ເຈົ້າມີອາການເຈັບຂໍ້ຕີນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ເມື່ອຍ່າງ ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດບໍ? ອາການເຈັບນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນທຸກໆມື້ ແທນທີ່ຈະດີຂຶ້ນບໍ? ອາການເຈັບນີ້ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງຂັ້ນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປຍ່າງຫຼິ້ນກັບໝູ່ເພື່ອນ, ໄປໂບດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເຮັດວຽກບ້ານໄດ້ຄືກັບແຕ່ກ່ອນບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.
ການປ່ຽນຂໍ້ຕີນທັງໝົດແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ສະໂພກ ແລະ ຫົວເຂົ່າ. ທາງການແພດເອີ້ນວ່າການຜ່າຕັດຂໍ້ຕີນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍ ແລະ ສວມໃສ່ຂອງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນໂລຫະ ແລະ ພາດສະຕິກທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ prosthetics. ຊິ້ນສ່ວນໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຄືກັນກັບຂໍ້ຕໍ່ທຳມະຊາດຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ການຜ່າຕັດນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຂໍ້ຕີນ. ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ ແລະ ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຜ່າຕັດນີ້ປິ່ນປົວອາການໃດແດ່?
ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະຖືກປະຕິບັດເປັນການປິ່ນປົວສຳລັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕີນ. ບ່ອນທີ່ກະດູກສອງອັນພົບກັນໃນຂໍ້ຕໍ່, ມີເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ລຽບ ແລະ ແຂງແຮງຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ກະດູກອ່ອນ ທີ່ປົກຄຸມປາຍຂອງກະດູກເຫຼົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາງໍ ແລະ ຍືດໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຊ້ຂໍ້ຕໍ່ເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຂໍ້ຕີນ (ເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ), ກະດູກອ່ອນນີ້ຈະເລີ່ມເສື່ອມສະພາບ, ບາງລົງ, ແລະ ຫຍາບ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກຖູເຂົ້າກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ນີ້ແມ່ນບາງອາການຫຼັກຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕີນ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຍ່າງຍາກ | ອາການເຈັບ ແລະ ແຂງຕຶງຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ເຮັດໃຫ້ຍ່າງບໍ່ໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍ່າງດ້ວຍອາການຍ່າງກະເພກ. |
| ອາການເຈັບຂໍ້ | ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະເວລາຍ່າງ, ຢືນ, ຫຼື ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ. |
| ຂໍ້ໃຄ່ບວມ | ບໍລິເວນຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ. |
ຫຼາຍຄົນພົບການບັນເທົາທຸກດ້ວຍການປິ່ນປົວງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ເກີບພິເສດ ຫຼື ອຸປະກອນຮອງຮັບຂໍ້ຕີນ (orthotics). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ຂໍ້ຕໍ່ຈະເສື່ອມລົງຈົນເຖິງຈຸດທີ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ແພດຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ.
ໃຜບໍ່ຄວນຜ່າຕັດນີ້?
ການຜ່າຕັດນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ຕີນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການຈາກການຜ່າຕັດນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແນະນຳໃຫ້ເຮັດການຜ່າຕັດນີ້.
- ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕີນຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຢ່າງຮຸນແຮງ: ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ຖືກຍືດອອກຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ແຂງແຮງພໍ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທຽມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ: ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນຈາກການຜ່າຕັດນີ້.
| ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນຜ່າຕັດ | ຄຳອະທິບາຍສັ້ນໆ |
|---|---|
| ການຕິດເຊື້ອກະດູກ | ຖ້າຫາກມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນກະດູກແລ້ວ, ການຜ່າຕັດສາມາດແຜ່ລາມອອກໄປໄດ້ຕື່ມອີກ. |
| ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ | ຖ້າຂາບໍ່ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີ, ບາດແຜຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະຫາຍດີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. |
| ພະຍາດເບົາຫວານ | ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ນຳໄປສູ່ການຫາຍດີຂອງບາດແຜຊ້າ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອ. |
| ໂລກອ້ວນ | ນ້ຳໜັກຕົວທີ່ເກີນສາມາດສ້າງແຮງກົດດັນໃຫ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ທຽມຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເສື່ອມສະພາບໄດ້ໄວຂຶ້ນ. |
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດທ່ານ ແລະ ເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເໝາະສົມສຳລັບການຜ່າຕັດນີ້ຫຼືບໍ່. ການຜ່າຕັດນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດກັບຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະດີກວ່າຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບອື່ນ, ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເຊື່ອມຂໍ້ຕີນ (arthrodesis) ຫຼື ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕີນດ້ວຍກ້ອງສ่อง.
ເຮົາຄວນກຽມຕົວກ່ອນຜ່າຕັດແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບການຜ່າຕັດນີ້ ແລະ ໄລຍະການຟື້ນຕົວຕໍ່ມາດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນຈິງ.
- ລົມກັບທີມແພດ: ລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງຈະແຈ້ງ.
- ເຊົາສູບຢາ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ທ່ານຄວນ ເຊົາສູບຢາ ສອງສາມອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບາດແຜຫາຍຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ການຢຸດກິນຢາບາງຊະນິດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານຢຸດກິນຢາບາງຊະນິດຊົ່ວຄາວ (ໂດຍສະເພາະຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ) ກ່ອນການຜ່າຕັດ.
- ວາງແຜນຮ່ວມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງໄລຍະໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີຄົນຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດວຽກບ້ານ, ການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ແລະ ການຂຶ້ນລົງບັນໄດ. ລົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ ແລະ ວາງແຜນ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ?
ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນຫຼາຍທີ່ປະຕິບັດໂດຍແພດຜ່າຕັດກະດູກ. ວິສັນຍີແພດ, ພະນັກງານພະຍາບານ, ແລະ ພະນັກງານດ້ານສຸຂະພາບຄົນອື່ນໆເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນີ້.
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາສະລົບຢ່າງສົມບູນ (ການໃຫ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ) ຫຼື ພຽງແຕ່ຂາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຖືກເຮັດໃຫ້ມຶນຊາ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ).
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແພດຜ່າຕັດຈະເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຂໍ້ຕີນ.
3. ຊິ້ນສ່ວນຂອງກະດູກ ແລະ ກະດູກອ່ອນທີ່ສວມໃສ່ແລ້ວຈະຖືກກຳຈັດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
4. ໜ້າຜິວກະດູກໄດ້ຖືກກະກຽມ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນທຽມໃໝ່ຈະຖືກຕິດ.
5. ທົດສອບຂໍ້ຕໍ່ໃໝ່ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຄື່ອນທີ່ຫຼືບໍ່.
6. ຖ້າຈຳເປັນ, ຈະມີການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເລັກນ້ອຍອື່ນໆເພື່ອແກ້ໄຂຕຳແໜ່ງຂອງຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຢູ່ໂຮງໝໍຄ້າງຄືນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະສາມາດຜ່າຕັດໄດ້ໃນຖານະຄົນເຈັບນອກ ແລະ ກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ. ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດ
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນ ອາການເຈັບຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ , ແລະຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຈະກັບມາແຂງແຮງ ແລະ ໝັ້ນຄົງອີກຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ຍັງຖືກຮັກສາໄວ້. ເນື່ອງຈາກຊິ້ນສ່ວນທຽມເຫຼົ່ານີ້ເຄື່ອນໄຫວຄືກັບຂໍ້ຕໍ່ທຳມະຊາດ, ທ່ານສາມາດ ຍ່າງໄດ້ຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການຜ່າຕັດຕໍ່ຂໍ້ຕີນ, ເພາະວ່າເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ຖືກຕໍ່ເຂົ້າກັນ, ຂໍ້ຕີນຈະສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຍ່າງ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້.
ຄວາມສ່ຽງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງ. ພວກມັນຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.
| ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ |
|---|
| ກ້ອນເລືອດ |
| ການຕິດເຊື້ອ |
| ການຫຼຸດອອກຂອງຊິ້ນສ່ວນທຽມ |
| ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ |
| ບັນຫາໃນການຮັກສາບາດແຜ |
| ການເສື່ອມສະພາບຂອງຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຕາມການເວລາ |
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?
ມັນອາດໃຊ້ເວ ລາລະຫວ່າງ 6 ຫາ 12 ເດືອນ ເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບເຝือกຫຼືເຝือกເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຫາຍດີ ແລະ ຮັກສາບໍ່ໃຫ້ມັນເຄື່ອນທີ່ໄດ້. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເລືອດ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຂະບວນການຮັກສາ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສ້າງຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່.
- ການຝຶກຊ້ອມການຢືນ ແລະ ຍ່າງຄືນໃໝ່
- ນວດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ
- ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ
- ການຍືດທີ່ເພີ່ມຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່
- ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮັບນ້ຳໜັກທີ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍເປັນໄລຍະໆ. ໃນເວລານັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ຕໍ່ໃໝ່ຫາຍດີຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຄວນ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
- ໄຂ້
- ອາການໃຄ່ບວມຫຼາຍເກີນໄປຂອງຂໍ້ຕີນ ຫຼື ຕີນ
- ມີໜອງ ຫຼື ມີເລືອດອອກຫຼາຍຈາກບາດແຜ
- ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ມີອາການແດງ ແລະ ເຈັບຮຸນແຮງອ້ອມບໍລິເວນບາດແຜ
ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງໝົດທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້ທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕີນທັງໝົດແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດສຳລັບອາການເຈັບຂໍ້ຕີນຮຸນແຮງທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ, ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີຊີວິດຊີວາໄດ້ອີກຄັ້ງ.
- ການຜ່າຕັດນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສຸຂະພາບທ່ານ ແລະ ກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
- ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
- ການຮັກສານ້ຳໜັກຕົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດສູງສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ໃໝ່ຂອງທ່ານໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment