ການຖ່າຍເບົາ ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາທຸກຄົນເຮັດທຸກໆມື້. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜມັກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ ປັດສະວະ ຂອງເຈົ້າບອກຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບ ' ປັດສະວະ ' ນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ປັດສະວະ ແມ່ນຫຍັງ? ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນແນວໃດໃນຮ່າງກາຍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ປັດສະວະ ແມ່ນນ້ຳທີ່ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຜະລິດໂດຍໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍຂອງທ່ານ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຄືກັບຕົວກອງ, ກັ່ນຕອງເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ກຳຈັດສານ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ລອງຄິດແບບນີ້, 1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ປັດສະວະ ຜະລິດໂດຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ. 2. ຈາກນັ້ນ, ຜ່ານທໍ່ສອງທໍ່ (ເອີ້ນວ່າ ureters) ປັດສະວະ ນີ້ຈະເດີນທາງໄປຫາ ກະເພາະປັດສະວະ ຂອງທ່ານ. ກະເພາະປັດສະວະເປັນຖົງຄ້າຍຄືບານລູນທີ່ເກັບ ປັດສະວະ ໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ. 3. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ ຍ່ຽວ , ກະເພາະປັດສະວະຈະຫົດຕົວ ແລະ ປັດສະວະ ຈະອອກມາທາງທໍ່ປັດສະວະ. ບາງຄົນອາດພົບວ່າຄຳວ່າ urinate ເປັນການດູຖູກ, ຫຼື ພວກເຂົາອາດພົບວ່າມັນໜ້າລຳຄານທີ່ຈະໄປຫ້ອງນ້ຳໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົານອນຫຼັບ. ແຕ່ ປັດສະວະ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ນໍ້າຍ່ຽວ ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ປັດສະວະ ມີໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງເບິ່ງ:

ມັນກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກເລືອດຂອງທ່ານ.
ມັນຄວບຄຸມປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄວບຄຸມ ຄວາມດັນເລືອດ ຂອງທ່ານ.
ມັນຊ່ວຍຮັກສາສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.

ນໍ້າຍ່ຽວ ມີສ່ວນປະກອບຫຍັງແດ່?

ປັດສະວະ ຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ມີນໍ້າປະມານ 91% ຫາ 96%. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນ:

ເກືອ (ໂຊດຽມ)
ຢູເຣຍ (Urea) - ນີ້ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການສະຫຼາຍໂປຣຕີນ.
ກົດຢູຣິກ ((ກົດຢູຣິກ)) - ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສດເຫຼືອທີ່ມີທາດໄນໂຕຣເຈນ.
ເອເລັກໂຕຣໄລທ໌ - ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ ແລະ ຟອສຟໍຣັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປັດສະວະ ຂອງທ່ານ ອາດຈະມີສານພິດທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ, ໂປຣຕີນເກີນ, ແລະອາດຈະເປັນເລືອດ (ເລືອດໃນປັດສະວະ).

ປັດສະວະ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີສີຫຍັງ?

ປັດສະວະ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນມີ ສີເຫຼືອງອ່ອນໆ. ຄືກັບສີຂອງຫຼອດດູດ ຫຼື ສີຂອງເຄື່ອງດື່ມນ້ຳໝາກນາວ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານ...ມັນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບປັດສະວະ. ຕົວຢ່າງ, ປັດສະວະ ທີ່ເປັນຟອງ, ເປັນຟອງ, ຫຼື ປະສົມກັບເລືອດ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບົ່ງບອກເຖິງສຸຂະພາບ.

ປັດສະວະມີ ສີເຫຼືອງໄດ້ແນວໃດ?

ຢູໂຣໂຄຣມ ຫຼື ຢູໂຣບິລິນ ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຜະລິດໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍໂປຣຕີນໃນຕັບຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ປັດສະວະມີ ສີເຫຼືອງ.

ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນແອ, ປັດສະວະ ມີສີຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ), ປັດສະວະ ຂອງທ່ານ ອາດຈະມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ສີນ້ຳຕານ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສີແດງ. ທ່ານ ອາດຈະມີ ປັດສະວະ ເປັນຟອງ. ທ່ານອາດຈະ ຍ່ຽວ ໜ້ອຍລົງ.

ພະຍາດ ທົ່ວໄປ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງ ນໍ້າຍ່ຽວ ມີຫຍັງແດ່?

ມີຫຼາຍພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ, ສີ, ແລະກິ່ນຂອງ ປັດສະວະ . ບາງພະຍາດແມ່ນ:

ການຕິດເຊື້ອ ທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs)
ກ້ອນຫີນ ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ
ການຂາດນ້ຳ ((ການຂາດນ້ຳ))
ພະຍາດຕັບ
ສະພາບພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ porphyria
ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ ( CKD )
ມະເຮັງກະເພາະປັດສະວະ ຫຼື ມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງ
ການເປັນພິດ ຈາກສານຕະກົ່ວ ຫຼື ການເປັນພິດ ຈາກທາດບາຫຼອດ
ພະຍາດເບົາຫວານ ((Diabetes))
ຄວາມຜິດພາດຂອງການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເກີດຂຶ້ນແຕ່ກຳເນີດ

ປັດສະວະ ຂອງຂ້ອຍມີສີເຫຼືອງ ແລະ ມີກິ່ນເໝັນ. ເປັນຫຍັງ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານຈະມີກິ່ນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ ປັດສະວະຂອງທ່ານ ມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ແລະ ມີກິ່ນແຮງກວ່າປົກກະຕິ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການຂາດນໍ້າ . ເມື່ອທ່ານບໍ່ດື່ມນໍ້າພຽງພໍ, ປະລິມານຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເມື່ອລະດັບຢູເຣຍຂອງທ່ານສູງ, ປັດສະວະຂອງທ່ານ ອາດຈະມີກິ່ນຄ້າຍຄືແອມໂມເນຍ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງສີ ແລະ ກິ່ນ ຂອງປັດສະວະ

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) : ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະສາມາດເຮັດໃຫ້ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານມີສີເຂັ້ມ ແລະ ມີກິ່ນເໝັນ.
ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs): ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນເຊັ່ນ: ພະຍາດຄລາມີເດຍ, ພະຍາດໜອງໃນ, ແລະ ພະຍາດທຣິໂຄໂມນາຊິດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ ປັດສະວະ ມີກິ່ນເໝັນ ຫຼື ມີນໍ້າມູກໄຫຼອອກມາ.
ຢາ : ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຊູນໂຟນາໄມດ໌ (ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້) ສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວ ຂອງທ່ານມີກິ່ນຄືໄຂ່ເນົ່າເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທຳລາຍຊູນຟາ. ຢາ phenazopyridine ສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວ ຂອງທ່ານມີສີສົ້ມເຂັ້ມ.
ວິຕາມິນເສີມ : ວິຕາມິນສ່ວນເກີນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາໃນ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ . ວິຕາມິນບີຄອມເພຼັກສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ແລະ ມີກິ່ນຄາວ. ວິຕາມິນຊີສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ຫຼື ສີສົ້ມ.
ອາຫານບາງຊະນິດ : ການກິນຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນ: ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ກະທຽມ, ກະລໍ່າປີບຣັດເຊວ ແລະ ຜັກເຄລ ສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ ມີກິ່ນແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ. ການກິນແຄລອດຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ ມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ຫຼື ສີສົ້ມອ່ອນ.

ປັດສະວະ ທີ່ບໍ່ດີມີກິ່ນແນວໃດ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າ ນໍ້າຍ່ຽວ ມີກິ່ນເໝັນສະເໝີ. ແຕ່ ນໍ້າຍ່ຽວ ທີ່ບໍ່ດີມີກິ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ປະເພດຂອງກິ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ຕົວຢ່າງ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ ນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ ມີກິ່ນຄືໄຂ່ເນົ່າ ຫຼື ປາເນົ່າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ, ນໍ້າຍ່ຽວ ຂອງທ່ານອາດຈະມີກິ່ນຫວານ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າ ນໍ້າຍ່ຽວ ຂອງທ່ານມີກິ່ນແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ປັດສະວະ ມີກິ່ນແນວໃດເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD) ອາດມີກິ່ນຄ້າຍຄືແອມໂມເນຍໃນ ນໍ້າຍ່ຽວ .

ວິທີການ ທົ່ວໄປ ໃນການກວດ ນໍ້າຍ່ຽວ ມີຫຍັງແດ່?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວິເຄາະ ປັດສະວະ ແມ່ນ ການ ກວດປັດສະວະ . ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເອົາ ປັດສະວະ ໃສ່ໃນຈອກເກັບຕົວຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກວິຊາການຫ້ອງທົດລອງຈະເບິ່ງສີ ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງປັດສະວະ. ພວກເຂົາຍັງຈະເບິ່ງມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີສານເຄມີ ຫຼື ສານອື່ນໆຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າຄວນ ຍ່ຽວ ມື້ລະຈັກເທື່ອ?

ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ໃຫຍ່ ຈະຍ່ຽວ ປະມານຫົກຫາເຈັດເທື່ອຕໍ່ມື້. ແຕ່ຄວາມຖີ່ຂອງ ການຍ່ຽວ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຂຶ້ນກັບ:

ອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
ປະລິມານນໍ້າທີ່ທ່ານດື່ມຕໍ່ມື້.
ນ້ຳທີ່ທ່ານດື່ມ (ຕົວຢ່າງ: ກາເຟ, ຊາ).
ຢາທີ່ເຈົ້າກິນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການທາງການແພດເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນປາຍ ຫຼື UTI ຫຼືບໍ່.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບປະລິມານ ການຍ່ຽວ ຂອງທ່ານຕໍ່ມື້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຕ້ອງ ຍ່ຽວ ເລື້ອຍໆ?

ສາເຫດຂອງ ການຖ່າຍເບົາ ເລື້ອຍໆອາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ບາງສາເຫດແມ່ນ:

ການຖືພາ ((ການຖືພາ))
ພະຍາດເບົາຫວານ ((Diabetes))
ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ (ຫຼື ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ - BPH)
ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຂັບປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs)

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ ຖ່າຍເບົາ ເລື້ອຍໆ

ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ຍ່ຽວ ເລື້ອຍໆຂຶ້ນໄດ້:

ເຫຼົ້າ (Alcohol)
ສິ່ງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ ((Caffeine)) - ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມບຳລຸງກຳລັງ, ຊາ, ໂຊດາ.
ໝາກນາວ ((ໝາກນາວ)) - ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນາວ, ໝາກນາວ, ໝາກອະງຸ່ນ.

ເປັນຫຍັງຄວາມຖີ່ຂອງ ການຖ່າຍເບົາ ຈຶ່ງຫຼຸດລົງ? (Oliguria)

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ ນໍ້າຍ່ຽວ (Oliguria) ແມ່ນ:

ການຂາດນ້ຳ ((ການຂາດນ້ຳ))
ຮາກ
ຖອກທ້ອງ
ການກີດຂວາງໃນລະບົບປັດສະວະຂອງທ່ານ - ຕົວຢ່າງ, ການຮັດຕົວຂອງທໍ່ປັດສະວະ, BPH, ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ລະບາຍປັດສະວະ, ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ປັດສະວະ, ຖົງນ້ຳໃນກະເພາະປັດສະວະ, ແລະ ທໍ່ປັດສະວະທວານໜັກ.
ຢາບາງຊະນິດ - ຢາຕ້ານອາການແພ້, ຢາ opioid, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ tricyclic, ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
ສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ - ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ, ພະຍາດ multiple sclerosis (MS).
ການຕິດເຊື້ອ ((ການຕິດເຊື້ອ)).
ການຜ່າຕັດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນ.

ປັດສະວະ ເຮັດມາຈາກເລືອດບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຖືກຕ້ອງ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານກັ່ນຕອງເລືອດ, ກຳຈັດນ້ຳສ່ວນເກີນ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ, ແລະ ຜະລິດ ນໍ້າຍ່ຽວ .

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ການເວົ້າກ່ຽວກັບ ປັດສະວະ ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈສຳລັບບາງຄົນ. ແຕ່ ການປັດສະວະ ເປັນຂະບວນການທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າ ປັດສະວະ ຂອງທ່ານມີສີເຫຼືອງອ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງຂອງ ປັດສະ ວະຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານປັດສະວະ ຫຼື ການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານ ປັດສະວະ , ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບຈາກທ່ານໝໍ. ປັດສະວະ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າສົງໄສ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.