ລູກສາວ ຫຼື ລູກຊາຍຂອງທ່ານທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ ປະເພດ 1 ມີນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງກະທັນຫັນບໍ? ລາວຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບອາຫານ, ຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍ ແລະ ນ້ຳໜັກບໍ? ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ໄດ້ສັກອິນຊູລິນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ມັນເປັນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ Diabulimia . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງແປກໆ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສິ່ງນີ້. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດ.
Diabulimia ແມ່ນຫຍັງໂດຍຫຍໍ້?
ຄຳວ່າ 'diabulimia' ປະກອບດ້ວຍສອງຄຳລວມກັນຄື: diabetes ຊຶ່ງໝາຍເຖິງ ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ bulimia .
- ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ , ພະຍາດເບົາຫວານ ແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄວບຄຸມນໍ້າຕານ. ໂດຍສະເພາະໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນໄດ້.
- ພະຍາດບູລີເມຍ (Bulimia) ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານທີ່ຄົນເຮົາກິນອາຫານຈຳນວນຫຼາຍພ້ອມກັນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຂັບຖ່າຍອາຫານອອກໂດຍການຮາກ ຫຼື ວິທີການອື່ນໆ, ຍ້ອນຢ້ານນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແລ້ວບໍ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເບົາຫວານ ຊະນິດທີ 1 ແມ່ນ ເວລາທີ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈົງໃຈຫຼີກລ່ຽງການສັກຢາອິນຊູລິນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຖືກຈັດປະເພດຢ່າງເປັນທາງການວ່າເປັນພະຍາດທາງຈິດ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນນັ້ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສະຖານະການອັນຕະລາຍນີ້?
ສະພາບການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ ແລະ ເດັກຍິງໜຸ່ມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີໂອກາດເປັນພະຍາດການກິນຫຼາຍກວ່າສອງເທົ່າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 30% ຂອງໄວໜຸ່ມທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ຢຸດການກິນອິນຊູລິນໃນຄວາມພະຍາຍາມ ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ຳໜັກ .
ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸສາເຫດດຽວສຳລັບສະພາບທາງຈິດປະເພດເຫຼົ່ານີ້. ມັນອາດຈະເປັນອິດທິພົນຈາກປະຫວັດຄອບຄົວຂອງສະພາບເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດໃນຄອບຄົວ ແລະ ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້.
ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ, ຄົນເຮົາຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສິ່ງທີ່ໝູ່ເພື່ອນຄິດ. ການຕ້ອງຄິດຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ນ້ຳໜັກຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍເມື່ອຢຸດໃຊ້ອິນຊູລິນ? ເລື່ອງນີ້ຮ້າຍແຮງປານໃດ?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເລີຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ. ອິນຊູລິນຄືກັບກະແຈທີ່ເປີດປະຕູສູ່ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພຽງແຕ່ຖ້າມີກະແຈນີ້ຢູ່ແລ້ວ, ນ້ຳຕານ (ນ້ຳຕານກລູໂຄສ) ໃນເລືອດຈຶ່ງສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ ແລະ ປ່ຽນເປັນພະລັງງານໄດ້.
ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍເຈດຕະນາ,
1. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
2. ເນື່ອງຈາກຈຸລັງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມນໍ້າຕານໄດ້, ນໍ້າຕານສ່ວນເກີນນີ້ຈະເລີ່ມຖືກຂັບຖ່າຍອອກທາງນໍ້າຍ່ຽວ. ເນື່ອງຈາກນໍ້າຍັງຖືກຂັບຖ່າຍອອກພ້ອມກັບນໍ້າຕານ, ນໍ້າໜັກຕົວຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
3. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຫວັງໄວ້, ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ເຫັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ເມື່ອນ້ຳຕານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນພະລັງງານໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມເຜົາຜານ ໄຂມັນ ຂອງມັນເອງ. ໃນຂະບວນການນີ້, ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ' ຄີໂຕນ ' ຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
4. ເມື່ອ ketones ເຫຼົ່ານີ້ສະສົມ, ເລືອດຈະກາຍເປັນກົດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ Diabetic Ketoacidosis (DKA) . ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ການໝົດສະຕິ ຫຼື ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.
ຄວາມສ່ຽງໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວຂອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
| ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນພະຍາດ diabulimia | |
|---|---|
| ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ | ນ້ຳຕານໃນປັດສະວະ |
| ພະຍາດຄີໂຕອາຊິດໃນເລືອດເບົາຫວານ (DKA) | ການຂາດນໍ້າ |
| ການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ | ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ |
| ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອລາເລື້ອຍໆ | ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ຢຸດ |
| ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນຕາ (Retinopathy) - ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດໄດ້. | ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ - ອາການຊາຢູ່ແຂນຂາ |
| ການໜາຂອງຝາເສັ້ນເລືອດ (atherosclerosis) | ພະຍາດຕັບ |
| ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ໂຄມາ ແລະ ຄວາມຕາຍ |
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນມີອັດຕາການຕາຍສູງທີ່ສຸດໃນบรรดาພະຍາດທາງຈິດທັງໝົດ. ການສຶກສາພົບ ວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນອິນຊູລິນເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກຈະເສຍຊີວິດກ່ອນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະມານ 10 ປີ .
ອາການໃດແດ່ທີ່ສາມາດລະບຸອາການນີ້ໄດ້?
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້, ໃຫ້ລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້. ອາການຫຼັກແມ່ນ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ໂດຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
| ອາ ການເຕືອນໄພ ຂອງພະຍາດດີອາບູລິເມຍ | |
|---|---|
| ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ | ຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ |
| ເວົ້າ ຫຼື ຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບນ້ຳໜັກ ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ | ກິນຫຼາຍເກີນໄປ (ໂດຍສະເພາະຂອງຫວານ) |
| ບົດລາຍງານການກວດ HbA1c, ບໍ່ກົງກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ | ຂ້າມການນັດພົບທ່ານໝໍ |
| ເຮັດວຽກຢ່າງລັບໆກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານ, ການໄດ້ຮັບອິນຊູລິນ, ແລະອາຫານ | ກະວົນກະວາຍ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ຄວາມໂກດແຄ້ນເລື້ອຍໆ |
| ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ | ລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນໝາກໄມ້ (ເປັນສັນຍານຂອງ ketones ເພີ່ມຂຶ້ນ) |
| ຜົມຫຼົ່ນ ແລະ ຜິວໜັງແຫ້ງ | ການເປັນໄວໜຸ່ມຊ້າໃນໄວໜຸ່ມ |
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບອາການນີ້?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ພະຍາດດີອາບູລິເມຍ (Diabulimia) ເປັນພະຍາດທາງຈິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເອົາຊະນະມັນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ກະລຸນາຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດ ຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍພະຍາດ ເບົາຫວານ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນ). ລາວ ຫຼື ນາງມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຖືກເຮັດໂດຍທີມງານ. ທີມງານນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນ
- ທີ່ປຶກສາດ້ານພະຍາດເບົາຫວານ
- ນັກໂພຊະນາການ
- ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ
ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນພາຍໃນຂ້າມຄືນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ແຕ່ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ການຟື້ນຕົວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ບາງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆຄື:
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT)
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະບຸຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ບິດເບືອນຂອງພວກເຮົາ (ຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍອ້ວນ," "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ກິນອິນຊູລິນເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ"), ການປ່ຽນແປງພວກມັນ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ຽນແປງຮູບແບບພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງພວກເຮົາ.
ການປິ່ນປົວແບບກຸ່ມ
ເມື່ອທ່ານລົມກັບຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງປະສົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ (FBT)
ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກນ້ອຍກຳລັງປະສົບກັບອາການນີ້. ໃນທີ່ນີ້, ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ເຂົ້າໃຈເດັກ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມແກ່ເດັກ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍເຈດຕະນາ.
- ການຂ້າມອິນຊູລິນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis (DKA), ຕາບອດ, ເສັ້ນປະສາດເສຍຫາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ການເສຍຊີວິດ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ຄວາມຄິດທີ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ນ້ຳໜັກ, ຫຼື ພຶດຕິກຳທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ມັນອາດຈະເປັນການຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ, ແຕ່ເປັນພະຍາດທາງຈິດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບອາການນີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ແລະ ຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງນີ້ຄົນດຽວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ