Kai gydytojas jums pasako, kad sergate krūties vėžiu ir jis yra kiek labiau pažengęs, III ar IV stadijos, tai tikriausiai buvo tarsi smūgis į galvą. Normalu tuo metu jausti, kad visas jūsų pasaulis griūva. Tačiau sunkiausia ir labiausiai gniuždanti mintis tikriausiai yra galvoti apie tai, kaip pasakyti savo šeimai, artimiausiems žmonėms – vyrui, vaikams, mamai, tėvui. Tai daugiau nei vien informacijos teikimas. Jums tenka susidoroti su savo baimės, liūdesio ir pykčio jausmais, taip pat su savo šeimos jausmais. Tačiau jūs ne viena. Kiek moterų pasaulyje patyrė panašią patirtį? Pakalbėkime apie tai, kaip šį sunkų pokalbį paversti įgalinančiu visiems jūsų šeimos nariams.
Kaip šią naujieną pranešti namo?
Paprastai dauguma žmonių apie tokias naujienas pirmiausia praneša savo partneriui, tai yra vyrui ar žmonai. Geriausia, kad jie yra su jumis, kai gydytojas nustato šią diagnozę. Tačiau taip nutinka ne visada. Kartais naujienas galite išgirsti būdami vieni.
Įsivaizduokite, kad jūsų vyro mama mirė nuo vėžio. Kiek kartų pagalvotumėte, ar verta kam nors taip pasakyti? Tačiau geriausia, ką galite padaryti tokiu metu, – tai kuo greičiau ir sąžiningai pasakyti tiesą.
Jei bandysite slėpti šiuos dalykus bijodami juos įskaudinti, manydami, kad turite juos apsaugoti, tai tik dar labiau prislėgs jus ir pakenks jūsų santykiams.
„Normalu, kad jie jaučiasi liūdni. Reikia leisti jiems tai išlieti“, – sako gydytojai ir konsultantai. Jums gali būti sunku matyti juos verkiančius ir nusiminusius. Bet tai geriau nei slopinti tuos jausmus.
Galite tiesiogiai pasakyti savo tėvams ar broliams ir seserims. Arba, jei jums tai per sunku, galite paprašyti savo partnerio ar patikimo draugo, kad praneštų jums naujienas. Nebijokite pasakyti tolimiems giminaičiams ar kitiems draugams. Pasakokite jiems po truputį, kai turėsite drąsos. Kartoti tą patį visiems vėl ir vėl gali būti emociškai sekinantis.
Kaip apie tai papasakoti vaikams?
Tai turbūt sunkiausia dalis. Jei jūsų vaikai dar maži, kaip padėti jiems tai suprasti? Kaip pasakyti jiems tiesą jų neišgąsdinant?
Įsivaizduokite, kad jūsų vaikams yra 3 ir 6 metai. Net ir tokiame mažame amžiuje geriausia jiems sakyti tiesą. Tačiau tai suprantama jų amžiui.
„Pasakykite tiesiai šviesiai: „Mama serga vėžiu. “ Vėžys.“Nebijokite žodžio „“. Jei paslėpsite tą žodį, išgirdę jį iš kito žmogaus, jie gali užduoti sau klausimą: „Mamyte, kodėl man nepasakei tiesos?“ Tai juos dar labiau išgąsdins.
Galima tai paaiškinti paprastai: „Mamos kūne yra blogas akmuo. Todėl jai šiek tiek bloga. Gydytojas duoda jai vaistų, kad ištirpdytų akmenį ir jį pašalintų. Nuo vaistų jai gali slinkti plaukai, o ji kartais jaučiasi pavargusi. Jei matote suaugusiuosius verkiančius, nebijokite, tai normalu.“
Bendravimo su vaikais būdas turėtų skirtis priklausomai nuo jų amžiaus.
| Vaiko amžiaus grupė | Kaip kalbėti |
|---|---|
| Ikimokyklinio amžiaus ir mažiems vaikams (3–7 metų) | Naudokite labai paprastus žodžius. Paaiškinkite, kad jie nėra užkrečiami ir kad tai ne jų kaltė. Naudokite palyginimus, tokius kaip „akmuo motinos skrandyje“. |
| Mokykliniai vaikai (8–12 metų) | Galite pakalbėti šiek tiek išsamiau. Papasakokite jiems, koks yra gydymas (pvz., plaukų slinkimas dėl chemoterapijos) ir kaip jis jus paveiks. Užduokite jiems klausimų, pasikalbėkite apie jų baimes. |
| Maži vaikai (paaugliai) | Kalbėkitės atvirai kaip suaugęs žmogus. Jie gali ieškoti informacijos internete, todėl būkite sąžiningi apie savo tikrąją būklę (III ar IV stadija), gydymo galimybes ir prognozę. Leiskite jiems išreikšti savo jausmus. Taip pat pasikalbėkite apie tai, kaip galite jiems padėti. |
Kaip priversti juos suprasti jūsų tikrąją situaciją?
Vėžys ne visiems pasireiškia vienodai. Jūsų pareiga – tai paaiškinti savo šeimai. Ne visiems, sergantiems krūties vėžiu , bus atliekama operacija ar chemoterapija.
Gali būti sunku paaiškinti artimiesiems, ypač apie IV etapą.Jiems gali būti sunku susitaikyti su realybe, kad „visiškai išgydyti neįmanoma, bet galima kontroliuoti, ir reikia toliau taikyti kažkokį gydymą“.
Kai kurie šeimos nariai gali bijoti, kad greitai mirsite. Jiems palengvės sužinojus, kad yra moterų, kurios gyvena dešimt metų ar ilgiau su IV stadijos vėžiu. Sergant III stadija, šis laikas gali būti dar ilgesnis.
Geriausia, ką galite padaryti, tai būti sąžiningam su savo gydytoju dėl to, ką jis ar ji pasakė. Jei mažas vaikas klausia kažko panašaus į „Ar mama mirs?“, galite atsakyti: „Mes apie tai dabar negalvojame, sūnau. Gydytojai gerai rūpinasi mama. Jei atrodys, kad kažkas nutiks, mes dar kartą apie tai pakalbėsime.“
Kaip prašyti pagalbos iš šeimos?
Vėžys neabejotinai pakeis jūsų šeimos gyvenimą, todėl labai svarbu aiškiai pasakyti, ko norite ir ko jums reikia artimiausiems žmonėms.
Aiškiai paprašykite pagalbos , pavyzdžiui, „Man labai reikia, kad antradienį išskalbtum drabužius, o kitas tris dienas pasiimtum vaikus iš mokyklos“. Nes net jūsų partneris negali skaityti jūsų minčių.
Jūsų poreikiai laikui bėgant keisis. Jei esate trečioje stadijoje, jums gali būti sunkiau gydytis ir po kelių mėnesių galėsite grįžti į įprastą gyvenimą. Ketvirtoje stadijoje jums gali prireikti daugiau pagalbos. Bus laikotarpių, kai jausitės puikiai, o kitais atvejais – sunkiai. Svarbu apie visa tai pasikalbėti su savo šeima ir nuspręsti, kas geriausia visiems.
Taip pat reikia išmokti priimti pagalbą. Jei visada dirbote savarankiškai, gali būti sunku staiga paprašyti pagalbos iš kitų ir priimti jų teikiamą pagalbą. Tačiau šiuo metu tai ne gėda, o būtinybė.
Nebijokite atvirai kalbėti apie savo norus.
Krūties vėžio gydymas dabar yra labai pažengęs. Tačiau kai kurioms moterims labai ramu kalbėti tema, apie kurią daugelis žmonių bijo kalbėti. Tai yra: „O kas, jei mano gydymas nepadės?“ arba „O kas, jei manau, kad dabar turiu vaistą?“
Galbūt gydytojas sako, kad jūsų 3 stadijos vėžys yra išgydomas. Tačiau galbūt jus paguos tai, kad pasikalbėjote su šeima apie tai, kas nutiks, jei nepagydoma. O galbūt jau daugelį metų sergate 4 stadija, išbandėte visus įmanomus gydymo būdus ir dabar svarstote apie hospiso priežiūrą, kuri padėtų jums patogiai nugyventi paskutines dienas.
Šie sunkūs pokalbiai turi paslėptą naudą. Kai apie tai kalbatės, jūsų baimės išblėsta. Kai pasakote savo šeimai, ko norite, ir tai užsirašote, pagalvojate: „Gerai, dabar turiu planą. Dabar galiu jį atidėti ir tiesiog galvoti apie gyvenimą.“
Žinutė namo
- Būkite sąžiningi ir atviri su savo šeima, ypač su partneriu, apie realią situaciją. Neslėpkite informacijos, kad juos apsaugotumėte.
- Kalbėdami su vaikais, vartokite paprastus, jų amžiui tinkamus žodžius . Nebijokite žodžio „vėžys“, bet paaiškinkite jį taip, kad jie suprastų.
- Aiškiai prašykite pagalbos . Kiti negali skaityti jūsų minčių. Prašyti pagalbos ir ją priimti yra stiprybės ženklas.
- Nebijokite kalbėti apie savo būklę, gydymą ir ateities norus . Šie pokalbiai suteiks jums ir jūsų šeimai ramybės ir aiškumo.
- Nesileiskite šios kelionės vieni. Gaukite palaikymą iš savo gydytojo, šeimos ir patikimų draugų. Jei reikia, kreipkitės į psichologą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą