Ar kada nors jaučiatės taip, lyg negalėtumėte suvaldyti savo emocijų? Galbūt patiriate akimirkų, kai jaučiatės esą ant pasaulio viršūnės, tik tam, kad ta energija staiga nuslūgtų į gilų, nevaldomą nevilties jausmą? Gyventi su dideliais nuotaikų svyravimais gali būti neįtikėtinai sunku. Šiandien kalbame apie vaistus, kurie gali būti jūsų lūžio taškas: nuotaikos stabilizatoriai .
Kas tiksliai yra nuotaikos stabilizatoriai?
Paprastai tariant, nuotaikos stabilizatoriai yra vaistai, skirti padėti palaikyti subalansuotą ir stabilią nuotaiką. Gydytojai juos dažniausiai skiria esant tokioms ligoms kaip bipolinis sutrikimas .
Bipoliniam sutrikimui būdingi dideli emociniai pakilimai ir nuosmukiai:
- Manijos epizodai (pakilimai): Šiais laikotarpiais galite jaustis neįprastai energingi, neramūs ar nenugalimi. Jums gali reikėti labai mažai miego, jūsų galvoje gali lakstyti mintys, galite užsiimti impulsyviu ar rizikingu elgesiu. Jaučiatės taip, lyg jūsų protas veiktų be stabdžių.
- Depresijos epizodai (žemesni epizodai): Priešingai, galite jausti stiprų liūdesį, beviltiškumą arba visiškai prarasti susidomėjimą gyvenimu. Net paprastos užduotys, tokios kaip išlipimas iš lovos, gali atrodyti nepakeliamos.
Nuotaikos stabilizatoriai padeda įveikti šiuos kraštutinumus, padėdami išlyginti nuotaiką, kad galėtumėte jaustis labiau kontroliuojantys. Daugeliui tai lemia geresnę gyvenimo kokybę ir retesnius apsilankymus ligoninės skubios pagalbos skyriuje .
Be bipolinio sutrikimo, gydytojai taip pat gali skirti nuotaikos stabilizatorius kitoms psichikos sveikatos problemoms, įskaitant:
- Ribinis asmenybės sutrikimas
- Šizoafektinis sutrikimas
- Sunki depresija (ypač kai kiti gydymo būdai nebuvo veiksmingi)
Kaip veikia nuotaikos stabilizatoriai?
Nors mokslas yra sudėtingas, įsivaizduokite savo smegenis kaip komunikacijos tinklą, kurį valdo cheminiai pasiuntiniai, vadinami neurotransmiteriais . Šios cheminės medžiagos reguliuoja jūsų džiaugsmą, liūdesį ir pyktį – beveik kaip maži pasiuntiniai, perduodantys instrukcijas jūsų protui.
Nuotaikos stabilizatoriai veikia tiksliai reguliuodami šiuos nervų sistemos signalus. Jei tam tikri neurotransmiteriai yra pernelyg aktyvūs, vaistai padeda juos nuraminti; jei jie yra nepakankamai aktyvūs, jie padeda juos sustiprinti. Subalansuodami šias chemines medžiagas, vaistai padeda sumažinti emocinį nestabilumą.
Kiek laiko užtruks, kol jie pradės veikti?
Kiekvienas reaguoja skirtingai. Iš karto po vartojimo pradžios galite nepajusti didelio skirtumo. Kartais gali prireikti kelių savaičių, kol pastebėsite reikšmingą pagerėjimą. Pradiniai pokyčiai dažnai būna nežymūs. Svarbiausia – nuoseklus vartojimas, kaip nurodė gydytojas. Būkite kantrūs ir duokite savo kūnui laiko prisitaikyti.
Neskubėkite. Suteikite savo kūnui laiko prisitaikyti prie gydymo.
Kokių tipų nuotaikos stabilizatoriai yra prieinami?
Yra trys pagrindinės nuotaikos stabilizatorių kategorijos, ir gydytojas gali skirti vieną iš jų arba jų derinį.
1. Litis
Litis yra natūraliai susidarantis elementas, kuris nuo XX a. 8-ojo dešimtmečio naudojamas kaip auksinis nuotaikos stabilizatoriaus standartas. Įprasti prekių ženklai yra „Eskalith®“ ir „Lithobid®“.
Svarbiausia, kad jei vartojate ličio preparatus, turite reguliariai stebėti jų kiekį kraujyje.Per didelis kiekis gali būti toksiškas, todėl gydytojas suplanuos įprastinius kraujo tyrimus, kad įsitikintų, jog esate saugiame terapiniame diapazone.
2. Prieštraukuliniai vaistai
Iš pradžių sukurti epilepsijai gydyti, šie vaistai vėliau pasirodė esą labai veiksmingi kontroliuojant nuotaikų svyravimus sergant bipoliniu sutrikimu.
Įprasti pavyzdžiai:
- Valproinė rūgštis (pvz., Depakote®)
- Lamotriginas (pvz., Lamictal®)
- Karbamazepinas (pvz., Tegretol®)
- Okskarbazepinas (pvz., Oxtellar®, Trileptal®)
3. Antipsichoziniai vaistai
Kai kurie antipsichoziniai vaistai taip pat gali veikti kaip nuotaikos stabilizatoriai, ypač manijos epizodams valdyti. Kartais jie vartojami vieni arba gali būti dedami į kitą nuotaikos stabilizatorių, kad būtų geriau kontroliuojami.
Gydytojas taip pat gali apsvarstyti kitus vaistus, tokius kaip benzodiazepinai (esant ūmiam sujaudinimui ar miegui) arba antidepresantai (depresijos fazėms), tačiau pastaruosius reikia vartoti labai atsargiai, kad būtų išvengta manijos epizodo.
Kokie yra šalutiniai poveikiai?
Kaip ir vartojant bet kokius vaistus, šalutinis poveikis yra įmanomas, tačiau jis priklauso nuo vaisto. Dažnai šalutinis poveikis mažėja, kai organizmas pripranta prie vaisto.
Dažnas šalutinis poveikis gali būti:
- Mieguistumas
- Galvos svaigimas
- Svorio padidėjimas
- Pykinimas ar diskomfortas skrandyje
- Rankų drebulys
- Neramumas
Jei šie šalutiniai poveikiai išlieka arba trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, visada pasitarkite su gydytoju. Jis gali pakoreguoti dozę arba apsvarstyti kitas galimybes.
Ar nuotaikos stabilizatoriai sukelia priklausomybę?
Nuotaikos stabilizatoriai nesukelia priklausomybės taip, kaip piktnaudžiavimo narkotikai; jie nesukelia potraukio ar poreikio kompulsyviai jais piktnaudžiauti.
Tačiau kadangi šie vaistai dažnai vartojami ilgą laiką, jūsų smegenys prie jų prisitaiko. Staigus nutraukimas gali sukelti abstinencijos simptomus arba jūsų būklės atsinaujinimą. Niekada nenutraukite vaistų vartojimo patys; visada aptarkite laipsniško dozės mažinimo planą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kaip žinoti, ar man jų reikia?
Šį sprendimą gali priimti tik kvalifikuotas gydytojas. Jūsų gydytojas įvertins:
- Jūsų konkreti diagnozė ir simptomų sunkumas.
- Jūsų ankstesnių gydymo būdų istorija.
- Kitos sveikatos būklės (pvz., nėštumas ar žindymas).
Jei įtariate, kad jūsų nuotaikos veikia jūsų gebėjimą gyventi subalansuotą gyvenimą, kreipkitės į specialistą, kad jis atliktų tinkamą vertinimą.
Kiek laiko man reikės juos vartoti?
- Bipolinio sutrikimo atveju: Kadangi bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti būklė, panaši į diabetą, daugeliui žmonių reikia ilgalaikės palaikymo su nuotaikos stabilizatoriais, kad simptomai būtų kontroliuojami.
- Kitoms ligoms: Jei vaistas vartojamas dėl kitų psichikos sveikatos problemų, gydytojas gali rekomenduoti jį vartoti tik tam tikrą laiką.
Atminkite, kad šie vaistai neištrina visų emocinių pokyčių, tačiau jie padeda sumažinti pakilimų ir nuosmukių intensyvumą. Nenutraukite jų vartojimo vien todėl, kad jaučiate, jog jie iš karto nepadeda. Jei turite klausimų, atvirai pasikalbėkite su gydytoju.
Svarbiausios išvados
Nuotaikos stabilizatoriai yra gyvybiškai svarbios emocinės sveikatos priemonės.
- Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų.
- Būkite kantrūs; gydymui reikia laiko, kol jis pradės veikti.
- Nebijokite šalutinio poveikio – dauguma jų yra valdomi arba laikini.
- Niekada nenustokite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju.
Jūs ne vienas. Su tinkama „Nirogi Lanka“ ir jūsų medicinos komandos priežiūra bei palaikymu galite gyventi visavertį ir subalansuotą gyvenimą.
Raktažodžiai: nuotaikos stabilizatorius, bipolinis sutrikimas, psichinė sveikata, vaistai, gydymas, litis, depresija
