ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວໄຝ! | ນິໂຣກິ ລັງກາ

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນຈຸດຕ່າງໆທີ່ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ໃນຂະນະທີ່ບາງຈຸດເຈົ້າມີມາແຕ່ເກີດ, ບາງຈຸດກໍ່ພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປວ່ າໄຝ , ຫຼື ເນວີ (nevi) ທາງການແພດ. ເນື່ອງຈາກມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຫຼາຍຢ່າງອ້ອມຮອບພວກມັນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ. ທີ່ Nirogi Lanka, ພວກເຮົາຢາກຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ວິທີການຕິດຕາມກວດກາພວກມັນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ໄຝແມ່ນຫຍັງ, ແລະພວກມັນມີລັກສະນະແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຝແມ່ນການເຕີບໂຕຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນສາມາດກົງກັບສີຜິວທຳມະຊາດຂອງທ່ານ ຫຼື ປະກົດເປັນຈຸດສີນ້ຳຕານ ຫຼື ດຳ. ໄຝສາມາດປາກົດເປັນດ່ຽວໆ ຫຼື ເປັນກຸ່ມ, ແລະ ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງເຍື່ອເມືອກເຊັ່ນ: ປາກ ຫຼື ຕາຂອງທ່ານ.

ໄຝມັກຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນໃນ ໄວເດັກ , ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຈະພັດທະນາຂຶ້ນເມື່ອອາຍຸ 20 ປີ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຈະມີໄຝປະມານ 10 ຫາ 40 ໜ່ວຍ.

ໄຝໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະຢູ່ໄດ້ປະມານ 50 ປີ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຈະພັດທະນາໄປ; ບາງຈຸດອາດຈະມີສີຂຶ້ນ ຫຼື ຈືດລົງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຂົນຂຶ້ນຈາກພວກມັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຈຸດຍັງຄົງຕົວ, ບາງຈຸດອາດຈະຄ່ອຍໆຈາງຫາຍໄປ.

ມີໄຝປະເພດຕ່າງໆບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ:

ເນວີທຳມະດາ

ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຸດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະມີສີບົວ, ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ ພ້ອມກັບຂອບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ເປັນຈຸດທີ່ຊັດເຈນ.

ເນວີທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ

ໄຝເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ . ພົບໄດ້ໃນປະມານໜຶ່ງໃນ 100 ຄົນ, ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ ( melanoma ) ເມື່ອທຽບກັບໄຝທຳມະດາ. ຖ້າໄຝທີ່ມີມາແຕ່ກຳເນີດມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 8 ມິນລິແມັດ, ມັນຕ້ອງການການຕິດຕາມທາງການແພດຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ເນວີຜິດປົກກະຕິ

ໄຝເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຝທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຊິ່ງມັກຈະມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຢາງລຶບດິນສໍ. ໄຝທີ່ມີຮູບຮ່າງຜິດປົກກະຕິ ມັກຈະມີສີທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ - ຈຸດກາງສີນ້ຳຕານເຂັ້ມທີ່ມີຂອບສີອ່ອນກວ່າ ແລະ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ພວກມັນມັກຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນມັກຈະມີເຊື້ອສາຍໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. ບຸກຄົນທີ່ມີໄຝເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າ 100 ໜ່ວຍຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີໄຝທີ່ມີຮູບຮ່າງຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນ ມະເຮັງຜິວໜັງ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍແພດຜິວໜັງ.

ໄຝມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆປານໃດ, ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະປາກົດຢູ່ໃສ?

ໄຝເປັນພະຍາດ ທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ , ໂດຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີປະມານ 10 ຫາ 40 ໄຝ. ພວກມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນ ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບແສງແດດ ໃນຮ່າງກາຍ ບ່ອນທີ່ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ຈາກແສງແດດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີໄຝຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບແສງແດດເລື້ອຍໆ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂມເລກຸນ

• ໄຝ ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ໄຝ ບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ .

• ໄຝເຈັບປວດບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ບໍ່ມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບ ຫຼື ເຈັບບໍ ລິເວນໄຝ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດຜິວໜັງ.

• ຕົວໄຝຄັນບໍ?

ຖ້າໄຝມີອາການ ຄັນ , ນັ້ນແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປະເມີນທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

• ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ໄຝຈະມີເລືອດອອກ?

ບໍ່, ຖ້າມີໄຝ ມີເລືອດອອກ , ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ.

'ຮອຍດ່າງທີ່ມີເມັດສີ' ຄືກັນກັບໄຝບໍ?

ຮອຍດ່າງດຳ ເປັນຄຳສັບທາງດ້ານຄລີນິກທົ່ວໄປ ເຊິ່ງປະກອບມີໄຝທົ່ວໄປ, ຝ້າແດດ, ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ (lentigines). ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຖ້າທ່ານມີ ໄຝຫຼາຍ ຫຼື ຈຸດທີ່ມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິ , ການກວດຜິວໜັງເປັນປະຈຳກັບແພດຜິວໜັງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກວດພົບການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າສົງໄສໄດ້ໄວ. ຖ້າມີອາການກັງວົນ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການ ກວດເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງ.—ການເອົາຕົວຢ່າງນ້ອຍໆອອກເພື່ອການວິເຄາະດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດ—ເພື່ອກຳນົດວ່າບາດແຜນັ້ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ມັນເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາ ຫຼື ມະເຮັງຜິວໜັງຮູບແບບອື່ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍພັດທະນາໄຝໃໝ່ຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ?

ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 30 ປີ ແລະ ສັງເກດເຫັນ ໄຝໃໝ່, ທ່ານຄວນຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ . ໃນຂະນະທີ່ມັນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ທ່ານຄວນໃຫ້ແພດກວດສຸຂະພາບສະເໝີ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີໄຝ? (ສາເຫດ)

ໄຝຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງຜິວໜັງທີ່ເອີ້ນວ່າ melanocytes ເຕີບໃຫຍ່ເປັນກຸ່ມ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີໜ້າທີ່ຜະລິດເມລານິນ, ເຊິ່ງເປັນເມັດສີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີສີ. ເມື່ອພວກມັນລວມຕົວກັນ, ພວກມັນຈະປະກອບເປັນໄຝ.

ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງໄຝ?

ປັດໄຈຫຼັກແມ່ນ ການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປ .

ເປັນຫຍັງໄຝຈຶ່ງມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ?

ໄຝອາດຈະ ມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ ຍ້ອນແສງແດດ, ໄວໜຸ່ມສາວ, ຫຼື ການຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະໜາດ ຫຼື ສີມີການປ່ຽນແປງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໄຝມີການປ່ຽນແປງ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼື ພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວ , ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຈາກແພດຜິວໜັງ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນຕິດຕາມໄຝຂອງຂ້ອຍຢ່າງໃກ້ຊິດ?

ຜິວໜັງຂອງທ່ານແມ່ນ ອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງເປັນໜຶ່ງໃນອະໄວຍະວະຈຳນວນໜ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດກວດກາເບິ່ງຕົວເອງໄດ້ດ້ວຍຕາ. ການມີສະຕິລະວັງຕົວກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຜິວໜັງແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ:

• ເຈົ້າມີ ຜິວໜັງທີ່ຂາວຫຼາຍ .
• ເຈົ້າມີ ໄຝຫຼາຍອັນ .
• ທ່ານມີ ປະຫວັດຄອບຄົວ ທີ່ມີໄຝຫຼາຍ, ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດຜິດປົກກະຕິ, ຫຼື ມະເຮັງຜິວໜັງ .

ນອກເໜືອໄປຈາກການຈຳກັດການຕາກແດດ ແລະ ການທາ ຄີມກັນແດດ ທຸກໆມື້ແລ້ວ, ການກວດຫາໄຝຂອງທ່ານເປັນປະຈຳຍັງເພີ່ມໂອກາດໃນ ການກວດຫາແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດ melanoma ແລະ ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດອື່ນໆໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ .

ແພດຜິວໜັງ ແນະນຳໃຫ້ ກວດສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະຄັ້ງ . ໃນຂະນະທີ່ໄຝສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສີ, ຮູບຮ່າງ, ຫຼືໂຄງສ້າງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລາຍງານເລືອດອອກ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄັນ, ເປັນຕຸ່ມ, ຫຼືເຈັບໃດໆໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທັນທີ. ຖ້າທ່ານມີເຫດສຸກເສີນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ 911 ຫຼືບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນຊອກຫາຫຍັງເມື່ອກວດໄຝຂອງຂ້ອຍ? (ວິທີ ABCDE)

ໄຝສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງການແພດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບໄຝທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກໄຝອື່ນໆຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ສັນຍາລັກຂອງລູກເປັດຂີ້ຮ້າຍ") ແລະໄຝໃໝ່ທີ່ປາກົດຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສີ, ຄວາມໜາ, ຂະໜາດ, ຫຼືຮູບຮ່າງຂອງໄຝ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລະວັງໄຝທີ່ມີເລືອດອອກ, ມີນໍ້າໄຫຼ, ຄັນ, ກາຍເປັນເກັດ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.

ກວດເບິ່ງຜິວໜັງຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ກະຈົກ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບບໍລິເວນທີ່ມັກຈະຖືກແສງແດດເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ໃບໜ້າ, ແຂນ, ຂາ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຍິງ), ແລະ ໜ້າເອິກ ແລະ ຫຼັງ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ).

ເງື່ອນໄຂ ABCDE ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ສຳຄັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄຝອາດຈະເປັນມະເຮັງໄດ້. ຖ້າໄຝຂອງທ່ານມີລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງທັນທີ :

• A – ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ: ຖ້າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງໄຝຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັບອີກເຄິ່ງໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານແບ່ງມັນເປັນເຄິ່ງ, ທັງສອງດ້ານຈະເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນ.
• B - ຂອບ: ຖ້າຂອບ ຫຼື ຂອບຂອງໄຝບໍ່ຊັດເຈນ, ມົວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• C – ສີ: ຖ້າສີບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ການປະສົມ ຂອງສີຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ສີນ້ຳຕານອ່ອນ, ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ສີດຳ, ສີຟ້າ, ສີຂາວ ຫຼື ສີແດງ).
• D - ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ: ຖ້າເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງໂມລໃຫຍ່ກວ່າຢາງລຶບດິນສໍ (ປະມານ 6 ມມ).
• E – ລະດັບຄວາມສູງ / ວິວັດທະນາການ:ຖ້າໄຝເຄີຍຮາບພຽງ ແລະ ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າຮູບລັກສະນະ, ຂະໜາດ ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງໄຝມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາພາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.

ໃນຜູ້ຊາຍ, ໂຣກມະເລັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ໃນແມ່ຍິງ, ມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມ. ໂຣກມະເລັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາແມ່ນໜຶ່ງໃນມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 25-29 ປີ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງ.

ແພດຜິວໜັງຈະເຮັດແນວໃດ ຖ້າສົງໃສວ່າໄຝມີບັນຫາ?

ໄຝທຳມະດາທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກຳຈັດອອກ (ເພາະວ່າການກຳຈັດອອກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້).

ຖ້າແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານສົງໃສວ່າມີໄຝ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດການ ກວດເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບຕົວຢ່າງໄຝຈຳນວນໜ້ອຍເພື່ອກວດພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການວິນິດໄສສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ. ຖ້າໄຝຖືກຢືນຢັນວ່າເປັນມະເຮັງ, ມັນຕ້ອງຖືກ ກຳຈັດອອກໝົດ .

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າໄຝກຳລັງປ່ຽນແປງ ຫຼື ສັງເກດເຫັນອາການທີ່ໜ້າສົງໄສ, ກະລຸນາປຶກສາແພດຜິວໜັງເພື່ອກວດ.

ໄຝຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກຳຈັດອອກບໍ? ພວກມັນຖືກກຳຈັດອອກແນວໃດ?

ໄຝປົກກະຕິບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກຳຈັດອອກ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະກຳຈັດມັນອອກດ້ວຍເຫດຜົນດ້ານຄວາມງາມ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້.

ຢ່າພະຍາຍາມກຳຈັດໄຝດ້ວຍຕົວເອງ. ບາງຄົນພະຍາຍາມກຳຈັດໄຝ ຫຼື ຕຸ່ມໂດຍໃຊ້ຄຣີມທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ສານທີ່ກັດກ່ອນ, ຊຸດແຊ່ແຂງ, ຫຼື ວິທີການເລເຊີດ້ວຍຕົນເອງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະ ພາດໂອກາດທີ່ຈະເປັນມະເຮັງຜິວໜັງເຊັ່ນ: ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ . ຖ້າມະເຮັງຜິວໜັງບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໄດ້. ການຮັບຮູ້ໄຝທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດໃນການປ້ອງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳແນະນຳທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນ .

ຂ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວໜູຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?

ທ່ານໝໍແນະນຳຢ່າງຍິ່ງວ່າ ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງໃດໆສຳລັບໄຝ . ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ກະລຸນາປຶກສາກັບແພດຜິວໜັງ.

ອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກໄຝ?

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່າແຮງທີ່ໄຝບາງຊະນິດຈະພັດທະນາໄປເປັນ ມະ ເລັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ.

ໄຝສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ໄຝແມ່ນການເຕີບໂຕຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງ, ສະນັ້ນມັນ ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກມະເຮັງຜິວໜັງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ (ຫຼືກວດພົບມັນແຕ່ຫົວທີ). ນີ້ແມ່ນວິທີການ:

• ຈຳກັດການສຳຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແສງແດດແຮງທີ່ສຸດລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 4 ໂມງແລງ.
• ໃຊ້ ຄີມກັນແດດ ທຸກໆມື້ (ຢ່າງໜ້ອຍ SPF 30).
• ກວດສອບ ໄຝຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະຄັ້ງ.

ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວຂາວ, ມີໄຝຫຼາຍ, ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ.

ຂ້ອຍຄວນກວດຜິວໜັງດ້ວຍຕົນເອງແນວໃດ?

ກວດສອບຜິວໜັງດ້ວຍຕົນເອງທຸກໆເດືອນ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຼັງຈາກອາບນໍ້າໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງຊຸ່ມຢູ່.

• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ ກະຈົກເຕັມຕົວ ແລະ ກະຈົກຖື ເພື່ອເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຊ່ວຍກວດເບິ່ງບໍລິເວນທີ່ເບິ່ງຍາກເຊັ່ນ: ຫຼັງຂອງທ່ານ.
• ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມກິດຈະວັດປະຈຳວັນແບບດຽວກັນທຸກໆເດືອນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດພື້ນທີ່ໃດໆ.
• ກວດສອບຈາກຫົວຮອດຕີນ. ເບິ່ງທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ (ໜ້າ, ຫຼັງ, ຂ້າງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເລັບ).
• ຢ່າລືມ ຈຸດທີ່ “ເຊື່ອງ” ໄວ້ ຄື: ລະຫວ່າງນິ້ວມື, ລະຫວ່າງ ນິ້ວຕີນ , ບໍລິເວນຂາໜີບ, ຝາຕີນ, ແລະ ຫຼັງຫົວເຂົ່າ.
• ກວດເບິ່ງ ໜັງຫົວ ແລະ ຄໍ ຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ.
• ຮັກສາບັນທຶກ ໄຝຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງມັນໄວ້. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຖ່າຍຮູບຂ້າງໆກັບໄມ້ບັນທັດທີ່ມີວັນທີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າໄຝກຳລັງປ່ຽນແປງຫຼືບໍ່.
• ຖ້າພວກເຂົາມີການປ່ຽນແປງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ (ສີ, ຮູບຮ່າງ, ຂະໜາດ, ຂອບ) ຫຼື ຖ້າທ່ານມີບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ໃຫ້ປຶກສາ ແພດຜິວໜັງ . ສະແດງໄຝໃໝ່ທີ່ທ່ານກັງວົນໃຫ້ທ່ານໝໍເບິ່ງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງສະເໝີກ່ຽວກັບໄຝໃໝ່ທີ່ປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ . ໃນຂະນະທີ່ການເຕີບໂຕຫຼາຍຢ່າງຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ການເຕີບໂຕໃໝ່ໃດໆຄວນໄດ້ຮັບການກວດສອບໂດຍທ່ານໝໍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດສອບມັນ ແລະ ເຮັດ ການກວດຊີ້ນຜິວໜັງ ຖ້າຈຳເປັນ.

ໄຝສາມາດປາກົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ເທິງຜິວໜັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຍື່ອເມືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ປາກ, ຕາ, ຫຼື ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງມະເລັງຜິວໜັງ (ຫຼື ປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ), ນອກເໜືອໄປຈາກການກວດສຸຂະພາບຜິວໜັງເປັນປະຈຳ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ ໝໍແຂ້ວ, ແພດຕາ (ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຕາ) ແລະ ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ ພະຍາດຍິງກວດກາບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆປີ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້:

• ໄຝແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແລະ ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. ກະລຸນາຢ່າກັງວົນ, ເພາະວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ຕິດຕາມເບິ່ງໄຝຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ . ກວດເບິ່ງພວກມັນດ້ວຍຕົວເອງຢ່າງໜ້ອຍເດືອນລະຄັ້ງ, ຫຼືຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຊ່ວຍກວດເບິ່ງບໍລິເວນທີ່ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເງື່ອນໄຂ ABCDE ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມານັ້ນສຳຄັນຫຼາຍ. ຊອກຫາອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນໄຝຂອງເຈົ້າ:
• ຄວາມ ສົມມາດ (ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງໂມລແຕກຕ່າງຈາກອີກເຄິ່ງໜຶ່ງບໍ?)
• ລຳດັບ B (ຂອບບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ຂາດໆ ຫຼື ມົວໆ?)
• ສີ (ສີບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ມີສີນ້ຳຕານ, ສີດຳ, ຫຼື ສີອື່ນໆບໍ?)
• ເສັ້ນ ຜ່າສູນກາງ (ມັນໃຫຍ່ກວ່າຢາງລຶບເທິງດິນສໍບໍ?)
• ວິ ວັດທະນາການ (ມັນມີການປ່ຽນແປງຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ, ຫຼື ຄວາມສູງ, ຫຼື ເລີ່ມມີເລືອດອອກບໍ?)

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາປຶກສາແພດຜິວໜັງທັນທີ.

• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ໄຝໃໝ່ທີ່ປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ.
• ຢ່າພະຍາຍາມເອົາໄຝອອກຢູ່ເຮືອນເດັດຂາດ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຮອຍແປ້ວ, ຫຼື ການບົ່ງມະຕິຜິດພາດໄດ້.
• ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ. ໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້ ແລະ ຈຳກັດເວລາຂອງທ່ານໃນການຢູ່ກາງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຮຸນແຮງ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄຳຖາມກ່ຽວກັບໄຝຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າພຽງເລັກນ້ອຍ, ຢ່າເກັບມັນໄວ້ກັບຕົວເອງ - ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສະເໝີທີ່ Nirogi Lanka.

ຄຳສຳຄັນ: ໄຝ, ໂຣກເນື້ອງອກໃນຜິວໜັງ, ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ຈຸດດ່າງດຳຕາມຜິວໜັງ, ABCDE, ໂຣກເນື້ອງອກໃນຜິວໜັງ, ສຸຂະພາບຜິວໜັງ