ກະດູກສັນຫຼັງບິດເບືອນເປັນສາເຫດຂອງອາການປວດຫຼັງບໍ? (ບັນຫາກະດູກສັນຫຼັງບິດເບືອນ) - ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດເບິ່ງ!

ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາເຄີຍປະສົບກັບອາການປວດຫຼັງໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແປດໃນສິບຄົນເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງນີ້. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ແຕ່ຖ້າ ອາການປວດຫຼັງ ຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນໂດຍບໍ່ຫຼຸດລົງ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຈະຕ້ອງຜ່າຕັດຄືກັນບໍ?" ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

'ແຜ່ນດິດ' ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການປວດຫຼັງແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການປວດຫຼັງ. ແຕ່ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບ 'ແຜ່ນ' ຢາງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ຄິດວ່າແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ເປັນ 'ຕົວດູດຊຶມແຮງສັ່ນສະເທືອນ' ໃນລົດ. ພວກມັນດູດຊຶມແຮງກົດດັນຢູ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼືຍົກສິ່ງຂອງໜັກ, ປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແຜ່ນນີ້ສາມາດມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງນີ້ມີເປືອກນອກແຂງ ແລະ ເປືອກໃນອ່ອນນຸ້ມຄ້າຍຄືວຸ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າມີຮອຍຈີກນ້ອຍໆຢູ່ໃນເປືອກນອກນີ້, ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືວຸ້ນສາມາດອອກມາ ແລະ ກົດໃສ່ເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ " ແຜ່ນກະດູກ ສັນຫຼັງເລື່ອນ." ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ ວ່າ ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ .

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເສື່ອມສະພາບ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ເສື່ອມສະພາບ". ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນບໍ່ສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ດີຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຄືແຕ່ກ່ອນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ບັນຫາຫຼັງທຸກໆຢ່າງຕ້ອງການການຜ່າຕັດບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ແນ່ນອນ! ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້. ເຖິງແມ່ນວ່າແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຈະເປັນໄສ້ເລື່ອນ, ມັນກໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝໍຜ່າຕັດລະບົບປະສາດ ກໍ່ກ່າວວ່າ "ລະຫວ່າງ 80% ຫາ 85% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນຈະຟື້ນຕົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດຕາມການເວລາ."

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດກ່ອນ.

• ຢາຕ້ານການອັກເສບ: ຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ : ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດູແລກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ:ການສັກຢາເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ການພັກຜ່ອນ ແລະ ຄວາມອົດທົນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນ ແລະ ໃຫ້ເວລາການປິ່ນປົວຫາຍດີ.

ສະນັ້ນເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວ ອື່ນໆ (ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ) ປະມານ 6 ຫາ 12 ອາທິດແລ້ວ ແລະ ອາການເຈັບຍັງບໍ່ຫຼຸດລົງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດໄວກວ່ານີ້. ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ:

• ຖ້າຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່ນັ້ນຮຸນແຮງເກີນກວ່າທີ່ຈະທົນໄດ້ .
• ຖ້າກ້າມຊີ້ນຫຼັງຂອງເຈົ້າອ່ອນແອຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານມີ ອາການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມຂອງທ່ານໄດ້ ເນື່ອງຈາກມີແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງກົດທັບເສັ້ນປະສາດ, ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ , ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງ ສຸກເສີນ ຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ .

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງການກວດເຊັ່ນ: ການສະແກນ X-ray, MRI scan, ຫຼື CT scan ເພື່ອເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃນເວລານີ້.

ມີການຜ່າຕັດປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເທິງກະດູກສັນຫຼັງ?

ມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງວິທີໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ. ປະເພດຂອງການຜ່າຕັດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຜ່າຕັດຈະຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການຫຼັກໆ.

ຄຳສັບກ່ຽວກັບການປ່ຽນແຜ່ນດິດ...

ນອກນັ້ນຍັງມີການຜ່າຕັດທີ່ທົດແທນແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທັງໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຄືແຕ່ກ່ອນ. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່າຍັງມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວ່າມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດ, ແລະບໍລິສັດປະກັນໄພບາງແຫ່ງບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າມັນ. ວິທີນີ້ມັກຈະເໝາະສົມຖ້າບັນຫາແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂຶ້ນໃນໄວໜຸ່ມ (ປະມານ 20-30 ປີ).

ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເນື້ອເຍື່ອກະດູກສັນຫຼັງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ນອນໂຮງໝໍເປັນເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງມື້.

ການຜ່າຕັດແຕ່ລະຄັ້ງມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ປອດໄພຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະມີການຈີກຂາດເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກສັນຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຮົ່ວອອກມາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໄດ້. ແຕ່ມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ຮັກສາໄດ້ງ່າຍ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແນ່ນອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.

ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເນື້ອເຍື່ອຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນໄວຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໜັກໃນໄລຍະ 4-6 ອາທິດທຳອິດ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບຊ້ຳອີກ.

ທ່ານໝໍບາງຄົນແນະນຳຄົນເຈັບໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການທີ່ເອີ້ນວ່າ "back school". ເຂົາເຈົ້າສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກົ້ມຕົວ, ຍົກນ້ຳໜັກ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຫຼັງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫຼັງເຈັບ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານເຮັດກ່ອນການຜ່າຕັດ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຈັບຫຼັງອີກ.

ຖ້າທ່ານມີການຜ່າຕັດປ່ຽນກະດູກສັນຫຼັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍອີກໄລຍະໜຶ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້ພາຍໃນ 2-3 ເດືອນ.