Ar kada nors jautėte, kad jūsų ranka, alkūnė ar pirštai yra šiek tiek sustingę ir juos sunku sulenkti? Arba jaučiate, kad jūsų ranka nevaldomai trūkčioja ar trūkčioja? Jei taip nutinka jums ar jūsų pažįstamam, tai gali būti dėl šios būklės, apie kurią šiandien kalbame. Pakalbėkime apie tai paprastai ir ramiai.
Paprastai tariant, kas yra viršutinės galūnės spazmiškumas?
Tai yra tada, kai rankų raumenys, ypač viršutinių galūnių, tampa nevalingi ir sustingę. Kartais šie raumenys gali nekontroliuojamai trūkčioti arba susisukti. Paprastai tai vadiname raumenų spazmu arba „spazmu“.
Ši būklė atsiranda, kai pažeidžiama mūsų kūno nervų sistema. Įsivaizduokite tai taip: mūsų smegenys ir nugaros smegenys yra du pagrindiniai valdymo centrai, siunčiantys elektrinius signalus į mūsų kūno raumenis. Kai šie valdymo centrai pažeidžiami dėl insulto, ligos ar nelaimingo atsitikimo, šių signalų siuntimo procesas sutrinka. Tai tarsi nutrūktų veikianti telefono linija. Dėl šių sutrikusių signalų raumenys pradeda įsitempti ir be reikalo trūkčioti.
Svarbu tai, kad tai nėra gyvybei pavojinga būklė. Tačiau jos sukeliamas skausmas ir diskomfortas gali turėti didelės įtakos jūsų kasdienei veiklai. Netgi paprastos užduotys, tokios kaip apsirengimas ar prausimasis po dušu, gali būti sunkios.
Tačiau nesijaudinkite, šios būklės gydymas yra daug pažangesnis nei anksčiau. Yra daug gydymo būdų, kurie gali padėti atgauti raumenų lankstumą ir pagerinti rankų kontrolę.
Kokios yra pagrindinės to priežastys?
Kaip jau aptarėme anksčiau, pagrindinė to priežastis yra mūsų nervų sistemos, konkrečiai smegenų arba nugaros smegenų, pažeidimas. Mūsų raumenys juda, kai gauna elektrinius signalus iš nervų. Šie signalai ateina iš smegenų ir nugaros smegenų. Kai jie pažeidžiami, signalų siuntimo procesas tampa nepastovus. Šie nepastovūs signalai sukelia raumenų įsitempimą ir trūkčiojimą.
Yra kelios pagrindinės priežastys , kodėl ši žala gali atsirasti:
- Insultas: Insultas įvyksta, kai dėl kraujo krešulio užsikemša arba plyšta į smegenis vedanti kraujagyslė. Dėl to smegenų ląstelės negauna joms reikalingo deguonies ir kraujo, todėl jos žūsta. Tai gali pažeisti nervų sistemą ir sukelti tokias būkles.
- Kai kurios medicininės būklės: šią būklę taip pat gali sukelti ligos, pažeidžiančios nervų sistemą, tokios kaip „išsėtinė sklerozė“ ir „cerebrinis paralyžius“.
- Traumos: sunkus smegenų ar nugaros smegenų sužalojimasNervų sistema gali būti pažeista.
Kokie yra šios būklės simptomai?
Kartais šie simptomai pasireiškia praėjus savaitėms, mėnesiams ar net metams po insulto ar smegenų traumos. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Rankų raumenų sustingimas / įtempimas | Rankos raumenys kieti kaip akmuo. |
| Nekontroliuojamas drebėjimas | Nekontroliuojamas rankų drebėjimas ar trūkčiojimas. |
| Sunkumas naudojant ranką | Sunkumas naudojant ranką norint ką nors laikyti, rašyti ar atlikti kitas užduotis. |
| Sąnarių sustingimas | Alkūnės, riešo ar pirštų sąnarių sustingimas. |
| Ranka neįprastoje padėtyje | Tokie dalykai kaip rankų laikymas arti kūno, alkūnių laikymas sulenktų ir rankų laikymas kumščiuose. |
| Skausmas | Skausmo pojūtis tiesinant ar judinant ranką, alkūnę, riešą ar pirštus. |
Atminkite, kad jei šie raumenys nebus gydomi, jie gali sustingti, o jūsų ranka gali „įstrigti“ vienoje padėtyje. Dėl to gali būti labai sunku atlikti kasdienes užduotis. Jei patyrėte insultą ar smegenų traumą,Jei kada nors pajutote raumenų įtempimą, trūkčiojimą ar tirpimą galūnėse, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip nustatoma diagnozė?
Tokiu atveju jums reikės kreiptis į gydytoją, kuris specializuojasi nervų sistemos srityje, arba „neurologą“.
Pirmiausia jis jus fiziškai apžiūrės. Jis patikrins, kaip gerai galite judinti ir valdyti rankas, alkūnes, riešus ir pirštus. Jis taip pat patikrins jūsų lankstumą, lenkdamas ir tempdamas sąnarius.
Be to, gydytojas užduos jums keletą klausimų. Pavyzdžiui:
- Kokius raumenis paveikia susitraukimas ?
- Kada tai prasidėjo?
- Kaip dažnai pasireiškia šis pulsavimas?
- Ar ką nors darant, ši situacija sumažės? Ar ji pablogės?
- Ar yra skausmas ar sustingimas?
- Su kokiais sunkumais susiduriate atlikdami savo kasdienį darbą?
Taip pat galite atlikti elektromiografijos (EMG) tyrimą, kad pamatytumėte, kaip gerai veikia jūsų raumenys ir nervai. Tai reiškia, kad jūs turite atsisėsti kėdėje arba atsigulti lovoje ir prie rankos raumenų pritvirtinti kelis elektrodus. Šie elektrodai turi mažas, adatos formos dalis, kurios įsminga į raumenį. Jie yra prijungti prie aparato su laidais, kurie matuoja raumenų ir nervų elektrinį aktyvumą. Gydytojas paprašys jūsų sulenkti ir ištiesti ranką. Tada aparatas užregistruos aktyvumą. Šis tyrimas gali trukti apie 30–60 minučių.
Kokie yra gydymo būdai?
Pagrindinis šio gydymo tikslas – sustabdyti nereikalingą raumenų įsitempimą ir leisti laisvai judinti galūnes. Labai svarbu pradėti gydymą, kol raumenys neįsitempė ir skausmas nepadidėjo.
Gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos būklę ir simptomus, nustatys tinkamiausią gydymą.
| Gydymo metodas | Aprašymas |
|---|---|
| Pratimai ir kineziterapija | Galite atlikti tempimo pratimus, kurie padarys jūsų raumenis ir sąnarius lankstesnius. Kineziterapeutas gali išmokyti jus, kaip tai daryti teisingai. |
| Breketai arba įtvarai | Jų dėvėjimas padeda išlaikyti raumenis ir sąnarius tinkamoje padėtyje ir apsaugo nuo sustingimo. |
| Specialių tipų vakcinos | Į raumenis galima suleisti injekcijų, tokių kaip onabotulino toksinas A (Botox) ir abobotulino toksinas A (Dysport), kad jie atsipalaiduotų ir sumažėtų trūkčiojimas. Tačiau tai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., pasunkėjusį kvėpavimą ir rijimą, todėl atidžiai apie tai pasitarkite su gydytoju. |
| Geriamieji vaistai | Raumenis atpalaiduojantys vaistai, tokie kaip baklofenas , diazepamas ir tizanidinas . |
| Nervų blokados injekcijos | Kai kiti vaistai nepadeda kontroliuoti spazmų, injekcijos atliekamos nervų, sukeliančių raumenų spazmus, numalšinimui. |
| Chirurgija | Jei joks kitas gydymas nepadeda, kaip paskutinė priemonė gali būti rekomenduojama operacija, kuria siekiama perpjauti spazmą sukeliančius nervus ar sausgysles. |
Jei Jūsų būklė pagerėja, gydymo dozę galima sumažinti. Todėl labai svarbu tiksliai laikytis gydytojo paskirto gydymo plano ir informuoti gydytoją apie visus pastebėtus pokyčius.
Dalykai, kuriuos galite padaryti patys
Kartu su gydymu, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad jūsų raumenys ir sąnariai būtų kuo lankstesni.
- Būkite kuo aktyvesni: mankšta atpalaiduoja raumenis ir padidina lankstumą. Plaukimas ir jėgos lavinimo pratimai yra ypač naudingi. Netgi tokie dalykai kaip sportas ar namų ruošos darbai gali padėti judinti sustingusias galūnes.
- Gerai išsimiegokite: simptomai gali pablogėti didėjant nuovargiui.
- Išlikite psichologiškai atsipalaidavę:Stresas gali pabloginti šią būklę. Todėl darykite tai, kas jums patinka ir kas nuramina protą, pavyzdžiui, skaitykite knygą, eikite pasivaikščioti ar medituokite.
Jei raumenys negydomi, laikui bėgant jie gali sustingti ir tapti skausmingesni. Tačiau, taikant šiuolaikinius gydymo būdus, dabar galite atgauti rankos kontrolę ir gyventi aktyvų gyvenimą. Jūsų kineziterapeutas arba ergoterapeutas gali išmokyti jus, kaip padidinti lankstumą ir naujų būdų, kaip lengviau atlikti kasdienes užduotis.
Žinutė namo
- Viršutinės galūnės spazmiškumas yra nekontroliuojamas rankos raumenų įsitempimas ir trūkčiojimas. Tai nėra pavojinga gyvybei.
- Pagrindinė to priežastis yra nervų sistemos pažeidimas dėl insulto, tam tikrų ligų ar nelaimingų atsitikimų.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip rankos sustingimas, nekontroliuojamas drebulys ar skausmas, ypač jei sirgote insultu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Yra daug sėkmingų gydymo būdų, įskaitant pratimus, vaistus, specialias injekcijas ir chirurgiją.
- Kartu su gydymu, aktyvus gyvenimo būdas, geras miegas ir psichinis atsipalaidavimas gali padėti greitai pasveikti.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment