ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍໃນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງໜຶ່ງ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດສິ່ງໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫວັງຢາກເປັນ ແມ່ . 'ມັນໂອເຄບໍທີ່ຈະກິນອາຫານນັ້ນ?', 'ການກິນຢານີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງບໍ?', 'ຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍຖ້າຂ້ອຍສີດຢາຂ້າແມງໄມ້ໃສ່ເຮືອນຂອງຂ້ອຍ?' ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມແບບນີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວຈາກທຸກບ່ອນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດເປັນຄວາມຈິງ ແລະ ອັນໃດເປັນຄຳຕົວະ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ສິ່ງຂອງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ (Teratogens)?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສານ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດລູກໃນທ້ອງວ່າ 'teratogens'. ແຕ່ການສຳຜັດກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກຈະໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍສະເໝີໄປ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຕົວຢ່າງ, ການສຳຜັດເປັນເວລາດົນປານໃດ, ປະລິມານເທົ່າໃດ, ແລະ ໃນຊ່ວງເວລາໃດຂອງການຖືພາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ.
ໃນສອງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ລອງເບິ່ງວ່າຢາ, ສານເຄມີ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໃດ ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລ້ວ ວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດລູກ.
| ຢາ ແລະ ສານເຄມີທີ່ອາດມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາຖືພາ | |
|---|---|
| ວັດສະດຸ | ຈຸດສຳຄັນ |
| ເຫຼົ້າ | ມັນສາມາດທຳລາຍການພັດທະນາ ແລະ ສະໝອງຂອງເດັກຢ່າງຮ້າຍແຮງ. |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ | ຕົວຢ່າງ: ຢາຍັບຍັ້ງ ACE (Enalapril), ອະນຸພັນ Coumarin (Warfarin). |
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄົນເປັນໂລກບ້າໝູ | ຕົວຢ່າງ: ຄາບາມາເຊປີນ, ວາລໂປຣອິກ ກົດ, ຟີນີໂທອິນ. |
| ວິຕາມິນເອ ແລະ ສານປະກອບຂອງມັນໃນປະລິມານສູງ | ຢາເຊັ່ນ Isotretinoin (Accutane) ສຳລັບສິວ ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ . |
| ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ | ຕົວຢ່າງ: ຢາເຕຕຣາຊີກລິນ (Tetracycline), ຢາສະເຕຣບໂຕໄມຊິນ (Streptomycin). |
| ຢາເສບຕິດ | ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ. |
| ຕະກົ່ວ, ດາວພຸດ | ໂລຫະໜັກທີ່ສາມາດດູດຊຶມຈາກສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້. |
| ການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາຖືພາ | |
|---|---|
| ໄຊໂຕເມກາໂລໄວຣັສ | ໄວຣັດທົ່ວໄປທີ່ມັກຈະບໍ່ສະແດງອາການ. |
| ໂຣກຫັດ | ພະຍາດຫັດເຢຍລະມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍວັກຊີນ MMR. |
| ຊີຟິລິດ | ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ. |
| ທໍໂຊພລາສໂມຊິສ | ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ ແລະ ອາຈົມແມວ. |
| ພະຍາດອີສຸກອີໄສ (Varicella) | ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ. |
ຄຳເຕືອນພິເສດກ່ຽວກັບຢາຮັກສາສິວ
ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາ 'Thalidomide'. ມັນໄດ້ຖືກໃຫ້ກັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍສິບປີກ່ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່ານັ້ນຄື ' Isotretinoin' , ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສິວອັກເສບຮຸນແຮງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນຊື່ຍີ່ຫໍ້ 'Accutane'.
ຖ້າກິນຢານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີ ຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍເຖິງ 30% - 35% ຂອງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກທີ່ເກີດມາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງເດັກ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ຫູ, ແລະ ສະໝອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ຢ່າໃຊ້ຢານີ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ
ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ . ໂດຍສະເພາະ, ການຫຼີກລ່ຽງບາງສິ່ງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອກິນປາ
ປາທະເລຂະໜາດໃຫຍ່ບາງຊະນິດອາດມີປະລິມານທາດບາຫຼອດສູງ, ເຊິ່ງເປັນໂລຫະໜັກຊະນິດໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ,
- ປາທີ່ບໍ່ກິນດີ: ຫຼີກລ່ຽງການກິນປາໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ ແລະ ປາທູ.
- ເຈົ້າສາມາດກິນມັນໄດ້ປະມານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ມັນດີທີ່ຈະກິນປາຂະໜາດນ້ອຍເຊັ່ນ: ກຸ້ງ, ປາແຊລມອນ, ປາທູ, ປາເຮຣິ່ງ ແລະ ປາສະເປຣດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສານອາຫານເຊັ່ນ: ໂອເມກ້າ 3 ທີ່ລູກນ້ອຍຕ້ອງການ.
- ປາກະປ໋ອງ: ປາທູນາອ່ອນໆເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ຂໍ້ເທັດຈິງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຕ່າງໆໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
| ຄວາມຈິງ | ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ສິ່ງທີ່ຄວນກິນດິບ | ຫຼີກລ່ຽງຖົ່ວງອກດິບ, ນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ເນີຍແຂງ, ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້. |
| ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່ | ຢ່າກິນໄຂ່ທີ່ສຸກບໍ່ສຸກ ຫຼື ດິບ. ກິນໄຂ່ທີ່ຕົ້ມ ຫຼື ສຸກດີ. |
| ຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້ | ຢ່າກິນຊີ້ນເດລີເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ, ລູກຊີ້ນ, ແລະ ແຮມ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຮ້ອນດີ. |
| ຄວາມສະອາດ | ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການກະກຽມອາຫານ. ລ້າງຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າເກັບຊີ້ນດິບ ແລະ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໄວ້ນຳກັນ. |
'ພື້ນທີ່ສີເທົາ' ບ່ອນທີ່ຄວາມສ່ຽງຍັງບໍ່ຊັດເຈນ
ມີບາງສິ່ງທີ່ ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ລູກນ້ອຍຂອງນາງ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຜິດຈັນຍາບັນທີ່ຈະດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີ ຂໍ້ມູນ ຈຳກັດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາແກ້ປວດ
ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) (ເຊັ່ນ: ibuprofen) ໃນເວລາຖືພາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຢາແກ້ໄຂ້ ຫຼື ເຈັບຫົວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນ.
ຄາເຟອີນ
ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄາເຟອີນໃນຊາ ແລະ ກາເຟ, ແຕ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາ ຫຼື ກາເຟ ໃນປະລິມານປານກາງ , ເຊັ່ນ: ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຈອກຕໍ່ມື້, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.
ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ
ການໃຊ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາທາເລັບ, ນ້ຳຢາຟອກສີເລັບ, ແລະ ປາກກາໝຶກແບບຖາວອນເປັນປະຈຳບໍ່ໜ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃດໆ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອສີດຢາປາບສັດຕູພືດໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ ແລະ ຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນການກະສິກຳ ຫຼື ໂຮງງານ ແລະ ໄດ້ຮັບສານເຄມີ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງນັ້ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າການເຊື່ອສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ.
ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພຫຼາຍ ແລະ ແນະນຳ ໃຫ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງນີ້ປົກປ້ອງທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບວັກຊີນອື່ນໆຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ (ເຊັ່ນ: MMR ສຳລັບໂຣກຫັດ) ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບຢາ ຫຼື ສານເຄມີໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະ ໃນໄຕມາດທຳອິດ .
- ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ວິຕາມິນ, ຢາອາຍຸຣເວດ, ຫຼື ຢາພື້ນເມືອງ).
- ຖ້າທ່ານກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດລ່ວງໜ້າ ແລະ ລົມກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ໂດຍສະເພາະຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດທາງຈິດ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບສານ ຫຼື ອາຫານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໄດ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.