Sužinokime apie inkstų akmenis paprastais žodžiais. Ar ir jūs turite šią problemą?

Tikriausiai esate girdėję apie inkstų akmenis. Galbūt vienas iš jūsų draugų ar giminaičių sirgo šia liga. Šiandien paprastai pakalbėsime apie tai, kas yra inkstų akmenys, kodėl jie susidaro ir ką daryti, jei jų susidaro. Nėra ko bijoti, labai svarbu apie tai žinoti.

Kas yra inkstų akmenys? Supraskime tai paprastai.

Gerai, pirmiausia pažiūrėkime, kas yra tie inkstų akmenys. Žinote, kad mūsų kūne yra du inkstai. Jie yra tarsi du filtrai mūsų kūne. Pagrindinė inkstų funkcija yra filtruoti ir atskirti nepageidaujamus atliekų produktus kraujyje, sujungti juos su vandeniu ir išskirti kaip šlapimą .

Dabar pagalvokite apie tai šitaip: kartais, jei tam tikrų medžiagų šlapime, pavyzdžiui, kalcio , oksalato ir šlapimo rūgšties, kiekis padidėja daugiau nei įprastai, jie sulimpa ir sudaro mažus kristalus. Tai panašu į tai, lyg į stiklinę vandens įbertumėte cukraus, kuris nusėstų dugne. Tie kristalai sulimpa ir laikui bėgant tampa kietais, į akmenį panašiais dariniais. Tai vadiname inkstų akmenimis .

Šie akmenys gali būti įvairių dydžių. Kai kurie yra vos smėlio grūdelio dydžio. Jie gali pasišalinti su šlapimu jums to net nesuvokiant. Tačiau kai kurie akmenys yra šiek tiek didesni, maždaug žirnio dydžio, o kartais net didesni. Tada ir prasideda problemos. Šie dideli akmenys gali sukelti stiprų skausmą , su šlapimu gali atsirasti kraujo, o kartais jie gali užkimšti šlaplę ir sustabdyti šlapimo pasišalinimą.

Kodėl susidaro šie inkstų akmenys? Ar šios priežastys veikia ir jus?

„Kodėl tai nutiko man?“ – galite stebėtis. Inkstų akmenų susidarymą lemia ne viena priežastis, yra daug veiksnių, kurie gali prisidėti prie jų susidarymo. Pažvelkime į pagrindines priežastis:

• Nepakankamas vandens suvartojimas: tai pagrindinė ir dažniausia priežastis . Jei per dieną negeriate pakankamai vandens, jūsų šlapimas tampa tirštas. Tuomet tokie dalykai kaip kalcis, apie kurį jau minėjau anksčiau, gali lengvai kauptis ir sudaryti akmenis.
• Mityba: Per didelis tam tikrų maisto produktų vartojimas taip pat gali turėti įtakos.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug druskos (natrio): per didelis druskos kiekis gali padidinti kalcio kiekį šlapime.
• Maisto produktai, kuriuose gausu gyvūninių baltymų: per didelis mėsos, žuvies ir kiaušinių vartojimas taip pat gali sukelti kai kurių rūšių akmenų susidarymą.
• Maisto produktai, kuriuose gausu oksalatų: tokiuose maisto produktuose kaip špinatai, arbatžolės, žemės riešutai ir šokoladas gausu oksalatų. Per didelis jų vartojimas taip pat gali prisidėti prie kalcio oksalato akmenų susidarymo. Tačiau nebūtina visiškai nutraukti šių maisto produktų vartojimo, svarbu juos kontroliuoti, vadovaujantis medicininiais patarimais.
• Šeimos istorija: jei kas nors jūsų šeimoje sirgo inkstų akmenlige, jums taip pat yra didesnė tikimybė, kad jie susirgs. Tai reiškia, kad gali būti genetinis polinkis.
• Kai kurios medicininės būklės:
• Jei dažnai sergate šlapimo takų infekcijomis (ŠTI).
• Esant tokioms būklėms kaip hiperparatiroidizmas, prieskydinės liaukos gamina per daug hormonų, todėl kraujyje ir šlapime padidėja kalcio kiekis.
• Žmonėms, sergantiems podagra, gali susidaryti šlapimo rūgšties akmenys.
• Žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga (UŽL), taip pat gali padidėti akmenų susidarymo rizika.
• Tam tikri vaistai: kai kurie vaistai gali sukelti akmenų susidarymą kaip šalutinį poveikį net ir vartojant juos ilgą laiką. Jei vartojate kokių nors vaistų, taip pat rekomenduojama apie tai pasikalbėti su gydytoju.
• Nutukimas: nustatyta, kad antsvorio turintys žmonės taip pat turi didesnę inkstų akmenų susidarymo riziką.
• Struktūriniai defektai: Akmenys taip pat gali susidaryti dėl tam tikrų įgimtų šlapimo sistemos struktūrinių defektų.

Paprastai tariant , inkstų akmenys nesusidaro per naktį. Juos sukelia įpročiai ir pokyčiai organizme, kurie kaupiasi laikui bėgant.

Ar yra skirtingų tipų inkstų akmenų? Kokie jie?

Taip, ne visi inkstų akmenys yra vienodo tipo. Yra keli pagrindiniai tipai. Ši klasifikacija pagrįsta medžiaga, iš kurios akmuo pagamintas.

• Kalcio akmenys: tai labiausiai paplitęs tipas . Jie gali susidaryti kaip kalcio oksalatas arba, rečiau, kaip kalcio fosfatas.
• Struvitų akmenys: jie dažnai siejami su šlapimo takų infekcijomis (ŠTI). Šie akmenys gali greitai augti ir kartais išplisti po didelį inkstų plotą („Staghorn“ akmenys).
• Šlapimo rūgšties akmenys: Šio tipo akmenys gali išsivystyti žmonėms, kurie geria mažai skysčių, valgo daug gyvūninių baltymų turintį maistą arba serga podagra.
• Cistino akmenys: jie yra gana reti. Šie akmenys susidaro, kai inkstai gamina per daug aminorūgšties cistino žmonėms, sergantiems genetine liga, vadinama cistinurija.

Svarbu tiksliai žinoti akmenų tipą, kad galėtumėte nuspręsti, ką daryti, kad akmenys vėl nesusidarytų.

Kaip sužinoti, ar turite inkstų akmenį? Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus

Dažniausiai maži akmenys su šlapimu pasišalina be jokių simptomų. Tačiau simptomai pasireiškia tik tuo atveju, jei akmuo yra didelis arba įstringa siaurame vamzdelyje, kuriuo teka šlapimas (šlapimtakyje). Šie simptomai gali prasidėti staiga.

• Stiprus skausmas: tai pagrindinis simptomas. Jis jaučiamas inkstų srityje, tai yra, nugaroje virš kirkšnies, po šonkauliais.Iš čia ir kyla šis skausmas. Jis palaipsniui stiprėja ir gali tapti nepakeliamas bei stiprus (inkstų diegliai). Kartais šis skausmas ateina ir praeina kaip banga. Skausmas gali plisti į apatinę pilvo dalį ir kirkšnį .
• Skausmas arba deginimas šlapinantis (dizurija): šlapinantis gali būti skausmas arba deginimo pojūtis.
• Šlapimo spalvos pakitimas (hematurija): jei šlapimas tampa rausvas, raudonas arba rudas, tai gali reikšti, kad šlapime yra kraujo.
• Šlapimo išvaizdos pokyčiai: šlapimas gali tapti drumstas arba turėti nemalonų kvapą.
• Pykinimas ir vėmimas: pykinimas ir vėmimas yra dažni kartu su skausmu.
• Dažnas šlapinimasis: jausmas, kad reikia dažnai šlapintis , tačiau šlapinantis gali išsiskirti tik nedidelis kiekis šlapimo.
• Karščiavimas ir šaltkrėtis: Jei kartu su akmeniu išsivysto šlapimo takų infekcija, gali pasireikšti karščiavimas.

Jei pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją? Nepamirškite šių dalykų

Kai kuriuos mažus akmenis galima pašalinti taikant namų procedūras, pavyzdžiui, geriant daug vandens. Tačiau tokiais atvejais būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją:

• Jei jaučiamas nepakeliamas skausmas .
• Jei šlapime yra kraujo .
• Jei sunku šlapintis arba atrodo, kad šlapimo tekėjimas visiškai sustojo.
• Jei kartu su skausmu karščiuojate, krūptelite ir kraujavote .
• Jei dėl nuolatinio pykinimo ir vėmimo negalite nieko gerti.

Greitas gydymo kreipimasis tokiais atvejais gali sumažinti galimą inkstų pažeidimą.

Kaip gydytojas diagnozuoja inkstų akmenis? (Diagnozė)

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus ir ar kas nors jūsų šeimoje sirgo panašiomis ligomis. Tada jis atliks fizinę apžiūrą. Be to, jis gali atlikti tokius tyrimus, kad tiksliai išsiaiškintų, ar turite inkstų akmenų, kur jie yra ir kokio dydžio jie yra:

• Šlapimo analizė: imamas šlapimo mėginys ir tikrinamas, ar nėra kraujo, mikrobų ir kristalų, kurie gali sudaryti akmenis.
• Kraujo tyrimai: tai padeda patikrinti, kaip veikia inkstai, ir nustatyti tokių medžiagų kaip kalcio ir šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.
• Vaizdavimo tyrimai:
• „KT nuskaitymas (kompiuterinės tomografijos tyrimas)“:Tai dažnai yra geriausias tyrimas akmenims aptikti. Jis gali suteikti daug informacijos, pavyzdžiui, akmens vietą, dydį ir tai, ar inkstas yra patinęs.
• Ultragarsinis skenavimas: tai taip pat neskausmingas ir saugus metodas. Jis ypač naudojamas tiems, kuriems negalima atlikti kompiuterinės tomografijos, pavyzdžiui, nėščioms moterims.
• Rentgeno tyrimas „(KUB rentgeno nuotrauka – inkstai, šlaplės, šlapimo pūslė)“: šiuo tyrimu galima pamatyti kai kuriuos akmenų tipus. Tačiau ne visi akmenys matomi rentgeno nuotraukoje.
• Praeinančių akmenų analizė: jei su šlapimu aptinkamas akmuo, nuneškite jį pas gydytoją . Jis gali nusiųsti jį į laboratoriją, kad išsiaiškintų, iš kokios medžiagos jis sudarytas. Ši informacija gali padėti išvengti akmenų susidarymo iš naujo.

Kokie yra inkstų akmenų gydymo būdai? Nesijaudinkite, yra sprendimų.

Inkstų akmenų gydymas priklauso nuo akmens dydžio, tipo, vietos ir simptomų sunkumo.

Mažų akmenų gydymas:

Daugeliu atvejų akmenys, mažesni nei 5–6 milimetrai, gali praeiti be jokio specialaus gydymo. Dėl to gydytojas gali patarti:

• Gerkite daug vandens: išgeriant bent 2–3 litrus vandens per dieną, padidės šlapimo gamyba ir akmenų pašalinimas. Gerkite vandenį, kol šlapimas taps bespalvis arba šviesiai geltonas.
• Skausmą malšinantys vaistai: Norėdami kontroliuoti skausmą, galite vartoti įprastus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, arba švelnesnius skausmą malšinančius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.
• Medikamentinė išstūmimo terapija: kartais skiriami alfa blokatoriai, tokie kaip tamsulozinas. Šie vaistai atpalaiduoja šlaplės raumenis ir padeda akmeniui lengviau pasišalinti.

Didelių ar probleminių akmenų gydymas:

Jei akmuo yra didelis, sukelia nepakeliamą skausmą, šlapimo takų infekciją arba atrodo, kad jis pažeidžia inkstus, gali būti taikomi šie gydymo būdai:

• Ekstrakorporinė smūginės bangos litotripsija (ESWL): tai procedūra, kurios metu iš išorės siunčiamos didelės energijos garso bangos (smūginės bangos), kad akmuo būtų susmulkintas į mažus gabalėlius. Maži gabalėliai vėliau pašalinami su šlapimu . Tai gali būti atliekama su anestezija arba be jos.
• „Ureteroskopija (URS): šios procedūros metu plonas, kamera aprūpintas vamzdelis („ureteroskopas“) įkišamas per šlaplę („uretra“) ir per šlapimo pūslę („bladder“) į šlapmę („ureter“) arba inkstą, kad būtų aptiktas akmuo. Tada akmuo pašalinamas specialiais instrumentais arba, pavyzdžiui, „lazeriu“, akmeniui suskaidyti ir pašalinti.
• „Perkutaninė nefrolitotomija (PCNL)“:Tai gana didelė operacija. Ji atliekama, jei yra labai didelių akmenų arba jei tokie metodai kaip „ESWL“ nėra sėkmingi. Jos metu inksto išorėje padaromas nedidelis pjūvis, o per jį įkišamas instrumentas akmeniui pašalinti.
• Prieskydinės liaukos operacija: Kartais, jei inkstų akmenų priežastis yra hiperparatiroidizmas, prieskydinių liaukų problemai gydyti gali prireikti operacijos.

Atminkite, kad gydytojas nuspręs, koks gydymas jums tinkamiausias, todėl svarbu laikytis jo nurodymų.

Ar galima išvengti inkstų akmenų susidarymo iš naujo? Išbandykite šiuos dalykus

Kartą susiformavus inkstų akmeniui, tikimybė, kad jis vėl išsivystys, yra didesnė. Tačiau gera žinia ta, kad nedideli gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pokyčiai gali gerokai sumažinti šią riziką.

• Vanduo yra karalius!
• Gerkite bent 2,5–3 litrus vandens per dieną. Karštomis dienomis ir sportuodami gerkite dar daugiau.
• Tikslas – gerti vandenį tol, kol šlapimas taps šviesiai geltonas arba bespalvis .
• Atidžiai stebėkite savo mitybą: (Ji gali skirtis priklausomai nuo akmenų tipo. Todėl geriausia pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu.)
• Sumažinkite natrio kiekį: sumažinkite druskos kiekį, kurį dedate į maistą. Perdirbtuose maisto produktuose, tokiuose kaip konservai, greitai paruošiami makaronai, padažai ir dešrelės, yra daug druskos.
• Ribokite gyvūninės kilmės baltymus: sumažinkite raudonos mėsos, paukštienos ir kiaušinių suvartojimą. Vietoj to stenkitės gauti baltymų iš daržovių, vaisių ir riešutų.
• Būkite atsargūs su maistu, kuriame gausu oksalatų: jei turite kalcio oksalato akmenų, apribokite maisto produktų, kuriuose gausu oksalatų, pavyzdžiui, špinatų, burokėlių, žemės riešutų, arbatos ir šokolado, vartojimą. Tačiau visiškai nenustokite valgyti kalcio turtingo maisto (pieno, jogurto, sūrio). Nes jei jūsų mityboje mažai kalcio, galite pasisavinti daugiau oksalatų. Dėl to kreipkitės į gydytoją.
• Sumažinkite saldžių gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir fruktozės, vartojimą.
• Palaikykite sveiką svorį.
• Vaistai tik gydytojo paskirti: Kai kuriems žmonėms gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip tiazidiniai diuretikai ir alopurinolis, kad akmenys vėl nesusidarytų.

Žinutė namo

Inkstų akmenys gali būti skausminga patirtis, bet nepanikuokite.

• Inkstų akmenys yra gydoma būklė.
• Jei jaučiate simptomus, ypač stiprų skausmą ar kraują šlapime , nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Gerti daug vandens yra paprasčiausias ir geriausias būdas išvengti akmenų susidarymo.
• Atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų. Laikykitės gydymo nurodymų ir užkirskite kelią akmenų susidarymui iš naujo.
• Nepasikliaukite spėlionėmis. Jei turite problemų, pasikalbėkite su gydytoju ir gaukite tikslią informaciją bei gydymą.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki!

Inkstų akmenys, inkstų skausmas, šlapimo takų akmenys, inkstų diegliai, hematurija, inkstų akmenų gydymas