ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍໃນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງໜຶ່ງ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດສິ່ງໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫວັງຢາກເປັນ ແມ່ . 'ມັນໂອເຄບໍທີ່ຈະກິນອາຫານນັ້ນ?', 'ການກິນຢານີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງບໍ?', 'ຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍຖ້າຂ້ອຍສີດຢາຂ້າແມງໄມ້ໃສ່ເຮືອນຂອງຂ້ອຍ?' ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມແບບນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວຈາກທຸກບ່ອນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດເປັນຄວາມຈິງ ແລະ ອັນໃດເປັນຄຳຕົວະ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ.
ສິ່ງຂອງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ (Teratogens)?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສານ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດລູກໃນທ້ອງວ່າ 'teratogens'. ແຕ່ການສຳຜັດກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກຈະໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍສະເໝີໄປ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຕົວຢ່າງ, ການສຳຜັດເປັນເວລາດົນປານໃດ, ປະລິມານເທົ່າໃດ, ແລະ ໃນຊ່ວງເວລາໃດຂອງການຖືພາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ.
ໃນສອງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ລອງເບິ່ງວ່າຢາ, ສານເຄມີ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໃດ ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວ ວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດລູກ.
| ຢາ ແລະ ສານເຄມີທີ່ອາດມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາຖືພາ | |
|---|---|
| ວັດສະດຸ | ຈຸດສຳຄັນ |
| ເຫຼົ້າ | ມັນສາມາດທຳລາຍການພັດທະນາ ແລະ ສະໝອງຂອງເດັກຢ່າງຮ້າຍແຮງ. |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ | ຕົວຢ່າງ: ຢາຍັບຍັ້ງ ACE (Enalapril), ອະນຸພັນ Coumarin (Warfarin). |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄົນເປັນໂລກບ້າໝູ | ຕົວຢ່າງ: ຄາບາມາເຊປີນ, ວາລໂປຣອິກ ກົດ, ຟີນີໂທອິນ. |
| ວິຕາມິນເອ ແລະ ສານປະກອບຂອງມັນໃນປະລິມານສູງ | ຢາເຊັ່ນ Isotretinoin (Accutane) ສຳລັບສິວ ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ . |
| ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ | ຕົວຢ່າງ: ຢາເຕຕຣາຊີກລິນ (Tetracycline), ຢາສະເຕຣບໂຕໄມຊິນ (Streptomycin). |
| ຢາເສບຕິດ | ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ. |
| ຕະກົ່ວ, ດາວພຸດ | ໂລຫະໜັກທີ່ສາມາດດູດຊຶມຈາກສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້. |
| ການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາຖືພາ | |
|---|---|
| ໄຊໂຕເມກາໂລໄວຣັສ | ໄວຣັດທົ່ວໄປທີ່ມັກຈະບໍ່ສະແດງອາການ. |
| ໂຣກຫັດ | ພະຍາດຫັດເຢຍລະມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍວັກຊີນ MMR. |
| ຊີຟິລິດ | ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ. |
| ທໍໂຊພລາສໂມຊິສ | ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ ແລະ ອາຈົມແມວ. |
| ພະຍາດອີສຸກອີໄສ (Varicella) | ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ. |
ຄຳເຕືອນພິເສດກ່ຽວກັບຢາຮັກສາສິວ
ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາ 'Thalidomide'. ມັນໄດ້ຖືກໃຫ້ກັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍສິບປີກ່ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່ານັ້ນຄື ' Isotretinoin' , ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສິວອັກເສບຮຸນແຮງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນຊື່ຍີ່ຫໍ້ 'Accutane'.
ຖ້າກິນຢານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີ ຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍເຖິງ 30% - 35% ຂອງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກທີ່ເກີດມາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງເດັກ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ຫູ, ແລະ ສະໝອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ຢ່າໃຊ້ຢານີ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ
ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ . ໂດຍສະເພາະ, ການຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອກິນປາ
ປາທະເລຂະໜາດໃຫຍ່ບາງຊະນິດອາດມີປະລິມານທາດບາຫຼອດສູງ, ເຊິ່ງເປັນໂລຫະໜັກຊະນິດໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ,
- ປາທີ່ບໍ່ກິນດີ: ຫຼີກລ່ຽງການກິນປາໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ ແລະ ປາທູ.
- ເຈົ້າສາມາດກິນມັນໄດ້ປະມານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ມັນດີທີ່ຈະກິນປາຂະໜາດນ້ອຍເຊັ່ນ: ກຸ້ງ, ປາແຊລມອນ, ປາທູ, ປາເຮຣິ່ງ ແລະ ປາສະເປຣດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສານອາຫານເຊັ່ນ: ໂອເມກ້າ 3 ທີ່ລູກນ້ອຍຕ້ອງການ.
- ປາກະປ໋ອງ: ປາທູນາອ່ອນໆເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ຂໍ້ເທັດຈິງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຕ່າງໆໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
| ຄວາມຈິງ | ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ສິ່ງທີ່ຄວນກິນດິບ | ຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວງອກດິບ, ນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ເນີຍແຂງ, ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້. |
| ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່ | ຢ່າກິນໄຂ່ທີ່ສຸກບໍ່ສຸກ ຫຼື ດິບ. ກິນໄຂ່ທີ່ຕົ້ມ ຫຼື ສຸກດີ. |
| ຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້ | ຢ່າກິນຊີ້ນເດລີເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ, ລູກຊີ້ນ, ແລະ ແຮມ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຮ້ອນດີ. |
| ຄວາມສະອາດ | ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການກະກຽມອາຫານ. ລ້າງຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າເກັບຊີ້ນດິບ ແລະ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໄວ້ນຳກັນ. |
'ພື້ນທີ່ສີເທົາ' ບ່ອນທີ່ຄວາມສ່ຽງຍັງບໍ່ຊັດເຈນ
ມີບາງສິ່ງທີ່ ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ລູກນ້ອຍຂອງນາງ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຜິດຈັນຍາບັນທີ່ຈະດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີ ຂໍ້ມູນ ຈຳກັດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາແກ້ປວດ
ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ibuprofen) ໃນເວລາຖືພາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຢາແກ້ໄຂ້ ຫຼື ເຈັບຫົວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນ.
ຄາເຟອີນ
ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄາເຟອີນໃນຊາ ແລະ ກາເຟ, ແຕ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາ ຫຼື ກາເຟ ໃນປະລິມານປານກາງ , ເຊັ່ນ: ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຈອກຕໍ່ມື້, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.
ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ
ການໃຊ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາທາເລັບ, ນ້ຳຢາຟອກສີເລັບ, ແລະ ປາກກາໝຶກແບບຖາວອນເປັນປະຈຳບໍ່ໜ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃດໆ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອສີດຢາປາບສັດຕູພືດໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ ແລະ ຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນການກະສິກຳ ຫຼື ໂຮງງານ ແລະ ໄດ້ຮັບສານເຄມີ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງນັ້ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າການເຊື່ອສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ.
ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພຫຼາຍ ແລະ ແນະນຳ ໃຫ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງນີ້ປົກປ້ອງທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບວັກຊີນອື່ນໆຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ (ເຊັ່ນ: MMR ສຳລັບໂຣກຫັດ) ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບຢາ ຫຼື ສານເຄມີໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະ ໃນໄຕມາດທຳອິດ .
- ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ວິຕາມິນ, ຢາອາຍຸຣເວດ, ຫຼື ຢາພື້ນເມືອງ).
- ຖ້າທ່ານກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດລ່ວງໜ້າ ແລະ ລົມກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ໂດຍສະເພາະຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດທາງຈິດ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບສານ ຫຼື ອາຫານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ