ທ່ານມີກ້ອນຂະໜາດເທົ່າເມັດຖົ່ວຢູ່ຝາຕີນຂອງທ່ານ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຍ່າງຍາກບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Plantar Fibromatosis ກັນເທາະ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບມີກ້ອນຫີນນ້ອຍໆຕິດຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນບໍ່? ຮູ້ສຶກຄືກັບມີກ້ອນຫີນນ້ອຍໆຕິດຢູ່ໃນເກີບບໍ? ຫຼື ຕີນຂອງທ່ານເຈັບເວລາຍ່າງບໍ? ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຄືກັນ ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ (Plantar Fibromatosis) ຫຼືພະຍາດ Lederhose?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ Plantar Fibromatosis , ຫຼືທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ ພະຍາດ Ledderhose ໂດຍບາງຄົນ, ເປັນສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໜາຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຂອງພວກເຮົາ. ຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ເອີ້ນວ່າ plantar fascia . ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກປ້ອງແລະສະໜັບສະໜູນຕີນຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເກີດພະຍາດ plantar fibromatosis ນີ້, ຕຸ່ມນ້ອຍໆແຂງ, ປະມານຂະໜາດຂອງຖົ່ວ, ຈະປະກົດຕົວຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນໂຄ້ງຂອງຕີນ. ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ໄວຫຼາຍ, ຂະໜາດເຖິງ 1 ຫຼື 2 ຊັງຕີແມັດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ສະບາຍປານໃດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານມີກ້ອນຫີນນ້ອຍໆຕິດຢູ່ໃນເກີບຂອງທ່ານ!

ກ້ອນເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນ "ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ", ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ . ອາການເຈັບປວດນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຢືນ ຫຼື ຍ່າງ. ບາງຄັ້ງ, ຄຸນນະພາບຊີວິດສາມາດຫຼຸດລົງຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດຕີນຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ພະຍາດນີ້ມີໄລຍະໃດແດ່?

ມີສາມໄລຍະຫຼັກຂອງໂຣກ plantar fibromatosis. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ໄລຍະທຳອິດ (ໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວ): ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຈຳນວນຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຟໂບຣບລາສ ເຊິ່ງເປັນຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງທີ່ສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄໍລາເຈນ ຈະຕໍ່າຫຼາຍ.
• ໄລຍະທີສອງ `(ໄລຍະທີ່ໃຊ້ງານ): ໃນທີ່ນີ້, ຈຸລັງ fibroblast ສືບຕໍ່ເຕີບໂຕ, ແລະປະລິມານຂອງ collagen ກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ກ້ອນເນື້ອທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຈະເລີ່ມສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນໄລຍະນີ້.
• ຂັ້ນຕອນທີສາມ `(ໄລຍະທີ່ເຫຼືອ): ເມື່ອພວກເຮົາຮອດຂັ້ນຕອນນີ້, ກິດຈະກຳຂອງຈຸລັງ fibroblast ຫຼຸດລົງ. ແຕ່ການເຕີບໂຕຂອງ collagen ແມ່ນໄວຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວຈຶ່ງຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕຶງ ແລະ `(ຫົດຕົວ)`.

ອາການຂອງໂຣກ fibromatosis ຂອງ plantar ແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາໄດ້ຍິນມາວ່າພະຍາດ Lederhosen ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຝາຕີນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫຍັງອີກ?

• ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຕີນ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢືນ ແລະ ຍ່າງ.
• ບາງຄັ້ງ ນິ້ວຕີນງໍໄປທາງຝາຕີນ , ຄືກັບວ່າພວກມັນຖືກມັດ.
• ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຊື່ຕົງໄດ້.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະມີບັນຫາຫຼາຍປານໃດ ຖ້າແມ່ນແຕ່ການຍ່າງກໍຍັງເຈັບປວດ!

ເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ , ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້.

• ພັນທຸກໍາ: ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ.
• ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ: ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຫົດຕົວຂອງ Dupuytren (ສະພາບທີ່ຝາມືແຂງ ແລະ ນິ້ວມືງໍຍາກ), ພະຍາດ Peyronie (ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ), ແລະ ແຜ່ນຂໍ້ມື.
• ການບາດເຈັບ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດຕໍ່ຝາຕີນ: ບາງຄັ້ງອາການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການບາດເຈັບຕໍ່ຝາຕີນໄດ້.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ພະຍາດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນ ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ຫາ 50 ປີ. ມັນຍັງເປັນ:

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອສາຍຢູໂຣບຕາເວັນຕົກສຽງເໜືອ.
• ຜູ້ຊາຍ ພັດທະນາມັນຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງເລັກນ້ອຍ.
• ຜູ້ສູບຢາ ຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອບາງຊະນິດກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ plantar fibromatosis ຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການໃຊ້ເຫຼົ້າ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ການຫົດຕົວຂອງ Dupuytren ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
• ພະຍາດບ້າໝູ.
• ບ່າໄຫລ່ແຂງ.
• ຜ້າປູຂໍ້ມື.
• ພະຍາດເພໂຣນີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ Ledarthrosis ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານບາງຄຳຖາມກ່ອນທີ່ຈະກວດຂາຂອງທ່ານ. ມີຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

• ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເຄີຍເປັນໂຣກ plantar fibromatosis ມາກ່ອນບໍ?
• ທ່ານເຄີຍຖືກກວດພົບວ່າມີອາການຄ້າຍຄືກັນນີ້ມາກ່ອນບໍ່, ເຊັ່ນວ່າ ການຫົດຕົວຂອງ Dupuytren?
• ເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ?
• ເຈົ້າເປັນພະຍາດບ້າໝູບໍ?

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະຊອກຫາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກວດເບິ່ງວ່າມີອາການໃຄ່ບວມ, ມີຮອຍຊ້ຳ, ມີຕຸ່ມ, ມີບາດແຜ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງພື້ນເກີບຫຼືບໍ່.
• ໃຫ້ສັງເກດບໍລິເວນໃດໜຶ່ງຢູ່ຝາຕີນ ແລະ ສົ້ນຕີນທີ່ເຈັບ ຫຼື ເຈັບເມື່ອກົດ.
• ເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານ ແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນກໍຈະຖືກກວດສອບເຊັ່ນກັນ.
• ກວດສອບລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕີນ.
• ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຍ່າງໃນໄລຍະທາງສັ້ນໆ ແລະ ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຈະຖືກຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ.

ການກວດເພື່ອກວດຫາພະຍາດ

ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກວດຫາໂຣກ fibromatosis ຂອງ plantar ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ:ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຢືນຢັນສິ່ງທີ່ ທ່ານໝໍ ຄິດໂດຍການເບິ່ງອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ.
• MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອພະຍາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ກ້ອນເນື້ອສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໃນຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ເລິກ. ແຕ່ນັ້ນຫາຍາກຫຼາຍ. MRI ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດໄດ້ວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງປານໃດ.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເນື້ອເຍື່ອ, ຈຸລັງ ຫຼື ນ້ຳຈາກຝາຕີນຂອງທ່ານໄປກວດ. ການກວດເນື້ອເຍື່ອສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າກ້ອນເນື້ອນັ້ນບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກ fibromatosis ຂອງ plantar?

ຖ້າກວດພົບພະຍາດນີ້ແຕ່ຫົວທີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ນ້ຳກ້ອນ: ວາງຖົງນ້ຳກ້ອນທີ່ປົກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕບາງໆໃສ່ຝ່າຕີນປະມານ 20 ນາທີ, ສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ຢາ: ທ່ານສາມາດຊື້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງ ແພດ (NSAIDs - ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ, ຢາໄອບູໂປຼເຟນ ແລະ ຢານາໂປຣເຊນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ອຸປະກອນເສີມຕີນ: ອຸປະກອນເສີມເກີບ ຫຼື ອຸປະກອນເສີມຕີນທີ່ຜະລິດຕາມຄວາມຕ້ອງການສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານສາມາດຕັດຮູນ້ອຍໆຢູ່ພື້ນເກີບເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບັນເທົາແຮງກົດດັນຕໍ່ຕຸ່ມ.
• ການນວດ: ນວດຄ່ອຍໆບໍລິເວນຕີນຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າແຕະຕ້ອງບໍລິເວນຕຸ່ມ, ເພາະການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກກາຍຍະພາບເພື່ອເຮັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຍືດ ແລະ ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ ທ່ານຄວນໄປພົບແພດອີກຄັ້ງ.

ຖ້າວິທີນັ້ນບໍ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ:

• ຢາສະເຕີຣອຍທີ່ໃຊ້ພາຍໃນບາດແຜ .
• ຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ Verapamil (ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຫ້ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງ).
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ .
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄື້ນຊ໊ອກພາຍນອກຮ່າງກາຍ (ESWT) .
• ຢານີ້ຊື່ວ່າ Tamoxifen .
• ຢານີ້ມີຊື່ວ່າ Sorafenib .
• ການສັກຄໍລາເຈນເນສ .
• ສຸດທ້າຍ, ການຜ່າຕັດ ແມ່ນປະຕິບັດເພື່ອເອົາກ້ອນເນື້ອອອກ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ:

• ຖ້າທ່ານເຫັນກ້ອນ ຫຼື ຕຸ່ມຢູ່ກາງຂອງຝ່າຕີນ.
• ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຢືນ ຫຼື ຍ່າງ.
• ຖ້າມີອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ບໍລິເວນຝາຕີນ.
• ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານຊື່.

ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້:

• ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳໃດແດ່ ແລະ ເປັນເວລາດົນປານໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່?

ຂ້ອຍຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກ plantar fibromatosis?

ພະຍາດ Lederhosen ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນຝາຕີນ, ແລະ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາການນີ້ບໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ແລະ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກ plantar fibromatosis ເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ການຢູ່ກັບມັນສາມາດເຈັບປວດ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ. ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ່າງໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ, ແຕ່ຍັງຢືນໄດ້ອີກດ້ວຍ. ໂຊກດີ, ການເຕີບໂຕທີ່ພັດທະນາໃນພະຍາດນີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບໝໍ. ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານັ້ນແຕ່ຫົວທີ, ພວກມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວງ່າຍໆ. ຖ້າພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະແນະນຳເຈົ້າໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບໂຣກ plantar fibromatosis ຫຼື ພະຍາດ Lederhoz ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນເນື້ອຜິດປົກກະຕິຢູ່ບໍລິເວນຕີນ, ເຈັບ, ຫຼື ຍ່າງຍາກ, ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ ແລະ ໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ມັນແຕ່ຫົວທີ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຢາກຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນ, ຈົ່ງດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ໃຫ້ປະຕິບັດທັນທີ.

ໂຣກ plantar fibromatosis, ພະຍາດ Ledderhose, ເຈັບຕີນ, ຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ຕີນ, ພະຍາດຕີນ, ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ຝ່າຕີນ, ໂຣກ plantar fibromatosis, ພະຍາດ Ledderhose