Pažiūrėkime, kaip jūsų kūdikis auga kiekvieną savaitę su nėštumo kalendoriumi!

Tai nuostabus metas tau būti mama ir atneš daug naujų patirčių. Mažyliui augant tavyje, savaitė po savaitės, tau bus labai smalsu stebėti pokyčius, kurie įvyks tavo kūne ir prote. Taigi, pakalbėkime apie visa tai labai paprastai, tarsi kalbėtumėte su drauge. Yra keletas svarbių dalykų, kurie padės tau ir tavo kūdikiui išlikti sveikiems šios kelionės metu.

Pirmiausia sužinokime apie gimdymo datą ir nėštumo trimestrus.

Kai sužinote, kad tapsite mama, pirmasis klausimas, kurį daugelis žmonių jums užduoda, yra: „Kada turėtumėte gimdyti?“ Pirmąją prenatalinio vizito dieną gydytojas arba akušerė apskaičiuos numatomą gimdymo datą (NDD) . Ši data apskaičiuojama skaičiuojant 40 savaičių nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos .

Tačiau reikia nepamiršti šio to. Gimimo diena (EGD) nėra nustatyta data, tai tik apytikslė data. Dauguma kūdikių gimsta tarp 38 ir 42 savaičių nuo pirmosios motinos paskutinių menstruacijų dienos. Labai mažai motinų pagimdo savo kūdikius būtent tą dieną. Tad nesijaudinkite, gerai? Diena, kurią jums paskirs gydytojas, gali būti šiek tiek kitokia.

Svarbu: Jūsų numatoma gimdymo data nėra tiksli diena, kada turėtų gimti jūsų kūdikis. Tai tik gydytojų pateiktos gairės. Kūdikis pats nusprendžia, kada nori gimti!

Kitas žodis, kurį dažnai išgirsite, yra „trimestras“. Paprastai tariant, nėštumas skirstomas į tris pagrindines dalis arba etapus. Kiekviena iš šių dalių vadinama trimestru.

• Pirmasis trimestras: jis prasideda nuo pirmosios nėštumo savaitės ir tęsiasi iki 12-osios savaitės. Tai yra laikotarpis, kai pradeda vystytis pagrindiniai kūdikio organai, tokie kaip širdis ir smegenys . Taip pat galite jausti rytinį pykinimą ir nuovargį.
• Antrasis trimestras: tai laikotarpis nuo 13-os savaitės iki 26-os savaitės pabaigos. Daugeliui mamų tai yra šiek tiek lengviau. Ankstesni diskomfortai atslūgo, o kūnas jaučiasi šiek tiek geriau. Kūdikis per šį laiką taip pat didėja, ir jūs netgi galite pradėti jausti kūdikio judesius.
• Trečiasis trimestras:Tai trunka nuo 27 savaitės iki kūdikio gimimo. Šiuo laikotarpiu kūdikis auga labai sparčiai. Kadangi didėja ir jūsų pilvas, gali vėl atsirasti nedidelių negalavimų ir nemiga. Tai laikas, kai reikia pasiruošti kūdikio atvykimui.

Ar supranti? Štai kaip padalintas nėštumo laikotarpis.

Kokia nauda žinant apie pokyčius kiekvieną savaitę?

Gerai, taigi dabar turite klausimą: „Kodėl ieškote tiek daug informacijos apie tai, kas vyksta kiekvieną savaitę?“ Yra daug privalumų žinoti, kas vyksta jūsų kūne ir jūsų kūdikio vystymesi.

Pajusite didelį laisvės jausmą.

Kartais, kai patiriame ką nors naujo, net ir nedidelį pokytį, išsigąstame. Galvojame: „O, kas vyksta?“ Bet jei žinote: „O... tai normalu šią savaitę“, nebijosite be reikalo. Jausitės daug labiau atsipalaidavę psichologiškai .

Lengva pasikalbėti su gydytoju.

Kai suprantate, kas vyksta jūsų kūne, lengviau pasikalbėti su gydytoju ar šeimos sveikatos priežiūros specialistu. Lengviau užduoti klausimus ir paaiškinti, ką jaučiate. Tada jiems lengviau jums padėti.

Pagalba ruošiantis kūdikio gimimui

Kas savaitę mokantis apie kūdikio augimą, geriau suprasite, ko jam reikia ir ką reikia paruošti prieš kūdikio gimimą. Šios žinios padės jums geriau pasiruošti kūdikio atėjimui .

Ryšys tarp jūsų ir jūsų kūdikio stiprės.

Net mintys: „Mano kūdikis šiandien turbūt labai paaugo“ arba „Jis šiandien turbūt išugdė nemažai raumenų“, sukelia neapsakomą laimę. Tai sustiprina meilės ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio įsčiose.

Į ką turėtume atsižvelgti leisdamiesi į šią kelionę?

Žinoti šiuos savaitinius pokyčius yra tas pats, kas leistis į kelionę su žemėlapiu rankoje. Galite susidaryti apytikslį vaizdą, ko tikėtis kiekvienoje vietoje.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Pagalvokite, kaip svarbu kiekvieną savaitę laikytis gydytojo nurodymų ir laiku atlikti tyrimus. Turint visas šias žinias, jos bus didelė stiprybė, leidžianti laimingai ir sveikai praleisti nėštumą.

Ne kiekvienas nėštumas yra vienodas. Jums nebūtina jaustis taip pat, kaip jautėsi jūsų draugė. Todėl atminkite, kad jūsų patirtis yra unikali. Jei dėl ko nors abejojate, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Pavyzdžiui, pirmąjį trimestrą galite jausti didelį nuovargį, apetito praradimą,Tai įmanoma. Kaip guodžia tuo metu žinoti: „O, šiuo metu tai normalu, galima šiek tiek pailsėti.“ Ir kai antrąjį trimestrą pradedate jaustis šiek tiek geriau, žinote, kad tai taip pat yra šios kelionės dalis.

Trečiąjį trimestrą, artėjant gimdymui, gali pasireikšti kvėpavimo sunkumai ir dažnesnis poreikis šlapintis . Svarbu žinoti, kodėl tai nutinka ir ką daryti.

Galiausiai turiu pasakyti savo brangiai mamai... (Žinutė namo)

Ši graži mamos kelionė yra tokia brangi. Žinojimas apie nuostabius pokyčius, vykstančius jūsų kūne kiekvieną savaitę, ir mažą gyvybę, augančią jūsų įsčiose, padarys šią kelionę jums lengvesnę ir malonesnę.

• Visada laikykitės gydytojo patarimų. Jis žino, kas geriausia jums ir jūsų kūdikiui.
• Įsiklausykite į savo kūną. Jei esate pavargęs, pailsėkite. Jei jaučiatės nepatogiai, pasikalbėkite apie tai.
• Valgykite maistingą maistą ir gerkite vandenį. Šiuo laikotarpiu jums ir jūsų kūdikiui reikia geros mitybos.
• Būk laimingas. Tavo psichinė sveikata taip pat labai svarbi.

Atsižvelgdama į visa tai, linkiu jums viso ko geriausio jūsų naujoje kelionėje! Nuoširdžiai tikiuosi, kad jūsų nėštumas bus sveikas ir laimingas, o kūdikis – sveikas.

Nėštumas , savaitinis nėštumo kalendorius, kūdikio vystymasis, motinos sveikata, prenatalinė priežiūra, trimestrai, terminas gimdyti