Kūdikio laukimas – tai didelio džiaugsmo ir naujos vilties metas. Tačiau ar kartais, kartu su tuo džiaugsmu, jaučiate daug liūdesio, naštos ir nerimo? Ar jums viskas nuobodu ir negalite susikaupti ties niekuo? Jūs ne vieni. Viena iš dešimties nėščiųjų (daugiau nei 10 %) patiria tokio pobūdžio stresą. Tai normalu, bet į tai būtinai turime atkreipti dėmesį. Mes tai vadiname prenataline depresija.
Kas yra depresija nėštumo metu?
Paprastai tariant, tai psichinė liga, pasireiškianti nėštumo metu. Tai ne šiaip viena ar dvi liūdesio dienos. Problema ta, kad šie jausmai tęsiasi savaites.
Štai keletas pagrindinių funkcijų:
- Nuolatinis liūdesys ir tuštumos jausmas.
- Džiaugsmo ir susidomėjimo bet kuo praradimas.
- Jaučiama didelė našta širdžiai, nusivylimo jausmas.
- Nuolatinis nerimas .
- Sumažėjęs arba per didelis apetitas.
- Nemiga arba per didelis miegas.
- Kaltės jausmas dėl savęs.
- Sunkumas priimti sprendimus, nesugebėjimas susikaupti .
Svarbiausia, kad yra veiksmingų šios ligos gydymo būdų, todėl jums nereikia kentėti vienam.
Ar tikrai pavojinga likti negydomam?
Taip. Nors daugelis žmonių į tai nežiūri rimtai, negydoma depresija gali paveikti jus ir jūsų negimusią kūdikį. Štai kodėl mums tikrai reikia apie tai kalbėtis.
Tik pagalvokite, jei dėl depresijos nenorite tinkamai valgyti ar gerti, jūsų kūnas negaus reikalingų maistinių medžiagų. Tai tiesiogiai veikia jūsų kūdikio vystymąsi. Jei tinkamai neišsimiegate, jūsų kūnas ir protas bus pavargę. Jūsų kūdikis taip pat gali jausti tą stresą.
Aiškiau supraskime šias rizikas iš toliau pateiktos lentelės.
| Kam gresia pavojus? | Kokie galimi padariniai? |
|---|---|
| Nėščia mama (tu) |
|
| Kūdikis įsčiose |
Neišsigąskite, kai pamatysite šiuos dalykus. Tai reiškia, kad tokie dalykai gali nutikti . Štai kodėl taip svarbu laiku kreiptis į gydytoją .
Koks yra gydymas?
Gydymo galimybės priklauso nuo jūsų būklės. Yra du pagrindiniai metodai.
1. Psichoterapija: tai pokalbių terapijos rūšis. Tai pokalbis su apmokytu konsultantu ar psichiatru apie savo jausmus ir problemas bei mokymasis, kaip su jais susidoroti. Tai dažnai yra pirmasis gydymas, kurį gydytojai rekomenduoja esant lengvam ar vidutinio sunkumo depresijai.
2. Antidepresantai: Jei jūsų depresija yra pakankamai sunki, kad trukdo jūsų kasdienei veiklai, gydytojas gali skirti vaistų. Vaistai gali būti būtini, ypač jei anksčiau sirgote depresija ir simptomai atsinaujina nutraukus vaistų vartojimą.
Kartais geresnių rezultatų galima pasiekti, kai abu šie gydymo būdai naudojami kartu.
Ar vaistų vartojimas paveiks kūdikį? Didžiausias klausimas, kurį užduoda kiekvienas!
Dėl to daugelis mamų ir bijo. Natūralu nerimauti: „Ar kas nors nutiks mano kūdikiui, jei išgersiu vaistų?“ Pažvelkime į tai moksliškai.
Ar yra apsigimimų rizika?
Geros žinios yra tai, kad dabartiniai tyrimai neįrodė tiesioginio ryšio tarp daugumos antidepresantų ir apsigimimų.Visų pirma, nebuvo pranešimų apie vystymosi problemas vaikams, gimusiems motinoms, kurios vartojo dažniausiai vartojamus SSRI (selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius) (pvz., Prozac, Zoloft) ir triciklinius antidepresantus. Tačiau joks gydytojas negali garantuoti, kad šie vaistai yra 100 % saugūs. Todėl labai svarbu atvirai pasikalbėti su gydytoju apie gydymo naudą ir riziką.
Ar padidėja priešlaikinio gimdymo rizika?
Kai kurie tyrimai parodė, kad SSRI vartojančioms motinoms yra šiek tiek didesnė rizika pagimdyti kūdikius iki 36 savaičių nei toms, kurios vartoja kitus vaistus. Tačiau tyrėjai pabrėžia, kad rizika nėra tokia didelė, kad kiekvienas, kuriam reikia šių vaistų, neturėtų jų praleisti. Panašiai ir tos, kurios vartoja kitą vaistų klasę, vadinamą tricikliniais antidepresantais, tokios rizikos neturėjo.
Ar kūdikiui atsiras abstinencijos simptomų?
Tai dar vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Kai kurių antidepresantų (pvz., Paxil) vartojimas nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, gali sukelti tam tikrus simptomus kūdikiui po gimimo. Pavyzdžiui,
- Nerėjimas
- Vėmimas
- Dažnas verksmas (dirglumas)
Tai vadinama „nutraukimo simptomais“. Tačiau jie paprastai išnyksta per kelias dienas. Vis dar nėra 100 % aišku, ar šiuos simptomus sukelia vaisto poveikis, ar kita priežastis. Apie tai jus taip pat informuos gydytojas.
Ar vaistų vartojimas žindymo laikotarpiu yra problema?
Štai keletas gerų naujienų. Atlikta daug tyrimų apie antidepresantų vartojimą žindymo metu. Rezultatai rodo, kad labai mažas šių vaistų kiekis per motinos pieną patenka į kūdikio organizmą. Kiekis toks mažas, kad mažai tikėtina, jog jis paveiks kūdikį.
„Motinos psichinė gerovė labai veikia vaiką. Laiminga, aiškiai mąstanti mama yra geriausias dalykas, kurį vaikas gali turėti. Todėl nepraleiskite vaistų, jei reikia, vien dėl to, kad maitinate krūtimi“, – sako gydytojai.
Rūpinimasis savo psichine sveikata yra puiki paslauga tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.
Žinutė namo
- Depresija nėštumo metu yra dažna. Tai ne jūsų kaltė.
- Nesigėdykite ir nebijokite kalbėti apie šiuos jausmus su savo vyru, šeima ar patikimu draugu.
- Svarbiausia – būtinai apie tai pasikalbėti su gydytoju. Nepriimkite sprendimų vieni.
- Negydymo rizika dažnai nusveria nedidelę gydymo (ypač vaistų) riziką.
- Psichoterapija yra labai veiksmingas gydymo metodas be vaistų.
- Jei jums reikia vaistų, pasitarkite su gydytoju apie naudą ir riziką ir priimkite geriausią sprendimą jums abiem. Jūsų ir jūsų kūdikio saugumas yra svarbiausi dalykai.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą