ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບ perineal ຫຼັງຄອດບໍ?

ການກາຍເປັນ ແມ່ ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະສົບການທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ແຕ່ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມສຸກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໂດຍສະເພາະ, ອາການເຈັບອ້ອມຊ່ອງຄອດຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ນ້ຳຕາໄຫຼຂອງ perineal ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜິວໜັງລະຫວ່າງຊ່ອງຄອດ ແລະ ຮູທະວານຂອງທ່ານເອີ້ນວ່າ ຝີທ້ອງອັກເສບ. ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ, ເມື່ອລູກເກີດອອກມາ, ບໍລິເວນນີ້ຈະຖືກກົດດັນຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງແຮງກົດດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນີ້ຂາດໄດ້. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຈີກຂາດຂອງຝີທ້ອງອັກເສບ.

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າເດັກຈຳເປັນຕ້ອງເກີດມາພ້ອມກັບຮູເປີດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດຮູທ້ອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຂາດແບບນີ້, ທ່ານໝໍ ຈະຫຍິບສອງສາມເຂັມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີ. ເຂັມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະລາຍໄດ້ງ່າຍ, ສະນັ້ນມັນຈະລະລາຍເອງພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕັດມັນອອກ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເຫັນຮອຍຫຍິບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຜ້າອະນາໄມ ຫຼື ເຈ້ຍອະນາໄມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ.

ຂຶ້ນກັບຄວາມເລິກ ແລະ ຄວາມຍາວຂອງບາດແຜ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສີ່ຫາຫົກອາທິດຈຶ່ງຈະຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ອາການເຈັບຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອຍ່າງ, ນັ່ງ, ຖ່າຍເບົາ , ແລະ ຖ່າຍອາຈົມໃນອາທິດທຳອິດ ຫຼື ປະມານນັ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮ່າງກາຍ, ບາດແຜ, ແລະ ຂະບວນການຫາຍດີຂອງແມ່ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆຫຼັງຈາກເກີດລູກ

ຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງທ່ານໃສ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ພ້ອມກັບອາການເຈັບຊ່ອງຄອດ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຕໍ່ໄປນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດນີ້

ຖ້າທ່ານມີການຈີກຂາດຂອງຮູທະວານ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຄວາມເຈັບປວດ:

• ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ, ໃຫ້ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ກ້ອນນ້ຳກ້ອນສອງສາມກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າສະອາດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ລະມັດລະວັງໃນເວລານັ່ງ: ໃຊ້ໝອນ ຫຼື ໝອນຮູບວົງມົນທີ່ມີຮູຢູ່ກາງ (p ADD ed ring) ເມື່ອນັ່ງ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ: ເວລາ ຖ່າຍເບົາ , ໃຫ້ຕື່ມນ້ຳອຸ່ນໃສ່ຂວດບີບ ແລະ ລ້າງບໍລິເວນຝີອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍນ້ຳນັ້ນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ອາບນ້ຳແບບນັ່ງ: ຕື່ມນ້ຳອຸ່ນໃສ່ອ່າງອາບນ້ຳ, ພຽງພໍທີ່ຈະປົກຄຸມແອວຂອງທ່ານ, ແລະນັ່ງລົງໃນນັ້ນສອງສາມນາທີ. ຖ້ານ້ຳຮ້ອນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ຳເຢັນໄດ້.
• ຢາແກ້ປວດ : ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ ທີ່ແພດແນະນຳ .
• ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ: ກິນຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນລົງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍອາຈົມ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແຕ່ມີອາການບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນເປັນພິເສດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).

ຂໍໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຈຳກັດ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ບາງຢ່າງຈົນກວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີໝົດ.

• ການພັກຜ່ອນ: ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍເມື່ອລູກຂອງທ່ານນອນຫຼັບ.
• ການຍ່າງ: ຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆທຸກໆມື້. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໜັກ: ຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍໜັກເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ, ການແລ່ນ, ຫຼື ການຍົກນ້ຳໜັກຈົນກວ່າການບາດເຈັບຈະຫາຍດີ.
• ຍົກຂອງໜັກ: ຢ່າຍົກສິ່ງຂອງທີ່ໜັກກວ່ານ້ຳໜັກຂອງລູກນ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ມີເພດສຳພັນ:ຫຼີກລ່ຽງການມີເພດສຳພັນຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະກວດສອບ ແລະ ບອກວ່າບາດແຜຫາຍດີໝົດແລ້ວ.