ບາງຄັ້ງເຈົ້າເຄີຍມີອາການປວດຫຼັງ, ຄໍແຂງ, ຫຼື ເຈັບຫົວເຂົ່າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍມີອາການຂໍ້ຕີນພິກໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະ "ຫາຍໄປພາຍໃນມື້ດຽວ." ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບພິເສດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່ານັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ, "ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ".
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ?
ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວິທີທີ່ທ່ານຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະເຄື່ອນໄຫວແຂນຂາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ແຂງ, ແລະບໍ່ສະບາຍ. ພວກເຂົາຄືກັບວິສະວະກອນທີ່ອອກແບບ ແລະ ວິສະວະກຳການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການໄປພົບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນເພື່ອການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼື ການຜ່າຕັດ ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ . ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດ ແລະ ປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດໄດ້.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ນັກກາຍຍະພາບສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວທ່ານ.
ສະນັ້ນ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນທ່ານໝໍບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ບໍ່ , ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດບໍ່ແມ່ນແພດໝໍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກວດພະຍາດ, ສັ່ງຢາ ຫຼື ປະຕິບັດການຜ່າຕັດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານໝໍຈະໄປພົບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະແນະນຳທ່ານໄປຫານັກກາຍຍະພາບບຳບັດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະພັດທະນາຊຸດການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະເພື່ອປັບປຸງຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເໝາະສົມກັບອາການຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນນັກກາຍຍະພາບເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວທ່ານເປັນທີມ.
ຄຸນວຸດທິຂອງເຂົາເຈົ້າ (DPT) ແມ່ນຫຍັງ?
ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນນັກກາຍຍະພາບບຳບັດບາງຄົນທີ່ມີຄຳຕໍ່ທ້າຍວ່າ "(DPT)" ຕາມຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຈົບປະລິນຍາເອກດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ມີຄຸນວຸດທິສູງໃນຂະແໜງການນີ້.
ນັກບຳບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດຫຍັງແທ້?
ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະກວດສອບຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ພັດທະນາຊຸດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວສະເພາະສຳລັບທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວພວກມັນຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງ:
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ:ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດໄດ້.
- ປັບປຸງຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ: ພວກມັນຊ່ວຍເພີ່ມໄລຍະທາງທີ່ທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກແຂນຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບບ່າ, ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິໄດ້.
- ການຈັດການອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆ: ພວກມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດບາງຊະນິດ.
- ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ ແລະ ປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ: ພວກເຂົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ຍັງເສີມສ້າງຮ່າງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການບາດເຈັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນເກີດຂຶ້ນອີກໃນອະນາຄົດ.
ອາການທົ່ວໄປທີ່ນັກກາຍຍະພາບປິ່ນປົວປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດປິ່ນປົວບັນຫາໃດໆທີ່ລົບກວນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.
| ລັກສະນະຂອງສະຖານະການ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ເງື່ອນໄຂທີ່ພົບເລື້ອຍ | |
| ອາການປວດຫຼັງ | ອາການເຈັບເກີດຈາກທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ, ຍົກຂອງໜັກ, ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆ. |
| ໂຣກອຸໂມງຂໍ້ມື | ອາການຊາ ແລະ ເຈັບຢູ່ມືທີ່ເກີດຈາກການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ມື. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມການຖ່າຍເບົາ (ປັດສະວະບໍ່ສະດວກ) | ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງ. |
| ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ | |
| ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ | ເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ. |
| ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເອັນຫົວເຂົ່າ (ການຈີກຂາດຂອງ ACL) | ເພື່ອເສີມສ້າງຫົວເຂົ່າຄືນໃໝ່, ໂດຍມີ ຫຼື ບໍ່ຜ່າຕັດກໍໄດ້. |
| ການບາດເຈັບຈາກກິລາ | ການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນເມື່ອຍ ແລະ ເສັ້ນເອັນພິກ. |
| ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ | |
| ພະຍາດສະໝອງພິການ | ເພື່ອປັບປຸງການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ. |
| ພະຍາດພາກິນສັນ | ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ການຍ່າງ. |
| ບັນຫາການຫາຍໃຈ (COPD) | ເພື່ອປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງປອດ. |
ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ນັກອາຊີບມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ສອງຊື່ນີ້ມັກຈະສັບສົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ, ແຕ່ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
- ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ: ພວກເຂົາສຸມໃສ່ ການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ໜ້າທີ່ຂອງສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ . ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະຊ່ວຍທ່ານງໍ, ຍືດ, ແລະ ເສີມສ້າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະກວດສອບວ່າ 'ສ່ວນ' ນັ້ນຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ນັກບຳບັດດ້ວຍອາຊີບ: ພວກເຂົາສຸມໃສ່ການຊ່ວຍທ່ານ ເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ (ອາຊີບ) ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະອີກຄັ້ງ . 'ອາຊີບ' ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງວຽກເທົ່ານັ້ນ; ພວກມັນຍັງລວມເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ, ການກິນເຂົ້າ, ແລະ ການອາບນໍ້າ. ພວກເຂົາສຸມໃສ່ການຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະ ສັງຄົມຂອງທ່ານ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
ບາງຄັ້ງ, ຄົນເຈັບອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວຈາກທັງສອງຝ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອາດຈະຕ້ອງການນັກກາຍຍະພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຍ່າງ, ແລະ ນັກອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນແຕ່ງຕົວ.
ວິທີການເລືອກນັກກາຍຍະພາບບຳບັດທີ່ດີ?
ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກຄົນທີ່ສະໜັບສະໜູນທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນບາງຄັ້ງ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ເລືອກຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດລົມນຳໄດ້ຢ່າງເປັນມິດ ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ແຂງຕົວ, ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດກ່ອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດທ່ານ, ກຳນົດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຫຼືບໍ່, ແລະ ສົ່ງທ່ານໄປຫາຄົນທີ່ເໝາະສົມ.
ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນສະມາຊິກທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ. ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສັ່ງຢາໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະ.
- ພວກເຂົາປິ່ນປົວອາການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ອາການປວດຫຼັງງ່າຍໆຈົນເຖິງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໃຫຍ່.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃໝ່ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ກ່ອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະກຳນົດວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຫຼືບໍ່.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ