Kartais jaučiamės labai pavargę, jaučiamės tarsi neturėtume energijos, skauda raumenis, galvą, ar ne? Paprastai manome, kad taip yra todėl, kad nepakankamai ilsimės arba per daug dirbome. Tačiau šių dalykų priežastis gali būti kažkas, apie ką tikriausiai net nepagalvojate. Tai – elektrolitų disbalansas mūsų organizme. Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai ir tiksliai.
Kas yra šie elektrolitai?
Paprastai tariant, elektrolitai yra būtini mineralai mūsų kūne. Kai jie susijungia su kūno skysčiais, tokiais kaip kraujas ir šlapimas, jie sukuria nedidelį elektros krūvį. Įsivaizduokite savo kūną kaip sudėtingą mechanizmą. Taigi, kad šis mechanizmas tinkamai veiktų, jam reikia elektros. Panašiai ir iš šių elektrolitų sklindantys elektriniai signalai yra būtini daugeliui dalykų mūsų kūne, pavyzdžiui, nervų sistemai, raumenims ir širdžiai, kad jie tinkamai veiktų.
Šių elektrolitų gauname iš maisto, kurį valgome ir geriame, kartais iš maisto papildų, o mūsų kūnai juos taip pat gamina.
Pagrindiniai elektrolitų tipai mūsų organizme ir jų funkcijos
Mūsų kūne yra keletas pagrindinių elektrolitų tipų. Kiekvienas iš jų atlieka specifinį vaidmenį. Pažvelkime, kas jie yra ir kas su jais vyksta.
| Elektrolitų tipas | Vaidmuo organizme |
|---|---|
| Natris | Jis kontroliuoja skysčių kiekį organizme ir padeda nervų bei raumenų funkcijai. |
| Kalis | Būtinas širdies, nervų ir raumenų veiklai. Padeda pernešti maistines medžiagas į ląsteles ir pašalinti atliekas. |
| Kalcis | Jis padeda kontroliuoti kraujospūdį, sutraukti ir išplėsti kraujagysles, yra svarbus hormonų ir fermentų sekrecijai bei nervų sistemai. |
| Chloridas | Padeda palaikyti sveiką kūno skysčių, kraujospūdžio ir. |
| Magnis | Tai padeda palaikyti nervų ir raumenų funkciją, taip pat yra būtina sveikų kaulų ir dantų vystymuisi. |
| Fosfatas | Palaiko kaulų ir raumenų sistemos, nervų ir nervų sistemos veiklą. |
| Bikarbonatas | Jis palaiko kraujo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą (pH pusiausvyrą). Jis padeda pašalinti iš organizmo anglies dioksidą – atliekas. |
Kas yra elektrolitų disbalansas?
Elektrolitų disbalansas yra tada, kai organizme yra per daug arba per mažai vieno ar kelių iš aukščiau išvardytų mineralų. Šiuos kiekius organizme reguliuoja tokie organai kaip inkstai ir kepenys. Jei šis reguliavimas sutrinka dėl sveikatos būklės ar kitos priežasties, atsiranda disbalansas.
Paprastai tariant, viskas turėtų būti saikingai. Lygiai taip pat, kaip įdėjus šiek tiek daugiau ar mažiau druskos, galima pakeisti maisto skonį.
Yra dviejų tipų šie disbalansai:
1. Padidėjęs elektrolitų kiekis (hiper-): daugiau elektrolitų organizme nei būtina.
2. Elektrolitų išeikvojimas (hipo-): organizmo elektrolitų kiekio sumažėjimas virš reikiamo kiekio.
| Elektrolitų tipas | Lygio padidėjimas (medicininis terminas) | Hipotenzija (medicininis terminas) |
|---|---|---|
| Natris | Hipernatremija | Hiponatremija |
| Kalis | Hiperkalemija | Hipokalemija |
| Kalcis | Hiperkalcemija | Hipokalcemija |
| Magnis | Hipermagnesemija | Hipomagnezemija |
Kodėl taip nutinka? Kokie yra rizikos veiksniai?
Yra daug priežasčių, kodėl gali sutrikti elektrolitų pusiausvyra. Kūdikiams, mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms yra didesnė šios būklės rizika. Tačiau ji gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms.
Pagrindinės priežastys ir rizikos veiksniai yra šie:
- Dehidratacija: per didelis vandens ir druskų netekimas iš organizmo. Tai gali sukelti tokios būklės kaip per didelis vėmimas, viduriavimas, per didelis prakaitavimas (hiperhidrozė) arba karščiavimas.
- Inkstų liga: inkstai kontroliuoja druskos ir skysčių kiekį organizme. Kai inkstai sugenda, ši pusiausvyra prarandama.
- Kepenų liga: kepenų ligos, tokios kaip cirozė.
- Širdies ligos: tokios būklės kaip aukštas kraujospūdis ir širdies priepuolis.
- Nudegimai: Dėl sunkių nudegimų iš organizmo gali netekti daug skysčių.
- Vėžys ir vėžio gydymas: šią būklę gali sukelti kai kurios vėžio rūšys ir chemoterapija.
- Kai kurie vaistai: diuretikai, vidurius laisvinantys vaistai), kai kurie antibiotikai ir kortikosteroidai taip pat gali sukelti elektrolitų kiekio pokyčius.
- Per didelis skysčių vartojimas: net jei geriate daugiau vandens nei reikia, elektrolitai, tokie kaip natris, gali praskiesti ir jų kiekis gali sumažėti.
- Valgymo sutrikimai.
Kaip sužinoti, ar sergu šia liga? – Simptomai
Jei elektrolitų disbalansas yra lengvas, galite nejausti jokių simptomų. Tačiau būklei blogėjant, galite patirti vieną ar daugiau iš šių simptomų:
- Didelis nuovargis ir išsekimas (nuovargis)
- Raumenų mėšlungis, spazmai ar silpnumas
- Pykinimas ir vėmimas
- Galvos skausmai
- Nereguliarus arba dažnas širdies plakimas (aritmija)
- Sumišimas ir dirglumas
- Viduriavimas arba vidurių užkietėjimas
- Rankų ir kojų tirpimas ar dilgčiojimas
Kadangi šie simptomai gali būti ir kitų ligų požymiai, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei vienas ar keli iš jų išlieka.
Kaip gydytojas diagnozuoja šią ligą ir kokie gydymo būdai?
Pagrindinis diagnozavimo tyrimas yra kraujo tyrimas, vadinamas elektrolitų paneliu . Jis gali tiksliai išmatuoti pagrindinių elektrolitų, tokių kaip natris ir kalis, kiekį kraujyje.
Gydymas priklauso nuo to, kokį elektrolitų disbalansą turite ir kas jį sukelia.
- Nedidelis disbalansas: Nedidelį dehidrataciją kartais galima gydyti geriamosiomis rehidratacijos druskomis (ORS) arba elektrolitų turinčiais gėrimais ir pakankamu skysčių kiekiu. Tačiau geriausia tai daryti pasitarus su gydytoju .
- Medicininis gydymas: Jei būklė yra šiek tiek rimtesnė, gydytojas gali skirti šiuos gydymo būdus:
- IV skysčiai ( fiziologinis tirpalas ): Kūno rehidratacija į veną įvedant fiziologinį tirpalą (pvz., natrio chloridą).
- Vaistai ir papildai: tabletės arba į veną leidžiami vaistai, skirti atkurti išeikvotus elektrolitus.
- Hemodializė: Šis gydymas naudojamas esant sunkiam disbalansui, kurį sukelia inkstų nepakankamumas.
Svarbiausia gydyti pagrindinę ligą (pvz., inkstų ligą, diabetą), kuri sukelia šią būklę. Priešingu atveju vien elektrolitų kiekio korekcija nepadės.
Ar tai gali būti rimta? Kada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją
Taip. Per didelis arba per mažas elektrolitų kiekis gali būti pavojingas gyvybei. Tai gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip koma, traukuliai ir staigus širdies sustojimas .
Todėl, jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo patiriate toliau nurodytus simptomus, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS) arba kreipkitės į gydytoją.
- Aiškus širdies ritmo pokytis (pvz., dažnas, pulsuojantis ir pan.)
- Nepakeliamas nuovargis
- Nuolatinis vėmimas ar viduriavimas
- Sunkus sumišimas arba sąmonės netekimas
- Staigus stiprus raumenų skausmas arba tirpimas
Žinutė namo
- Elektrolitai yra mineralai, būtini mūsų kūno nervų, raumenų ir širdies funkcionavimui.
- Šie padidėjimai ar sumažėjimai gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, raumenų trūkčiojimas ir sumišimas.
- Dehidratacija, inkstų ligos, širdies ligos ir kai kurie vaistai gali būti pagrindinės šios būklės priežastys.
- Jei atsiranda simptomų, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją ir gauti patarimų, o ne savarankiškai gydytis.
- Šią būklę galima diagnozuoti atlikus paprastą kraujo tyrimą ir, priklausomai nuo priežasties, tinkamai gydant, visiškai išgydyti.
👩🏽⚕️ Papildomi klausimai (DUK)
💬 Kas yra elektrolitų disbalansas?
Elektrą, kurią mūsų nervai ir širdis naudoja funkcionavimui, perneša kraujyje ištirpę elektrolitai, tokie kaip natris, kalis, kalcis ir magnis! Jei šių kiekių sumažėja arba padidėja net vienu miligramu, gali sugriūti visa organizmo sistema, nustoti veikti smegenys ir širdis, o pacientas gali patekti į komą / mirti (mirtinos aritmijos) – labai sunki ir mirtina būklė.
💬 Kokios yra pagrindinės staigaus elektrolitų / kalio / natrio netekimo organizme (elektrolitų disbalanso) priežastys?
Pagrindinės ir dažniausios yra šios: 1) Stiprus viduriavimas ir nuolatinis vėmimas. Dėl to per dieną organizmas netenka visų druskų kartu su vandeniu (dehidratacija)! Taip pat 2) Diuretikai (šlapimą varantys vaistai, sukeliantys gausų šlapinimąsi). 3) Inkstų nepakankamumas (inkstų nepakankamumas) sukelia tai, kad organizmas sulaiko toksinus / druskas, o ne juos išfiltruoja. 4) Šilumos smūgis.
💬 Kokie yra pavojingiausi elektrolitų disbalanso simptomai? Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Kai organizmui trūksta druskos, 1) atsiranda raumenų mėšlungis/spazmai, prarandama galūnių jėga. 2) Staiga atsiranda nereguliarus širdies plakimas/aritmija, sukelianti krūtinės spaudimą (esant kalio problemoms). 3) Sumišimas, sąmonės netekimas ir staigūs „traukuliai“ (esant natrio problemoms). Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į intensyviosios terapijos skyrių, nes širdis gali sustoti per trumpą laiką!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment