Ar nugaros skausmas nėra tik simptomas? Sužinokime daugiau apie AS (ankilozinį spondilitą)!

„Ar vėl skauda nugarą? Padėkite ant jos pagalvę ir atsigulkite...“. Ar dažnai girdite tokių istorijų? Ypač jei nugaros skausmas tęsiasi jau seniai ir tai atsiranda, tai praeina, šeima ir draugai gali manyti, kad tai tik paprastas nugaros skausmas. Tačiau kartais tai daug gilesnė istorija. Šiandien kalbame apie ankilozinį spondilitą arba trumpai AS, kuris atrodo kaip paprastas nugaros skausmas, bet yra visai kita liga.

Kas tiksliai yra ankilozinis spondilitas (AS)?

Paprastai tariant, AS yra artrito rūšis. Tačiau ji pažeidžia stuburą. Mūsų stuburą sudaro mažyčiai kaulai (slanksteliai), kurie jungiasi vienas su kitu. Sergančio AS imuninė sistema klaidingai pradeda atakuoti šiuos stuburo sąnarius. Tai vadiname uždegimu .

Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas kariauja su jūsų stuburu. Šis uždegimas sukelia skausmą ir sustingimą nugaroje. Laikui bėgant, uždegimui gyjant, pradeda formuotis naujas kaulas. Galutinis rezultatas gali būti tas, kad stuburo slanksteliai susilieja, todėl stuburo sulenkti tampa neįmanoma. Žodis „ankilozinis“ pažodžiui reiškia „susilieti“ arba „tapti sustingusiam“. „Spondilitas“ yra stuburo uždegimas. Matote, tai ne tik stuburo patempimas , tiesa?

Kuo tai skiriasi nuo įprasto nugaros skausmo?

Tai svarbiausia. Jei sergate AS, jūsų skausmas labai skiriasi nuo „mechaninio“ nugaros skausmo, kuris paprastai atsiranda, kai kažkas ką nors kelia arba neteisingai pasilenkia. Tai taip pat sunkiausia paaiškinti šį skirtumą kitiems.

Pažvelkite į žemiau esančią lentelę ir aiškiai suprasite šį skirtumą.

Tai ne tik stuburo liga!

Kita AS problema yra ta, kad ji pažeidžia ne tik stuburą. Šis uždegimas gali paveikti ir kitas kūno dalis.

• Kiti sąnariai: Skausmas ir patinimas gali pasireikšti dideliuose sąnariuose, tokiuose kaip klubai, pečiai ir keliai.
• Entezitas: tai šiek tiek ypatingas atvejis. Tai uždegimas ten, kur mūsų sausgyslės ir raiščiai prisitvirtina prie kaulų. Pavyzdžiui, galite jausti kulno skausmą.
• Akys: Kai kuriems žmonėms pasireiškia akių uždegimas, vadinamas uveitu.Ši būklė gali sukelti tokius simptomus kaip paraudimas, skausmas ir jautrumas šviesai. Jei ji nebus greitai gydoma, ji netgi gali sukelti regėjimo praradimą.
• Nuovargis: tai ne tik nuovargis. Tai didelis nuovargis, dėl kurio jaučiatės silpni ir negalite nieko daryti, nesvarbu, kiek miegate.
• Plaučiai ir širdis: Nors ir retai, krūtinės ląstos spaudimas gali apsunkinti kvėpavimą ir paveikti širdies funkciją.

Kaip paaiškinti AS kitiems?

Labai įtempta negalint papasakoti kitiems apie savo ligą ir patiriamą skausmą. Sunku girdėti tokius dalykus kaip „Taip jau yra“, „Tau reikėtų šiek tiek pasimankštinti“, „Tai turbūt psichinė problema“. Tad kaip tinkamai apie tai kalbėti?

1. Pasakykite: „Tai ne šiaip nugaros skausmas, tai uždegimas, kylantis iš vidaus.“

Galite tiesiog paaiškinti: „Mano kūno gynybos sistema klaidingai puola nugarą. Štai kodėl ryte taip skauda ir jaučiuosi sustingusi.“ Pabrėžkite, kad tai ne raumenų patempimas, o sisteminė kūno problema.

2. Pateikite pavyzdžių, kaip sekasi jūsų diena.

Pasidalinkite savo patirtimi, pavyzdžiui: „Įsivaizduokite, jums ryte prireikia apie 15 minučių, kad atsikeltumėte iš lovos, nes jūsų nugara sustingusi kaip lenta. Tik pavaikščiojus ir dirbant tampa lengviau.“ Kai kalbate apie tai, kad dėl skausmo negalite miegoti naktį arba kad sunku visą dieną išsėdėti kėdėje, kitiems lengviau įsivaizduoti jūsų situaciją.

3. Pateikite paprastą iliustraciją.

Paprasta analogija, pavyzdžiui, „Kaip bambuko strypas, mano stuburo sąnariai lėtai bando susijungti. Štai kodėl aš lengvai lenkiuosi ir man sunku pasisukti“, gali padėti jiems suprasti situacijos rimtumą.

4. Dalykitės patikima medicinine informacija.

Pasidalykite su jais informacija iš savo gydytojo arba patikimu medicininiu straipsniu, pavyzdžiui, šiuo. Tai daug veiksmingiau nei ginčytis.

Svarbiausia prisiminti, kad nesate vieni. Daug žmonių gyvena su šiomis ligomis. Ir dabar yra labai gerų gydymo būdų šiai būklei kontroliuoti. Labai svarbu palaikyti ryšį su savo gydytoju , laikytis jo patarimų ir ypač tiksliai atlikti kineziterapijos pratimus.

Jei jaučiate šiuos simptomus, neignoruokite jų, manydami: „Tai tik nugaros skausmas.“ Būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo. Kuo greičiau liga bus diagnozuota, tuo geresni gydymo rezultatai.