ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນເລັກນ້ອຍທີ່ເຫັນລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານໃນຜົນການກວດເລືອດຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກຄໍເລສເຕີຣອນສູງມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆ, ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮູ້ຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີທີມແພດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການອາການນີ້ໄດ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າໃຜສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້ ແລະ ພວກເຂົາເຮັດຫຍັງ.
ຂັ້ນຕອນທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ທ່ານໝໍດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ)
ບຸກຄົນທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບໃນການເດີນທາງກ່ຽວກັບລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານແມ່ນທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຈະຖືກກຳນົດຜ່ານການກວດເລືອດ (Lipid Profile) ໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.
ທ່ານໝໍຈະລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ສຶກສາອົບຮົມທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ວິທີການຮັບປະທານອາຫານ ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້.
- ຢາ: ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈ ເລີ່ມໃຫ້ທ່ານກິນຢາ ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.
- ການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະສົ່ງຕໍ່ທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆເພື່ອກວດສອບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ, ແລະ ຮັບປະກັນວ່າແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ນັກ lipidologist ຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ?
ຊື່ນີ້ອາດຈະເປັນຊື່ໃໝ່ສຳລັບທ່ານ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນແມ່ນ ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂມັນໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສູງຫຼາຍ, ມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ, ຫຼື ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວມາດຕະຖານໄດ້ດີ, ທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາທ່ານໄປຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສຶກສາສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງອາຫານ: ນັກໂພຊະນາການ
ມັນມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງນິໄສການກິນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ການສູນເສຍນ້ຳໜັກພຽງແຕ່ 5 ຫາ 10 ກິໂລກຣາມ ສາມາດຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກໂພຊະນາການກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນ.
- ພວກເຂົາຈະສ້າງ ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ ທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບສຸຂະພາບ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ມັນຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ໄຂມັນຕ່ຳ, ຄວນກິນເທົ່າໃດ, ແລະ ວິທີການຄວບຄຸມອາຫານທີ່ມີແປ້ງ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ, ແລະ ໝີ່).
- ພວກເຂົາຈະໃຫ້ການຊຸກຍູ້ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບນິໄສການກິນແບບໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້.
ມັນເປັນບັນຫາຮໍໂມນບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມไร้ท่อ.
ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂອງບາງຄົນເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍ. ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ (endocrine physiology) ແມ່ນ ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ .
ເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ cholesterol ສູງໄດ້:
- ພະຍາດເບົາຫວານ
- ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ
- ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍຖົງນ້ຳ (PCOS)
- ໂຣກເມຕາໂບລິກ
- ໂຣກ Cushing
ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມລູກໝາກຈະປິ່ນປົວບັນຫາຮໍໂມນ. ເມື່ອສາເຫດຕົ້ນຕໍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຄວບຄຸມໄດ້ຕາມທຳມະຊາດ.
ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ: ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຫົວໃຈ
ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອລະດັບ "ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ" (LDL) ສູງເປັນເວລາດົນນານແມ່ນວ່າອະນຸພາກໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງ). ພວກເຮົາເອີ້ນຊັ້ນໄຂມັນນີ້ວ່າ 'ຄາບໄຂມັນ' . ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຊັ້ນຂອງຄາບໄຂມັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ສະພາບການນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ (atherosclerosis ). ມັນເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
ຖ້າທ່ານໝໍຄອບຄົວຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາ ແພດຫົວໃຈ . ແພດຫົວໃຈຈະປະຕິບັດການກວດທີ່ຈຳເປັນ (ເຊັ່ນ: ECG, Echo, ແລະອື່ນໆ), ກວດຫາການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີມງານປິ່ນປົວທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດຫົວໃຈອາດຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
ຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງກ່ອນທີ່ ມັນ ຈະກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມເຂົາເຈົ້າ.
| ຄຳຖາມທີ່ຕ້ອງຖາມ | ເປັນຫຍັງຄຳຖາມນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນ? | ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນຍ້ອນອາຫານ, ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ, ຫຼື ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. |
| ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງອາຫານການກິນແນວໃດແດ່? | ເພື່ອຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ຈິງ ເຊິ່ງສາມາດນຳມາໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນໄດ້. |
| ຂ້ອຍຈະອອກກຳລັງກາຍໄດ້ແນວໃດຢ່າງປອດໄພ? | ເພື່ອຮູ້ວິທີການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງປອດໄພຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. |
| ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຢາເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? | ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບລະບອບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ (ຖ້າມີ). |
| ຂ້ອຍຄວນກວດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນອີກຄັ້ງເລື້ອຍປານໃດ? | ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ດຳເນີນການປ່ຽນແປງຖ້າຈຳເປັນ. |
| ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆບໍ? | ເພື່ອເຂົ້າໃຈແຜນການດູແລຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງແມ່ນອາການທີ່ "ງຽບສະຫງົບ". ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ອາການປາກົດຂຶ້ນ.
- ຈຸດຢຸດທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ ໃນການເດີນທາງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແມ່ນທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ລົມກັບລາວຢ່າງເປີດເຜີຍ.
- ອີງຕາມສະຖານະການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ເຊັ່ນ: ແພດຫົວໃຈ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມລູກໝາກ, ຫຼື ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບສະພາບ ແລະ ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ການເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດໃນການຈັດການມັນ.
- ເຊັ່ນດຽວກັບຢາ, ການກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແມ່ນສອງອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງການຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອນ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນແມ່ນທ່ານໝໍປະເພດໃດກັນແທ້?
"ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ" ແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານ "ຮໍໂມນ ແລະ ຕ່ອມไร้ท่อ" ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼັກທີ່ປິ່ນປົວສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ/ໄຂມັນ.
💬 ຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ/ຢາຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານເປັນປະຈຳຄວນໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນເວລາໃດ?
ແພດໝໍປະຈຳຄອບຄົວ (MBBS) ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານ/ຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຖິງວ່າຈະກິນຢາແລ້ວກໍຕາມ (ພະຍາດເບົາຫວານ/ໄຂມັນໃນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້), ຫຼື ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ ຫຼື ມະເຮັງຕ່ອມ, ທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນຂອງທ່ານ!
💬 ພະຍາດຮໍໂມນທີ່ 'ຮ້າຍແຮງກວ່າ' ອື່ນໆອັນໃດອີກທີ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມไร้ท่อສາມາດປິ່ນປົວໄດ້?
ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ສັບສົນຫຼາຍໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: 1) PCOS (ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງສູນເສຍລູກ, 2) ບັນຫາຮໍໂມນທີ່ເກີດຈາກເນື້ອງອກໃນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ (ສະໝອງ), 3) ພະຍາດກະດູກພຸນ (ການສູນເສຍກະດູກໄວ), ແລະ 4) ມະເຮັງທີ່ຂຶ້ນກັບຮໍໂມນອັນຕະລາຍ (ມະເຮັງຕ່ອມໄທຣອຍ / ມະເຮັງຕ່ອມໝວກໄຕ) ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນຜ່ານແພດຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ