Kai gydytojas jums pasako, kad sergate Alzheimerio liga, tai gali turėti didelę įtaką jūsų kūnui, protui, emocijoms ir visam gyvenimui. Tai iššūkis ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Tačiau jums nereikia šios kelionės leistis vienam. Jei jums sunku susidoroti su šios ligos sukelta baime, pykčiu ir stresu, konsultavimo ir paramos grupės yra puiki vieta pasikalbėti apie savo jausmus ir rasti ramybę.
Niekada nesigėdykite kreiptis pagalbos. Tai stiprus ir drąsus sprendimas, kurį priimate, norėdami pagerinti savo gyvenimą.
Dažnai žmonės dvejoja prašyti pagalbos, nes jaučiasi gėdingai ar kaltai . Tačiau nusprendę kreiptis pagalbos, jūs pasirenkate pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę ir rasti ramybę. Apmokytas psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums pasirinkti gydymą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Taigi, kaip mums pradėti?
Geriausias ir paprasčiausias būdas tai padaryti – pasikalbėti su gydytoju . Galite paprašyti jo ar jos rekomenduoti psichikos sveikatos specialistų, kurie galėtų jums padėti. Tai gali būti šeimos terapeutai, socialiniai darbuotojai, psichologai ar psichiatrai.
Pirmąją susitikimo su pasirinktu konsultantu dieną jis arba ji užduos jums keletą klausimų. Pavyzdžiui:
- Kokia Jūsų priežastis kreiptis dėl konsultacijos?
- Kokie jūsų simptomai? (pvz., emocinis, psichinis ir fizinis diskomfortas)
- Išsami informacija apie jūsų ligos istoriją.
Jūsų taip pat gali būti paprašyta užpildyti apklausą su šiais klausimais. Jūsų atsakymai padės konsultantui geriau suprasti, kaip geriausiai jums padėti. Tada galėsite kartu pasikalbėti ir nuspręsti dėl tokių dalykų kaip:
- Koks konsultavimo metodas Jums labiausiai tinka?
- Kur geriausia gauti šią paslaugą? (Tai galėtų būti konsultavimo kabinetas, ambulatorinė klinika, ligoninė, gyvenamosios vietos gydymo centras arba telemedicinos paslauga.)
- Kas dalyvaus gydyme? (Ar esate vienas, su šeima ar su kitais, sergančiais tokia liga kaip Alzheimerio liga?)
- Kiek konsultacijų reikėtų surengti?
- Kiek laiko truks konsultacija?
- Ar yra kitų vaistų, kurie gali jums padėti?
Kokios konsultavimo paslaugos gali jums padėti?
Yra įvairių paramos paslaugų, kurios gali padėti jums susidoroti su gyvenimu diagnozavus Alzheimerio ligą. Priklausomai nuo jūsų gydymo plano, galite naudoti vieną ar daugiau iš jų kartu. Pažvelkime, kas nutinka taikant kiekvieną iš šių metodų.
| Konsultavimo tipas | Ką tai reiškia? (Ką tai reiškia) |
|---|---|
| Krizių intervencijos konsultavimas | Jei jus apima didžiulis liūdesio, nerimo ar beviltiškumo jausmas, galite gauti neatidėliotiną pagalbą čia. Jus nuramins ir prireikus nukreips tolesniam gydymui. |
| Individualus konsultavimas | Čia galite individualiai pasikalbėti su konsultantu. Tai puikus būdas aptarti labai asmenines problemas, apie kurias sunku kalbėtis su kitais. Tai gali būti labai naudinga sprendžiant tokias problemas kaip depresija ir nerimas, kuriuos sukelia Alzheimerio liga. |
| Šeimos terapija | Alzheimerio liga paveikia visą šeimą. Jums gali tekti priimti sunkius sprendimus dėl pinigų ir to, kas jumis pasirūpins. Šeimai gali būti sunku susidoroti su šiuo stresu. Taikant šį metodą, visa šeima gali susiburti, spręsti problemas ir išmokti naujų būdų, kaip palaikyti vieni kitus. |
| Grupinė terapija | Čia susitinkate su kitais, susiduriančiais su tomis pačiomis problemomis kaip ir jūs, ir kalbatės vadovaujami konsultanto. Kai dalijatės savo patirtimi, apima jausmas, kad „nesu vienintelis, susiduriantis su tuo“, ir tai suteikia daug stiprybės. |
| Ilgalaikis, stacionarinis gydymas | Čia gydotės būdamos gydymo centre. Tai padeda kuriam laikui atidėti darbą, šeimą ir pomėgius ir susitelkti tik į tobulėjimą. Kasdien gaunate konsultacijas ir grupinę terapiją. |
| Savipagalbos ir paramos grupės | Čia Alzheimerio liga sergantys pacientai ir jų globėjai reguliariai susitinka be konsultanto. Tai puiki vieta aptarti ligos keliamus iššūkius, pasidalinti patirtimi ir patarimais. Galite paklausti savo gydytojo, ar jūsų vietovėje yra tokių grupių. |
Stiprybės Jūsų kelionei
Gyventi su Alzheimerio liga yra iššūkis. Tačiau atminkite, kad nesate vieni . Yra žmonių, kurie yra pasirengę jums padėti, išklausyti jus ir palaikyti jus už rankos. Jums tereikia žengti pirmą žingsnį, kad gautumėte tą pagalbą. Tai bus didelė pagalba jums ir jūsų artimiesiems. Pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju šiandien.
Žinutė namo
- Alzheimerio liga yra sunki kelionė, bet jums nereikia jos įveikti vienam. Pagalbos prašymas nėra silpnumo požymis.
- Nesigėdykite kreiptis pagalbos. Tai galingas žingsnis, kurį galite žengti savo psichinės gerovės labui.
- Geriausia vieta pradėti šią kelionę yra su savo gydytoju. Paklauskite jo apie pagalbos paslaugas.
- Yra įvairių paramos metodų – nuo individualių konsultacijų iki šeimos terapijos. Pasirinkite, kas geriausiai tinka jums ir jūsų šeimai.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.