ເປັນຫຍັງມະເຮັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ມະເຮັງ ເປັນຄຳສັບທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວໃນສັງຄົມປະຈຸບັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງລຶກລັບແທ້ໆ. ມະເຮັງແມ່ນຜົນມາຈາກຂະບວນການທີ່ວຸ້ນວາຍບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເມືອງໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າກົດໝາຍຂອງເມືອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກລະເມີດ ແລະ ສະພາບມະເຮັງເກີດຂຶ້ນແນວໃດ.

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບເມືອງທີ່ເຄົາລົບກົດໝາຍ!

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບວ່າມັນເປັນເມືອງທີ່ມີການປົກຄອງທີ່ດີ ແລະ ເຄົາລົບກົດໝາຍ.

ພົນລະເມືອງຂອງເມືອງ: ຈຸລັງ

ພົນລະເມືອງຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເມືອງນີ້ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ. ແຕ່ລະຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີໜ້າວຽກສະເພາະທີ່ຖືກມອບໝາຍໃຫ້ເຮັດ. ແລະ ມີຄຳສັ່ງ, ກົດໝາຍ, ເຊິ່ງພວກມັນຕ້ອງເຮັດວຽກ: ເວລາທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່, ເວລາທີ່ຈະສ້າງພົນລະເມືອງໃໝ່ (ຈຸລັງໃໝ່) (ການແບ່ງຈຸລັງ), ເວລາທີ່ຈະອອກກິນເບ້ຍບຳນານຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງເຂົາເຈົ້າ (ການຕາຍຂອງຈຸລັງທີ່ຖືກກຳນົດໄວ້ - Apoptosis). ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນຕາມແຜນການທີ່ກຳນົດໄວ້.

ປຶ້ມກົດລະບຽບຂອງເມືອງ: DNA

ດີເອັນເອ ເປັນປຶ້ມກົດລະບຽບໃຫຍ່ທີ່ກຳນົດວ່າເມືອງທັງໝົດນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ, ພົນລະເມືອງທຸກຄົນ (ຈຸລັງ) ຄວນເຮັດຫຍັງ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ. ທຸກໆຈຸລັງເຮັດວຽກຕາມຄຳແນະນຳໃນປຶ້ມດີເອັນເອເຫຼັ້ມນີ້.

ຂໍ້ຜິດພາດໃນປື້ມກົດລະບຽບ: ການກາຍພັນ

ແຕ່ບາງຄັ້ງຄວາມຜິດພາດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນປຶ້ມກົດລະບຽບໃຫຍ່ນີ້. ຄືກັບຕົວອັກສອນ ຫຼື ຄຳສັບໃນປຶ້ມທີ່ພາດໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ໃນປຶ້ມກົດລະບຽບ DNA ນີ້ວ່າ "ການກາຍພັນ".

ຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ປື້ມກົດລະບຽບນີ້ຜິດພາດ:

1. ຄວາມຜິດພາດທີ່ເກີດຂຶ້ນເອງ: ເມື່ອສ້າງພົນລະເມືອງໃໝ່ (ຈຸລັງ) ໃນເມືອງ, ຄວາມຜິດພາດເລັກນ້ອຍສາມາດເກີດຂຶ້ນເອງໄດ້ເອງເມື່ອຄັດລອກປື້ມກົດລະບຽບ (DNA).
2. ອິດທິພົນພາຍນອກ ( ສານກໍ່ມະເຮັງ ): ບາງປັດໄຈພາຍນອກກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບປື້ມກົດລະບຽບນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຊັ່ນ: ນໍ້າມຶກຕົກ, ໜ້າເຈ້ຍໄໝ້, ແລະ ຕົວອັກສອນຈາງລົງ. ພວກເຮົາເອີ້ນປັດໄຈພາຍນອກທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບປື້ມກົດລະບຽບນີ້ວ່າ " ສານກໍ່ມະເຮັງ ". (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນພາຍຫຼັງ.)

ຕຳຫຼວດເມືອງ: ກົນໄກການສ້ອມແປງ DNA

ໂຊກດີ, ເມືອງຂອງພວກເຮົາມີກຸ່ມເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດທີ່ມີພອນສະຫວັນ (ພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກົນໄກການສ້ອມແປງ DNA). ໜ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຊອກຫາ ແລະ ສ້ອມແປງຄວາມຜິດພາດໃນປຶ້ມກົດໝາຍ (DNA) ທັນທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດເຫຼົ່ານີ້ແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານັ້ນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຈຳນວນຄວາມຜິດພາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າຕຳຫຼວດ (ພັນທຸກໍາສ້ອມແປງ) ເອງເສຍຫາຍ, ຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ວິທີການກະບົດມະເຮັງເລີ່ມຕົ້ນ

ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ. ເມື່ອການກາຍພັນໃນປື້ມກົດລະບຽບສະສົມຂຶ້ນ, ແລະສອງກົດໝາຍທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບການປົກຄອງເມືອງຖືກລະເມີດ, ພົນລະເມືອງບາງຄົນ (ຈຸລັງ) ກໍ່ເລີ່ມກະບົດ.

ການລະເມີດກົດໝາຍສຳຄັນສອງຢ່າງ

ກົດລະບຽບຫຼັກສອງຢ່າງທີ່ຖືກລະເມີດແມ່ນ:

1. ກົດໝາຍທີ່ຄວບຄຸມສັນຍານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງ (ການແບ່ງຈຸລັງ).
2. ກົດໝາຍຫ້າມການກໍ່ສ້າງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ຫຼື ບໍ່ເໝາະສົມ.

"ຢ່າຢຸດການກໍ່ສ້າງ!" ສັນຍານຕິດຂັດ (Oncogenes)

ມີເຈົ້າໜ້າທີ່ເມືອງຄົນໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ສັນຍານວ່າ "ເລີ່ມສ້າງ" (ເລີ່ມການແບ່ງຈຸລັງ) (ຍີນປົກກະຕິສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນໂປຣໂຕອອນໂຄຍີນ). ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດພາດໃນກົດລະບຽບ DNA, ສັນຍານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ຄົນນີ້ຖືກບລັອກ, ແລະລາວຍັງຮ້ອງຢູ່ວ່າ "ເລີ່ມສ້າງ! ສ້າງຕື່ມອີກ! ສ້າງຕື່ມອີກ!" (ຍີນທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອອນໂຄຍີນ). ມັນຄືກັບການຢຽບຄັນເລັ່ງຂອງລົດ ແລະ ມັນກໍ່ຕິດ! ດັ່ງນັ້ນຈຸລັງຈຶ່ງເລີ່ມແບ່ງຕົວໂດຍບໍ່ຢຸດ.

ທຳລາຍສັນຍານ "ຢຸດການກໍ່ສ້າງທີ່ຜິດພາດ!" (ພັນທຸກໍາສະກັດກັ້ນເນື້ອງອກ)

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອາຄານຕ່າງໆກຳລັງຖືກກໍ່ສ້າງໂດຍບໍ່ຈຳເປັນໃນເມືອງ, ຈະມີເຈົ້າໜ້າທີ່ອີກຄົນໜຶ່ງສັ່ງໃຫ້ "ຢຸດ!", ສົ່ງທີມງານສ້ອມແປງ (DNA Repair) ຖ້າມີຂໍ້ຜິດພາດໃນການກໍ່ສ້າງ, ແລະ ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ສັ່ງໃຫ້ມີການຮື້ຖອນອາຄານທີ່ເຮັດຜິດພາດ ( Apoptosis - ການຕາຍຂອງເຊວ) (ພັນທຸກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນ ພັນທຸກໍາ ສະກັດກັ້ນເນື້ອງອກ). ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງ DNA ເຫຼົ່ານັ້ນ, ສັນຍານ "ຢຸດ!" ຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ຄົນນີ້ຢຸດເຮັດວຽກ. ຄືກັນກັບເບກລົດທີ່ຢຸດເຮັດວຽກເມື່ອພວກມັນເຖົ້າ!

ຜົນຂອງຈຸລັງທີ່ລະເມີດກົດລະບຽບ: ເນື້ອງອກມະເຮັງ

ບັດນີ້ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຄັນເລັ່ງຕິດ ແລະ ເບກຢຸດເຮັດວຽກ?

ການກໍ່ສ້າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້

• ພົນລະເມືອງ (ຈຸລັງ) ຍັງສືບຕໍ່ແບ່ງແຍກໂດຍບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ລະເມີດກົດລະບຽບ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຜິດພາດ, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ.
• ພວກມັນຍັງສືບຕໍ່ມີຢູ່ໂດຍບໍ່ມີການອອກກິນເບ້ຍບຳນານ (ຕາຍ - apoptosis) ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

ກຸ່ມຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ລະເມີດກົດລະບຽບ, ແບ່ງຕົວ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຮ່ວມກັນໃນທາງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ເນື້ອງອກ". ພວກມັນຄືກັບອາຄານທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນເມືອງ.

ເນື້ອງອກຊະນິດອ່ອນ ແລະ ຊະນິດຮ້າຍ

ມີການກໍ່ສ້າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ (ເນື້ອງອກ) ສອງປະເພດຄື:

• ເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ຜູ້ທີ່ລະເມີດກົດໝາຍຢູ່ບ່ອນດຽວ: ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບຜູ້ທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ ແລະ ກໍ່ສ້າງອາຄານຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຜິດກົດໝາຍຢູ່ບ່ອນດຽວ. ມັນຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນທີ່ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ແລະ ບໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ເມືອງອື່ນໆ. ແຕ່ຂຶ້ນກັບວ່າມັນຢູ່ໃສ (ເຊັ່ນ: ການກີດຂວາງຖະໜົນ), ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ.
• ເນື້ອງອກຮ້າຍ: ພວກກະບົດທີ່ກຳລັງກໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຕົວເມືອງ: ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ! ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ຢຸດຢູ່ແຕ່ການກໍ່ສ້າງທີ່ຜິດກົດໝາຍເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາຍັງທຳລາຍກຳແພງດິນແດນຂອງຕົນເອງ (ການບຸກລຸກ) ແລະໂດດເຂົ້າໄປໃນດິນແດນທີ່ພວກເຂົາຍຶດຄອງ.

ການແຜ່ລະບາດຂອງການກະບົດ: ການບຸກລຸກ ແລະ ການແຜ່ລາມ

ເນື້ອງອກຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ການຍຶດຄອງດິນແດນທີ່ຖືກຍຶດຄອງ: ການບຸກລຸກ

ຈຸລັງກະບົດເຫຼົ່ານັ້ນ (ຈຸລັງມະເຮັງ ທຳລາຍຂອບເຂດຂອງສະຖານທີ່ກຳເນີດຂອງມັນ (ອະໄວຍະວະ) ແລະ ບຸກລຸກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ດິນແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີອ້ອມຂ້າງ (ການບຸກລຸກ).

ອານານິຄົມໃໝ່ໃນຕົວເມືອງທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກ: ການແຜ່ລາມ

ອັນຕະລາຍຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ຈຸລັງກະບົດເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງໄປຕາມເສັ້ນທາງຫຼັກຂອງເມືອງ (ເສັ້ນເລືອດ) ແລະເສັ້ນທາງຂ້າງ (ເສັ້ນເລືອດນ້ຳເຫຼືອງ), ແລະແມ່ນແຕ່ເດີນທາງໄປຍັງສ່ວນທີ່ຢູ່ໄກໆຂອງເມືອງ (ອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ - ປອດ, ຕັບ , ສະໝອງ, ແລະອື່ນໆ), ບ່ອນທີ່ພວກມັນສ້າງຕັ້ງອານານິຄົມທີ່ຜິດກົດໝາຍໃໝ່ (ເນື້ອງອກຂັ້ນສອງ ຫຼື ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ). ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງ". ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງມະເຮັງ.

ປັດໄຈພາຍນອກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ

ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງພາຍນອກ (ສານກໍ່ມະເຮັງ) ທີ່ທຳລາຍປື້ມກົດລະບຽບ (DNA) ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.

ສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ປຶ້ມກົດໝາຍຂອງເມືອງ

• ຢາສູບ: ຄືກັບການເຜົາປຶ້ມກົດໝາຍ: ຢາສູບ, ເບຍ, ຄວັນຊີກາ, ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ (ບາງຄັ້ງກໍ່ມີໝາກ) ແມ່ນສັດຕູຫຼັກທີ່ທຳລາຍປຶ້ມກົດໝາຍ (DNA) ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ປອດ, ປາກ, ແລະ ຄໍ.
• ເຫຼົ້າ: ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍ: ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ພຽງແຕ່ທຳລາຍກົດໝາຍໂດຍທາງອ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລົບກວນກົນໄກການສ້ອມແປງຂອງຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ. ມັນເພີ່ມ ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ ເຊັ່ນ: ຕັບ, ຄໍ, ແລະ ເຕົ້ານົມ.
• ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ໂລກອ້ວນ : ເຊັ່ນດຽວກັບການເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານໂຄງລ່າງຂອງເມືອງອ່ອນແອລົງ: ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕໍ່າ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ ແລະ ໄຂມັນ/ນໍ້າຕານສູງ, ການຂາດໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ, ແລະ ໂລກອ້ວນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງເມືອງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງລຳໄສ້).
• ລັງສີ ແລະ ສານເຄມີ: ຄືກັບການລຶບຕົວອັກສອນໃນປຶ້ມກົດໝາຍ: ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດທີ່ຮຸນແຮງຂອງແສງແດດ (ລັງສີ UV), ລັງສີເຊັ່ນ: ລັງສີເອັກສ໌, ແລະ ສານເຄມີບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ແຮ່ใยหิน ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດສາມາດທຳລາຍຕົວອັກສອນໃນປຶ້ມກົດໝາຍ (DNA) ໄດ້ໂດຍກົງ.
• ການຕິດເຊື້ອ: ຄືກັບສັດຕູທີ່ເຂົ້າມາໃນເມືອງ:ໄວຣັສບາງຊະນິດ [ເຊັ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັສ human papillomavirus (HPV), ພະຍາດຕັບອັກເສບ B ແລະ C] ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ [ເຊັ່ນ: Helicobacter pylori (H. pylori)] ສາມາດເຂົ້າມາໃນເມືອງ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ປື້ມກົດລະບຽບ, ແລະ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງມະເຮັງ.

ສະຫຼຸບ: ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບມະເຮັງ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ

ສະນັ້ນ, ມະເຮັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນດຽວ. ມັນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍ (ການກາຍພັນ) ຕໍ່ DNA, ປື້ມກົດລະບຽບຂອງເມືອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຕາມການເວລາຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆ (ນິໄສ, ສະພາບແວດລ້ອມ, ບາງທີອາດເປັນພັນທຸກໍາ), ແລະການຄວບຄຸມຂອງເມືອງ (ການຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ ແລະ ການຕາຍ) ລົ້ມເຫຼວ. ຄັນເລັ່ງຕິດ, ເບຣກແຕກ, ແລະພົນລະເມືອງທີ່ລະເມີດກົດໝາຍ (ຈຸລັງ) ມີພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ບຸກລຸກທົ່ວເມືອງ.

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງປື້ມກົດລະບຽບ (DNA) ຂອງພວກເຮົາໂດຍການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ມະເຮັງ (ຢາສູບ, ເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ) ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ອາຫານທີ່ດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ). ນອກຈາກນີ້, ການກວດພົບຜູ້ທີ່ລະເມີດກົດລະບຽບ (ຈຸລັງມະເຮັງ) ແຕ່ຫົວທີເມື່ອມີບັນຫາ (ອາການ) ເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ຜ່ານການກວດຈະຊ່ວຍຢຸດການກະບົດນີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ໂລກກວ້າງ.