ດຽວນີ້ເຈົ້າກຳລັງເຂົ້າສູ່ໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງໄລຍະເວລາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະອູ້ມລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນອ້ອມແຂນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້. ໃນລະຫວ່າງສອງສາມອາທິດສຸດທ້າຍນີ້, ມີ ການປ່ຽນແປງ ທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃນອາທິດທີ 31, 32, 33, ແລະ 34 ນີ້.
ອາທິດທີ 31: ຕອນນີ້ລູກນ້ອຍຮັບຮູ້ສຽງຂອງເຈົ້າແລ້ວ!
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເຈົ້າເວົ້າ ແລະ ເພງທີ່ເຈົ້າຟັງຢ່າງຊັດເຈນຈາກພາຍໃນທ້ອງແມ່. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ມາຮອດປະຈຸບັນ, ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເກືອບທັງໝົດຂອງລູກນ້ອຍໄດ້ພັດທະນາແລ້ວ. ແຕ່ ປອດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ . ນັ້ນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ນ້ຳໜັກຂອງລູກນ້ອຍຈະເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນ ຢ່າງ ໄວວາ.
ເວົ້າເຖິງເຈົ້າ, ມົດລູກຂອງເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 9-12 ກິໂລ. ຮອຍແຕກ , ເຊິ່ງເກີດຈາກການຍືດຂອງຜິວໜັງໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຕອນນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນສະດື. ຢ່າກັງວົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບແມ່ສ່ວນໃຫຍ່. ເຈົ້າອາດຈະອົດທົນໜ້ອຍໜຶ່ງເພາະວ່າລູກໃນທ້ອງຈະອອກມາໃນອີກສອງສາມມື້.
ຄຳແນະນຳນ້ອຍໆສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ເລີ່ມຝຶກ ຊ້ອມ ການຫາຍໃຈ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
ອາທິດທີ 32: ລູກນ້ອຍໃຫຍ່ຫຼາຍຈົນບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍຢູ່ເຮືອນ!
ຮອດອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະຍາວປະມານ 19 ນີ້ວ ແລະ ມີນ້ຳໜັກປະມານ 4.5 ປອນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວຫຼາຍ. ພື້ນທີ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານເກືອບຈະຖືກດູດຊຶມໄປໝົດໂດຍລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ຍັງມີພື້ນທີ່ໃຫ້ລາວເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້. ຊັ້ນໄຂມັນຍັງເລີ່ມສ້າງຕົວຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງລາວໃນຊ່ວງເວລານີ້. ລາວຍັງຮຽນຮູ້ວິທີການເປີດ ແລະ ປິດຕາ ແລະ ຫາຍໃຈ.
ສຳລັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານໜຶ່ງປອນ (ປະມານ 450 ກຣາມ) ຕໍ່ອາທິດໃນທຸກມື້ນີ້. ຕັ້ງແຕ່ນີ້ຈົນຮອດເດືອນສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ໄປພົບແພດທຸກໆສອງອາທິດ . ໃນເດືອນສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປອາທິດລະຄັ້ງ. ທ່ານອາດຈະຍັງມີອາການປວດຫຼັງ, ເຈັບຂາ, ແລະອື່ນໆ.
ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນ້ຳເຫຼືອງຂຸ້ນໆໄຫຼອອກມາຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ນ້ຳນົມແມ່ (colostrum ). ນີ້ແມ່ນນົມທຳອິດທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ມີສານອາຫານຫຼາຍ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ມັນເປັນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການກະກຽມເພື່ອຜະລິດນົມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.
ຄຳແນະນຳນ້ອຍໆສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້:ຮູບຮ່າງ ແລະ ຂະໜາດຂອງທ້ອງຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກແມ່ຄົນອື່ນໆ. ມັນຂຶ້ນກັບຂະໜາດຂອງລູກ, ຕຳແໜ່ງ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອນັ່ງ, ນອນແຄງເບື້ອງຊ້າຍ, ແລະ ໃສ່ ຖົງຕີນຮອງຮັບ ຖ້າຈຳເປັນ.
ອາທິດທີ 33: ເວລາທີ່ລູກນ້ອຍມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນໄວທີ່ສຸດ!
ສອງສາມອາທິດຕໍ່ໄປແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນໃນການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງນ້ຳໜັກເກີດໃນ 7 ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ນັ້ນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ສະໝອງຂອງລູກນ້ອຍໃນປັດຈຸບັນສາມາດຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ແລ້ວ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍອາດຈະໜ້ອຍລົງໜ້ອຍໜຶ່ງເພາະວ່າມີພື້ນທີ່ໜ້ອຍລົງໃນມົດລູກ. ແຕ່ ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໜ້ອຍສິບເທື່ອໃນສອງຊົ່ວໂມງ . ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມັກງໍຕົວໂດຍງໍຫົວເຂົ່າ, ຄາງກົ້ມໃສ່ໜ້າເອິກ, ແລະຂາຂວາງ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 10 ຫາ 13 ກິໂລ. ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງນ້ຳໜັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ອາທິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອ ມົດລູກ ຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າ ທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບນ້ອຍໆ ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບໃຫຍ່ໆໃນເທື່ອດຽວ.
ຄຳແນະນຳເລັກນ້ອຍສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ມັນຍັງປອດໄພທີ່ຈະມີເພດສຳພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຖ້າທ່ານສະບາຍໃຈ ແລະ ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ໃຫ້ລົມກັບລາວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານດ້ວຍວິທີອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການລູບຫຼັງ ຫຼື ການນວດຂາຂອງທ່ານ.
ອາທິດທີ 34: ລູກນ້ອຍກຳລັງກຽມພ້ອມສຳລັບມື້ສຳຄັນ!
ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຄວາມຍາວເກືອບ 20 ນີ້ວ ແລະ ມີນໍ້າໜັກປະມານ 2.3 ກິໂລກຣາມ. ເມື່ອໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ລາວຈະເບິ່ງຄືວ່າເຕັມທ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ລາວຈະ ຢູ່ໃນທ່າ ຫົວ ລົງ . ແຕ່ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນທ່າສຸດທ້າຍເທື່ອ. ອະໄວຍະວະເກືອບທັງໝົດຂອງລາວ, ຍົກເວັ້ນປອດຂອງລາວ, ດຽວນີ້ໄດ້ພັດທະນາເຕັມທີ່ແລ້ວ. ຜິວໜັງຂອງລາວມີສີແດງໜ້ອຍລົງ ແລະ ປ່ຽນເປັນສີບົວ. ເລັບມືຂອງລາວກຳລັງຍາວຂຶ້ນໄປທາງປາຍນິ້ວມື.
ສຳລັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມົດລູກຂອງທ່ານແໜ້ນ ແລະ ຫົດຕົວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ການຫົດຕົວ ຂອງ Braxton Hicks . ພວກມັນຄືກັບການຝຶກຊ້ອມສຳລັບການເກີດລູກ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງພວກມັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບຍ້ອນວ່າມົດລູກຂອງທ່ານກົດດັນຕໍ່ກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ, ແລະ ສະດືຂອງທ່ານອາດຈະຖືກຍູ້ອອກເມື່ອກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຄຳແນະນຳນ້ອຍໆສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດຽວນີ້. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບ 4 ອາທິດນີ້
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງສຳຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສີ່ອາທິດນີ້ໃນຕາຕະລາງ.
| ອາທິດ | ການປ່ຽນແປງຂອງລູກນ້ອຍ | ສິ່ງທີ່ແມ່ຮູ້ສຶກ |
|---|---|---|
| ອາທິດທີ 31 | ສຽງສາມາດໄດ້ຍິນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ນ້ຳໜັກກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. | ມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຮອຍແຕກກຳລັງປະກົດຂຶ້ນ. |
| 32 ອາທິດ | ໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ການຫາຍໃຈກາຍເປັນນິໄສ. | ນ້ຳນົມແມ່ອາດຈະຮົ່ວ. ປວດຫຼັງ. |
| 33 ອາທິດ | ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງນ້ຳໜັກຕອນເກີດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການເຄື່ອນໄຫວອາດຈະຫຼຸດລົງ. | ມັນຮູ້ສຶກດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ. |
| 34 ອາທິດ | ມັກຈະຢູ່ໃນທ່າທີ່ ຫົວ ລົງ. ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເປັນອຳມະພາດຍົກເວັ້ນປອດ. | ອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຖືພາ ຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນເອກະລັກ. ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ຮ່າງກາຍ ແລະ ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
- ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າ 10 ຄັ້ງໃນສອງຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ອາການປວດຫຼັງ, ເຈັບຂາ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ ແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຊ່ວງເວລານີ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ