Kai gimsta kūdikis, vienas iš dalykų, kurių jūs, kaip mama ar tėtis , laukiate, yra kambario paruošimas kūdikiui. Kūdikio lovelė taip pat gražiai papuošiama gražiausiomis dekoracijomis, žaislais ir spalvingomis sienomis. Dažnai, perkant patalynę lovelei, komplekte yra graži, minkšta, į paklotą panaši dalis, kurią galima pririšti prie lovelės tvorelės. Mes tai vadiname „lovelės apsauginiais buferiais“. Bet ar jie tikrai saugūs jūsų mažyliui? Pakalbėkime apie tai šiandien.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas yra „lovelės apsaugos“? Kodėl jos pavojingos?
Paprastai tariant, šie „lovelės apsaugos“ yra skirti apsaugoti kūdikius nuo rankų ir kojų įstrigimo lovelės lankuose jiems miegant. Nors idėja puiki, tiesa ta, kad šie apsaugos nėra saugūs naujagimiams ir mažiems vaikams. Netgi pirmaujančios pasaulio vaikų sveikatos organizacijos perspėjo apie rimtą pavojų, kurį jie kelia.
Pagrindinis pavojus – uždusimas . Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei miegodamas kūdikis apsiverstų ir jo veidas įstrigtų šiame minkštame čiužinyje? Naujagimis neturi jėgų ar supratimo atitraukti galvos ir išsigelbėti, kai jam sunku kvėpuoti. Taigi ne tik čiužiniai, bet ir bet koks minkštas, kimštas daiktas lovelėje, pavyzdžiui, pagalvės, didelės antklodės, žaislai, gali kelti didelį pavojų kūdikiui.
Kūdikio saugumas yra svarbiausia. Visada turėtume galvoti apie tai, ar saugu kūdikiui, o ne apie tai, kokia graži yra lovelė.
ABC taisyklės, kurių turime laikytis, kad mūsų kūdikis miegotų saugiai
Pasaulyje žinomos organizacijos, tokios kaip Amerikos pediatrų akademija, remdamosi kūdikių mirčių prevencijos tyrimais, pristatė paprastą saugaus miego metodą. Tai lengvai galime prisiminti kaip ABC taisyklę.
Tai reiškia:
- A vienam
- B – nugara (apverstas aukštyn kojomis )
- C – lovelė
A - Vienas
Tai reiškia, kad kūdikis lovelėje turėtų miegoti vienas . Tai reiškia, kad niekas kitas neturėtų miegoti kartu su kūdikiu. Taip pat nepatartina į lovelę dėti papildomų antklodžių, pagalvių, žaislų ir ypač lopšio apsaugų . Kuo tuštesnė lovelė, tuo saugesnė ji kūdikiui.
B - Nugara (aukštyn kojomis)
Saugiausia naujagimį migdyti yra ant nugaros.Kūdikio migdymas. Kaip jau aptarėme anksčiau, kūdikiai neturi jėgų pasukti galvos, jei jų kvėpavimo takai užsikemša. Miegojimas ant nugaros žymiai sumažina šią riziką. Kol kūdikis šiek tiek paaugs ir galės pats apsiversti, turėtume jį migdyti ant nugaros.
C - Lopšys
Jūsų kūdikis turėtų miegoti tik saugioje lovelėje, lopšyje ar žaidimų aikštelėje, skirtoje specialiai kūdikiams. Neleiskite kūdikiui miegoti ant sofos, suaugusiųjų lovoje ar supynėse.
Tačiau reikia pasakyti vieną dalyką. Nors saugiau miegoti atskiroje lovoje, nėra nieko blogo dalintis kambariu . Tai iš tikrųjų gera mintis. Ypač krūtimi maitinančioms mamoms lengviau keltis naktį pamaitinti. Be to, kadangi kūdikis yra netoliese, galite greitai sužinoti, ar jam kyla kokių nors problemų. Svarbiausia, kad net jei esate tame pačiame kambaryje, kūdikis turėtų miegoti savo lovelėje.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ką daryti ir ko nedaryti norint saugiai miegoti
Be ABC taisyklės, turime atsižvelgti į dar keletą dalykų, kad užtikrintume patogų ir saugų kūdikio miegą. Kad juos aiškiai suprastumėte, žr. toliau pateiktą lentelę.
| Dalykai, kuriuos reikia nuveikti (pasiūlymai) ✅ | Ko nedaryti ❌ |
|---|---|
| Kietas čiužinys: kūdikio lovelei turėtų būti naudojamas kietas, gerai priglundantis čiužinys. Jei ketinate ant jos patiesti paklodę, ji taip pat turėtų būti su guma. | Venkite minkštų daiktų: čiužinys neturėtų būti per minkštas. Jei kūdikis jaučiasi į jį įsmigęs miegodamas, tas čiužinys netinka. Į lovelę nedėkite pagalvių, antklodžių, apsauginių apklotų ar didelių žaislų. |
| Patogi temperatūra: palaikykite kūdikiui patogią kambario temperatūrą. Jei kūdikiui naktį šalta, vietoj antklodės užmaukite kojines arba aprenkite kūdikį aptemptu drabužiu, pavyzdžiui, pižama su pėdkelnėmis. | Neperkaitinkite savo kūno:Antklodės kelia uždusimo pavojų. Be to, nepatartina per daug aprengti kūdikio ir neleisti jam perkaisti. |
| Duokite čiulptuką: kai kurie tyrimai rodo, kad čiulptuko davimas prieš miegą ir per miegą gali sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką. | Neverskite: jei jūsų kūdikiui nepatinka sriuba, nebandykite jos versti. Taip pat nekabinkite sriubos ant dirželio taip, kad ji kristų jam ant kaklo. |
| Žindymas: Jei įmanoma, maitinkite kūdikį krūtimi. Žindymas yra geriausia jūsų kūdikio mityba. Taip pat nustatyta, kad jis sumažina SIDS riziką. | Venkite rūkyti: rūkymas šalia kūdikio yra labai žalingas. Rūkymas šalia kūdikio (pasyvus rūkymas) ir rūkymas ant drabužių, sienų ir žaislų (trečias rūkymas) taip pat padidina SIDS riziką. |
Jei turite daugiau klausimų ar abejonių dėl to, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją ) arba pediatrą. Jie suteiks jums geriausius patarimus.
Žinutė namo
- Lovytės apsauginiai gaubtai ir bet kokie minkšti lovelėje esantys daiktai, pavyzdžiui, pagalvės ir antklodės, yra labai pavojingi, nes kūdikis gali uždusti .
- Visada atsiminkite ABC taisyklę, kad kūdikio miegas būtų saugus: vienas , ant nugaros , lovelėje .
- Lovelei tereikia tvirto čiužinio ir gerai priglundančios antklodės.
- Saugiau kūdikį apkloti miegmaišiu / pižama su pėdkelnėmis, nei apvynioti antklodėmis, nes jam šalta.
- Laikykite savo kūdikį visiškai atokiau nuo rūkančiųjų ir dūminės aplinkos.
- Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju, kad jas išspręstumėte.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.