Vaikai ir kaukės: šiuos dalykus privalote žinoti (COVID-19) metu!

Ar prisimenate, kai prasidėjo (COVID-19) pandemija? Beveik visi išėjo į lauką dėvėdami kaukes. Tai buvo tarsi mūsų gyvenimo dalis, tiesa? Šios kaukės padėjo mums išvengti ne tik (COVID-19), bet ir daugelio kitų kvėpavimo takų ligų, tokių kaip gripas, peršalimas ir (RSV). Taigi, šiandien pakalbėsime apie tai, ką reikia žinoti apie šiuos vaikus ir kaukių dėvėjimą.

Kaip kaukė gali mums padėti?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kaip ši kaukė mus apsaugo. Paprastai tariant , kai kalbame, kvėpuojame, juokiamės, kosėjame ir čiaudime, iš mūsų burnos ir nosies išsiskiria maži vandens lašeliai. Šiuose lašeliuose gali būti ligą sukeliantis virusas. Taigi, jei turite tinkamai pritaikytą kaukę, šių virusą turinčių lašelių išsiskyrimas iš esmės sustabdomas. Tai reiškia, kad mažesnė tikimybė, jog užkrėsite kitus žmones, yra mažesnė.

Negana to, kaukės dėvėjimas taip pat sumažina riziką susirgti. Nes ji neleidžia viruso lašeliams nuo kitų žmonių patekti į jūsų nosį ir burną. Dar vienas dalykas – mes dažnai liečiame savo veidus, burnas ir nosį. Jei ant mūsų rankų yra mikrobų, mes taip pat galime susirgti. Dėvėdami kaukę, jūs taip pat šiek tiek rečiau liečiate savo veidą. Tai taip pat apsaugos forma. Labai paprasta, tiesa?

Kam ir kada reikia dėvėti kaukę?

Dabar daugelyje šalių, pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose, sveikiems žmonėms, kurie nebuvo paveikti COVID-19, nėra privaloma dėvėti kaukių viešose vietose. Tačiau tai nereiškia, kad kaukių svarba sumažėjo. Vis dar yra situacijų, kai kaukės dėvėjimas yra moralinė būtinybė.

Tik pagalvokite, jei kas nors serga COVID-19 arba buvo šalia sergančio COVID-19 žmogaus, jis būtinai turėtų dėvėti kaukę , kad neplatintų ligos kitiems. Tai mūsų pareiga.

Be to, kaukę taip pat protinga dėvėti šiose situacijose, ypač ne namuose ir perpildytose vietose:

• Jei jūsų gyvenamojoje vietovėje yra daug COVID-19 pacientų arba jei daug hospitalizuotų žmonių.
• Jei jūsų imuninė sistema yra nusilpusi (tai reiškia, kad jūsų organizmo gebėjimas kovoti su ligomis yra sumažėjęs) arba sergate lėtine liga.
• Jei jūsų namuose yra kas nors su nusilpusia imunine sistema (pavyzdžiui, pagyvenęs žmogus, sergantis kitomis ligomis, mažas kūdikis), jam susirgus COVID-19, liga gali būti sunkesnė.
• Jei keliaujate didelius atstumus , pavyzdžiui, autobusu ar traukiniu, rizika yra didesnė, nes kartu būriuojasi žmonės iš skirtingų regionų. Be to, kaukė yra svarbi, nes būsite perpildytose vietose, kuriose mažai vėdinama.

Patarimai dėl šių kaukių dėvėjimo gali keistis laikas nuo laiko, priklausomai nuo COVID-19 plitimo kiekviename regione. Todėl ir dėl to verta būti atsargiems.

Kas neturėtų dėvėti kaukės?

Tai labai paprastas dalykas. Nerekomenduojama dėti kaukės kūdikiui iki dvejų metų . Jam gali būti sunku kvėpuoti. Be to, jei kas nors negali pats nusiimti kaukės,(Pavyzdžiui, suaugusiesiems su tam tikra negalia, vaikams su specialiaisiais poreikiais), jiems taip pat nerekomenduojama dėvėti kaukių.

Dabar kai kurie tėvai svarsto: „Ar mūsų vaikui bus sunku kvėpuoti, jei užsidėsime kaukę? Ar tai paveiks jo mokymąsi ir vystymąsi?“ Nesijaudinkite. Šiuo klausimu atlikta daug tyrimų. Beveik visi jie parodė, kad vaikams, vyresniems nei dvejų metų, kaukę dėvėti yra visiškai saugu , net jei jie turi kitų sveikatos sutrikimų.

Kaukė nesumažina į vaiko plaučius patenkančio deguonies kiekio. Be to, dabar aiškiai nustatyta, kad kaukė nekenkia vaiko mokymuisi ar vystymuisi. Tad nesijaudinkite, gerai?

Kokios yra geriausios kaukių rūšys kūdikiams?

Rinkdamiesi kaukę vaikams, turime būti šiek tiek atsargūs. Ne visos kaukės yra vienodos. Norint gauti geriausius rezultatus, kaukė turėtų atrodyti taip:

• Tai turėtų būti geras barjeras nuo mikrobų: kaukė turėtų būti kelių sluoksnių. Kaukės su ventiliacijos angomis nėra geros, nes jos gali išleisti mikrobus. Medžiaginės kaukės tapo labai populiarios. Jos geriau nei nieko. Tačiau jos, regis, ne taip gerai blokuoja mikrobus, kaip chirurginės kaukės, t. y. vienkartinės kaukės, kurias naudojame mes, gydytojai, kurias panaudojame vieną kartą ir išmetame. Geriausiai mikrobus blokuojantys kaukės vadinamos „respiratoriai“. Jie yra tinkamai išbandyti ir sertifikuoti, kad atitiktų aukštus filtravimo standartus. Jų galite rasti tokiais pavadinimais kaip „(KN95)“ arba „(KF94)“. Jie gali būti šiek tiek brangesni, bet geriau apsaugo.

• Ji turėtų tvirtai priglusti: kaukė turi gerai uždengti ir nosį, ir burną. Abiejose pusėse neturėtų būti tarpų. Labai svarbu pasirinkti tinkamą vaikams dydį ir jų veidą. Per didelė kaukė neužtikrins tinkamos apsaugos.

• Patogumas: Tai labai svarbu, ypač mažyliams. Jei jie nori dėvėti kaukę, ji turi būti patogi. Jie nenorės dėvėti niežtinčios ar skausmingos kaukės. Jei jums sunku užsidėti „respiratorių“, išbandykite chirurginę kaukę. Arba galite užsidėti medžiaginę kaukę ant chirurginės kaukės, kad apsaugotumėte labiau. Atminkite, kad bet kokia kaukė, kurią jūsų vaikas gali patogiai dėvėti, yra geriau nei jokios kaukės.

Jei naudojate medžiagines kaukes, reguliariai jas kruopščiai plaukite muilu ir vandeniu . Vienkartines kaukes reikia naudoti vieną kartą, o vėliau išmesti. Respiratorius paprastai galima naudoti kelis kartus, kol jos susitepa arba nebetinka. Nenaudojamas laikykite jas popieriniame maišelyje. Nelaikykite jų plastikiniame maišelyje, nes jame gali kauptis drėgmė.

Kaip pripratinti vaikus dėvėti kaukes?

Pripratinti mažylius dėvėti kaukes kartais gali būti iššūkis. Tai tiesa. Tačiau pateikiame keletą patarimų, kurie jums padės:

• Išmokykite juos, kaip tinkamai užsidėti ir nusiimti kaukę: švelniai priminkite jiems, kad kaukė visada turi uždengti ir nosį, ir burną. Liesdami kaukę, pasakykite jiems, kad liestų tik ausų kilpas ar raištelius. Tai neleis jiems liesti kaukės priekio, į kurį gali patekti mikrobų.
• Būkite pavyzdžiu: jei teisingai dėvėsite kaukę, jūsų vaikas labiau linkęs jus mėgdžioti.
• Padarykite tai smagiai, padarykite jiems ką nors ypatingo: šiais laikais parduotuvėse galima įsigyti spalvingų, puošnių kaukių. Raskite kaukių su jų mėgstamiausiais animacinių filmukų personažais, filmų herojais, juokingais veidais ir gyvūnais. Tokiu būdu, kai jiems kas nors patinka, jie gali lengvai paversti kaukės dėvėjimą reguliaria savo kasdienybės dalimi. Įsivaizduokite, jei nupirktumėte dukrai kaukę su jos mėgstamiausia princese, kaip ji džiaugtųsi ją užsidėdama? O galbūt jūsų sūnus ant jos turi mėgstamą superherojų?
• Būkite kantrūs: jūsų vaikas gali nenorėti iš karto dėvėti kaukės. Pripraskite prie jos palaipsniui. Pradėkite nuo kelių minučių, tada palaipsniui ilginkite laiką.

Tokiais mažais dalykais galime paskatinti juos dėvėti kaukes.

Taigi, kokie yra svarbiausi dalykai, kuriuos turime atsiminti?

Gerai, iš to, ką kalbėjome, turėjote daug suprasti apie vaikus ir kaukių dėvėjimą. Trumpai tariant:

• Kaukės yra geras ginklas apsisaugoti nuo kvėpavimo takų ligų, tokių kaip COVID-19 .
• Kaukės yra saugios kūdikiams iki dvejų metų amžiaus, išskyrus tuos, kurie negali jų nusiimti patys. Jos neturi įtakos vaikų deguonies lygiui ar mokymuisi.
• Rinkdamiesi kaukę vaikams, rinkitės tokią, kuri gerai blokuoja mikrobus, gerai tinka ir yra patogi . Geriausiai apsaugą suteikia „(Respiratoriaus)“ kaukė, pavyzdžiui, „(KN95)“ arba „(KF94)“.
• Padarykite tai smagia patirtimi mažiesiems praktikuotis užsidėti kaukę.
• Vis dar protinga dėvėti kaukę kai kuriais atvejais, ypač perpildytose vietose, didelio ligų aktyvumo laikotarpiu ir vietose, kur yra žmonių su nusilpusia imunine sistema .

Atminkite, kad mūsų mažylių saugumas yra mūsų svarbiausias prioritetas. Taigi, jei toks mažas dalykas gali juos išgelbėti nuo daugybės bėdų, tai jau didelis dalykas, tiesa? Jei turite daugiau klausimų, kreipkitės į gydytoją arba šeimos sveikatos priežiūros specialistą.

Vaikų sveikata, Covid-19, Kaukė, Kvėpavimo takų liga, Saugumas, Vaikai, KN95