Ar jūsų meilės gyvenimą sutrikdo alergijos? (Alerginis rinitas)

Ar turite alergijų? Jei taip, tikriausiai esate su tuo susipažinę. Nuolat čiaudite, jūsų akys ašaroja, nosis varva, nosis užsikimšusi ir sunku kvėpuoti. Taigi, kai esate tokioje sudėtingoje situacijoje, nenorite mylėtis ar mylėtis su savo partneriu , tiesa? Tai labai normalu. Tačiau daugelis žmonių nemėgsta apie tai kalbėti. Bet šiandien pakalbėkime apie tai atvirai.

Ar tikrai yra ryšys tarp alergijų ir lytinio gyvenimo?

Taip. Tai ne tik spėjimas. Neseniai atliktas medicininis tyrimas tai patvirtino. 83 % žmonių, sergančių lėtinėmis alergijomis, dar vadinamomis „alerginiu rinitu“ arba „šienlige“, teigė, kad alergijos paūmėjimas tiesiogiai veikia jų lytinį gyvenimą. Be to, apie 17 % teigė, kad ši alergija yra didelė kliūtis jų lytiniam gyvenimui.

Dažniausiai, kai einame pas gydytoją, kalbame tik apie tokius dalykus kaip čiaudulys, užsikimšusi nosis ir nuovargis. Tačiau vengiame kalbėti apie poveikį mūsų lytiniam gyvenimui. Tačiau tai taip pat labai svarbi mūsų gyvenimo kokybės dalis.

Kodėl nenorite mylėtis, kai turite alergiją?

Tam yra kelios priežastys . Pažiūrėkime, kokios jos.

• Fizinis diskomfortas: Įsivaizduokite, kad jums nuolat varva nosis, akys paraudusios ir sunku kvėpuoti. Tokiu metu nenorite ko nors pabučiuoti ar apkabinti, ar ne? Fizinis diskomfortas nesukelia meilės jausmų. Paprastai tariant, kai jūsų kūnas nesijaučia gerai, jūsų protas nesusitelkia į šiuos dalykus.

• Nuovargis ir nemiga: daugelis alergiškų žmonių negali gerai miegoti naktį. Jiems sunku kvėpuoti, nes užsikimšusi nosis, ir jie knarkia. Todėl jie visą dieną jaučiasi pavargę. Kai jie eina miegoti vakare, viskas, ko jie nori, tai šiek tiek pamiegoti, o ne mylėtis.

• Uoslės praradimas: to daugelis žmonių nežino. Kvapas daro didžiulę įtaką seksualiniam potraukiui. Mūsų kūno išskiriamos cheminės medžiagos, vadinamos „feromonais“, padeda pritraukti partnerį. Taigi, jei jūsų nosis užsikimšusi dėl alergijos ir nejaučiate kvapo, šis potraukis gali sumažėti.

Gerai, tai ką mums dėl to daryti?

Tai gali padaryti kelis dalykus. Pakalbėkime apie juos iš eilės.

Visų pirma: venkite alergiją sukeliančių produktų.

Geriausias alergijos gydymas – išsiaiškinti jos priežastį ir kuo labiau vengti jos. Norėdami tiksliai sužinoti, kam esate alergiški, galite kreiptis į gydytoją ir atlikti alergijos testą.

• Augintiniai: Daugelis iš mūsų labai mėgstame šunis ir kates. Kartais leidžiame jiems miegoti mūsų lovose. Tačiau jei esate alergiški dulkėms ar gyvūnų plaukams, labai svarbu nesivesti augintinių į miegamąjį . Bent jau įsitikinkite, kad jie neįlips į jūsų lovą.

• Žiedadulkės: Jei esate alergiškas tokiems dalykams kaip žolė ir žiedadulkės, kuo dažniau laikykite miegamojo langus uždarytus. Jei naudojate oro kondicionierių, nustatykite jį į „recirkuliacijos“ režimą. Be to, prausimasis ir švarių drabužių dėvėjimas prieš miegą vakare gali padėti pašalinti žiedadulkes, kurios per dieną susikaupė ant jūsų kūno ir plaukų.

Ar reikia būti atsargiems dėl maisto ir gėrimų?

Taip. Kartais, net jei nemanote, kad turite alergiją maistui, tam tikri maisto produktai gali ją sukelti. Tai vadinama „burnos alergijos sindromu“. Taip atsitinka, kai kai kurių vaisių ir daržovių baltymai yra panašūs į baltymus žiedadulkėse, kurioms esate alergiški. Tuomet organizmas į abu reaguoja vienodai.

Tačiau atminkite, kad šis poveikis dažnai prarandamas kruopščiai termiškai apdorojant šiuos maisto produktus, juos konservuojant arba laikant šaldytuve.

Jei vartojate vaistus, žinokite šiuos dalykus

Daugelis žmonių alergijoms gydyti vartoja nereceptinius vaistus. Pavyzdžiui, „Benadryl“, „Zyrtec“, „Claritin“, nosies purškalai ir akių lašai. Nors jie gali laikinai palengvinti simptomus, jie gali turėti šalutinį poveikį.

Kai kurie vaistai nuo alergijos, ypač Benadryl, gali sukelti mieguistumą . Tokie vaistai kaip Sudafed gali sukelti diskomfortą ir neramumą. Dar vienas svarbus dalykas yra tai, kad šie antihistamininiai vaistai sausina organizmą. Tai reiškia, kad be gleivių sausinimo, moterų makštis taip pat gali išsausėti. Dėl to lytiniai santykiai gali būti skausmingi. Tai gali dar labiau sumažinti lytinį potraukį.

Laimei, dabar yra labai veiksmingų vaistų, kurie neturi šių šalutinių poveikių. Gydytojas gali skirti jums tinkančių nemieguistumo sukeliančių vaistų arba nosies purškalų, tokių kaip „(Flonase)“ arba „(Nasonex)“. Jie gali labai padėti kontroliuoti tokius simptomus kaip užsikimšusi nosis, čiaudulys ir akių niežėjimas.

Jei simptomai labai sunkūs, taikomas ir „imunoterapijos“ gydymo metodas – alergijos injekcijos.

Ar yra dalykų, kuriuos galite padaryti be vaistų?

Taip, tikrai.

• Sinusų skalavimas: nosies vidaus skalavimas druskos ir vandens tirpalu gali padėti sumažinti nosies užgulimą ir diskomfortą. Tam galite naudoti tokį prietaisą kaip „Neti“ puodas arba net įprastą švirkštą.
• Aplinkos koregavimas: jei esate alergiškas dulkėms, išneškite iš namų kilimus. Langams geriau naudoti žaliuzes, o ne medžiagines užuolaidas.