ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອມີໄລຍະໃດແດ່? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບງ່າຍໆກັນ.

ທ່ານໝໍໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານມີບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ອ່ອນເພຍ? ຫຼື ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າມີຄົນຮູ້ຈັກເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້, ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄລຍະຍາວນີ້, ນັ້ນຄື "ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD), ໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນເຮັດໃນແຕ່ລະໄລຍະ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (CKD) ຈຶ່ງແບ່ງອອກເປັນໄລຍະຕ່າງໆ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແມ່ນສະພາບທີ່ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຈັດປະເພດພະຍາດອອກເປັນໄລຍະທີ 1 ຫາ 5 ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຂັ້ນໄດ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ເທິງສຸດຂອງຂັ້ນໄດ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານລົງໄປ, ໜ້າທີ່ຂອງມັນຫຼຸດລົງ.

• ໄລຍະຕົ້ນໆ (ໄລຍະທີ 1-3): ໃນໄລຍະເຫຼົ່ານີ້, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ ຫຼື ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ . ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີອາການສຳຄັນໃນໄລຍະນີ້.
• ໃນໄລຍະທ້າຍ (ໄລຍະທີ 4-5): ຮອດໄລຍະນີ້, ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຮອດໄລຍະສຸດທ້າຍ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິເກືອບໝົດ.

ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທຸກຄົນຈະພັດທະນາໄປສູ່ໄລຍະທີ 5. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້ໃນລະດັບປະຈຸບັນ ແລະ ຊັກຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງມັນໄປໄດ້ດົນ.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກກຳນົດແນວໃດ? GFR ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ບັດນີ້, ລອງມາເບິ່ງວ່າທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະໃດ. ອັນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍການເບິ່ງ "ອັດຕາການກອງ" ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.

ໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄືກັບຕົວກອງນໍ້າສອງຕົວ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຄືການກັ່ນຕອງ ແລະ ກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ນໍ້າສ່ວນເກີນ ແລະ ເກືອແຮ່ອອກຈາກເລືອດ ແລະ ຂັບຖ່າຍອອກເປັນນໍ້າປັດສະວະ. ມີໜ່ວຍນ້ອຍໆຫຼາຍລ້ານໜ່ວຍພາຍໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ປະຕິບັດຂະບວນການກັ່ນຕອງນີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າ (ເນຟຣອນ). ຕົວກອງຫຼັກໃນແຕ່ລະເນຟຣອນເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ (ໂກລເມຣູລຸດສ).

ການວັດແທກຄວາມໄວໃນການກວດເລືອດຂອງທ່ານຜ່ານຕົວກອງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ອັດຕາການກອງຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ (Glomerular Filtration Rate ) ຫຼື GFR .

ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍ, ອັດຕາການກອງ (GFR) ນີ້ຫຼຸດລົງ. ເນື່ອງຈາກມັນຍາກທີ່ຈະວັດແທກ GFR ນີ້ໂດຍກົງ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງວັດແທກປະລິມານຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເອີ້ນວ່າ "creatinine" ໃນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຈາກນັ້ນໃຊ້ມັນເພື່ອຄິດໄລ່ GFR ຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ສົມຜົນພິເສດ, ເຊັ່ນ: ອາຍຸ ແລະ ເພດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ GFR ປະມານ , ຫຼື eGFR.ນີ້ແມ່ນຄ່າທີ່ຖືກລະບຸໄວ້ເປັນ eGFR ໃນລາຍງານເລືອດຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດປັດສະວະແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາໂປຣຕີນ (albumin) ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ eGFR ຈະປົກກະຕິ, ໂປຣຕີນໃນນໍ້າຍ່ຽວສາມາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຂັ້ນຕອນຂອງ CKD ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງມັນ

ນີ້ແມ່ນຄ່າ eGFR ທີ່ໃຊ້ເພື່ອຈັດປະເພດ 5 ຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ CKD. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍໂດຍການເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້.

ອາການໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນແຕ່ລະໄລຍະ?

ໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ CKD ແມ່ນວ່າອາການແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຂອງພະຍາດ.

ໄລຍະທີ 1 ແລະ 2

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆເຫຼົ່ານີ້, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີອາການຫຍັງເພາະວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ມັນມັກຈະຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນເມື່ອກວດເລືອດ ຫຼື ປັດສະວະສຳລັບອາການອື່ນໆ ຫຼື ເມື່ອກວດຄວາມດັນເລືອດ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການໃຄ່ບວມຂອງມື, ຕີນ ຫຼື ຂໍ້ຕີນ
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະເລື້ອຍໆ
• ປັດສະວະເປັນຟອງ

ໄລຍະທີ 3a ແລະ 3b

ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງຕື່ມອີກ, ຮ່າງກາຍຈຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫຼາຍຄົນເລີ່ມມີອາການ.

• ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນ
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ແລະ ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ
• ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ນອນບໍ່ຫຼັບ
• ຜິວໜັງຄັນ
• ຈຳເປັນຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ
• ປັດສະວະເປັນຟອງ ຫຼື ມີສີເຂັ້ມ

ຂັ້ນຕອນທີ 4 ແລະ 5

ຮອດເວລານີ້, ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຮ່າງກາຍເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກເໜືອໄປຈາກອາການທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
• ປວດຫົວ
• ອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ
• ມີອາການຄັນຢູ່ມື ແລະ ຕີນ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ຫຼຸດລົງ ຫຼື ຢຸດຖ່າຍເບົາທັງໝົດ
• ກິ່ນປາກບໍ່ດີ
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ປ່ຽນເປັນສີເທົາ ຫຼື ສີເຫຼືອງ)

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງແນວໃດແດ່?

ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ CKD ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວສາມາດຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້. ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຂອງພະຍາດ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະທີ 1 ແລະ 2

ເປົ້າໝາຍຫຼັກໃນເວລານີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຂາດເກືອ ແລະ ນ້ຳມັນ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
• ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະທີ 3a ແລະ 3b

ໃນໄລຍະນີ້, ພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຢາອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

• ຢາສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາບາງຊະນິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້.
• ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ.
• ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ: ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຍັບຍັ້ງ SGLT2, ແມ່ນໃຫ້ເພື່ອປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຢາຂັບປັດສະວະ: ຊ່ວຍກຳຈັດເກືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ຢາອື່ນໆ: ຢາເມັດທາດເຫຼັກ ຫຼື ວິຕາມິນອື່ນໆ ເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບໄລຍະທີ 4 ແລະ 5

ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງໃກ້ຈະເສື່ອມສະພາບ, ການໃຊ້ຢາຢ່າງດຽວກໍ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ສອງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຼັກໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນ:

• ການຟອກເລືອດ: ເຄື່ອງຈັກທີ່ເອົາເລືອດອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ດັ່ງນັ້ນ , ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.