ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເມື່ອລູກຂອງທ່ານຕີຫົວໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ ຫຼື ເຮັດສິ່ງອື່ນ, ແມ່ນບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງຂ້ອຍບໍ?" ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານຕີຫົວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນການຕີທີ່ແຮງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ". ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການ ແລະ ເວລາທີ່ເດັກຄວນເລີ່ມກັບໄປໂຮງຮຽນຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ.
ການສັ່ນສະເທືອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງແມ່ນ ການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວ ຫຼື ການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ສະໝອງ . ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕຳ ຫຼື ສັ່ນຫົວ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຈະສັ່ນພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບການສັ່ນຂວດນ້ຳ ແລະ ນ້ຳພາຍໃນມັນກະເດັນໄປມາ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຈຸລັງສະໝອງ ແລະ ລົບກວນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງພວກມັນຊົ່ວຄາວ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ໝົດສະຕິສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີອາການວິນຫົວເລັກນ້ອຍ, ສັບສົນເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຄິດວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝົດສະຕິ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ."
ອາການຂອງການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?
ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະເປັນຢູ່ຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ໜຶ່ງເດືອນ.
- ເຈັບຫົວ : ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
- ວິນຫົວ ແລະ ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
- ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ.
- ຕາສີຟ້າ, ຕາມົວ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄືມີສຽງດັງໃນຫູ (Tinnitus).
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍງ່າຍ, ເຫງົານອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ, ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. (ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ, ເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເວົ້າມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ.)
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ ແລະ ສຽງ. (ແສງໄຟສະຫວ່າງ ແລະ ສຽງດັງແມ່ນຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້.)
- ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ນອນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ, ໂສກເສົ້າ, ແລະ ຄວາມກະວົນກະວາຍ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຫຼືພວກມັນສາມາດປະກົດຂຶ້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍມື້ຕໍ່ມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລູກຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດເປັນເວລາສອງສາມມື້.
ເດັກນ້ອຍສາມາດກັບໄປໂຮງຮຽນໄດ້ເມື່ອໃດຫຼັງຈາກເກີດອາການສະໝອງສັ່ນ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີ. ໂອເຄ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງຄຳຕອບຂອງເລື່ອງນີ້.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກເກີດການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນ, ເດັກ ຄວນໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີເປັນເວລາສອງຫຼືສາມມື້. ການພັກຜ່ອນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໝາຍເຖິງການໃຫ້ສະໝອງໄດ້ພັກຜ່ອນ. ນີ້ໝາຍເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງໂທລະພາບ, ການໃຊ້ໂທລະສັບ, ການຫຼິ້ນເກມວີດີໂອ, ແລະ ການເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍ.
ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອາການຂອງເດັກຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ພວກມັນຈະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນໄດ້ ຖ້າພວກເຂົາສາມາດຢືນໄດ້ປະມານ 30-45 ນາທີ (ປະມານໄລຍະເວລາຮຽນໜຶ່ງຄັ້ງ) ໂດຍທີ່ບໍ່ມີອາການບໍ່ສະບາຍຮຸນແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ ຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ .
ສຳຄັນ: ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນແລ້ວ, ຢ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຫ້ອງຮຽນກິລາກາຍຍະກຳ, ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳໃດໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຫົວອີກຈົນກວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະນຸຍາດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນສະໝອງແລ້ວ, ຄວາມເສຍຫາຍອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານຕີຫົວຂອງທ່ານອີກ.
ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນຮູ້ແນວໃດ?
ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກເກີດອາການສະໝອງສັ່ນສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ:
- ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ວຽກບ້ານ.
- ຕາມົວ: ມັນຍາກທີ່ຈະອ່ານປຶ້ມ ແລະ ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ເທິງກະດານ.
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ: ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ເສຍສະມາທິໃນລະຫວ່າງການຮຽນ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ ແລະ ຈື່ຈຳ: ເຈົ້າອາດຈະລືມສິ່ງທີ່ຄູເວົ້າ, ແລະ ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຈື່ຈຳບົດຮຽນ.
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ: ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ແສງໄຟທີ່ສະຫວ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ແສງໄຟທີ່ມາຈາກປ່ອງຢ້ຽມໄດ້.
- ອາການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ໂສກເສົ້າ: ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້ດີຄືແຕ່ກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ ແລະ ອຸກອັ່ງໃຈ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ພວກມັນຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ.
ເດັກສາມາດໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນປະເພດໃດຈາກໂຮງຮຽນ?
ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກັບໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກເກີດອາການສະໝອງສັ່ນ, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຫຼາຍຢ່າງຈາກໂຮງຮຽນ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລອງເບິ່ງວ່າໂຮງຮຽນຂອງທ່ານມີນະໂຍບາຍທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍ, ຄູອາຈານ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ, ພະຍາບານໂຮງຮຽນ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ນັກບຳບັດການປາກເວົ້າ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອພັດທະນາແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນນັກກິລາຢູ່ໂຮງຮຽນ, ທ່ານຄວນມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູຝຶກສອນນຳ.
ແຜນການນີ້ອາດຈະປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໂຮງຮຽນໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ: ແທນທີ່ຈະຢູ່ໝົດມື້, ໃຫ້ກັບບ້ານຫຼັງຈາກຮຽນໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
- ໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນ: ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆຫຼັງຈາກຮຽນ.
- ຢຸດ ຫຼື ເລື່ອນວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ເອກະສານຂະໜາດນ້ອຍ, ການສອບເສັງ) ອອກໄປສອງສາມມື້.
- ການຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຫ້ອງຮຽນຕໍ່ມື້.
- ການໃຫ້ເວລາພິເສດສຳລັບວຽກບ້ານ, ວຽກມອບໝາຍ, ການທົດສອບ ແລະ ການທົດສອບ.
- ການສະໜອງຫ້ອງຮຽນເພີ່ມເຕີມ (`ການສອນພິເສດ`) ຖ້າຈຳເປັນ.
- ການສະໜອງບັນທຶກການຮຽນ ແລະ ຄູ່ມືການຮຽນຈາກໂຮງຮຽນ.
- ຊ່ວຍຊົດເຊີຍບົດຮຽນທີ່ຂາດໄປໃນຊ່ວງວັນພັກ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກາງແຈ້ງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໄດ້.
ຖ້າອາການຂອງເດັກບາງຄົນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການແຜນການທີ່ເປັນທາງການຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ໃນບາງປະເທດມີແຜນການສຶກສາພິເສດເຊັ່ນ: "(ແຜນ 504)" ຫຼື "(IEP - ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ)". ນອກຈາກນີ້, ວິທີການເຊັ່ນ: "(RTI - ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການແຊກແຊງ)" ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າເດັກມີການປັບປຸງຕາມທີ່ຄາດໄວ້ຫຼືບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີແຜນການທີ່ມີຊື່ດຽວກັນໃນປະເທດສີລັງກາ, ແຕ່ວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດພັດທະນາໄດ້ໂດຍການສົນທະນາກັບໂຮງຮຽນເພື່ອໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນພິເສດທີ່ເດັກຕ້ອງການ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າອາການຂອງລູກທ່ານກັບຄືນມາ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢູ່ໂຮງຮຽນ?
ລອງນຶກພາບວ່າລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນແລ້ວມີອາການປວດຫົວ ຫຼື ວິນຫົວອີກ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເດັກຄວນບອກຄູ ແລະ ພະຍາບານຂອງໂຮງຮຽນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ສອງສາມນາທີ ແລະ ພະຍາຍາມກັບໄປຮຽນ.
ແຕ່ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຊົ່ວໂມງຮຽນ, ຫຼຸດຜ່ອນວຽກບ້ານ, ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງເຮັດວຽກບໍ່ປົກກະຕິຫຼັງຈາກຮຽນໄດ້ສອງອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດອີກຄັ້ງ.
ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍພໍ່ແມ່ໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອເດັກກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນ, ພວກເຂົາ ຕ້ອງການຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈຈາກທ່ານ. ເດັກບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ອຸກອັ່ງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ພວກເຂົາອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?" ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຄືແຕ່ກ່ອນ." ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພິເສດ. ການລົມກັບທີ່ປຶກສາ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເຕືອນລູກຂອງທ່ານ ວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫາຍດີໄວໆນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວຽກບ້ານ ແລະ ກິດຈະກໍາອື່ນໆ. ຢ່າກັງວົນ. ເດັກສ່ວນໃຫຍ່ຈະກັບໄປໂຮງຮຽນ ແລະ ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກພາຍໃນສອງສາມອາທິດ ຫຼື ໜຶ່ງເດືອນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ເດັກແຕ່ລະຄົນຟື້ນຕົວໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນຢ່າປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ. ໃຫ້ເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈາກບົດຄວາມນີ້ແມ່ນ:
ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາສະຫຼຸບຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:
- ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງເປັນຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວຕໍ່ສະໝອງ. ຢ່າຖືເບົາມັນ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການພັກຜ່ອນ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ຫຼິ້ນຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານ, ແລະຢ່າເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຫົວຂອງທ່ານ.
- ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຮງຮຽນ ເພື່ອພັດທະນາແຜນການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
- ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກທ່ານ. ໃຫ້ຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈແກ່ເຂົາເຈົ້າ.
- ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ພຽງແຕ່ອົດທົນ.
ຂໍອວຍພອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫາຍດີໄວໆ!
ການ ສັ່ນ ສະເທືອນ, ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ການຮຽນ, ສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ການຟື້ນຟູ, ຄໍາແນະນໍາການເປັນພໍ່ແມ່











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ