ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບມະເຮັງຜິວໜັງບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ວິທີ ABCDE ນີ້ກັນເທາະ! (ABCDEs ຂອງມະເຮັງຜິວໜັງ)

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີ ຮອຍແປ້ວ , ຮອຍແປ້ວ, ແລະ ຈຸດນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ບາງອັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເກີດມາພ້ອມ. ບາງອັນພັດທະນາຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ. 99% ຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ຈຸດນ້ອຍໆແບບນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງມະເຮັງຜິວໜັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຈຸດອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຈຸດປົກກະຕິໄດ້ແນວໃດ? ຢ່າກັງວົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການ ABCDE ທີ່ສຳຄັນ ຫຼາຍ ນີ້ໃນມື້ນີ້. ມັນຄືກັບຄູ່ມືຂອງນັກສືບເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ.

ວິທີການ ABCDE ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ABCDE ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຈື່ຫ້າສັນຍານເຕືອນໄພຂອງ ມະເຮັງຜິວໜັງ ຊະນິດ melanoma , ເຊິ່ງເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາສາມາດຈື່ຫ້າສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວອັກສອນພາສາອັງກິດຫ້າຕົວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີການນີ້, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບປานເກີດ ຫຼື ຈຸດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈພື້ນຖານວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຄືກັບແຜນທີ່ທີ່ສວຍງາມ, ແລະ ຮອຍແປ້ວໃນແຜນທີ່ນັ້ນຄືກັບຕົວເມືອງນ້ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດດ້ວຍວິທີ ABCDE ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງເມືອງເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດ ແລະ ເບິ່ງວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼື ແປກປະຫຼາດໃດໆເກີດຂຶ້ນກັບພວກມັນຫຼືບໍ່.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າຕົວອັກສອນ ABCDE ເຫຼົ່ານີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງເຮົາຄວນໃສ່ໃຈຜິວໜັງຂອງເຮົາຫຼາຍແທ້?

ມະເຮັງເມລາໂນມາເປັນມະເຮັງທີ່ອັນຕະລາຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເໝີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູບລັກສະນະຂອງໄຝໃໝ່ ຫຼື ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໄຝທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ການຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງແຕ່ຫົວທີດ້ວຍວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສຳເລັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປ້າຍ "ລູກເປັດຂີ້ຮ້າຍ" ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ນີ້ກໍ່ເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າມີຮອຍແປ້ວສີນ້ຳຕານຫຼາຍອັນຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ມີລັກສະນະຄືກັນ. ແຕ່ທັນໃດນັ້ນເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າມີພຽງອັນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອັນອື່ນໆ. ບາງທີມັນອາດຈະ ມືດ ກວ່າອັນອື່ນໆ, ຫຼື ໃຫຍ່ກວ່າ , ຫຼື ມີຂອບທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ , ຫຼື ມີອາການຄັນ . ເຊັ່ນດຽວກັບສີຂາວໃນຝູງໄກ່ດຳ, ຈຸດນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າຖືກຕັດອອກ.

ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ອາການ "ລູກເປັດຂີ້ຮ້າຍ". ນັ້ນຄື ຈຸດທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກຈຸດອື່ນໆ ແລະ ໂດດເດັ່ນ. ນອກເໜືອໄປຈາກອາການ ABCDE, ທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ "ແຕກຕ່າງ" ແບບນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຂ້ອຍຈະກວດສອບຜິວໜັງຂອງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດແທ້?

ທ່ານສາມາດກວດຜິວໜັງນີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຫ້ອງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງດີ, ກະຈົກໃຫຍ່ທີ່ສາມາດເຫັນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທັງໝົດ, ແລະກະຈົກນ້ອຍທີ່ຖືດ້ວຍມື.

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ:

1. ເບິ່ງດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານຫຼັງ: ໄປເບິ່ງໜ້າກະຈົກໃຫຍ່ ແລະ ກວດເບິ່ງດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.

2. ເບິ່ງໄປທາງຂ້າງ: ຍົກແຂນທັງສອງຂ້າງຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ເບື້ອງຂວາ ແລະ ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຮ່າງກາຍ.

3. ກວດສອບພາຍໃນປາກ: ກວດສອບພາຍໃນຂອງຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ແລະ ແກ້ມ.

4. ເບິ່ງມື ແລະ ຝາມືຂອງທ່ານ: ດ້ວຍຂໍ້ສອກຂອງທ່ານງໍ, ເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ແຂນ, ແຂນສອກ, ຝາມື, ຫຼັງມືຂອງທ່ານ, ແລະ ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

5. ກວດສອບບໍລິເວນທີ່ທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນ: ໃຊ້ກະຈົກນ້ອຍເພື່ອກວດສອບຜິວໜັງອ້ອມຫຼັງ, ກົ້ນ, ແລະ ອະໄວຍະວະເພດ ຂອງທ່ານ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.

6. ເບິ່ງພາຍໃຕ້ ເຕົ້ານົມ : ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ຍົກເຕົ້ານົມຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງຜິວໜັງຂ້າງລຸ່ມຢ່າງລະມັດລະວັງ.

7. ກວດສອບຂາ ແລະ ຕີນ: ນັ່ງເທິງຕັ່ງ ແລະ ກວດສອບດ້ານຫຼັງຂອງຂາ, ຝາຕີນ, ແລະ ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ.

8. ກວດສອບໜັງຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ: ໃຊ້ ກະຈົກ ທັງສອງຂ້າງເພື່ອກວດສອບໜັງຫົວ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ. ຫວີຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ແຍກມັນອອກເປັນສ່ວນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍໃຫ້ພະນັກງານຕັດຜົມ ຫຼື ພະນັກງານຮ້ານເສີມສວຍບອກທ່ານວ່າມີຫຍັງແປກໆຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ໃນຂະນະທີ່ເຮັດການກວດສຸຂະພາບນີ້, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກໆຮອຍແປ້ວ ຫຼື ຮອຍດ່າງຕັ້ງແຕ່ຫົວຈົນຮອດຕີນ. ໃຊ້ ໄມ້ບັນທັດ ຂະໜາດນ້ອຍວັດແທກຂະໜາດຂອງແຕ່ລະອັນ ແລະ ຂຽນມັນລົງໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງແມ່ນການຖ່າຍຮູບເດືອນລະຄັ້ງ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້.

ການກວດນີ້ຄວນເຮັດເລື້ອຍປານໃດ?

ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບນີ້ປະມານ ເດືອນລະຄັ້ງ . ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບມັນ. ຂຽນການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນລົງໃນປຶ້ມ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດ?

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າຕົກໃຈພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການປ່ຽນແປງແມ່ນມະເຮັງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໄຝທີ່ມີເຄື່ອງໝາຍ ABCDE ກໍ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນມະເຮັງສະເໝີໄປ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າ, 'ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ,' ຢ່າລະເລີຍມັນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຂອງທ່ານ:

• ຖ້າປานກຳເນີດ ຫຼື ຮອຍດ່າງຢູ່ຜິວໜັງ ມີການປ່ຽນແປງຂະໜາດ, ສີ ຫຼື ຮູບຮ່າງ .
• ຖ້າບາດແຜຕາມຜິວໜັງ ຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ບໍ່ຫາຍດີ .
• ຖ້າຮອຍແປ້ວເລີ່ມ ຄັນ ຫຼື ມີເລືອດອອກ .

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ ແພດຜິວໜັງ .

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອເຈົ້າເຫັນໄຝແປກໆ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ມະເຮັງ ຜິວໜັງສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລະມັດລະວັງ ແລະ ຢ່າຕົກໃຈ.