ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອອາກາດປ່ຽນແປງບໍ? (ສະພາບອາກາດ ແລະ ສຸຂະພາບ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດ, ເຈັບຫົວ, ຫຼື ເຈັບ ຂໍ້ຕໍ່ ບໍ? ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ຢູ່ເຮືອນເວົ້າວ່າ, "ຫົວເຂົ່າຂອງຂ້ອຍເຈັບຍ້ອນຝົນຕົກມື້ນີ້." ເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມຈິງບໍ? ຫຼືມັນເປັນພຽງນິທານ? ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແນວໃດ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ແມ່ນແຕ່ນັກວິທະຍາສາດກໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້. ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນຍອມຮັບວ່າສະພາບອາກາດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ພະຍາດບາງຢ່າງ.

ອາການແພ້: ມັນແມ່ນເກສອນດອກໄມ້ບໍ? ຫຼື ມັນແມ່ນສະພາບອາກາດບໍ?

ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນວ່າບາງຄົນຈາມ ແລະ ມີອາການດັງຕັນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ກຳລັງອອກດອກ. ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນເກສອນດອກໄມ້ທີ່ລອຍຢູ່ໃນອາກາດ. ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ອາດຈະມີອາການຈາມ, ດັງຕັນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກໃນຊ່ວງເວລານີ້. ບາງຄັ້ງອາການນີ້ຮຸນແຮງ ແລະ ຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ. ຄົນແບບນີ້ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການໃຊ້ ຢາຕ້ານອາການແພ້ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນເກສອນດອກໄມ້. ບາງຄົນກໍ່ສາມາດມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຍ້ອນ ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດຢ່າງກະທັນຫັນ . ສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ ຫຼື ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ເອີ້ນວ່າ ໂຣກດັງອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້ . ຖ້າຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການກວດອາການແພ້, ມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອາການແພ້ຫຍັງເລີຍ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າອາການຂອງທັງສອງສະພາບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍຄື: ດັງຕັນ, ຈາມ ແລະ ດັງຕັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຕ້ານອາການແພ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້. ຫຼາຍຄົນຊື້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຄິດວ່າ "ເປັນຫຍັງຢານີ້ຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນ?" ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ . ທ່ານໝໍຈະກວດສອບວ່າມັນເປັນຍ້ອນເຊື້ອໄວຣັສ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼື ເປັນຫວັດ, ແລະ ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.

ສະພາບອາກາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍພະຍາດຫືດແນວໃດ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດສາມາດປະສົບກັບການລະບາດຂອງພະຍາດໄດ້ຫຼາຍສາເຫດ, ໂດຍ ສະພາບອາກາດ ເປັນສາເຫດຫຼັກ.

ອາກາດໜາວ ແມ່ນບໍ່ດີໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານແລ່ນໄວໃນມື້ທີ່ໜາວເຢັນ. ທ່ານຫາຍໃຈໄວຂຶ້ນ. ອາກາດເຢັນທີ່ທ່ານສູດດົມດ້ວຍຄວາມໄວນີ້ບໍ່ມີເວລາອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອອາກາດເຢັນນີ້ເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ ຂອງທ່ານ ໂດຍກົງ, ພວກມັນຈະມີປະຕິກິລິຍາ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພາຍຸຝົນຟ້າຄະນອງ ຍັງເປັນບັນຫາອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ. ເນື່ອງຈາກລົມແຮງ, ເກສອນດອກໄມ້ໃນລະດັບພື້ນດິນຈະຖືກແຕກອອກ ແລະ ເກັບກຳໄວ້ໃນອາກາດເປັນອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເດີນທາງໄປທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມໄດ້ງ່າຍເມື່ອສູດດົມເຂົ້າໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສຶກສາຍັງໄດ້ຢືນຢັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍມາໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນໃນມື້ທີ່ມີພາຍຸຝົນຟ້າຄະນອງ.

ໄມເກຣນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ

ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນ, ທ່ານເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງມື້? ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຄວາມດັນອາກາດ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງອຸນຫະພູມ, ສາມາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກຂອງອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ.

ມັນຍັງພົບວ່າອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນພົບໜ້ອຍລົງໃນເຂດທີ່ມີສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນນິວຢອກ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ບ່ອນທີ່ສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍໄດ້ລາຍງານວ່າເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນໄມເກຣນຈາກບໍລິເວນນັ້ນຍ້າຍໄປຢູ່ເຂດແຫ້ງ, ອົບອຸ່ນ, ແລະໝັ້ນຄົງເຊັ່ນລັດ Arizona, ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຂອງລາວຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້? ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດຍ້າຍໄປປະເທດອື່ນໄດ້. ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.

• ຈົດບັນທຶກປະຈຳວັນ: ຈົດບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ທ່ານເປັນ ໄມເກຣນ ແລະ ສະພາບອາກາດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
• ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບແບບນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ປຶກສາຫາລືວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວກ່ອນເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ສະພາບອາກາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼືບໍ່.

ເປັນຫຍັງຂໍ້ຕໍ່ຈຶ່ງເຈັບໃນສະພາບອາກາດທີ່ໜາວເຢັນ ແລະ ປຽກຊຸ່ມ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອຝົນຕົກ, ຫົວເຂົ່າຂອງຂ້ອຍເຈັບ." ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລື່ອງເລົ່າ. ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຂໍ້ມູນພື້ນຖານ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ ລະຫວ່າງອຸນຫະພູມທີ່ຫຼຸດລົງແລະການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ .

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການລອຍນໍ້າ ຫຼື ການຂີ່ລົດຖີບ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງຂໍ້ຕໍ່. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປະຄົບຂວດນໍ້າຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມໜາວ ແລະ ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງຢ່າງຍິ່ງ. ຄວາມໜາວເຢັນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນສູງແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ໜາວເຢັນສຸດຂີດ

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈອາດຈະມີອາການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈໃນລະດັບໜຶ່ງແລ້ວ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍໃນອາກາດໜາວເຢັນທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການກວາດຫິມະ (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຫິມະຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນວຽກທີ່ໜັກໜ່ວງຄືກັນ). ດ້ວຍການອອກແຮງນີ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ຫົດຕົວບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ພຽງພໍ, ອາການຫົວໃຈວາຍ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ

ຄວາມຮ້ອນສູງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ (ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ). ເມື່ອ ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ ຍ້ອນການເຫື່ອອອກໃນຄວາມຮ້ອນສູງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ .

ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າໄວໜຸ່ມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອາຍຸ 27 ປີໃນອາເມລິກາໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນອາການເປັນລົມແດດໃນຂະນະທີ່ຝຶກຊ້ອມໃນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຮຸນແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງຕົນເອງ.