ບາງຄັ້ງເຈົ້າຍັງມີອາການນໍ້າມູກໄຫຼ, ຈາມເລື້ອຍໆ, ແລະ ຄັນຕາບໍ , ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູອອກດອກ? ບາງທີເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ທັງໝົດແມ່ນຍ້ອນຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້ໃນພື້ນທີ່ນີ້. ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນແຫ້ງກວ່າ, ເຊັ່ນ: ແຄມທະເລ, ພວກເຮົາສາມາດກຳຈັດບັນຫານີ້ໄດ້." ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດ. ແຕ່ການຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຂອງເຈົ້າຫາຍໄປໝົດແທ້ບໍ? ລອງມາເບິ່ງໃກ້ໆກັນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເປັນຫຍັງອາການແພ້ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະພາກພື້ນ?
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າຈະມີອາການແພ້ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້) ເປັນ "ສັດຕູ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ນັ້ນ. ຜົນຂອງການຕໍ່ສູ້ນັ້ນແມ່ນອາການທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ເຊັ່ນ: ຈາມ, ດັງຕັນ, ແລະ ຄັນຕາ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ພາກພື້ນຕ່າງໆຂອງປະເທດສີລັງກາມີຕົ້ນໄມ້ ແລະ ໃບໄມ້ຊະນິດດຽວກັນບໍ? ບໍ່, ແມ່ນບໍ? ຕົ້ນໄມ້ໃນ Nuwara Eliya ບໍ່ຄືກັນກັບຕົ້ນໄມ້ໃນ Hambantota. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ບານໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້ຈະຖືກເກັບກຳໃນອາກາດໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນສົນໃນ Nuwara Eliya, ເມື່ອທ່ານໄປ Hambantota, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈໄລຍະໜຶ່ງເພາະວ່າບໍ່ມີເກສອນດອກໄມ້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
ການຍ້າຍໄປຢູ່ເຂດແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຫາຍໄປແທ້ບໍ?
ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການຍ້າຍໄປຢູ່ເຂດແຫ້ງແລ້ງຄ້າຍຄືທະເລຊາຍຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາການແພ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໜຶ່ງໃນເຂດແຫ້ງແລ້ງ. ແຕ່ຜູ້ຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນກໍ່ປູກຫຍ້າທີ່ສວຍງາມອ້ອມຮອບເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ, ແມ່ນບໍ? ເມື່ອເຂົາເຈົ້າສ້າງເຮືອນ ແລະ ຖະໜົນຫົນທາງໃໝ່, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຫັນດິນ. ຈາກນັ້ນວັດຊະພືດຫຼາຍຊະ ນິດ ທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນັ້ນກໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນພະຍາດແພ້ເກສອນດອກໄມ້ຈາກພືດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.
ນອກຈາກນີ້, ອາການແພ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງຂອງພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງຂອງພາຍໃນເຮືອນກໍ່ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
| ປະເພດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ | ຕົວຢ່າງ ແລະ ຄຳອະທິບາຍ |
|---|---|
| ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ກາງແຈ້ງ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້, ຫຍ້າ ແລະ ວັດຊະພືດ. ພວກມັນລອຍຢູ່ໃນລົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເມື່ອພວກເຮົາສູດດົມເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປ. |
| ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ພາຍໃນອາຄານ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເອົາໄປນຳທ່ານໄດ້ທຸກບ່ອນ. ຕົວຢ່າງ: ໄຮຝຸ່ນ, ເຊື້ອລາ, ແມງສາບ, ຂີ້ສັດລ້ຽງ ແລະ ອື່ນໆ. |
ເວົ້າງ່າຍໆ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍ້າຍຈາກ Colombo ໄປ Hambantota ຫຼື ຈາກ Nuwara Eliya ໄປ Jaffna, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະມີຂີ້ຝຸ່ນ, ຕົວເພ້ຍ ແລະ ເຊື້ອລາພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກຈະປ່ຽນແປງ, ສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນເຮືອນກໍ່ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →'ຄວາມອ່ອນໄຫວ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ອາໄສຢູ່ບ່ອນດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນ (ເກສອນດອກໄມ້, ຝຸ່ນ ). ດຽວນີ້ເຈົ້າກຳລັງຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນໃໝ່. ສຳລັບສອງສາມເດືອນທຳອິດ, ບາງທີອາດເປັນປີ ຫຼື ສອງປີ, ເຈົ້າອາດຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີໂດຍບໍ່ມີອາການແພ້ໃດໆ. ເຈົ້າຄິດວ່າ, "ອ້າ... ຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນແລ້ວ."
ແຕ່ມີສິ່ງອື່ນເກີດຂຶ້ນ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່. ນັ້ນໝາຍເຖິງເກສອນດອກໄມ້ຊະນິດໃໝ່, ຫຍ້າຊະນິດໃໝ່, ສະພາບອາກາດໃໝ່, ແລະອື່ນໆ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າສາມາດ "ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ" ຕໍ່ສິ່ງໃໝ່ໆເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເລີ່ມປະຕິບັດຕໍ່ພວກມັນຄືກັບສັດຕູ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວ .
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກຳຈັດອາການແພ້ເກົ່າໄດ້ແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເປັນ ອາການແພ້ໃໝ່ ແທນ. ສະນັ້ນໃນສອງຫຼືສາມປີ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຈາມ ແລະ ມີອາການດັງຕັນອີກ.
ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈໃຫຍ່ໆ ເຊັ່ນ ການຍ້າຍເຮືອນ ຍ້ອນເບື່ອໜ່າຍກັບຊີວິດຍ້ອນ ອາການແພ້ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ໄປທ່ຽວໄລຍະໜຶ່ງ: ໄປທ່ຽວສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າກຳລັງຄິດຈະໄປປະມານໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ອາການແພ້ຂອງເຈົ້າຫາຍໄປແລ້ວບໍ? ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບອາການບໍ່ສະບາຍໃໝ່ໆບໍ?
- ຖາມຄົນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ: ຖາມໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຈະໄປກ່ຽວກັບສະຖານະການພູມແພ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຖາມຄຳຖາມເຊັ່ນ: "ເຈົ້າມີລະດູການໃດທີ່ເຈົ້າເປັນນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ນໍ້າມູກໄຫຼບໍ?"
- ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ : ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແພ້ ແລະ ແຜນການທີ່ຈະຍ້າຍຖິ່ນຖານຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະສາມາດກວດອາການແພ້ເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງແນ່. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວ່າສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານກຳລັງຍ້າຍໄປຢູ່ຫຼືບໍ່.
ການຍ້າຍຖິ່ນຖານແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກ, ໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ, ແລະຊີວິດທັງໝົດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງຮີບດ່ວນແບບນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດວ່າມັນຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຫວັງໄວ້ແທ້ໆຫຼືບໍ່.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າການປ່ຽນແຂວງພຽງແຕ່ຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະມີ ຄວາມອ່ອນໄຫວ ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆໃນສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່ ແລະ ພັດທະນາອາການແພ້ໃໝ່ໆ.
- ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ພາຍໃນເຮືອນເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອລາ ສາມາດມີຢູ່ໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປໃສກໍຕາມ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃຫຍ່, ໃຫ້ເດີນທາງໄປທ່ຽວພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
- ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປຶກສາເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກລາວ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.