Ar kartais ryte pabudę jaučiatės šiek tiek patinę ir apsunkę? O gal jaučiatės taip, lyg visą dieną sėdėtumėte biuro kėdėje ar autobuse, o išlipę iš jo labai patinsta kojos ir kulkšnys, o batai per ankšti? Tai tikrai nutinka daugeliui žmonių. Medicinoje šią būklę vadiname patinimu arba „edema“. Dažniausiai dėl to nereikėtų nerimauti, tačiau kartais tai gali būti kitos rimtos ligos mūsų organizme simptomas. Todėl labai svarbu žinoti viską apie tai ir nepanikuoti. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.
Taigi, kas tiksliai yra edema?
Paprastai tariant, edema yra skysčių, ypač vandens, kaupimasis mūsų kūno audiniuose, dėl kurio jie tinsta. Įsivaizduokite, kad mūsų kūnai užpildyti mažyčių vamzdelių, vadinamų kraujagyslėmis ir limfagyslėmis, tinklu. Tai skysčiai, kurie perneša organizmo poreikius ir pašalina atliekas. Kartais, kai šioje sistemoje kas nors sugenda, dalis šio skysčio nuteka į audinius ir ten kaupiasi. Tada ta vieta tinsta.
Šis patinimas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai pasireiškia:
- Ant dviejų kojų
- Kulkšnys sveikos.
- Ant kojų
- Abiejose rankose
- Ant veido
Nors tai gali nutikti bet kokio amžiaus žmonėms, dažniau tai pasitaiko nėščioms moterims ir vyresniems nei 65 metų žmonėms. Dažniausiai, jei tai nedidelis patinimas, jis praeina savaime per dieną ar dvi. Todėl sunku tiksliai pasakyti, kiek tai dažna.
Kokie yra pilvo pūtimo simptomai? Kaip jį atpažinti?
Atpažinti, kad turite patinimą, nėra taip sunku. Pagrindinis simptomas yra tas, kad tam tikra kūno vieta jaučiasi didesnė ir labiau patinusi nei įprastai. Taip pat galite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus.
| Simptomas | Kaip jaučiatės / atrodote |
|---|---|
| Pūslėta / padidėjusi išvaizda | Kūno dalis (pvz., koja, ranka) atrodo didesnė ir išsipūtusi nei įprastai. |
| Odos pokyčiai | Oda patinusioje vietoje yra labai ištempta ir atrodo blizgi. |
| Sunkumas ir standumas | Patinusi vieta jaučiasi įtempta ir sunki, tarsi ji būtų kažkuo užpildyta viduje. |
| Sunkumas vaikščioti | Kai patinsta kojos, kulkšnys ar pėdos, gali būti sunku vaikščioti ir jausti tirpimą. |
| Šiek tiek skausmo | Kartais patinusioje vietoje galite jausti nedidelį skausmą ar deginimą. |
| Kosulys ar pasunkėjęs kvėpavimas | Tai rimtesnis simptomas. Tai gali atsitikti, jei plaučiuose kaupiasi skystis (plaučių edema). |
Kodėl mano kūnas taip tinsta? Kokios to priežastys?
Nėra vienos patinimo priežasties, jų gali būti daug. Kai lankotės pas gydytoją, pirmiausia jis ar ji išsiaiškins, kas sukelia jūsų patinimą.
| Priežastis | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Gravitacija | Kai ilgai stovite arba sėdite toje pačioje padėtyje, dėl gravitacijos skysčiai jūsų kūne natūraliai kaupiasi kojose ir pėdose. Tai dar vadinama „priklausoma edema“. |
| Veninis nepakankamumas | Mūsų kojų venose yra maži vožtuvėliai. Jie neleidžia kraujui tekėti žemyn ir stumia jį aukštyn link širdies. Kai šie vožtuvėliai nusilpsta, kraujas tinkamai nepakyla aukštyn ir kaupiasi kojose. Tai taip pat susiję su varikozinių venų reiškiniu. |
| Kitos pagrindinės ligos | Patinimas taip pat gali būti kitų ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas, plaučių, kepenų, inkstų ar skydliaukės liga , simptomas. Tai labai svarbus dalykas. |
| Vaistų šalutinis poveikis | Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio ir skausmą malšinantys vaistai, taip pat gali sukelti patinimą kaip šalutinį poveikį. |
| Netinkama mityba | Jei nesilaikote subalansuotos mitybos, ypač jei į maistą dedate per daug druskos (natrio) , jūsų kūnas gali sulaikyti vandenį ir išsipūsti. Džiovintoje mėsoje / žuvyje, dešrose, padažuose ir supakuotuose maisto produktuose, kuriuos valgome, yra daug druskos. |
| Nėštumas | Nėštumo metu, augant gimdai, suspaudžiamos didelės kraujagyslės apatinėje pilvo dalyje. Todėl kojos dažnai tinsta, trukdydamos kraujui tekėti iš kojų į viršų. |
| Imuninės sistemos problemos | Patinimą taip pat gali sukelti alerginė reakcija, infekcija, nudegimas, trauma ar kraujo krešulys. |
Kaip gydytojas tai diagnozuoja? Ar yra patinimo lygių?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia apžiūrės jūsų kūną. Jis arba ji atkreips dėmesį į tokius dalykus kaip patinimas, odos spalva ir blizgesys.
Tada jis atlieka specialų testą. Jis vadinamas „duobių įdubimų testu“.Štai ką reikia padaryti, tai tvirtai paspausti pirštą ant patinusios vietos maždaug 5–15 sekundžių. Jei ištraukus pirštą atsiranda nedidelis įdubimas, tai patvirtina, kad audinyje susikaupė skysčio.
Patinimo sunkumas skirstomas į kelis lygius, priklausomai nuo to, kaip greitai šie pažeidimai normalizuojasi.
| Įvertinimas | Duobės gylis | Atgavimo laikas |
|---|---|---|
| 1 klasė | Maža, maždaug 2 milimetrų dydžio skylutė | Vos paspaudus, jis grįžta į normalią būseną. |
| 2 klasė | Maždaug 3–4 milimetrų skylė | Atsigauna per mažiau nei 15 sekundžių. |
| 3 klasė | Maždaug 5–6 milimetrų skylė | Jis atsigaus per 15–60 sekundžių. |
| 4 klasė | Maždaug 8 milimetrų gylio griovelis | Grįžti į normalią būseną užtrunka apie 2–3 minutes. |
Kaip gydote patinimą?
Patinimo gydymas priklauso nuo priežasties. Užuot tiesiog skyrę vaistų patinimui mažinti, gydytojai stengiasi gydyti pagrindinę priežastį.
- Jei tai sukelia plaučių liga:Pavyzdžiui, jei rūkote dėl tokios ligos kaip „emfizema“ ar „lėtinis bronchitas“, gydytojas patars jums visiškai mesti rūkyti.
- Jei sergate lėtiniu širdies nepakankamumu , jums gali būti nurodyta kontroliuoti svorį, riboti kasdienį vandens suvartojimą ir kontroliuoti druskos kiekį maiste. Jei geriate alkoholį, jums taip pat gali būti nurodyta jį sumažinti.
- Vaisto šalutinis poveikis: jei paaiškėja, kad patinimą sukelia vartojamas vaistas, gydytojas gali nutraukti vaisto vartojimą, sumažinti dozę arba pakeisti jį kitu vaistu.
Atminkite vieną labai svarbų dalyką: niekada nenustokite vartoti jokių vaistų ir nekeiskite dozės patys, nepasitarę su gydytoju. Tai gali pabloginti kitas jūsų sveikatos būkles.
Ką galite padaryti namuose, kad sumažintumėte patinimą?
Gydant priežastį, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad sumažintumėte patinimo sukeltą diskomfortą.
- Pakelkite kojas: sėdėdami arba gulėdami lovoje, padėkite po kojomis dvi ar tris pagalves, laikydami jas aukščiau širdies lygio. Tai padės skysčiams grįžti į kūną prieš gravitaciją.
- Nebūkite toje pačioje pozoje: nesėdėkite ir nestovėkite toje pačioje vietoje per ilgai. Atsikelkite ir šiek tiek pavaikščiokite, pajudindami kojas, bent kartą per valandą.
- Naudokite specialias kojines: vaistinėse galima įsigyti atraminių kojinių arba kompresinių pėdkelnių. Jos švelniai spaudžia patinusią vietą ir padeda išvengti skysčių kaupimosi.
- Sumažinkite druskos kiekį: tai labai svarbu. Sumažinkite suvartojamos druskos kiekį. Kiek įmanoma sumažinkite druskos kiekį konservuotuose maisto produktuose, padažuose, dešrelėse, marinuotuose agurkuose ir džiovintoje žuvyje.
- Laikykitės gydytojo patarimo: Jums gali būti paskirtas diuretikas (dažniausiai vadinamas „šlapimą varančia tablete“), kuris padeda organizmui pašalinti vandens perteklių su šlapimu. Vaistą vartokite tinkamu laiku.
Kokiais atvejais reikia skubiai kreiptis į gydytoją?
Net jei tai tik įprastas patinimas, jei yra tam tikrų simptomų, tai gali būti kritinė situacija. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
| Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. |
|---|
| Jei patinusioje vietoje yra stiprus skausmas, paraudimas ar odos spalvos pakitimas . |
| Jei oda įtrūkusi ir patinusioje vietoje susidarė atvira žaizda . |
| Jei jums sunku kvėpuoti arba skauda krūtinę , tai yra skubi situacija, nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. |
| Jei staiga patinsta tik viena koja ar ranka (tai gali būti kraujo krešulio požymis). |
| Jei patinimas yra toks stiprus, kad negalite vaikščioti ar judinti kūno. |
Patinimas nėra kažkas, ko galima tiesiog ignoruoti. Kartais tai gali būti pirmasis rimtesnės ligos požymis. Taigi, jei atsiranda neįprastas patinimas, visada protinga kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį.
Žinutė namo
- Edema yra skysčių kaupimasis organizmo audiniuose. Tai gali būti normalu arba rimtos ligos požymis.
- Ilgas stovėjimas, per didelis druskos kiekis, nėštumas, širdies, inkstų ir kepenų ligos – visa tai gali sukelti šią būklę.
- Jei jums sunku kvėpuoti ir yra patinimas, patinimas tik vienoje kojoje arba skausmas krūtinėje, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti skubi situacija.
- Namuose kojų laikymas pakeltas, druskos vartojimo sumažinimas ir nedidelis pasivaikščiojimas gali padėti sumažinti patinimą.
- Niekada nevartokite vaistų savo nuožiūra ir nenutraukite jų vartojimo nepasitarę su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą