ເຈົ້າເປັນ ແມ່ ໃໝ່ບໍ? ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະມີລູກບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນໃຈ. "ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ?", "ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທ້ອງແມ່?" ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສ. ພວກເຮົານຳເອົາບົດຄວາມຊຸດນີ້ມາໃຫ້ເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຄວາມຮູ້, ແລະ ການກະກຽມສຳລັບການເດີນທາງ 9 ເດືອນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບມະຫັດສະຈັນເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທ້ອງແມ່.
ອາທິດທີ 1 ແລະ 2: ຍັງມີຄວາມຫວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ!
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແມ່ນບໍ? ໃນຈຸດນີ້, ລູກຂອງເຈົ້າຍັງເປັນພຽງຄວາມຫວັງນ້ອຍໆຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການຖືພາເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃດ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງຄິດໄລ່ວັນຄອດຂອງເຈົ້າຈາກມື້ທີ່ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າໄດ້ຍິນຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການຄິດໄລ່, ເຈົ້າຖືກພິຈາລະນາວ່າ "ຖືພາ" ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຖືພາກໍຕາມ!
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກາຍເປັນແມ່?
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງກະກຽມສຳລັບການຖືພາ. ເຍື່ອບຸມົດລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມໜາຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີປະຈຳເດືອນ, ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານມີໄຂ່ປະມານ 20 ໜ່ວຍ (ໄຂ່) ຢູ່ໃນຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່າຮູຂຸມຂົນ. ຖ້າທ່ານມີຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິທຸກໆ 28 ມື້, ການຕົກໄຂ່ຈະເກີດຂຶ້ນປະມານ 14 ມື້ຕໍ່ມາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໄຂ່ທີ່ສຸກແລ້ວໜຶ່ງ ຫຼື ສອງໜ່ວຍຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ເດີນທາງລົງທໍ່ຮວຍໄຂ່, ລໍຖ້າການ ປະສົມພັນ .
ເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຖືພາແມ່ນປະມານ 14 ມື້ຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນເລີ່ມມາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະມີລູກ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລອງ.
ຢ່າກັງວົນ, ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າທ່ານບໍ່ຖືພາໃນຄັ້ງທຳອິດ. ອີງຕາມອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ, ໂອກາດທີ່ຈະຖືພາແມ່ນປະມານ 25% ຕໍ່ເດືອນ. ສະນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງສອງສາມເທື່ອ.
ຄຳແນະນຳສຳລັບອາທິດນີ້:
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຜະດຸງຄັນ-ນາລີແພດ (OB-GYN) ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຄິດທີ່ຈະມີລູກ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກໍາ, ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເລີ່ມກິນກົດໂຟລິກ 0.4 ມິນລີກຣາມ (400 ໄມໂຄຣກຣາມ) ຕໍ່ມື້. ການກິນກົດໂຟລິກຫຼາຍເດືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ, ເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດຟິດາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອາທິດທີ 3: ຊົມເຊີຍ! ຕົ້ນນ້ອຍໆໄດ້ງອກແລ້ວ!
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ຊົມເຊີຍ! ຖ້າໄຂ່ຂອງເຈົ້າ ແລະ ອະສຸຈິຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ລວມຕົວກັນສຳເລັດແລ້ວ, ດຽວນີ້ເຈົ້າມີຕົວອ່ອນຢູ່ໃນມົດລູກຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ແຕ່ມັນມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ປະມານຂະໜາດຂອງຫົວເຂັມໝຸດ, ຖ້າເວົ້າໃຫ້ແນ່ນອນ. ມັນບໍ່ເບິ່ງຄືກັບເດັກນ້ອຍໃນຈຸດນີ້, ມັນເປັນພຽງກຸ່ມຂອງຈຸລັງປະມານ 100 ຈຸລັງທີ່ແບ່ງຕົວ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ. ຊັ້ນນອກຂອງກຸ່ມຈຸລັງນີ້ຈະປະກອບເປັນຮກ, ໃນຂະນະທີ່ຊັ້ນໃນຈະປະກອບເປັນຕົວອ່ອນ, ລູກຂອງທ່ານ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກາຍເປັນແມ່?
ໃນຈຸດນີ້, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນຢຸດມີປະຈຳເດືອນເທື່ອ. ແຕ່ ຮໍໂມນ ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກຢູ່ແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າຢຸດ ແລະ ເລີ່ມສະໜັບສະໜູນການຖືພາ.
ຄຳແນະນຳສຳລັບອາທິດນີ້:
ລໍຖ້າບໍ່ໄຫວບໍ? ລອງຊື້ຊຸດກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນເບິ່ງ. ພວກມັນມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ຄືກັນກັບການກວດປັດສະວະທີ່ເຮັດໂດຍທ່ານໝໍ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ໄວ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ອ່ານຄຳແນະນຳຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນ.
ອາທິດທີ 4: ເຈົ້າຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນກັນ.
ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ໄຂ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມພັນແລ້ວຈະຝັງຕົວມັນເອງເຂົ້າໄປໃນ ຝາຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ . ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການຝັງຕົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ປະມານ 4 ມື້ຫຼັງຈາກການປະສົມພັນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກາຍເປັນແມ່?
ເຈົ້າຄວນຈະຖືພາໃນອາທິດນີ້. ຖ້າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານທຳອິດທີ່ບອກວ່າເຈົ້າຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຕົວອ່ອນຝັງຢູ່ໃນມົດລູກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ. ຢ່າກັງວົນ, ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມາຮອດດຽວນີ້, ຊ່ອງຄອດລູກ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳຄອດລູກອ້ອມລູກຂອງເຈົ້າ, ແລະຮກ, ເຊິ່ງໃຫ້ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານແກ່ລູກຂອງເຈົ້າ, ກຳລັງເລີ່ມສ້າງຕົວຢູ່ໃນມົດລູກຂອງເຈົ້າ. ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບແລະໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນເປັນບວກຈາກການກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນພາຍໃນທ້າຍອາທິດນີ້.
ຄຳແນະນຳສຳລັບອາທິດນີ້:
ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນຈາກກຸ່ມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 6-8 ຈອກຕໍ່ມື້. ແຕ່ ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງ "ກິນສຳລັບສອງຄົນ". ທ່ານຕ້ອງການແຄລໍຣີ່ເພີ່ມເຕີມພຽງເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະມານ 300 ແຄລໍຣີ່ຕໍ່ມື້. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການພາດອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານຍ້ອນອາການປວດຮາກ ຕອນເຊົ້າ . ຖ້າທ່ານກິນອາຫານດີແລ້ວ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ.
| 4 ອາທິດທຳອິດແມ່ນງ່າຍດາຍ. | ||
|---|---|---|
| ເວລາ | ການພັດທະນາເດັກ | ການປ່ຽນແປງທີ່ແມ່ຮູ້ສຶກ |
| 1-2 ອາທິດ | ຍັງບໍ່ທັນມີການຖືພາເທື່ອ. ຮ່າງກາຍກຳລັງກຽມຕົວ. | ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິເກີດຂຶ້ນ. ການຕົກໄຂ່ເກີດຂຶ້ນ. |
| ອາທິດທີ 3 | ການປະສົມພັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ກຸ່ມຂອງຈຸລັງ (ຕົວອ່ອນ) ກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. | ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ຈາກພາຍນອກ. ຮໍໂມນກຳລັງເຮັດວຽກ. |
| ອາທິດທີ 4 | ຕົວອ່ອນຈະຖືກຝັງຢູ່ໃນຜະໜັງມົດລູກ (ການຝັງຕົວ). | ປະຈຳເດືອນຢຸດ. ເຈັບເຕົ້ານົມ. ບາງຄັ້ງອາດຈະເຫັນຈຸດເລືອດນ້ອຍໆ. |
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆພາຍໃນທ້ອງແມ່?
ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມພັນພັດທະນາຂຶ້ນ, ຖົງນ້ຳທີ່ກັນນ້ຳໄດ້ຈະເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບມັນ. ຖົງນີ້ຈະຄ່ອຍໆເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ຖົງນ້ຳລູກໃນທ້ອງ . ສິ່ງນີ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງ ແລະ ເປັນບ່ອນຮອງຮັບສຳລັບຕົວອ່ອນທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່.
ຮກກຳລັງພັດທະນາໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມັນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຮາບພຽງ ແລະ ຮູບກົມທີ່ໃຫ້ສານອາຫານແກ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ແລະ ນຳເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງລູກນ້ອຍໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ລັກສະນະໃບໜ້າຂອງເດັກນ້ອຍເລີ່ມພັດທະນາແລ້ວ. ມີຈຸດດຳໃຫຍ່ສອງຈຸດປະກົດຂຶ້ນຢູ່ຕາ. ປາກ, ຄາງກະໄຕລຸ່ມ, ແລະ ຄໍກໍ່ກຳລັງພັດທະນາເຊັ່ນກັນ. ເມັດເລືອດກຳລັງສ້າງຕົວ, ກະກຽມທີ່ຈະເລີ່ມໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນທຳອິດ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະຍາວປະມານ 1/4 ນິ້ວ - ເຊິ່ງນ້ອຍກວ່າເມັດເຂົ້າໜຶ່ງເມັດ!
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຖືພາຂອງທ່ານແມ່ນຄິດໄລ່ຈາກມື້ທີ່ປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ເຈົ້າຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະມີລູກ, ໃຫ້ເລີ່ມກິນກົດໂຟລິກຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງດອກຖ້າເຈົ້າບໍ່ຖືພາໃນຄັ້ງທຳອິດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າກັງວົນ.
- ອາການທຳອິດທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບແມ່ນການຢຸດປະຈຳເດືອນ. ການກວດຢູ່ເຮືອນແມ່ນເຊື່ອຖືໄດ້.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຢ່າ "ກິນສຳລັບສອງຄົນ" ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາ ຫຼື ຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ