກິນ ເພີ່ມອີກ 300-400 ແຄລໍຣີຕໍ່ມື້ໃນຊ່ວງໄຕມາດທີສອງ . ທ່ານຕ້ອງການ ເພີ່ມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນໄຕມາດທີສາມ . ແຄລໍຣີສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ ຄວນມາຈາກໂປຣຕີນ . ທ່ານຄວນກິນ ໝາກໄມ້ສົດ, ເມັດພືດ ແລະ ຜັກ ຫຼາຍໆ. ອາຫານວ່າງທີ່ດີອາດຈະເປັນນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໜຶ່ງຈອກ, ແຊນວິດເຄິ່ງໜ່ວຍ, ຫຼື ນົມສົ້ມໜຶ່ງຈອກກັບໝາກວອນນັດສອງສາມໜ່ວຍ ແລະ ໝາກໄມ້ໜຶ່ງໜ່ວຍ. ບາງຄົນ, ເຊັ່ນ: ແມ່ໜຸ່ມ ຫຼື ແມ່ຂອງລູກຝາແຝດ, ອາດຈະຕ້ອງການແຄລໍຣີຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງ ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ . ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບ ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ ແລະ ກົດໂຟລິກ ພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້, ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະອອກ ກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕ່ຳ ໃນຊ່ວງເວລານີ້.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງອີກ?
ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດູແລຕົນເອງໃຫ້ດີໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມສິ່ງພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້:- ຢ່າສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ຄວາມປອດໄພຂອງຢາ
- ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
- ວັກຊີນປ້ອງກັນ
- ຄວາມປອດໄພໃນການອອກກຳລັງກາຍ
ຄວາມສຳຄັນຂອງການລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ, ບາງສິ່ງອາດເປັນເລື່ອງໃໝ່ສຳລັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຍາກທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດມີເພດສຳພັນໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄດ້ບໍ?", "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ກ່ຽວກັບໂລກຮິດສີດວງທະວານ ຫຼື ທ້ອງຜູກ?", ຫຼື ບາງທີທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກ່ຽວກັບການມີລູກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ຢ່າຄິດແນວນັ້ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຄີຍຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ມາກ່ອນ.ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຂຽນຄຳຖາມຂອງທ່ານລົງໃນເຈ້ຍ ແລະ ຖາມພວກມັນໃນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໝໍພົບ. ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ:- ຖ້າມີ ອາການເລືອດໄຫຼອອກຫຼາຍ .
- ການສູນເສຍ ນ້ຳ ຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.
- ຖ້າທ່ານມີການຫົດຕົວຂອງມົດລູກຫຼາຍກວ່າສາມຄັ້ງພາຍໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.