Migrena be galvos skausmo? Ar tai tyli migrena? Pakalbėkime apie tai!

Ar kada nors buvote lauke ar tiesiog sėdėjote namuose ir staiga jūsų akys pradėjo matyti spalvingas šviesas ir raštus? Ar po kurio laiko tai praėjo? Galbūt šiek tiek nerimavote. Jei taip, jums gali būti būklė, vadinama „tyliąja migrena“. Tokiu atveju jums gali ir neskaudėti stipriai, tačiau vis tiek galite jausti kai kuriuos kitus migrenos simptomus. Nors tai gali būti bauginanti patirtis, jei apie tai žinote, su ja susidoroti nėra sunku. Taigi, pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas yra tylioji migrena?

Paprastai tariant, tylioji migrena yra migrena, kuri atsiranda be galvos skausmo. Tačiau galite patirti kitų migrenai būdingų simptomų, ypač jutimo pokyčius, vadinamus „auromis“. „Auros“ yra neįprasti pojūčių, tokių kaip regėjimas, klausa ir lytėjimas, pokyčiai. Įsivaizduokite, tai tarsi magija.

Kai kurie žmonės tai vadina „migrena be galvos skausmo“, „tipine aura be galvos skausmo“ arba „acefalgine migrena“. Nors yra daug pavadinimų, jie visi reiškia tą patį. Teigiama, kad apie 5 % žmonių, kenčiančių nuo migrenos, gali patirti šią tyliąją migreną. Taigi, net jei jums neskauda galvos, tai vis tiek gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai ir gyvenimui. Štai kodėl labai svarbu apie tai žinoti.

Kokie yra tyliosios migrenos simptomai?

Tylios migrenos simptomai paprastai pasireiškia per kelias minutes ir gali trukti iki valandos. Dažniausias simptomas yra regėjimo pokyčiai. Pažiūrėkime, kokie yra šie simptomai.

Pirmiausia atsiranda regėjimo pokyčiai.

Tylios migrenos metu galite pastebėti įvairių dalykų. Pavyzdžiui:

• Ryškios šviesos: galite staiga pamatyti ryškias šviesas, dėl kurių jūsų akys atrodo mėlynos, pavyzdžiui, kai jus trenkia žibintuvėlis.
• Banguotos arba nelygios linijos: tai gali atrodyti kaip vandens banga arba kaip nelygios, laužytos linijos. Kai kurie sako, kad tai atrodo kaip pilies sienos.
• Mirksintys taškeliai arba blizgučiai: galite matyti mažus taškelius, judančius čia ir ten, arba daiktus, kurie žiba kaip kibirkštys ar žvaigždės.

Šie regėjimo sutrikimai paprastai prasideda regėjimo lauko viduryje ir, atrodo, plinta į šonus. Kartais taip pat gali atsirasti tamsių ir nematomų regėjimo sričių (skotomų) , kurios atrodo kaip maža juoda dėmė regėjimo lauke.

Ar gali būti kitų simptomų?

Taip, be regėjimo pokyčių, gali būti ir kitų simptomų:

• Tirpimas arba dilgčiojimas (parestezija):Tai gali sukelti rankos, kojos ar veido tirpimą ar dilgčiojimą. Šis tirpimas gali prasidėti vienoje rankoje, judėti ranka aukštyn ir išplisti į veidą, lūpas ar liežuvį.
• Kalbėjimo sunkumai (afazija): Galite jausti, kad kalbate nerišliai, mikčiojate arba jums sunku ištarti žodžius. Kai kurie gali net manyti, kad kalba taip, lyg būtų girti.
• Spengimas ausyse: Ausyse galite girdėti nuolatinį „skambėjimą“ arba zvimbimą, panašų į bitės zvimbimą.
• Galvos svaigimas: Galite jausti galvos svaigimą arba apsvaigimą. Taip pat galite jausti, kad aplink jus sukasi daiktai.

Svarbu: kai kurie iš šių simptomų, pvz., kalbos sutrikimai, tirpimas ir silpnumas, gali būti panašūs į rimtesnių ligų, pvz., insulto , simptomus. Todėl, jei staiga pajutote šiuos sunkius simptomus, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nedvejokite.

Ar yra įspėjamųjų ženklų prieš atsirandant tyliai migrenai?

Kartais tyli migrena gali užklupti staiga, be jokio įspėjimo. Tačiau kai kuriems žmonėms, kaip ir migrena, kurią lydi galvos skausmas, ji gali turėti kelias fazes . Įspėjamieji požymiai atsiranda pradinėje fazėje, vadinamoje „prodromu“. Ši fazė gali prasidėti maždaug 24 valandas prieš aurą. Simptomai, kurie gali pasireikšti „prodromo“ fazės metu, yra šie:

• Irzlumas: pykstate net būdami vieni ir nusimenate dėl smulkmenų.
• Depresijos jausmas: galite jaustis liūdnas ir nusivylęs.
• Nuovargis: išsekimo jausmas, nesvarbu, kiek miegate.
• Žiovulys: Tiesiog dažnas žiovavimas.
• Dažnesnis šlapinimasis nei įprastai: dažnesnis poreikis eiti į tualetą.
• Miego sutrikimai: negalėjimas užmigti arba per ankstyvas pabudimas.
• Troškimas konkretaus maisto: Troškimas konkretaus maisto .
• Pykinimas: Jausmas, kad tuoj vemsite.
• Padidėjęs jautrumas šviesai ar garsui: net nedidelį šviesos ar garso kiekį sunku toleruoti.
• Sunkumas susikaupti, skaityti ar kalbėti: nesugebėjimas susikaupti ties niekuo, nesugebėjimas skaityti knygos.
• Kaklo skausmas arba sustingimas: kaklas jaučiasi sustingęs ir negali pakelti.
• Hiperaktyvumas: negali ramiai nusėdėti, tik nervingai juda.

„Aura“ yra antroji migrenos fazė. Po jos ateina „postdromas“. Ne visi, kenčiantys nuo tyliosios migrenos, ją patiria. Tačiau „postdromo“ fazė yra tarsi „migrenos pagirios“. Tai reiškia, kad net ir pasibaigus migrenai jaučiatės prislėgti ir pavargę, tarsi būtumėte išgėrę per daug.

Kas sukelia tylias migrenas?

Tiksli šios būklės priežastis vis dar tiriama. Tačiau tyrėjai teigia, kad migrenos metu pasireiškianti „aura“ yra susijusi su smegenų procesu, vadinamu „žievės plitimo depresija“ (CSD) . Paprastai tariant, tai yra tada, kai smegenų paviršiaus (smegenų žievės) ląstelės staiga tampa hiperaktyvios, o po to kurį laiką tampa neaktyvios. Šis procesas plinta po smegenis kaip banga. Įsivaizduokite tai kaip raibulius, plintančius, kai įmetate akmenį į vandenį. Taip pat nustatyta, kad kai kurios genetinės mutacijos turi įtakos šiai būklei.

Be to, žinoma, kad tam tikri veiksniai padidina tyliosios migrenos riziką. Kaip ir įprastą migreną, tyliąją migreną taip pat gali paveikti šie veiksniai:

• Emocinis stresas: dažnai mus gali paveikti tokie dalykai kaip stresas, pyktis ir liūdesys, kurie kaupiasi mums to nesuvokiant. Kartais tai gali nutikti, kai negalime išspręsti rimtos problemos.
• Hormoniniai pokyčiai: ši būklė gali pasireikšti ypač moterims menstruacinio ciklo metu, nėštumo metu ar menopauzės metu.
• Miego pokyčiai: nepakankamas miegas, vėlyvas nemiegojimas ar per ilgas miegas taip pat gali turėti įtakos. Miego režimo keitimas taip pat nėra gerai.
• Orų sąlygų pokyčiai: Kai kurie žmonės tai patiria staiga pasikeitus orams, pavyzdžiui, kai pasikeičia temperatūra ar oro slėgis.
• Ryškios šviesos, garsių garsų ar stiprių kvapų poveikis: Tai gali sukelti staigi ryški šviesa, garsus triukšmas arba stiprūs kvapai, pavyzdžiui, kai kurie kvepalai ar dūmai.

Ar tyli migrena gali sukelti komplikacijų?

Tyrimai parodė, kad žmonės, kenčiantys nuo tyliosios migrenos, turi šiek tiek didesnę riziką susirgti būkle, vadinama „praeinančiu smegenų išemijos priepuoliu“ (PSIP) . „Praeinantis smegenų išemijos priepuolis“ (PSIP) yra tiesiog „mini insultas“. Jo metu laikinai nutrūksta kraujo tiekimas į smegenis. Todėl pravartu žinoti ir apie tai.

Kaip atpažinti tyliąją migreną?

Gydytojas diagnozuos tyliąją migreną atidžiai išklausęs jūsų simptomus ir atlikęs fizinę apžiūrą. Jums taip pat gali prireikti neurologinių tyrimų.Tai galite padaryti, kad atmestumėte kitas ligas, kurios gali sukelti šiuos simptomus. Gydytojas gali paklausti tokių dalykų:

• Aprašykite, ką matėte patirties metu. Jūsų taip pat gali būti paprašyta nupiešti tai, ką prisimenate matę.
• Kada prasidėjo simptomai ir kiek laiko jie tęsiasi?
• Kaip dažnai patiriate šiuos specifinius simptomus?

Jūsų atsakymai į šiuos klausimus padės gydytojui nustatyti, ar tai tyli migrena, ar kažkas kita.

Kokie yra tylios migrenos gydymo būdai?

Geriausias būdas gydyti tyliąją migreną – nustatyti jos priežastis. Gydytojas gali paprašyti rašyti dienoraštį apie tai, ką darėte ir patyrėte prieš pasirodant įspėjamiesiems tyliosios migrenos požymiams. Pavyzdžiui:

• Ką valgėte?
• Ką tuo metu veikei?
• Ar jautėte stresą?

Kai pastebėsite tokius dalykus, suprasite, kas tai sukelia.

Stengimasis valdyti tyliąją migreną prodromo fazės metu gali padėti sutrumpinti auros ir kitų simptomų trukmę. Pavyzdžiui, skausmą malšinančių vaistų vartojimas vos pajutus pirmąjį auros požymį gali padėti sumažinti pykinimą, jautrumą šviesai ir garsui. Tyrėjai taip pat tiria skirtingus vaistus, kurie gali padėti išvengti tyliosios migrenos.

Ko galite tikėtis, jei jus kamuoja tyli migrena?

Tylios migrenos išgydyti negalima. Tačiau žinojimas, kas ją sukelia, gali padėti valdyti simptomus ir neleisti jiems trukdyti kasdieniam gyvenimui. Nesijaudinkite, galite išmokti su tuo gyventi.

Ar galima išvengti tylios migrenos?

Nėra jokio būdo visiškai išvengti tylios migrenos. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus „prodromo“ fazės metu:

• Padarykite pertrauką: atsisėskite ramiame, tamsiame kambaryje ir kurį laiką atsigulkite. Tai padės išvengti aplinkos veiksnių, tokių kaip šviesa ir triukšmas. Atsipalaidavimas ir ramybė taip pat sumažins stresą. Tai taip pat gali sukelti tylią migreną.
• Palaikykite skysčių vartojimą: „Prodromo“ stadijos metu galite dažnai šlapintis, todėl palaikykite skysčių kiekį. Stenkitės išgerti bent 8 stiklines vandens per dieną.
• Nepraleiskite valgymų:Jei jaučiate pykinimą, stenkitės valgyti mažomis porcijomis, o ne didelius kiekius iš karto. Tačiau venkite maisto produktų, kurie sukelia migreną.
• Kaklo skausmo valdymas: jei jaučiate kaklo skausmą ar sustingimą, uždėkite šildymo pagalvėlę . Arba galite apvynioti karšto vandens butelį audiniu.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei:

• Jei dažnai kenčiate nuo tylių migrenos priepuolių.
• Jei jūsų simptomai pablogėja. Tai apima „prodromo“ fazės simptomus, taip pat „aurą“, patiriamą tylios migrenos metu.

Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SKR) ?

Jau minėjome, kad kai kurie tylios migrenos simptomai gali būti panašūs į insulto simptomus . Taigi, jei jaučiate tokius simptomus kaip kalbos sutrikimai, tirpimas ar silpnumas, kurie yra sunkesni nei įprastai pasireiškiantys sergant tylia migrena, nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Neatidėliokite, nes tai gali išgelbėti gyvybę.

Įsivaizduokite: vairuojate ir staiga kelyje priešais pamatote ryškią šviesą ar kažką panašaus. Mirkstelite, bet ji vis dar matoma. Sustojate ir po kurio laiko regėjimas grįžta į normalią būseną. Jei jums kada nors taip nutiko, tikriausiai kenčiate nuo tylios migrenos.

Tylioji migrena yra migrena, kuri nesukelia galvos skausmo. Ji nekelia pavojaus gyvybei, tačiau gali būti šiek tiek bauginanti ir trukdyti kasdienei veiklai. Jei jaučiate šiuos regėjimo pokyčius arba bet kurį kitą aptartą simptomą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji gali rekomenduoti būdų, kaip sumažinti tyliosios migrenos simptomus ir jų poveikį jūsų gyvenimui.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, taigi, štai keli dalykai, kuriuos reikia prisiminti iš to, apie ką kalbėjome:

• Tyli migrena yra migrena be galvos skausmo, tačiau gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip „aura“.
• Dažniausi simptomai yra regėjimo pokyčiai, tirpimas ir kalbos sutrikimai .
• Kai kurie simptomai yra panašūs į insulto simptomus, todėl, jei pasireiškia sunkūs simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Pabandykite išsiaiškinti, kas jus provokuoja. Dienoraščio rašymas gali būti labai naudingas.
• Stenkitės palengvinti simptomus „prodromo“ stadijos metu. Gerkite daug skysčių ir ilsėkitės.
• Nebijokite!Tai yra valdoma būklė. Pasitarkite su gydytoju ir laikykitės jo patarimų.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki!

` Tyli migrena, aura, galvos skausmas, regėjimo pokyčiai, tirpimas, migrenos sukėlėjai, neurologiniai simptomai