Ar nėštumo metu ir jums kraujuoja iš nosies? (Kraujavimas iš nosies) Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai!

Nėštumas yra ypatingas ir permainingas laikotarpis mamos gyvenime. Kartais galite patirti nedidelį diskomfortą, pavyzdžiui, galvos svaigimą ryte pabudus, apetito praradimą ir pan. Tuo tarpu kitas dalykas, su kuriuo susiduria kai kurios mamos, yra kraujavimas iš nosies be aiškios priežasties. Tai gali nutikti prausiantis veidą ryte, prausiantis duše ar net tiesiog sėdint. Galite labai išsigąsti tai pamatę ir galvoti: „O, ar kas nors nutiks man ir kūdikiui?“ Tačiau iš tikrųjų dažniausiai to nereikia bijoti. Tai labai dažna būklė nėštumo metu. Šiandien apie tai aiškiai pakalbėkime.

Kodėl nėštumo metu atsiranda kraujavimas iš nosies?

Tam yra kelios pagrindinės priežastys. Visa tai lemia nuostabūs pokyčiai, kuriuos jūsų kūnas patiria maitindamas kūdikį. Medicininėje terminologijoje kraujavimas iš nosies vadinamas epistaksiu .

Paprastai tariant, tai lemia fiziniai pokyčiai, vykstantys nėštumo metu.

• Padidėjęs kraujo tūris: Pastojant, jūsų kraujo tūris padidėja maždaug 50 %, palyginti su įprastu. Įsivaizduokite, kad visas šis papildomas kraujas turi keliauti po visą jūsų kūną. Šis padidėjęs slėgis gali įtempti mažytes kraujagysles (kapiliarus) nosies viduje. Lygiai taip pat, kaip pripildžius balioną vandens, jis po kurio laiko sprogsta, šios mažytės kraujagyslės sprogsta ir pradeda kraujuoti.

• Hormoniniai pokyčiai: nėštumas yra hormoninių perversmų laikotarpis. Tie patys hormonai, kurie šiuo laikotarpiu storina gimdos sieneles, taip pat veikia nosies gleivinę. Dėl to nosies gleivinės gali patinti ir užsikimšti, o jose esančios kraujagyslės gali būti lengvai pažeidžiamos ir kraujuoti.

• Dehidratacija: nėštumo metu jums reikia daugiau vandens nei įprastai. Jei negeriate pakankamai vandens, galite dehidratuoti. Kai taip nutinka, nosies gleivinės gali išsausėti ir įtrūkti. Šie įtrūkimai taip pat gali sukelti kraujavimą.

• Alergijos ir peršalimas: jei turite alergiją, pavyzdžiui, dulkių erkutėms, arba peršalote, nosies kraujagyslės gali išsipūsti ir tapti jautresnės. Net per stiprus nosies pūtimas gali sukelti kraujavimą iš nosies. Kai kuriems žmonėms pasireiškia būklė, vadinama nėščiųjų rinitu, kuri būdinga tik nėštumui. Dėl to nosies gleivinė patinsta ir nosis tampa nuolat užsikimšusi. Tai taip pat gali padidinti kraujavimo iš nosies riziką.

Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies?

Jei staiga pradėjo kraujuoti iš nosies, nepanikuokite ir atlikite šiuos veiksmus.

• Atsisėskite tiesiai: pirmiausia atsisėskite kėdėje ir laikykite galvą tiesiai . Klaida, kurią daro daugelis žmonių, yra galvos atlošimas. Dėl to į gerklę gali tekėti kraujas, sukeldamas kosulį ir užspringimą. Todėl šiek tiek pasilenkite į priekį.
• Užspauskite nosį: smiliumi ir nykščiu švelniai suspauskite minkštąją nosies dalį (abi šnerves) apie 10 minučių . Kvėpuokite per burną. Po 10 minučių atleiskite. Jei kraujuoja, laikykite dar 10 minučių.
• Užtepkite ledo: ant nosies uždėkite kelis į audinį suvyniotus ledo kubelius arba maišelį su šaltomis daržovėmis iš šaldytuvo . Šaltis sutrauks kraujagysles ir padės sustabdyti kraujavimą.

Ar yra ryšys tarp kraujavimo iš nosies ir anemijos?

Tai taip pat problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nėštumo metu, padidėjus kraujo kiekiui organizme, raudonųjų kraujo kūnelių koncentracija kraujyje gali šiek tiek sumažėti. Tai vadiname lengva anemija ir daugeliu atvejų tai yra normalu.

Nors žmonės, sergantys anemija, gali kraujuoti iš nosies, anemija nėra pagrindinė kraujavimo iš nosies priežastis . Kita vertus, jei kraujavimas iš nosies yra dažnas ir stiprus, galite sirgti anemija. Jei jaučiate tokius simptomus kaip didelis nuovargis, dažnas alpimas ar blyški oda, pasakykite gydytojui. Prireikus jis arba ji gali paskirti kraujo tyrimą.

Ką galima padaryti, kad būtų išvengta šios situacijos?

Nors kartais neįmanoma visiškai to išvengti, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką.

• Gerkite daug vandens: Gerkite reikiamą vandens kiekį kasdien be pertraukų. Tai padės išvengti dehidratacijos ir sumažins sausumą nosyje.
• Lėtai pūskite nosį: pūskite nosį labai lėtai ir švelniai . Venkite pūsti nosį per stipriai.
• Nekiškite pirštų į nosį: šis įprotis gali pažeisti jautrias kraujagysles.
• Knarkimas atvira burna: jei knarkdami laikysite burną atvirą, spaudimas nosyje sumažės.
• Naudokite drėkintuvą: Jei jūsų kambario oras yra sausas, ypač jei miegate kambariuose su oro kondicionieriumi, apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą.Naudojant vieną, oras sudrėksta ir sumažėja nosies sausumas.
• Pasitarkite su gydytoju dėl nosies purškalų: jei jūsų nosis labai sausa, galite naudoti druskos tirpalo (sūraus vandens) nosies purškalus jai drėkinti. Vis dėlto, prieš naudodami bet ką nėštumo metu, būtinai pasitarkite su gydytoju .

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Nors paprastai tai nėra rimta, kai kuriais atvejais būtina kreiptis į gydytoją. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami praneškite gydytojui .

Paprastai vienkartinis kraujavimas iš nosies nėštumo metu nėra priežastis nerimauti. Tačiau jei turite kokių nors abejonių, būtinai paminėkite tai savo gydytojui kito apsilankymo klinikoje metu.