Jausmas tapti mama trečią kartą – pakalbėkime apie tai! (Nėštumas ir gimdymas)

Tikriausiai pažįstate Melissą Joan Hart, populiarią Holivudo aktorę. Ji ne tik talentinga aktorė, bet ir mylinti dviejų vaikų mama . Neseniai ji pranešė džiugią žinią, kad laukiasi trečio vaiko. Taigi, kaip jaučiasi jau mama, kai su šia patirtimi susiduria trečią kartą? Ar ši kelionė skiriasi nuo pirmojo ir antrojo kartų? Pakalbėkime šiek tiek apie nėštumą, ypač apie tai, koks jausmas vėl būti mama.

Ar trečias kartas skiriasi nuo pirmo?

„Laukdamasi pirmųjų dviejų vaikų labai bijojau. Bet šį kartą tos baimės nejaučiu, ir tai didelis palengvėjimas. Esu labai laiminga. Tikiu, kad mes vis tiek su tuo susitvarkysime“, – sako Melissa.

Tai iš tikrųjų labai normalu. Kai pirmą kartą tampi mama, viskas yra nauja. Gali būti šiek tiek išsigandusi ir dvejojanti, kaip rūpintis kūdikiu, kaip susidoroti su gimdymu, kaip susidoroti su hormoniniais pokyčiais. Tačiau antrą ar trečią kartą jau turi gerą patirtį. Žinai, ko tikėtis ir kam ruoštis. Taigi, užuot bijojusi, jauti daug pasitikėjimo savimi ir ramybės . Tai ne tas pats, kas vairuoti automobilį pirmą kartą, tai tas pats, kas pasitikėjimas savimi, kurį įgyji gerai jį išbandęs.

Diskomfortas ir fiziniai pokyčiai nėštumo metu

Melissa sako, kad per šį nėštumą jautėsi šiek tiek nejaukiau . „Aš iš tikrųjų nesergu, nes visus nėštumus buvau sveika. Bet jaučiuosi labai nejaukiai. Atrodo, kad šį kartą hormonai šiek tiek intensyvesni. Pradžioje mane labai pykino. Mano pilvas taip pat labai greitai augo. Trečią mėnesį atrodė, kad esu devynis mėnesius.“

Tai taip pat įprasta daugelio motinų patirtis.

• Greitas pilvo augimas: Kadangi pilvo raumenys ir gimda po pirmojo nėštumo šiek tiek išsitempė, antrojo ar trečiojo nėštumo metu, kūdikiui augant, pilvas pradės greičiau išsikišti. Tai normalu.
• Padidėjęs diskomfortas: Kadangi kūnas jau patyrė du nėštumus, trečiojo nėštumo metu galite jausti daugiau nugaros skausmo ir nuovargio.
• Hormoninis poveikis: Kai kuriems žmonėms šiuo laikotarpiu gali pasireikšti pykinimas, vėmimas ir nuotaikų svyravimai, kuriuos sukelia hormoniniai pokyčiai.

Norite iš anksto sužinoti kūdikio lytį?

„Ne, šį kartą nusprendėme tai laikyti paslaptyje. Visada to norėjau“, – sako Melissa.

Ar iš anksto sužinoti kūdikio lytį ultragarsiniu tyrimu, ar ne, yra visiškai asmeninis tėvų sprendimas. Tai turi ir privalumų, ir trūkumų.

• Išankstinio žinojimo privalumai: tai padeda paruošti kambarį, nusipirkti drabužių ir išrinkti kūdikio vardą. Tai taip pat gali padėti kitiems vaikams namuose pasiruošti „naujos sesers“ ar „naujo brolio“ atvykimui.
• Paslapties laikymo privalumai: kūdikio gimimo staigmena ir džiaugsmas yra neįkainojami. Tai taip pat padeda sutelkti dėmesį į tai, ko reikia jūsų kūdikiui, o ne būti saistomiems kūdikio lyties.

Galiausiai tai yra jūsų ir jūsų partnerio pasirinkimas . Kad ir ką nuspręstumėte, viskas gerai.

Kaip norėtumėte pagimdyti savo kūdikį?

Melissa apie savo dvi patirtis pasakoja: „Pirmasis gimdymas buvo labai mediciniškai asistuojamas. Man davė vaistų gimdymui sukelti (Pitocin) ir epidūrinę nejautrą skausmui sumažinti. Tačiau antrasis buvo labai natūralus. Nebuvau prijungta prie jokių aparatų. Namuose buvau apie 10 valandų ir nuvykau į ligoninę. Tikiuosi šį kartą padaryti tą patį.“

Iš šių dviejų patirčių galime sužinoti apie du pagrindinius gimdymo metodus. Panagrinėkime juos atidžiau.

Svarbu: kad ir kokį metodą pasirinktumėte, jūsų ir jūsų kūdikio saugumas turėtų būti svarbiausia . Kartais, net jei tikitės natūralaus gimdymo, skubios pagalbos atveju gali prireikti medicininės intervencijos. Todėl protinga tai aptarti su gydytoju ir nuspręsti, kuris metodas geriausiai atitinka jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.

Ar kiti vaikai pasiruošę naujagimiui?

„Mūsų du sūnūs tokie laimingi. Iš pradžių jie sakė, kad nori sesers, o dabar sako, kad nori brolio“, – šypsodamasi sako Melissa.

Kai į šeimą ateina naujas narys, labai svarbu tam paruošti ir kitus namuose esančius vaikus.

• Anksti pasikalbėkite su savo vaikais: pasakykite jiems, kad laukiatės kūdikio. Pamokykite juos, kaip auga pilvukas ir ką kūdikis veikia gimdoje.
• Įtraukite juos į pasiruošimo darbus: padėkite jiems išrinkti kūdikiui drabužius ir paruošti žaislus. Taip jie jausis taip pat prisidedantys.
• Suteikite pasitikėjimo: leiskite savo vaikams žinoti, kad jų meilė jums nesumažės gimus naujagimiui. Skirkite šiek tiek laiko pabūti su jais dviese, kai kūdikis gims.

Normalu, kad vaikai turi skirtingas nuomones. Svarbiausia – su meile įtraukti juos į šią naują kelionę.

O kaip dėl keistų maisto potraukių nėštumo metu?

Nėštumo metu kai kuriems žmonėms pasireiškia keistas potraukis maistui. Mes tai dar vadiname „alkiu“. Kai kurie sako, kad tai organizmo signalas gauti reikalingų maistinių medžiagų.

Tačiau ekspertai teigia: „Mokslinė šių maisto potraukių priežastis vis dar nežinoma.“ Tikėtina, kad tai lemia hormoninių pokyčių sukelti skonio ir uoslės pokyčiai.

Taigi, jei trokštate kažko panašaus į mangą, marinuotus agurkėlius ar ledus, galite juos valgyti saikingai . Vis dėlto svarbu kartu valgyti subalansuotą ir maistingą maistą . Tačiau jei trokštate nevalgomų dalykų, pavyzdžiui, žemės, kreidos ar muilo (būsena, vadinama pika), tai gali būti pavojinga. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją .