ສະບາຍດີ! ທ່ານໄດ້ຖື ພາ ໄດ້ 25 ອາທິດຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ດີເລີດ! ມາຮອດດຽວນີ້, ທ່ານຕ້ອງສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນບາງຢ່າງ - ທ້ອງຂອງທ່ານກຳລັງໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຈະແຈ້ງຂຶ້ນທຸກໆມື້. ບາງທີທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນນັ້ນ?" ຢ່າກັງວົນ; ທີ່ Nirogi Lanka, ພວກເຮົາຈະແຍກແຍະສິ່ງທີ່ທ່ານແລະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບໃນອາທິດນີ້, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຕິດຕາມ, ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ.
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນອາທິດນີ້? ການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ!
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າພວກມັນມີ ຂະໜາດປະມານໝາກອຶ ! ພວກມັນມີນ້ຳໜັກລະຫວ່າງ 650 ກຣາມ ຫາ 700 ກຣາມ ແລະ ມີຄວາມຍາວປະມານ 34 ຊມ. ມີຫຼາຍຈຸດສຳຄັນໃນການພັດທະນາທີ່ສຳຄັນກຳລັງເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດນີ້.
ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້ານອນຫລັບ ແລະ ຕື່ນແລ້ວ!
ໃນອາທິດກ່ອນໜ້ານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງພັດທະນາ ວົງຈອນການນອນ-ຕື່ນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ . ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າລູກມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ງຽບໆ. ແມ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າຕະຫຼົກວ່າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈັດງານລ້ຽງທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມນອນຫຼັບ! ມັນເປັນປະສົບການແຫ່ງຄວາມຜູກພັນທີ່ສວຍງາມ.
"ແມ່, ແມ່ໄດ້ຍິນແມ່ແລ້ວ!"
ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນການອັບເດດທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນອາທິດນີ້! ການໄດ້ຍິນຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງດີຂຶ້ນຫຼາຍ . ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຍິນ ສຽງ ຂອງເຈົ້າໄດ້, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ສຽງຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍລົມນຳເປັນປະຈຳ. ພວກເຂົາອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການເວົ້າ ຫຼື ການຮ້ອງເພງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເຕະ ຫຼື ການປ່ຽນການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງສືບຕໍ່ລົມກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ແມ່ນລ້ຳຄ່າ.
ປອດນ້ອຍໆກຳລັງກະກຽມສຳລັບໂລກ
ໃນຂະນະທີ່ປອດຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງພັດທະນາຢູ່, ອາທິດນີ້ໝາຍເຖິງບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນຄື: ການຜະລິດສານທີ່ເອີ້ນວ່າ surfactant ໃນຖົງລົມ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ສານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ປອດຂະຫຍາຍອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປອດຕິດກັນຫຼັງຈາກເກີດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຫາຍໃຈດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະ ມັນໝາຍຄວາມວ່າໃນກໍລະນີທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມີໂອກາດລອດຊີວິດໄດ້ດີກວ່າ.
ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມອ່ອນນຸ້ມ
ໃນຂະນະທີ່ ຜິວໜັງ ຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄີຍເບິ່ງຄືວ່າບາງ ແລະ ໂປ່ງໃສ, ແຕ່ດຽວນີ້ມັນເລີ່ມເບິ່ງຜ່ານໄດ້ໜ້ອຍລົງ ແລະ ປ່ຽນເປັນສີບົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຍ້ອນວ່າໄຂມັນເລີ່ມຕົກຄ້າງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຖ້າພວກມັນເລີ່ມມີຂົນຂຶ້ນ, ມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນໃນຕອນນີ້ - ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເກີດມາມີຜົມທີ່ໜ້າຮັກແລ້ວ!
ການພັດທະນາສະໝອງຢ່າງວ່ອງໄວ
ສະໝອງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຈຸລັງປະສາດໃໝ່ຫຼາຍລ້ານຈຸລັງກຳ ລັງສ້າງ ແລະ ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເປັນລະບຽບ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ການປ່ຽນແປງສຳລັບແມ່
ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຢ່າງອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ, ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍທີ່ທ່ານປະເຊີນແມ່ນເພື່ອລູກນ້ອຍທີ່ໜ້າຮັກຂອງທ່ານ.
ກ້ອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ!
ມົດລູກ ຂອງເຈົ້າອາດຈະຢູ່ເໜືອສະດືຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຂອງເຈົ້າໂດດເດັ່ນຂຶ້ນ. ຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍດີກັບທ້ອງຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ຢ່າກັງວົນ - ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລືອກເອົາເຄື່ອງນຸ່ງສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມສະບາຍແກ່ເຈົ້າ.
ການຈັດການຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງອາທິດເຫຼົ່ານີ້.
- ອາການປວດຫຼັງ : ເມື່ອທ້ອງຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຈຸດສູນກາງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງທ່ານຈະປ່ຽນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງໄດ້. ໃຊ້ໝອນຮອງຮັບເມື່ອນັ່ງ, ແລະຢ່າຍົກສິ່ງຂອງໜັກ.
- ອາການປວດຫົວໃຈ: ມົດລູກທີ່ກຳລັງຂະຫຍາຍອອກສາມາດກົດດັນໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການທ້ອງອືດ ຫຼື ປວດຫົວໃຈ. ລອງກິນອາຫານໃນຄາບນ້ອຍໆ ແລະ ເລື້ອຍໆແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານຄາບໃຫຍ່ໆ, ແລະ ຈຳກັດອາຫານທີ່ເຜັດ ຫຼື ມັນ.
- ອາການໃຄ່ບວມ (Edema) : ແມ່ຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຢ່າຢືນເປັນເວລາດົນ, ແລະ ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນເມື່ອເປັນໄປໄດ້.
- ອາການປວດຂາ: ມັນເປັນ ເລື່ອງປົກກະຕິ ທີ່ຈະມີອາການປວດນ่อง, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອາຫານເສີມດ້ວຍແຄວຊຽມ ຫຼື ແມກນີຊຽມ.
- ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks: ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງຂອງທ່ານແໜ້ນຂຶ້ນເປັນໄລຍະສັ້ນໆ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຜ່ອນຄາຍລົງອີກຄັ້ງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks - ໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນການຝຶກຊ້ອມສຳລັບມົດລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນກາຍເປັນເລື້ອຍໆ, ເຈັບ, ຫຼື ທ່ານສັງເກດເຫັນການຮົ່ວໄຫຼຂອງນໍ້າ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ
ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍືດອອກ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ ຮອຍແຕກທີ່ປາກົດຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ສະໂພກ, ແລະ ເຕົ້ານົມ ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນສີດຳທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Linea Nigra ອາດຈະປາກົດລົງມາທາງກາງທ້ອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເກີດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນໃນອາທິດນີ້
ໃນໄລຍະນີ້, ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບທັງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສະຫວັດດີພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
ເຈົ້າເຄີຍກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດບໍ?
ລະຫວ່າງອາທິດທີ 24 ຫາ 28 ຂອງການຖືພາ, ການກວດຫາ ພະຍາດເບົາຫວານໃນ ລະຫວ່າງການຖືພາ ແມ່ນເປັນມາດຕະຖານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໃນເລື່ອງນີ້, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດມັນໃຫ້ສຳເລັດຕາມກຳນົດເວລາ.
ໂພຊະນາການ ແລະ ການໃຫ້ນ້ຳ
ການຮັກສາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຮັບປະກັນວ່າອາຫານຂອງທ່ານປະກອບມີຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະ ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ປຸງແຕ່ງດີ. ຢ່າລືມ ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້ .
ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ການພັກຜ່ອນກໍ່ສຳຄັນເທົ່າກັບການເຄື່ອນໄຫວ. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງເວັນ. ດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ, ໃຫ້ອອກ ກຳລັງກາຍເບົາໆ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ຫຼື ໂຍຄະກ່ອນຄອດ ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ
ເນື່ອງຈາກທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນໃນຕອນນີ້, ໃຫ້ຕິດຕາມກິດຈະກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວິທີງ່າຍໆໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນ "ນັບການເຕະ" - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຢ່າງໜ້ອຍສິບການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນໄລຍະເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຢຸດເຊົາການເຄື່ອນໄຫວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຄວນລະວັງ
ໃນຂະນະທີ່ການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ດຳເນີນໄປຢ່າງລາບລື່ນ, ກະລຸນາຊອກຫາການດູແລສຸກເສີນທັນທີຖ້າທ່ານປະສົບກັບບັນຫາໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ ເລື້ອຍໆ ແລະ ເຈັບ (ຫຼາຍກວ່າ 4 ຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ).
- ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ.
- ການຮົ່ວໄຫຼຂອງນໍ້າຈາກຊ່ອງຄອດຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ປວດທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງຮຸນແຮງ.
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຕາມົວ, ຫຼື ໃຄ່ບວມຮຸນແຮງກະທັນຫັນ (ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເລືອດສູງ).
- ອາການຂອງການເຈັບເປັນເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ອາການໄຂ້ຫວັດ/ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
"ຢ່າຕົກໃຈ; ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ ແລະ ມອບອຳນາດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທຸກຢ່າງດຳເນີນໄປຢ່າງສວຍງາມ."
ໝາຍເຫດສຳລັບຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະ ຄອບຄົວ
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແມ່ທີ່ກຳລັງຖືພາຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.
- ສະເໜີໃຫ້ຊ່ວຍເຮັດວຽກບ້ານ.
- ຮັບຟັງຄວາມກັງວົນຂອງລາວດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມອົດທົນ.
- ໄປນຳລາວໄປກວດສຸຂະພາບ.
- ຮັບປະກັນວ່ານາງໄດ້ຮັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ນາງຕ້ອງການ.
- ລົມກັບລາວ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການຝັນເຖິງລູກນ້ອຍ. ການສະໜັບສະໜູນຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວ.
ສະຫຼຸບບົດຮຽນຫຼັກສຳລັບອາທິດນີ້
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຜ່ານໄລຍະນີ້:
- ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາແລະ ດຽວນີ້ສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ແລ້ວ.
- ປອດຂອງເດັກເລີ່ມຜະລິດສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງເປັນການພັດທະນາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.
- ທ່ານຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ.
- ຢ່າລືມເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ກິນອາຫານໃຫ້ດີ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈໃຫ້ດີ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ.
- ຈົ່ງຕິດຕາມອາການເຕືອນໄພ ແລະ ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າມີຄວາມກັງວົນເກີດຂຶ້ນ.
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ສວຍງາມແທ້ໆ. ມ່ວນຊື່ນກັບທຸກໆຊ່ວງເວລາ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ສຸດຈາກພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ Nirogi Lanka!
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQs)
💬 ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍໃນເວລາອາຍຸ 25 ອາທິດ?
ຮອດອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມພັດທະນາຊັ້ນໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂະບວນການນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າເຕັມທີ່, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຮອຍຫ່ຽວຂອງຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າລຽບນຽນຂຶ້ນ ເພື່ອຮູບລັກສະນະທີ່ກົມກຽວ ແລະ ເຕັມທີ່.
💬 ລູກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍເລີ່ມເປີດຕາແລ້ວບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ! ຕອນນີ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມເປີດໜັງຕາແລ້ວ, ເຊິ່ງຍັງປິດຢູ່ຈົນຮອດໄລຍະນີ້ຂອງການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
💬 ມີການກວດເລືອດບັງຄັບບໍທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດໃນໄລຍະນີ້?
ແມ່ນແລ້ວ. ລະຫວ່າງ 24 ຫາ 28 ອາທິດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດພິເສດ (OGTT) ເພື່ອກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີກັບຄອດ Nirogi Lanka.
ອາ ທິດທີ 25 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາລູກໃນທ້ອງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ອາທິດທີ 25 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາລູກໃນທ້ອງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ການດູແລການຖືພາ, ການກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດ
