Gydytojas galėjo jums pasakyti, kad sergate diabetu, arba, kaip mes visi jį vadiname, „cukraus liga“. Dažnai manome, kad diabetas tėra cukraus kiekio kraujyje problema. Tačiau iš tikrųjų jis paveikia daugelį mūsų kūno organų, ypač širdį, labiau, nei manome. Štai kodėl sergantis diabetu žmogus visada turėtų rūpintis savo širdimi. Yra keletas specialių tyrimų, kurie padeda gydytojui sužinoti, ar jūsų širdis sveika, ir ar yra kokia nors rizika. Pakalbėkime apie tai, kokie jie yra šiandien.
Kodėl diabetas veikia širdį?
Paprastai tariant, kai cukraus kiekis kraujyje yra nekontroliuojamas ir ilgą laiką yra aukštas, tai pažeidžia mūsų kraujagysles. Kaip ir rūdys kaupiasi vandens vamzdyje, mūsų kraujagyslių sienelės palaipsniui storėja, sukietėja ir pradeda kimštis riebalais (cholesteroliu). Šią būklę vadiname ateroskleroze . Kai širdį aprūpinančios kraujagyslės (vainikinės arterijos) tokiu būdu užsikemša, širdies raumuo negauna reikiamo deguonies ir maistinių medžiagų. Tai sudaro sąlygas sunkioms ligoms, tokioms kaip širdies priepuoliai ir insultai .
Todėl, jei sergate diabetu, labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir reguliariai stebėti širdies sveikatą.
Svarbiausi širdies tyrimai, kurių jums gali prireikti
Jūsų gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų būklę, gali rekomenduoti vieną ar kelis iš šių tyrimų. Nėra jokios priežasties to bijoti. Šie tyrimai naudojami siekiant anksti nustatyti problemas ir pradėti reikiamą gydymą.
| Testo pavadinimas | Ką su tuo daryti? | Dalykai, kuriuos reikia žinoti |
|---|---|---|
| Kraujospūdžio patikrinimas | Kraujo spaudimo kraujagyslių sienelėms matavimas tekėdamas. Tai dažnai atliekama apsilankius klinikoje. | Galite sužinoti, ar sergate padidėjusiu kraujospūdžiu. |
| EKG (elektrokardiograma) | Neskausmingas, paprastas tyrimas, kurio metu registruojamas širdies elektrinis aktyvumas (plakimo ritmas). | Tokie dalykai kaip širdies ritmo sutrikimai, širdies priepuolio simptomai ir sumažėjęs kraujo tekėjimas į širdies raumenį. |
| Echokardiograma (Echo) | Ultragarsinis širdies tyrimas. Jo metu sukuriamas širdies vaizdas ir patikrinama jos funkcija. | Širdies kamerų, vožtuvų funkcija ir efektyvumas, kuriuo širdis pumpuoja kraują. |
| Pratimų streso testas (bėgimo takelio testas) | Širdies veiklos stebėjimas (EKG) einant ar bėgant ant bėgimo takelio. | Ar širdies raumuo fizinio krūvio metu gauna pakankamai kraujo, ar nėra kokių nors kraujagyslių užsikimšimų. |
| Vainikinių arterijų angiograma | Į rankos ar kojos veną įkišamas mažas vamzdelis (kateteris) ir rentgeno spinduliais tiriamos kraujagyslės, į jas suleidžiant dažų. | Tiksliai žinoti, kiek ir kur širdies kraujagyslių yra užsikimšusios. |
Šiek tiek daugiau apie šiuos testus
- Kraujospūdžio kontrolė: aukštas kraujospūdis yra labai pavojingas priešas sergančiam diabetu. Kai šie du veiksniai susijungia, širdies priepuolio, insulto ir inkstų ligų rizika padvigubėja arba patrigubėja. Todėl būtina kontroliuoti kraujospūdį vartojant gydytojo paskirtus vaistus ir mažinant druskos vartojimą.
- Miego arterijų ultragarsas: miego arterijos yra dvi pagrindinės kraujagyslės, pernešančios kraują iš kaklo šonų į smegenis. Diabetas gali sukelti riebalų sankaupų kaupimąsi šiose arterijose, o tai yra pagrindinė insulto priežastis. Šis paprastas, neskausmingas skenavimas gali patikrinti šių arterijų būklę.
- Širdies KT nuskaitymas ir kalcio balas:Tai matuoja, ar kalcis susikaupė arterijų, tiekiančių kraują į širdį, sienelėse. Tai panašu į kalkių nuosėdas senuose vandens vamzdžiuose. Padidėjęs kalcio kiekis reiškia, kad kraujagyslės palaipsniui kietėja ir siaurėja. Remdamasis šiuo balu, gydytojas gali susidaryti vaizdą apie širdies priepuolio riziką ateityje.
- Holterio monitorius: kartais galite pajusti staigų krūtinės plazdėjimą ar skausmą krūtinėje, tačiau apsilankius pas gydytoją tai gali praeiti. Tuomet naudojamas šis prietaisas. Tai mažas EKG aparatas, kurį galite nešioti dieną ar dvi. Jis nuolat įrašo jūsų širdies veiklą, kol užsiimate įprasta kasdiene veikla.
Ką turėtumėte daryti?
Svarbiausia – palaikyti reguliarų ryšį su gydytoju.
1. Laiku lankykitės klinikose: laiku lankykitės diabeto klinikose, širdies klinikose (jei reikia). Tvarkingai laikykite visų tyrimų ataskaitas.
2. Vartokite vaistus tiksliai taip, kaip paskirta: niekada nepraleiskite nė vienos diabeto, kraujospūdžio ar cholesterolio vaistų dozės. Jie yra tarsi skydas, apsaugantis jūsų širdį.
3. Neignoruokite simptomų: jei jaučiate tokius simptomus kaip krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas, staigus gausus prakaitavimas ar galvos svaigimas, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Jei reikia, neatidėliokite apsilankymo artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyriuje .
4. Pakeiskite savo gyvenimo būdą: jei rūkote, meskite rūkyti šiandien. Valgykite subalansuotą maistą, venkite maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir riebalų. Kasdien mankštinkitės. Šie dalykai jūsų širdžiai naudingesni nei vaistai.
Gyventi su diabetu gali būti sunku, tačiau turėdami tinkamų žinių, laikydamiesi gydytojo patarimų ir gyvendami sveiką gyvenimo būdą, galite apsaugoti savo širdį ir gyventi ilgą, sveiką gyvenimą.
Žinutė namo
- Diabetas yra ne tik liga, susijusi su cukraus kiekio kraujyje padidėjimu; ji tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
- Nebijokite gydytojo rekomenduojamų tyrimų, tokių kaip EKG, echoskopija ir krūvio testas; atlikdami juos galite anksti nustatyti širdies ligų riziką.
- Tinkamų vaistų nuo diabeto, padidėjusio kraujospūdžio ir cholesterolio vartojimas yra būtinas norint apsaugoti savo širdį.
- Jei jaučiate širdies ligos simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas ar pasunkėjęs kvėpavimas, niekada jų neignoruokite ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Sveika mityba ir aktyvus gyvenimo būdas yra geriausias būdas kontroliuoti tiek diabetą, tiek širdies ligas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą