ທ່ານໝໍບອກທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດລະຫວ່າງສິ່ງນັ້ນກັບຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍ?" ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດແມ່ນຄືກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງນີ້ ແລະ ຂ່າວດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການທັງສອງສະພາບໄດ້.
ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈ?
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ (ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ) ສູງກວ່າປົກກະຕິ. ເມື່ອ ລະດັບນໍ້າຕານທີ່ສູງນີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດເປັນເວລາດົນ, ມັນຈະເລີ່ມທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະເສັ້ນເລືອດແດງ.
ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັບທໍ່ນໍ້າໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາທີ່ເປັນສະໜິມ ແລະ ອຸດຕັນດ້ວຍຝຸ່ນຕາມການເວລາ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆຈະສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາເນື່ອງຈາກນໍ້າຕານສ່ວນເກີນນີ້ ແລະ ຖືກຕົກຄ້າງເປັນ 'ຄາບເລືອດ'. ຄາບເລືອດນີ້ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ ແລະ ກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງຫຼັກທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ສະໝອງ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງອຸດຕັນດ້ວຍວິທີນີ້? ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສະພາບຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ເກີດຂຶ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງສູງຫຼາຍຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ບາງຄັ້ງໃນຖານະທີ່ເປັນທ່ານໝໍ, ພວກເຮົາເວົ້າວ່າການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຄືກັບການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວ.
ແຕ່ເລື່ອງບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ມາຄົນດຽວ. ສ່ວນຫຼາຍລາວມັກຈະມາກັບໝູ່ເພື່ອນສອງສາມຄົນ.
| ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ | ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແນວໃດ |
|---|---|
| ໂລກອ້ວນ | ການເພີ່ມນ້ຳໜັກເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີຄວາມກົດດັນເປັນພິເສດ ແລະ ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ | ເມື່ອຄວາມດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ກຳແພງຂອງເສັ້ນເລືອດຈະເສຍຫາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄາບເລືອດສະສົມງ່າຍຂຶ້ນ. |
| ຄໍເລສເຕີຣອນສູງ | ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" (LDL) ໃນເລືອດແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການເກີດຂອງແຜ່ນໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ. |
ບັດນີ້ທ່ານເຫັນແລ້ວວ່າເຄືອຂ່າຍນີ້ສັບສົນແນວໃດ? ພະຍາດເບົາຫວານ, ພ້ອມກັບສິ່ງອື່ນໆທັງໝົດນີ້, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນຖານະທີ່ທ່ານໝໍ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ແຕ່ຢ່າຢ້ານ! ມີຂ່າວດີມາບອກ!
ເປັນເວລາດົນນານ, ຈຸດສຸມຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາ (ຕາບອດ), ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ (ເສັ້ນປະສາດ).
ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນຫົວໃຈແລະສະໝອງ. ພວກເຮົາໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແຍກຕ່າງຫາກ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຄໍເລສເຕີຣອນແຍກຕ່າງຫາກ.
ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄໝທີ່ປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ
ແຕ່ປະຈຸບັນສະຖານະການດັ່ງກ່າວໄດ້ປ່ຽນແປງໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດ ໄດ້ຖືກນຳສະເໜີໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ, ເຊິ່ງໄດ້ປະຕິວັດການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ. ສອງຊະນິດຂອງຢາທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື:
- ຕົວກະຕຸ້ນຕົວຮັບ GLP-1
- ຕົວຍັບຍັ້ງ SGLT-2
ໃນຂະນະທີ່ຊື່ເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງແລ້ວສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສິ່ງທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເຮັດວຽກໂດຍກົງເພື່ອປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານກິນຢາປະເພດນີ້, ທ່ານຈະຂ້ານົກສອງໂຕດ້ວຍຫີນກ້ອນດຽວ. ພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຈະຖືກຄວບຄຸມ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີຫຼາຍສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານໝໍຄືພວກເຮົາທີ່ປິ່ນປົວພວກເຂົາ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຄົ້ນພົບໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້, ດຽວນີ້ພວກເຮົາສາມາດປະເຊີນກັບສັດຕູອັນຕະລາຍສອງຢ່າງນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລົມກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄປພົບແພດ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າແຜນການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ, ເພື່ອຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະ ເພື່ອປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ຄວາມສ່ຽງບໍ່ໄດ້ມາຈາກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ການມີນໍ້າໜັກເກີນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ລ້ວນແຕ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ເພື່ອປົກປ້ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມບໍ່ພຽງແຕ່ລະດັບນ້ຳຕານຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ນ້ຳໜັກຕົວຂອງເຈົ້າອີກດ້ວຍ.
- ປະຈຸບັນມີຢາທີ່ທັນສະໄໝ (ເຊັ່ນ: ຕົວກະຕຸ້ນ GLP-1, ຕົວຍັບຍັ້ງ SGLT-2) ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວໃຈໄດ້ອີກດ້ວຍ.
- ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີເພື່ອກຳນົດແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ການຄາດເດົາ ຫຼື ຄຳແນະນຳຈາກຄົນອື່ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ