Ar jaučiate, kad jūsų stuburas iškrypęs? Šiandien pakalbėkime apie skoliozę!

Ar kada nors pastebėjote, kad kai kurių žmonių pečiai nėra lygūs ir atrodo, kad jie palinkę į vieną pusę? Galbūt jūsų vaikas iš mokyklos atsinešė popieriaus lapą, kuriame buvo parašyta: „Atrodo, kad stuburas šiek tiek iškrypęs, kreipkitės į gydytoją.“ Išgirdus kažką panašaus, normalu jausti šiek tiek baimės ir nerimo. Štai kodėl šiandien kalbėsime apie skoliozę – stuburo būklę, kuri gali būti susijusi su tokiais laikotarpiais. Nesijaudinkite, paaiškinkime viską apie tai paprastai.

Kas yra skoliozė? Paprastai tariant...

Mūsų visų stuburas yra natūraliai išlinkęs. Žiūrint iš šono, priekyje ir gale matysite nedidelį išlinkimą. Tai normalu. Tačiau skoliozė yra tada, kai mūsų stuburas nenormaliai išlinksta į vieną pusę – į dešinę arba į kairę. Kartais tai gali atrodyti kaip „C“ arba „S“.

Įsivaizduokite, tai, kas čia vyksta, yra tarsi tiesios lazdos lenkimas iš vienos pusės į kitą. Tačiau dažniausiai ši skoliozė nėra tokia sunki. Tai yra, daugelis žmonių nejaučia jokių simptomų ir jiems nereikia specialaus gydymo. Tačiau kai kuriais sunkiais atvejais stuburo iškrypimas gali sukelti pusiausvyros praradimą ir skausmą. Tuomet būtinas gydymas, galbūt specialaus stuburo įtvaro dėvėjimas arba operacija.

Kokie yra pagrindiniai skoliozės tipai?

Jei gydytojas jums pasako, kad sergate skolioze, ji gali būti įvairių tipų. Pažvelkime į pagrindinius tipus:

1. Idiopatinė skoliozė:

• Tai yra labiausiai paplitęs tipas. Žodis „ idiopatinė “ reiškia „nežinomos priežasties“. Kaip ir kai kurių ligų atveju, sunku nustatyti priežastį. Tačiau tyrimai parodė, kad ši būklė gali būti paveldima genetiškai . Tai reiškia, kad jei kas nors jūsų šeimoje sirgo šia liga, jums taip pat yra didesnė tikimybė ja susirgti.

2. Įgimta skoliozė:

• Tai reta būklė. Ji atsiranda, kai kūdikio stuburo kaulai (slanksteliai) netinkamai išsivysto, kol jis dar yra įsčiose. Kartais gydytojai tai atpažįsta tik po kūdikio gimimo.

3. Neuromuskulinė skoliozė:

• Šio tipo skoliozę gali sukelti stuburą palaikančių raumenų ir nervų silpnumas arba sutrikimas. Ji dažnai pasireiškia kartu su kitomis neurologinėmis ar raumenų ligomis. Pavyzdžiui, stuburo trauma, cerebrinis paralyžius , spina bifida arba...Tai gali būti susiję su tokiomis ligomis kaip raumenų distrofija.

Kartais, kai skoliozė diagnozuojama suaugus, ji vadinama „suaugusiųjų skolioze“ arba „degeneracine skolioze“. Galbūt nuo vaikystės turėjote nedidelį stuburo išlinkimą, to nesuvokdami, tačiau senstant jūsų kaulai, diskai ir sąnariai silpnėja arba išsivysto tokios ligos kaip osteoporozė , dėl kurios diagnozė gali būti pavėluota.

Kaip idiopatinė skoliozė yra žinoma skirtingose ​​amžiaus grupėse

Idiopatinė skoliozė vadinama įvairiais pavadinimais, priklausomai nuo amžiaus, kada ji diagnozuojama:

• Kūdikių skoliozė: skirta vaikams iki 3 metų amžiaus.
• Juvenilinė skoliozė: skirta 4–10 metų vaikams.
• Paauglių skoliozė: vaikams nuo 11 iki 18 metų (dažniausiai diagnozuojama būtent tada).
• Suaugusiųjų idiopatinė skoliozė: būklė, diagnozuojama po 18 metų amžiaus, kai fizinis augimas jau yra pasibaigęs.

Kaip dažnai pasitaiko skoliozė?

Manoma, kad visame pasaulyje skolioze serga maždaug 2 iš 100 žmonių . Tai reiškia, kad tai nėra reta liga.

Kokius simptomus patiria žmogus, sergantis skolioze?

Dažniausiai, kaip minėta anksčiau, žmonės, sergantys skolioze , gali neturėti jokių specifinių simptomų. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti tokie dalykai:

• Nugaros skausmas.
• Sunku atsistoti tiesiai.
• Silpnumas pagrindiniuose raumenyse.
• Skausmas, tirpimas ar silpnumas kojose.

Kokie požymiai gali rodyti, kad sergate skolioze?

Net jei nėra jokių simptomų, yra keletas išorinių požymių, kurie gali rodyti skoliozę. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos:

• Pečiai nėra viename lygyje (vienas petys yra aukščiau arba žemiau nei kitas).
• Vienas pečių ašmuo išsikiša toliau nei kitas.
• Būklė, kai galva nėra tiksliai virš dubens ir jo viduryje.
• Klubai abiejose pusėse nėra viename lygyje.
• Vienas klubas yra aukščiau nei kitas.
• Nuolat jautiesi lyg svyrautų į vieną pusę.
• Nevienodas kojų ilgis.
• Odos išvaizdos pokyčiai palei stuburą (duobutės, plaukų lopai, odos spalvos pakitimai).

Jei jūs ar jūsų vaikas pastebite vieną ar daugiau iš šių požymių, geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.

Laikui bėgant gali atsirasti ir kitų požymių:

• Ūgio praradimas.
• Dubens ir klubo disbalansas.

Kuri stuburo dalis labiausiai pažeidžiama skoliozės?

Skoliozė gali paveikti bet kurią stuburo dalį, tačiau yra tam tikrų skirtumų, priklausomai nuo amžiaus:

• Paaugliai: Dažniausiai pažeidžia krūtinės ląstos stuburą , tai yra krūtinės dalį.
• Suaugusieji: Juosmens slanksteliai arba apatinė nugaros dalis yra labiausiai pažeidžiama senstant, todėl tokie simptomai kaip skausmas gali padažnėti.

Kokios yra skoliozės priežastys?

Skoliozės priežastys priklauso nuo jos tipo. Kai kurios iš jų gali būti:

• Embriono stadijoje stuburo slankstelių nesugebėjimas tinkamai susiformuoti.
• Genetinė mutacija.
• Stuburo trauma.
• Navikas, kuris susidaro stubure.
• Liga, pažeidžianti nervus ar raumenis.

Tačiau dažniausiai gydytojai negali rasti konkrečios priežasties. Štai kodėl, kaip minėjome anksčiau, tai vadinama idiopatine skolioze .

Kam didesnė skoliozės išsivystymo rizika?

Jums gali būti didesnė skoliozės išsivystymo rizika, jei:

• Jei kas nors jūsų biologinėje šeimoje serga skolioze.
• Jei sergate kokia nors kita liga ar turite traumą, pažeidžiančią stuburą, raumenis ar nervus.

Skoliozė paveikia tiek vyrus, tiek moteris, tačiau įrodyta, kad moterims dažniau reikia gydymo dėl didesnio iškrypimo sunkumo .

Ar skoliozė yra genetinė?

Taip, jei kas nors jūsų šeimoje serga šia liga, jums taip pat yra didesnė tikimybė ja susirgti. Tačiau ne visus skoliozės atvejus lemia genetiniai veiksniai.

Kokios komplikacijos gali kilti, jei skoliozė nėra tinkamai gydoma?

Jei sunkus skoliozės etapas nėra tinkamai gydomas, gali kilti tokių komplikacijų:

• Ilgalaikis nugaros skausmas.
• Fizinis deformavimas.
• Organų pažeidimas.
• Nervų pažeidimas.
• Artritas.
• Stuburo skysčio nutekėjimas.
• Sunkumas kvėpuoti.

Jei staiga pasunkėja kvėpavimas, nedelsdami kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių.

Kas yra skoliozės atrankinis testas?

Pirmasis skoliozės diagnozavimo žingsnis yra skoliozės patikra . Galbūt prisimenate, kad šį testą jums atliko mokykloje mokyklos slaugytoja arba vaikų klinikoje. Šio testo metu gydytojas arba slaugytoja jums pasakys:

• Nusivilk marškinius ir parodyk nugarą.
• Atsistokite tiesiai.
• Pasilenkite į priekį (tarsi palieskite kojų pirštus).

Šis tyrimas leidžia gydytojui suprasti jūsų laikyseną, stuburo išsidėstymą ir išlinkimą. Jei mokykloje atliktas tyrimas rodo, kad sergate skolioze, gydytojas nukreips jus pas gydytoją. Šių tyrimų atlikimo jauname amžiuje privalumas yra tas, kad skoliozę galima nustatyti anksti. Tada, jei reikia, yra daugiau gydymo galimybių.

Kaip diagnozuojama skoliozė?

Skoliozę gydytojas diagnozuoja po fizinės apžiūros . Tai apima atsistojimą tiesiai ir pasilenkimą į priekį, kaip ir anksčiau minėto patikrinimo metu. Jis taip pat patikrina jūsų stuburo formą, judesių būdą ir nervų funkciją (refleksus, raumenų jėgą).

Prieš siūlydamas gydymo planą, gydytojas paklaus jūsų tokių dalykų kaip:

• Jūsų ir jūsų šeimos ligos istorija.
• Diena, kai pirmą kartą pastebėjote stuburo pakitimą, arba diena, kai atlikote patikrą.
• Jūsų simptomai (jei tokių yra).
• Tokie dalykai kaip žarnyno ar šlapimo pūslės problemos arba judėjimo sunkumai (tai gali būti skoliozės, pažeidžiančios nervus, požymiai).

Prireikus gydytojas gali paskirti vaizdinius tyrimus . Rentgeno nuotrauka ( padaryta iš priekio ir šono) gali padaryti pilną stuburo vaizdą. Tada galima tiksliai išmatuoti stuburo išlinkimo mastą. Kartais taip pat gali būti paskirtas MRT (magnetinio rezonanso tomografija) arba KT (kompiuterinė tomografija) tyrimas .

Jei gydytojas nustatys, kad sergate skolioze, kurią reikia gydyti, jis nukreips jus pas ortopedą-stuburo specialistą .

Kada paprastai diagnozuojama skoliozė?

Skoliozė dažniausiai diagnozuojama jauname amžiuje, nuo 10 iki 15 metų.

Tačiau dėl natūralios stuburo degeneracijos senstant, skoliozė gali būti diagnozuota ir suaugus. Taip atsitinka, kai lengva skoliozė, buvusi vaikystėje, nediagnozuojama ir simptomai atsiranda vėliau.

Kaip matuojama skoliozė?

Gydytojas matuoja stuburo išlinkimą laipsniais.Lygiai taip pat, kaip matuojant kampus matlankiu geometrijos pamokoje. Būklės sunkumas priklauso nuo kreivės laipsnių skaičiaus:

• Nėra skoliozės: mažesnis nei 10 laipsnių.
• Lengvas skoliozė: nuo 10 iki 24 laipsnių.
• Vidutinio sunkumo skoliozė: nuo 25 iki 39 laipsnių.
• Sunkus skoliozė: jei ji yra didesnė nei 40 laipsnių.

Šiam išlinkimui matuoti naudojamas prietaisas, vadinamas skoliometru . Jis matuojamas uždedant jį ant nugaros. Šį išlinkimą taip pat galima tiksliai išmatuoti rentgeno tyrimu.

Kokie yra skoliozės gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad ne visais skoliozės atvejais reikia gydymo.

Rekomenduodamas gydymą, gydytojas atsižvelgia į kelis veiksnius:

• Skoliozės tipas.
• Stuburo kreivumo laipsnių skaičius.
• Jūsų šeimos skoliozės istorija.
• tavo amžius.
• Kiek laiko liko, kad kaulai visiškai augtų (vaikams).

Pagrindinis gydymo tikslas yra sumažinti simptomus, sustabdyti stuburo kreivės blogėjimą ir pagerinti stuburo funkciją, o ne visiškai ištiesinti kreivę.

Yra du pagrindiniai skoliozės gydymo būdai:

1. Nechirurginis / konservatyvus gydymas.

2. Chirurgija.

Nechirurginis (konservatyvus) gydymas

Daugumai skoliozės atvejų operacijos nereikia. Vietoj to gydytojai pirmiausia siūlo konservatyvų gydymą, pavyzdžiui:

• Reguliarus medicininis stebėjimas: Paprastai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją maždaug kartą per šešis mėnesius, kad pamatytumėte, ar stuburo išlinkimas didėja.
• Skausmą malšinantys vaistai: Jei reikia, vartokite skausmą malšinančius vaistus arba priešuždegiminius vaistus, kaip nurodė gydytojas.
• Pratimai: Pratimai, skirti stiprinti pagrindinius raumenis ir didinti lankstumą.
• Nugaros įtvaro dėvėjimas: Kai kuriems žmonėms patariama jį dėvėti stuburui paremti ir kreivės progresavimui kontroliuoti (ypač augantiems vaikams).
• Gydant pagrindines ligas.

Gydytojas taip pat gali nukreipti jus į kineziterapiją . Kineziterapeutas gali padėti sustiprinti raumenis, sumažinti skausmą ir ištaisyti laikyseną. Jis taip pat gali patarti dėl mažo intensyvumo pratimų, tokių kaip plaukimas, kasdieniai tempimo pratimai ir tinkamas fizinis aktyvumas.

Skoliozės operacija

Sunkiais skoliozės atvejais, kurių negalima kontroliuoti konservatyviais gydymo būdais, kartais rekomenduojama atlikti chirurginę operaciją. Tikimasi, kad operacija:

• Stabilizuokite stuburą.
• Atkurti pusiausvyrą organizme.
• Atlaisvinkite spaudimą nervams.

Yra du pagrindiniai skoliozės chirurgijos tipai:

• Stuburo susiliejimas: Šios procedūros metu chirurgas sujungia kelis stuburo kaulus, o tada naudoja metalinius strypus ir varžtus, kad stuburas būtų laikomas vietoje.
• Išplečiamas strypas: tai operacija, atliekama specialiai augantiems vaikams. Išilgai stuburo įkišamas išplečiamas strypas. Vaikui augant, strypo ilgis periodiškai chirurginiu būdu koreguojamas.

Šiuolaikinės chirurgijos technikos ir kompiuterinė chirurgija leidžia atlikti šias operacijas mažiau invaziškai ir sutrumpinti atsigavimo laiką .

Ar yra kokių nors komplikacijų po skoliozės operacijos?

Skoliozės operacija paprastai yra saugi. Tačiau, kaip ir bet kurios operacijos atveju, gali kilti tam tikrų komplikacijų:

• Infekcija.
• Kraujavimas.
• Kraujo krešuliai.
• Nervų pažeidimas.
• Ribotas judėjimas.

Ar galima išvengti skoliozės?

Deja, nėra įrodyto būdo išvengti skoliozės.

Tačiau jei sergate skolioze, gydytojas gali rekomenduoti nugaros ir pilvo raumenų tempimo ir stiprinimo pratimus. Tai gali padėti išvengti iškrypimo pablogėjimo.

Kokia ateitis laukia žmogaus, sergančio skolioze?

Nors daugelis skolioze sergančių žmonių nejaučia jokių simptomų, senstant simptomai gali pasireikšti, nes stuburas natūraliai keičiasi. Jei taip atsitiks, gydytojas gali padėti jums suvaldyti šiuos simptomus.

Priklausomai nuo stuburo iškrypimo laipsnio, skoliozė gali sukelti tam tikrų kūno išvaizdos pokyčių. Tai taip pat gali paveikti jūsų psichinę sveikatą. Tokiu atveju labai svarbu kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą .

Daugelis žmonių gali gyventi normalų gyvenimą su skolioze, tai yra, be didelių kasdienės veiklos sutrikimų.

Kokius pratimus galima saugiai atlikti sergant skolioze?

Geriausius patarimus šiuo klausimu gali suteikti gydytojas arba kineziterapeutas , todėl pasikalbėkite su jais apie tai, kokia veikla jums tinka.

Vis dėlto dauguma žmonių, sergančių skolioze, paprastai gali užsiimti fizine veikla ir mankštintis. Reguliarus mankštinimasis ir judėjimas gali padėti sumažinti simptomų sunkumą. Atminkite, kad jei veikla sukelia skausmą, ją reikia nutraukti.

Ar sportas pablogina skoliozę?

Skoliozė dažnai diagnozuojama ankstyvoje vaikystėje. Tai yra laikas, kai vaikai pradeda labai domėtis sportu ir atletika. Būdami tėvais, galite susimąstyti: „Ar mano vaikui verta žaisti šią sporto šaką?“

Geros žinios yra tai, kad daug sporto nepablogina skoliozės. Tiesą sakant, sportas, kuris gerina lankstumą ir stiprina liemens raumenis, gali padėti sumažinti vaiko simptomus.

Kai kurios sporto šakos, padedančios sergant skolioze:

• Plaukimas: Tai labai padidina korpuso jėgą, nes tuo pačiu metu dirba visi kūno raumenys.
• Gimnastika: Tai padidina vaiko lankstumą ir lavina korpuso jėgą.

Ar yra kokių nors sporto šakų, kurių reikėtų vengti sergant skolioze?

Taip pat pasitarkite su savo vaiko gydytoju apie tai. Net tokios sporto šakos kaip sunkumų kilnojimas paprastai nėra problema. Tačiau jei jūsų vaikui buvo atlikta nugaros operacija, geriausia vengti kontaktinių sporto šakų. Pavyzdžiui, tokių sporto šakų kaip ledo ritulys, lakrosas, imtynės ir futbolas.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Jei manote, kad turite skoliozės požymių ar simptomų.
• Jei jaučiate, kad taikomi gydymo metodai nepadeda.
• Jei jūsų simptomai pablogėja.

Kaip tėvas ar globėjas, kreipkitės į pediatrą, jei:

• Jei atlikus patikrinimą mokykloje ar klinikoje paaiškėja, kad jūsų vaikas gali sirgti skolioze.
• Jei jūsų vaikui pasireiškia skoliozės požymiai ar simptomai.
• Jei vaikui skirtas gydymas nepadeda arba simptomai pablogėja.
• Jei kas nors jūsų šeimoje serga skolioze, turite susirūpinti savo vaiko vystymusi.

Svarbūs klausimai, kuriuos reikia užduoti gydytojui

Nepamirškite užduoti šių klausimų, kai apsilankysite pas gydytoją:

• Kokio tipo skoliozę turiu aš / mano vaikas?
• Kokį gydymą rekomenduojate?
• Ar man / mano vaikui reikia operacijos?
• Ar yra kokių nors gydymo šalutinių poveikių?
• Ar turėčiau / mano vaikas turėtų lankytis pas kineziterapeutą?
• Kokią fizinę veiklą galima atlikti saugiai?

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Normalu jausti baimę, kai vaikas parneša iš mokyklos pažymą su užrašu „skoliozė“ arba kai pastebite savo stuburo pakitimą. Tačiau atminkite, kad dauguma skoliozės atvejų yra lengva būklė. Ne visiems reikia gydymo. Kartais gali padėti nechirurginis gydymas, pavyzdžiui, nugaros įtvaro nešiojimas. Nors sunkiais atvejais galima atlikti chirurginę operaciją, dabar ji yra daug saugesnė.

Svarbiausia , jei jūs ar jūsų vaikas sergate skolioze, kreiptis į gydytoją. Taip galėsite gauti geriausią patarimą ir gydymą. Todėl nebijokite užduoti savo gydytojui bet kokių klausimų ir geriau suprasti šią būklę.

Skoliozė , skoliozė, stuburas, nugaros skausmas, jaunimo sveikata, kaulų ligos, kineziterapija