Kaip pačiam pasitikrinti sėklides? (Sėklidžių savityra) Pakalbėkime apie tai!

Kaip laikotės? Šiandien kalbėsime apie labai svarbią temą. Ypač jums, vyrai. Tai sėklidžių priežiūra ir reguliarus jų tikrinimas, t. y. sėklidžių savityra (SSP) . Tai nėra didelis dalykas, bet labai svarbus jūsų sveikatai .

Kas yra sėklidžių savityra (USE)?

Paprastai tariant, tai yra būdas patikrinti sėklidžių išvaizdą ir pojūtį. Labai svarbu gerai žinoti savo kūną, ypač sėklides. Tokiu būdu galite greitai nustatyti bet kokius pokyčius ar problemas, ypač sėklidžių vėžį . Kartais, kai lankotės pas gydytoją, jis gali apžiūrėti jūsų sėklides įprastos fizinės apžiūros metu. Jei tai darote patys ir pastebite guzelį sėklidėse, kažką neįprasto ar kokių nors pokyčių kapšelyje – odos maišelyje tarp varpos ir išangės – turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Nepamirškite to, gerai?

Kada turėčiau pradėti atlikti šią sėklidžių savityrą?

Gydytojai teigia, kad nuo 15 metų verta reguliariai tikrintis sėklides. Ar žinote, kodėl? Sėklidžių vėžys yra dažniausia vėžio rūšis tarp jaunų vyrų nuo 15 iki 35 metų amžiaus. Tačiau nesijaudinkite, jei jis aptinkamas anksti, jį galima visiškai išgydyti. Štai kodėl ši savityra yra tokia labai, labai svarbi.

Kaip dažnai turėčiau atlikti šį testą?

Gera idėja tai daryti bent kartą per mėnesį . Dar geriau, jei galite pasižymėti dieną savo kalendoriuje ir jos laikytis. Be to, atminkite, kad labai svarbu bent kartą per metus pasitikrinti sėklides pas gydytoją.

Kaip tiksliai atlikti šį sėklidžių tyrimą?

Lengviausia tai padaryti stovint. Kai būsite pasiruošę, tiksliai atlikite šiuos veiksmus:

• Pirmiausia ištraukite varpą ir atidžiai apžiūrėkite kapšelį . Ieškokite matomų pokyčių, patinimo ar spalvos pakitimų.
• Tada lėtai suimkite kapšelio viršų ir suraskite vieną sėklidę. Nepanikuokite, darykite tai lėtai.
• Pirštais (nykščiu, smiliumi ir viduriniu pirštu) suimkite sėklinį virželį.Pažvelkite. Tai yra tas, kuris jungiasi su sėklidės viršumi ir tiekia kraują. Palietus jį, gali būti jaučiamas mažas, plonas virvelė. Tai normalu.
• Tada švelniai susukite kapšelį tarp pirštų ir jį palieskite. Patikrinkite, ar nėra gumbų, patinimo, jautrumo ar skausmo . Turėtumėte patikrinti iš viršaus į apačią, iš visų pusių.
• Taip pat patikrinkite prielipą , esantį sėklidžių viršuje. Tai dalis, kurioje kaupiasi sperma ir kuri atrodo kaip minkšta, vamzdelio formos struktūra. Palietus ji gali būti šiek tiek skausminga ar jautri. Tai taip pat normalu, tačiau susirūpinkite, jei tai naujas skausmas.
• Kitą sėklidę patikrinkite tokiu pačiu būdu. Labai retai sėklidžių vėžys išsivysto abiejose sėklidėse vienu metu. Jei abejojate dėl vienos sėklidės, galite ją palyginti su kita.

Įsivaizduokite, jaunas berniukas vardu Nimas, atlikdamas mėnesinę savityrą, vienoje iš sėklidžių aptiko nedidelį žirnio dydžio guzelį. Jis nepanikavo ir kitą dieną nuėjo pas gydytoją. Gydytojas jį apžiūrėjo ir pasakė, kad tai nieko pavojingo, tik maža skysčio pripildyta cista . Tačiau Nimas greitai sureagavo ir sugebėjo išsivaduoti iš didelės baimės. Štai kur visa tai svarbu. Ar suprantate?

Ar normalu, kad viena sėklidė yra šiek tiek didesnė už kitą?

Taip, tai visiškai normalu. Kaip ir mūsų rankos bei kojos yra skirtingos, nėra nieko blogo, jei viena sėklidė yra šiek tiek didesnė už kitą. O viena gali būti šiek tiek žemiau už kitą. Dėl šių dalykų nesijaudinkite.

Ar reikia nusiskusti prieš sėklidės tyrimą? Ar yra koks nors kitas pasiruošimas?

Ne, prieš atliekant sėklidės tyrimą pas gydytoją, nereikia skusti kapšelio ar atlikti jokio specialaus pasiruošimo. Tačiau patartina dėvėti lengvai nusiimamus drabužius, pavyzdžiui, sportines kelnes ar šortus. Jūsų pačių patogumui taip pat pravartu nusišlapinti prieš tyrimą. Jei šį USE tyrimą atliekate patys, geriausias laikas tai padaryti yra prausiantis duše arba po tyrimo. Ar žinote kodėl? Sėklidės turi būti tam tikros temperatūros, kad gamintųsi sperma . Karštas vanduo duše šiek tiek atlaisvins jūsų kapšelį ir išliks tokios temperatūros. Tai palengvins ir padarys tyrimą patogesnį.

Kiek laiko trunka šis sėklidžių tyrimas?

Nesvarbu, ar tai darysite patys, ar paprašysite gydytojo tai padaryti medicinos įstaigoje , jums bus atliktas šis sėklidžių tyrimas.Tai trunka tik kelias minutes. Tiesą sakant, tai neturėtų užtrukti ilgiau nei dvi ar tris minutes. Šią TSE galite įtraukti į savo rutiną bent kartą per mėnesį, tiesiog prausiantis duše. Tai ne taip sunku, tiesa?

Jei matau kažką panašaus į guzelį, ką daro gydytojas?

Kai apsilankote pas gydytoją ir jis sėklidžių tyrimo metu aptinka guzelį, nepanikuokite. Štai keli dalykai, kuriuos gali padaryti jūsų gydytojas:

• Per sėklidės užpakalinę dalį perleidžiama šviesa. Tai vadinama transiluminacija . Tai leidžia gydytojui tiksliai pamatyti, kur yra guzelis ir kokio dydžio jis. Tai taip pat padeda nustatyti, ar guzelis yra tik cista (nekenksmingas, skysčiu užpildytas maišelis ) , ar kieta masė , kurią reikia toliau tirti. Cista praleidžia šviesą, bet kieta masė ją blokuoja.
• Tikrinami limfmazgiai kirkšnyse ir vidinėje šlaunų pusėje. Kartais vėžys gali išplisti iš sėklidžių į limfmazgius, sukeldamas jų patinimą ir skausmą. Štai kodėl šis tyrimas taip pat svarbus.

Ar yra kokių nors pavojų atliekant šį sėklidžių tyrimą? Ar jis skauda?

Savityra (USE) yra labai saugi ir gali būti puikus būdas geriau suprasti, kaip atrodo ir jaučiasi jūsų sėklidės. Tačiau atminkite, kad ji niekada nepakeičia gydytojo atliekamos fizinės apžiūros. Gera idėja bent kartą per metus atlikti įprastinės fizinės apžiūros metu atlikti sėklidžių apžiūrą pas gydytoją. Atlikdami savityrą (USE) , neturėtumėte jausti jokio skausmo ar diskomforto. Tačiau jei jūsų sėklidės yra patinusios arba jautrios liečiant, neignoruokite to.

Kada būtinai turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei savityros (USE) metu pastebėjote guzelį, patinimą, neįprastą sukietėjimą ar naują skausmą sėklidėse, nedelsdami susitarkite dėl vizito pas gydytoją. Neatidėliokite iki rytojaus. Jis arba ji jus apžiūrės, prireikus atliks tyrimus ir rekomenduos gydymą, atsižvelgdamas į jūsų sėklidžių problemos pobūdį.

Jei guzelis sukelia diskomfortą, stiprų skausmą arba atrodo raudonas ir šiltas, tarsi būtų užkrėstas , kreipkitės į artimiausią skubios pagalbos skyrių (ETU) .

Dažnas rūpestis: kas, jei mano varpa erektuoja gydytojo apžiūros metu?

Tai klausimas, kurį daugelis žmonių drovisi užduoti, tačiau jis labai svarbus. Kai kurie vyrai sėklidžių tyrimo metu patiria nevalingą erekciją . Galite jaustis nejaukiai, bet tai labai normali, natūrali fizinė reakcija. Galbūt negalėsite jos kontroliuoti. Gydytojai tai mato nuolat, todėl jų tai nestebina. Gydytojas gali paprašyti jūsų baigti tyrimą arba paprašyti kelioms minutėms išeiti iš kambario ir grįžti atlikti tyrimo, kai šiek tiek nusiraminsite. Todėl nepraleiskite tyrimo dėl to.

Žinutė namo

Taigi, sėklidžių savityra, apie kurią šiandien kalbėjome, yra puikus būdas geriau pažinti savo kūną, apsaugoti savo sveikatą ir greitai atpažinti ankstyvus sėklidžių ligų požymius. Atminkite, kad geriausias laikas tai padaryti yra dušo metu arba iškart po jo. Taip pat nepamirškite bent kartą per metus pasitikrinti sėklides pas gydytoją. Kiekvieną kartą tikrindamiesi sėklides, geriau jas suvokiate. Sužinote, kas jums yra normalu, todėl greitai atpažinsite, jei kas nors pasikeičia. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių ar ką nors naujo, nebijokite ir nedvejokite nedelsdami kreiptis į gydytoją ir apie tai pasikalbėti. Jūsų sveikata yra jūsų rankose! Sėklidžių savityra, vyrų sveikata, sėklidžių vėžys, ankstyva diagnostika, medicininiai patarimai, kūno sąmoningumas, sveikas gyvenimo būdas

👩🏽‍⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK) iš gydytojo

💬 Daktare, kada turėčiau pradėti atlikti šią sėklidžių savityrą?

Sūnau, tai labai svarbus klausimas. Rekomenduojame pradėti įprasti atlikti šį tyrimą nuo 15 metų. Taip yra todėl, kad sėklidžių vėžys dažniausiai pasireiškia jauniems vyrams nuo 15 iki 35 metų amžiaus. Tačiau nesijaudinkite, jei jis aptinkamas anksti, jį galima beveik visiškai išgydyti. Todėl labai verta išsiugdyti šį įprotį.

💬 Taigi, daktare, kaip dažnai turėčiau atlikti šį tyrimą?

Gerai, sūnau, gera mintis bent kartą per mėnesį pasitikrinti sėklides. Dar geriau, jei kalendoriuje pasižymėtum dieną ir ją pasižymėtum. Be to, svarbu nepamiršti, kad taip pat labai svarbu bent kartą per metus pasitikrinti pas gydytoją, tiesa?