ທ່ານເຄີຍມີອາການແຂນ ຫຼື ຂາພິກ, ກ້າມຊີ້ນດຶງໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນຄຣິກເກັດ, ຫຼິ້ນເນັດບອນ, ຫຼື ພຽງແຕ່ອອກກຳລັງກາຍບໍ? ຫຼື ທ່ານຮູ້ສຶກລົບກວນກັບອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ ຫຼື ບ່າໄຫລ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫາແພດຜ່າຕັດກະດູກ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີແພດຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ? ນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ແພດການແພດກິລາ'.
ແພດການແພດກິລາແມ່ນໃຜກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານໝໍແພດກິລາແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງດີໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າລະບົບກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນແມ່ນຫຍັງ. ມັນແມ່ນລະບົບທັງໝົດທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນເມື່ອ ກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່, ເສັ້ນເອັນ, ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຂອງພວກເຮົາມາລວມກັນ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ຂອງແພດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວນັກກິລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ແພດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານ, ຂ້ອຍ, ຫຼືພວກເຮົາທຸກຄົນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງທ່ານໝໍກິລາ ແລະ ທ່ານໝໍຜ່າຕັດກະດູກ?
ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ທ່ານໝໍທັງສອງທ່ານນີ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ ແມ່ນ:
- ແພດຜ່າຕັດກະດູກ ແມ່ນຜູ້ທີ່ ປະຕິບັດການຜ່າຕັດ ກ່ຽວກັບຊິ້ນສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຖ້າຈຳເປັນ.
- ແພດການແພດກິລາ ແມ່ນຜູ້ທີ່ ປິ່ນປົວສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ .
ລອງຄິດເບິ່ງ, ປະມານ 90% ຂອງການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍກິລາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີກ້າມຊີ້ນທີ່ຂາດ ຫຼື ເຂັນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານການຜ່າຕັດທັນທີ. ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານສາມາດໄປພົບແພດກິລາ ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຫາຍດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດໄດ້ຫຼືບໍ່.
ພວກເຮົາໄດ້ຮັບບໍລິການຫຍັງແດ່ຈາກທ່ານໝໍກິລາ?
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງທ່ານໝໍແພດກິລາແມ່ນການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ.
ບາງສິ່ງຫຼັກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ແລະ ສະພາບຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກຂອງທ່ານການກຳນົດ, ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງ.
- ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແກ່ນັກກິລາ ແລະ ປະຊາຊົນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ ວິທີການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ .
- ການສະໜອງສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທາງການແພດໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຂ່ງຂັນກິລາ.
- ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເວລາ ແລະ ວິທີທີ່ຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ສາມາດກັບຄືນມາຫຼິ້ນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ .
| ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ອາການປວດຂໍ້ | ການເຂັນ ຫຼື ການຈີກຂາດຂອງເສັ້ນເອັນຂອງຂໍ້ຕໍ່ (ເຊັ່ນ: ຂໍ້ຕີນພິການ) |
| ກ້າມຊີ້ນເຄັ່ງຕຶງ | ການເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ເສັ້ນເອັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບກະດູກ. |
| ກະດູກຫັກ | ການປິ່ນປົວກະດູກຫັກເລັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ. |
| ການບາດເຈັບຂໍ້ຕໍ່ | ອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຂໍ້ຕໍ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບ່າໄຫລ່ ແລະ ຫົວເຂົ່າ. |
| ການບາດເຈັບຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ | ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆ. ຕົວຢ່າງ, ການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ມືໝູນ, ກະດູກຫັກຍ້ອນຄວາມກົດດັນ. |
| ເສັ້ນເອັນອັກເສບ | ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບໃນເສັ້ນເອັນ. |
| ອາການເຈັບຂໍ້ (Osteoarthritis) | ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຂອງກະດູກອ່ອນໃນຂໍ້ຕໍ່ຕາມອາຍຸ ຫຼື ເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບ. |
| ການສັ່ນສະເທືອນ | ການຄຸ້ມຄອງສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ. |
ໃຊ້ເວລາຮຽນດົນປານໃດຈຶ່ງຈະກາຍເປັນທ່ານໝໍກິລາ?
ມັນບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ງ່າຍ. ທ່ານໝໍຢາກິລາຕ້ອງການການສຶກສາ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມ ຢ່າງໜ້ອຍ 12 ປີ ຈຶ່ງຈະມີຄຸນວຸດທິໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບ. ການເດີນທາງດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນແບບນີ້:
- ສີ່ປີສຳລັບປະລິນຍາ
- ສີ່ປີຂອງໂຮງຮຽນແພດ
- ສາມປີຂອງການຝຶກງານໃນຂົງເຂດການແພດອື່ນ (ເຊັ່ນ: ການແພດຄອບຄົວ, ການດູແລສຸກເສີນ)
- ທຶນການສຶກສາໜຶ່ງປີໃນສາຂາການແພດກິລາ
ຫຼັງຈາກສຳເລັດການສຶກສານີ້ແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງຜ່ານການສອບເສັງຮັບຮອງລະດັບຊາດໃນສາຂາວິຊາແພດກິລາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຂົາໃນຂົງເຂດນີ້ເລິກເຊິ່ງປານໃດ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດກິລາເວລາໃດ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນນັກກິລາເພື່ອໄປພົບແພດເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກຈະຖືກພົບເຫັນຢູ່ຂ້າງນອກຂອງງານກິລາໃຫຍ່ໆກໍຕາມ. ທ່ານສາມາດໄປພົບແພດຄົນໃດຄົນໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບບັນຫາທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ, ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາທີ່ແຂ່ງຂັນ, ພວກເຂົາທັງໝົດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດກິລາ:
- ຖ້າທ່ານ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ເຮັດກິດຈະກໍາອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບເປັນເວລາດົນນານ ຫຼື ເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງ ການມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ .
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບ ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ .
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການລົມກັບ ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຂອງທ່ານ, ຂໍຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ, ແລະຈາກນັ້ນແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກິລາ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແພດກິລາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ນັກກິລາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປິ່ນປົວຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
- ພວກເຂົາປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ລະບົບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກຂອງພວກເຮົາ.
- ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜ່າຕັດ. 90% ຂອງການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
- ທ່ານສາມາດໄປພົບແພດຄົນນີ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເສັ້ນເອັນພິກ, ອາການເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ, ອາການປວດຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ເພື່ອຊອກຫາວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກິລາເໝາະສົມກັບບັນຫາຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ