Kokia pirmoji mintis jums ateina į galvą sužinojus, kad jūsų draugas, giminaitis ar pažįstamas žmogus serga bipoliniu sutrikimu ? Dažniausiai manome, kad šis žmogus negali išlaikyti darbo, negali palaikyti stabilių santykių, nuolat kelia problemų ir su juo sunku gyventi. Tai yra visuomenėje susiformavę klaidingi įsitikinimai. Tačiau tiesa yra visai kitokia. Šiandien kalbėsime apie šiuos klaidingus įsitikinimus ir jų esmę.
Kas tiksliai yra bipolinis sutrikimas?
Prieš kalbėdami apie tai, tiesiog supraskime, kas yra bipolinis sutrikimas. Tai psichikos sveikatos sutrikimas. Kaip ir diabetas ar aukštas kraujospūdis, jį reikia gydyti. Tai yra tada, kai žmogaus nuotaika neįprastai svyruoja tarp dviejų kraštutinumų.
- Vienas kraštutinumas yra manija arba hipomanija: šiuo laikotarpiu žmogus jaučiasi nepaprastai laimingas ir turi daug energijos. Jis negali miegoti, daug kalbėti, dirbti be perstojo ir užsiimti rizikingais dalykais (pavyzdžiui, išleisti daug pinigų vienu metu).
- Kita kraštutinybė yra depresija : šiuo laikotarpiu žmogus jaučiasi labai liūdnas, niekuo nesidomi, jam trūksta energijos. Jis nuolat pavargęs, neturi apetito, negali miegoti ir jaučiasi nusivylęs gyvenimu.
Svarbu tai, kad tai nėra silpnybė ar charakterio trūkumas. Tai medicininė būklė, kurią sukelia smegenų cheminių medžiagų (neurotransmiterių) pokyčiai. Tinkamai gydant ir konsultuojant, šią būklę galima gerai valdyti ir gyventi sėkmingą gyvenimą.
Visuomenėje įsišakniję stereotipai
Kadangi sergu bipoliniu sutrikimu, nuolat susiduriu su socialine stigma ir klaidingomis nuomonėmis. Kartais tai būna nuo tokių didelių problemų, kaip atleidimas iš darbo, iki tokių mažų dalykų, kaip klausimas: „Tu tikriausiai tiesiog sėdi namuose be darbo, ar ne?“ Pažvelkime, kokie yra šie klaidingi įsitikinimai.
| Stereotipas | Realybė |
|---|---|
| Negaliu gauti nuolatinio darbo | Tinkamai elgiamasi su daugeliu žmonių, jie pasiekia didelę sėkmę karjeroje. Jie gali tapti talentingais gydytojais, inžinieriais, menininkais ir verslininkais. |
| Sėkmingo šeimos gyvenimo ir santykių negalima apmokėti. | Gydant bipolinį sutrikimą, galima užmegzti mylinčius ir stabilius santykius. Kaip ir bet kokiuose santykiuose, supratimas ir palaikymas yra svarbiausi. |
| Visada nestabilus, pavojingas ir smurtinis | Tai visiškai netiesa. Kai nejaučia simptomų, jie elgiasi kaip ir visi kiti. Nors manijos laikotarpiais, kai jie negauna gydymo, jie gali elgtis rizikingai, dauguma jų nėra linkę į smurtą. |
| Priklausomas nuo tėvų ar partnerio | Daugelis žmonių gyvena finansiškai nepriklausomus ir sėkmingus gyvenimus. Dėl ligos neįmanoma įvertinti savo gebėjimų ir vertės. |
Kokią žalą šie klaidingi įsitikinimai daro protui?
Įsivaizduokite, aš savo sunkiu darbu statausi namą, vairuoju gražų automobilį ir laimingai gyvenu su žmona. Dirbu psichikos sveikatos konsultavimo srityje. Tačiau kai žmonės sužino, kad sergu bipoliniu sutrikimu, jie mano sėkmę pradeda vertinti kitaip.
Jie galvoja: „O... jis turbūt visa tai padarė už žmonos pinigus“ arba „jo tėvai turbūt buvo turtingi“. Jie žiūri į mano darbą ir galvoja: „O... tai turbūt labdaros darbas žmonėms, turintiems psichikos sveikatos problemų“.
Mano žmona dirba gerą darbą. Bet iš tikrųjų aš uždirbu daugiau nei ji. Mudu abu esame vienodai sėkmingi. Šiuos dalykus sukūrėme abiejų sunkiu darbu. Bet kai mano liga visiškai nusveria mano sunkų darbą, mano indėlį ir mane laiko priklausomu nuo žmonos, tai nepakeliama. Tai ne tik neteisinga, bet ir visiškai netiesa.
Apie tokias klaidasDėl to pamažu smunka žmogaus savigarba ir pasitikėjimas savimi . Kad ir kokie talentingi ar sėkmingi jie būtų, jie vis tiek gali nusivilti savimi dėl to, kaip į juos žiūri visuomenė.
Kaip turėtume būti palaikantys?
Geriausias būdas padėti bipoliniu sutrikimu sergančiam žmogui – pažvelgti į jį atvirai, neužpildant galvos šiais klaidingais įsitikinimais.
- Pasistenkite suprasti: pasiskaitykite apie bipolinį sutrikimą ir sužinokite daugiau apie jį. Pasikalbėkite su jais apie tai, kaip jie jaučiasi dėl to. Bet neteiskite.
- Nedarykite prielaidų: nesakykite tokių dalykų kaip „Tu to negali padaryti“, „Šiandien esi geras, bet rytoj bus kitaip“. Neabejokite jų sugebėjimais.
- Skatinkite gydymą: priminkite jiems vartoti paskirtą gydymą tiksliai taip, kaip nurodyta, ir laiku kreiptis į gydytoją. Tai puiki parama.
- Elkitės su jais normaliai: tai svarbiausia. Nesielkite su jais kitaip. Bipolinis sutrikimas yra tik viena jų gyvenimo dalis. Tai ne visa jų tapatybė. Jie turi svajonių, vilčių ir gebėjimų, kaip ir visi kiti.
Visi galime sirgti skirtingomis ligomis. Ar visi sergantys diabetu yra vienodi? Ne. Panašiai ir ne visi bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės yra vienodi. Mes visi esame skirtingi. Todėl nebandykite bipoliniu sutrikimu sergančio žmogaus priskirti vienai grupei. Elkitės su juo su ta pačia pagarba ir supratimu, kaip ir su bet kuriuo kitu.
Žinutė namo
- Bipolinis sutrikimas nėra charakterio trūkumas ar silpnybė. Tai medicininė būklė, kuriai reikalingas tinkamas gydymas.
- Tinkamai gydant ir teikiant paramą, žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, gali gyventi labai sėkmingą, laimingą ir visavertį gyvenimą.
- Nesmerkite žmogaus pagal jo sveikatos būklę. Venkite stereotipų ir elkitės su kiekvienu žmogumi pagarbiai.
- Jūsų supratimas ir palaikymas gali labai pakeisti bipoliniu sutrikimu sergančio žmogaus gyvenimą.
- Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus kenčia nuo šios būklės, kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją dėl profesionalios pagalbos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą